Cursos embarassades Baix Empordà
- petitacuca
- :: cèrvol
- Entrades: 574
- Membre des de: dv. nov. 08, 2013 8:29 am
Cursos embarassades Baix Empordà
Bones!
Estic embarassada de 12 setmanes (demà 13!) i m'interessaria saber quins cursos es fan pel Baix Empordà per embarassades; natació, ioga, xerrades d'informació, etc...
Algú de l'Empordà que em pugui ajudar?
Merci!
Estic embarassada de 12 setmanes (demà 13!) i m'interessaria saber quins cursos es fan pel Baix Empordà per embarassades; natació, ioga, xerrades d'informació, etc...
Algú de l'Empordà que em pugui ajudar?
Merci!
Re: Cursos embarassades Baix Empordà
Hola petitacuca,
Les classes que jo conec són a Palafrugell:
- Classes prepart al centre de fisioteràpia TARS. Tel. 972305281. Són classes de preparació física pel part amb una fisio. Es poden fer en grup o individuals. Jo hi vaig en grup que és reduït (de 4 a 6 persones) i m'entren per la mútua i per això no en sé el preu. Les estic fent des de fa un mes aproximadament.
- Classes prepart a la piscina municipal de Palafrugell. Les fa la llevadora de la Bisbal la Roser Molinas.És els divendres de 19:15 a 20:00. Costen 9 euros la sessió i cal fer-ne un mínim de 6. Cal portar un certificat del teu gine o llevadora conforme les pots fer. Jo em vaig anar a informar i encara no he començat.
A més dels del curs de preparació del part del teu CAP.
Aquests són els que jo sé, si en coneixes algun més digues-m'ho que potser m'interessa.
Enhorabona per la !
Les classes que jo conec són a Palafrugell:
- Classes prepart al centre de fisioteràpia TARS. Tel. 972305281. Són classes de preparació física pel part amb una fisio. Es poden fer en grup o individuals. Jo hi vaig en grup que és reduït (de 4 a 6 persones) i m'entren per la mútua i per això no en sé el preu. Les estic fent des de fa un mes aproximadament.
- Classes prepart a la piscina municipal de Palafrugell. Les fa la llevadora de la Bisbal la Roser Molinas.És els divendres de 19:15 a 20:00. Costen 9 euros la sessió i cal fer-ne un mínim de 6. Cal portar un certificat del teu gine o llevadora conforme les pots fer. Jo em vaig anar a informar i encara no he començat.
A més dels del curs de preparació del part del teu CAP.
Aquests són els que jo sé, si en coneixes algun més digues-m'ho que potser m'interessa.
Enhorabona per la !
Re: Cursos embarassades Baix Empordà
Me n'he enrecordat de 2 mes que m'han recomanat però que no hi he anat:
- Happy Yoga a Palafrugell que m'han dit que fan Ioga per embarassades.
- Mudra, que fan classes a Flaçà. Sé que no és al Baix Emporda però està més a prop que Girona. http://www.equipmudra.com/activitats/
- Happy Yoga a Palafrugell que m'han dit que fan Ioga per embarassades.
- Mudra, que fan classes a Flaçà. Sé que no és al Baix Emporda però està més a prop que Girona. http://www.equipmudra.com/activitats/
- petitacuca
- :: cèrvol
- Entrades: 574
- Membre des de: dv. nov. 08, 2013 8:29 am
Re: Cursos embarassades Baix Empordà
Ostres moltes gràcies Ner!
Ja m'informaré..!
Per cert, si no és indiscreció, quina mútua ets? a partir de quan s'hi sol anar a les classes de preparació física pel part? jo estic de 13 setmanes.. potser és un pèl aviat encara.
Ja trucaré per informar-me.. encara no he anat amb la llevadora del meu CAP perquè al fer el seguiment per la mútua, i que m'he trobat molt malament, no he tingut ganes de fer res més.. a veure si ara el 2n trimestre m'animo una mica.
Això de Flaçà ho veig interessant, però veig que molts són al matí i jo treballo. Està bé saber-ho, potser per més endavant.
Merci!
Enhorabona a tu també!
Ja m'informaré..!
Per cert, si no és indiscreció, quina mútua ets? a partir de quan s'hi sol anar a les classes de preparació física pel part? jo estic de 13 setmanes.. potser és un pèl aviat encara.
Ja trucaré per informar-me.. encara no he anat amb la llevadora del meu CAP perquè al fer el seguiment per la mútua, i que m'he trobat molt malament, no he tingut ganes de fer res més.. a veure si ara el 2n trimestre m'animo una mica.
Això de Flaçà ho veig interessant, però veig que molts són al matí i jo treballo. Està bé saber-ho, potser per més endavant.
Merci!
Enhorabona a tu també!
Re: Cursos embarassades Baix Empordà
petitacuca ha escrit:Ostres moltes gràcies Ner!
Ja m'informaré..!
Per cert, si no és indiscreció, quina mútua ets? a partir de quan s'hi sol anar a les classes de preparació física pel part? jo estic de 13 setmanes.. potser és un pèl aviat encara.
Ja trucaré per informar-me.. encara no he anat amb la llevadora del meu CAP perquè al fer el seguiment per la mútua, i que m'he trobat molt malament, no he tingut ganes de fer res més.. a veure si ara el 2n trimestre m'animo una mica.
Això de Flaçà ho veig interessant, però veig que molts són al matí i jo treballo. Està bé saber-ho, potser per més endavant.
Merci!
Enhorabona a tu també!
Hola,
Petitacuca, sóc de Mútua General de Catalunya i la meva mútua m'inclou les classes pre-part. Tu de quina ets?
Jo els primers mesos també em vaig trobar malament: vòmits i nàusees cada dia i tampoc tenia ganes de fer res. Però a partir del quart mes m'he anat trobant millor tot i que encara vomito alguns dies. Segurament tu aviat també et començaràs a trobar millor Llavors em vaig començar a mirar opcions i què m'incloïa la mútua. Les classes pre-part solen començar-se a les setmanes 28-32 però jo al topar-me amb l'agost per mig i perquè volia fer alguna cosa d'exercici les he començat abans.
Per altra banda jo també faig seguiment de l'embaràs per mútua però vaig decidir que les classes pre-part les faria al CAP perquè m'era més còmode (més a prop de casa) i així alguns dies també m'acompanya el meu marit.
Gaudeix el que puguis de l' que passa ràpid !
- petitacuca
- :: cèrvol
- Entrades: 574
- Membre des de: dv. nov. 08, 2013 8:29 am
Re: Cursos embarassades Baix Empordà
Hola Ner,
Merci per la informació. Jo sóc de la Caser, ja investigaré, però també penso q les faré al CAP del poble on visc així serà més pràctic. A veure si un dia m'acosto a demanar hora per veure la llevadora q no sap ni que estic embarassada.
A veure si faig el tomb la setmana q ve, q ja hauré fet les 14 setmanes... psicologicament ho necessito molt, perquè això em supera una mica.. la calor, haver d'anar a treballar (que en el fons em va bé x distreure'm), tampoc hi ajuda.
Merci x tot!
Merci per la informació. Jo sóc de la Caser, ja investigaré, però també penso q les faré al CAP del poble on visc així serà més pràctic. A veure si un dia m'acosto a demanar hora per veure la llevadora q no sap ni que estic embarassada.
A veure si faig el tomb la setmana q ve, q ja hauré fet les 14 setmanes... psicologicament ho necessito molt, perquè això em supera una mica.. la calor, haver d'anar a treballar (que en el fons em va bé x distreure'm), tampoc hi ajuda.
Merci x tot!
Re: Cursos embarassades Baix Empordà
Hola,
He trobat un altre lloc que no coneixia: el centre de rehabilitació i fisioteràpia de la Bisbal http://fisioterapialabisbal.com/novedades.html
Pel que he llegit fan gimnàstica de preparació del part però no conec ningú que hi vagi o hi hagi anat.
Petitacuca, jo també treballo però em va molt bé fer una mica d'exercici. De fet els dies que vaig amb la fisio o faig piscina em sento més bé. Així que anima't que potser una mica d'activitat et farà trobar-te millor.
Cuida't,
He trobat un altre lloc que no coneixia: el centre de rehabilitació i fisioteràpia de la Bisbal http://fisioterapialabisbal.com/novedades.html
Pel que he llegit fan gimnàstica de preparació del part però no conec ningú que hi vagi o hi hagi anat.
Petitacuca, jo també treballo però em va molt bé fer una mica d'exercici. De fet els dies que vaig amb la fisio o faig piscina em sento més bé. Així que anima't que potser una mica d'activitat et farà trobar-te millor.
Cuida't,
Re: Cursos embarassades Baix Empordà
Hola,
M'han dit que a la platja de St Antoni de Calonge han obert un espai nadó on organitzen activitats i xerrades. Pel facebook he trobat el programa que us adjunto perquè m'ha semblat interessant. Totes les activitats són gratuïtes
Aquí us deixem les properes activitats de l'espai nadó, que trobareu ubicat a l'espigó del mig, al costat del Club Infantil de Platja. Recordeu que aquest espai es troba obert cada dia de dilluns a divendres:
Tots els dimarts:
19:00 – 20:00h Recuperació del sòl pèlvic després del part amb tècniques hipopressives. Gratuït.
Tots els dimecres:
10:00 – 11:00h Ioga a la platja. Per a tothom. Gratuït.
Tots els dijous:
18:00 – 19:00h Recuperació del sòl pèlvic després del part amb tècniques hipopressives. Gratuït.
Conferències sobre el món del nadó:
Dijous 3 de juliol de 19:00h a 20:_00h. “Per què ploren els nadons? Orientacions per a calmar-los. La comunicacions amb el nadó”, a càrrec de Vicenç de Febrere, psicòleg i assesssor especialitzat en el món de la petita infancia. Gratuït.
Dimarts, 8 de juliol de 18:00h a 19:00h. “El pit dóna vida”, a càrrec de Dolors Gatius, llevadora de l’Hospital de Palamós. Gratuït.
Dimecres, 15 de juliol de 18:00h a 19:00h. “Llet materna: font de vida”, a càrrec de Claudio Montenegro, llevador de l’Hospital de Palamós. Gratuït.
Dijous, 17 de juliol de 19:00h a 20:00h. “El món intern del nadó. Les necessitats de protecció fìsica i seguretat afectiva. L’alimentació emocional”, a càrrec de Vicenç de Febrer, psicòleg i assessor especialitzat en el món de la petita infancia. Gratuït.
M'han dit que a la platja de St Antoni de Calonge han obert un espai nadó on organitzen activitats i xerrades. Pel facebook he trobat el programa que us adjunto perquè m'ha semblat interessant. Totes les activitats són gratuïtes
Aquí us deixem les properes activitats de l'espai nadó, que trobareu ubicat a l'espigó del mig, al costat del Club Infantil de Platja. Recordeu que aquest espai es troba obert cada dia de dilluns a divendres:
Tots els dimarts:
19:00 – 20:00h Recuperació del sòl pèlvic després del part amb tècniques hipopressives. Gratuït.
Tots els dimecres:
10:00 – 11:00h Ioga a la platja. Per a tothom. Gratuït.
Tots els dijous:
18:00 – 19:00h Recuperació del sòl pèlvic després del part amb tècniques hipopressives. Gratuït.
Conferències sobre el món del nadó:
Dijous 3 de juliol de 19:00h a 20:_00h. “Per què ploren els nadons? Orientacions per a calmar-los. La comunicacions amb el nadó”, a càrrec de Vicenç de Febrere, psicòleg i assesssor especialitzat en el món de la petita infancia. Gratuït.
Dimarts, 8 de juliol de 18:00h a 19:00h. “El pit dóna vida”, a càrrec de Dolors Gatius, llevadora de l’Hospital de Palamós. Gratuït.
Dimecres, 15 de juliol de 18:00h a 19:00h. “Llet materna: font de vida”, a càrrec de Claudio Montenegro, llevador de l’Hospital de Palamós. Gratuït.
Dijous, 17 de juliol de 19:00h a 20:00h. “El món intern del nadó. Les necessitats de protecció fìsica i seguretat afectiva. L’alimentació emocional”, a càrrec de Vicenç de Febrer, psicòleg i assessor especialitzat en el món de la petita infancia. Gratuït.
- petitacuca
- :: cèrvol
- Entrades: 574
- Membre des de: dv. nov. 08, 2013 8:29 am
Re: Cursos embarassades Baix Empordà
Ostres Ner, ets una crack! Moltes gràcies!!!
- petitacuca
- :: cèrvol
- Entrades: 574
- Membre des de: dv. nov. 08, 2013 8:29 am
Re: Cursos embarassades Baix Empordà
Bones,
He trobat això que també és interessant a Rupià: http://www.lluerna.cat/
Tinc una amiga que hi va a ioga (per embarassades), a veure si fan horaris una mica més combinables amb la jornada laboral i hi puc anar!
He trobat això que també és interessant a Rupià: http://www.lluerna.cat/
Tinc una amiga que hi va a ioga (per embarassades), a veure si fan horaris una mica més combinables amb la jornada laboral i hi puc anar!
- petitacuca
- :: cèrvol
- Entrades: 574
- Membre des de: dv. nov. 08, 2013 8:29 am
Re: Cursos embarassades Baix Empordà
I també això:
http://mamacrea.blogspot.com.es/
a l'Escala, Torroella de Montgrí o Bellcaire d'Empordà.
http://mamacrea.blogspot.com.es/
a l'Escala, Torroella de Montgrí o Bellcaire d'Empordà.
- petitacuca
- :: cèrvol
- Entrades: 574
- Membre des de: dv. nov. 08, 2013 8:29 am
Re: Cursos embarassades Baix Empordà
Actualitzo:
Curs d'AquaMater amb la llevadora del CAP de Torroella de Montgrí a la piscina del gimnàs Tettsui dijous de 19h a 20h.
10€/classe que si assisteix
Curs d'ioga per embarassades a Torroella de Montgrí els dimarts de 17:30 a 19h per Eli Framis.
Més info: elioga.com
37€/mes
Curs d'AquaMater amb la llevadora del CAP de Torroella de Montgrí a la piscina del gimnàs Tettsui dijous de 19h a 20h.
10€/classe que si assisteix
Curs d'ioga per embarassades a Torroella de Montgrí els dimarts de 17:30 a 19h per Eli Framis.
Més info: elioga.com
37€/mes
Re: Cursos embarassades Baix Empordà
Petitacuca, has anat a aquamater? Està bé??
Potser m'hi animi algun dia!
Potser m'hi animi algun dia!
- petitacuca
- :: cèrvol
- Entrades: 574
- Membre des de: dv. nov. 08, 2013 8:29 am
Re: Cursos embarassades Baix Empordà
Bones,
Sí, hi he anat 2 classes! A mi m'agrada molt, però reconec que l'aigua és un pèl freda i quan fem exercicis de relaxació no és el lloc més còmode... però la llevadora n'és conscient i ja ens va fent bellugar.
Benvinguda seràs!
Sí, hi he anat 2 classes! A mi m'agrada molt, però reconec que l'aigua és un pèl freda i quan fem exercicis de relaxació no és el lloc més còmode... però la llevadora n'és conscient i ja ens va fent bellugar.
Benvinguda seràs!
Re: Cursos embarassades Baix Empordà
Hola mames i futures mames,
estava llegint els posts i no sé si em podreu ajudar.
sóc de platja d'aro, estic de 23 setmanes, i estic esperant bessons (Marc i Dani).
Fins el 20 d'octubre no començaré les "clases" pre-part amb la llevadora a sant Feliu de Guíxols.
Sabeu de cursos per embarassades a la zona de Platja d'Aro, St. Feliu, LLagostera, Palamós,etc?? que no s'allunyi molt de la meva població...
Estic buscant coses econòmiques per fer algun tipus de gimnas, perquè tot i que cada dia procuro caminar força, em noto que l'esquena ja comença a queixar-se...
Em farieu un gran favor si sapiguéssiu d'algun curs.
Moltissimes gràcies!!
Una abraçada per totes!!
estava llegint els posts i no sé si em podreu ajudar.
sóc de platja d'aro, estic de 23 setmanes, i estic esperant bessons (Marc i Dani).
Fins el 20 d'octubre no començaré les "clases" pre-part amb la llevadora a sant Feliu de Guíxols.
Sabeu de cursos per embarassades a la zona de Platja d'Aro, St. Feliu, LLagostera, Palamós,etc?? que no s'allunyi molt de la meva població...
Estic buscant coses econòmiques per fer algun tipus de gimnas, perquè tot i que cada dia procuro caminar força, em noto que l'esquena ja comença a queixar-se...
Em farieu un gran favor si sapiguéssiu d'algun curs.
Moltissimes gràcies!!
Una abraçada per totes!!
Re: Cursos embarassades Baix Empordà
Hola! Estic buscant piscina x embarassades al Baix Empordà. He trobat El Riembau d platja d'Aro (50€/mes, dos dies a la setmana), pero ja tenen grups tancats. Sabeu si en fan a Palamos, Palafrugell, etc?
Gràcies!
Gràcies!
- petitacuca
- :: cèrvol
- Entrades: 574
- Membre des de: dv. nov. 08, 2013 8:29 am
Re: Cursos embarassades Baix Empordà
Jo només sé de Torroella, a veure si algú altre et pot ajudar ;)
Felicitats x l'embaràs!
Felicitats x l'embaràs!
- IOGALESCALA
- Entrades: 2
- Membre des de: dt. des. 09, 2014 9:59 pm
Re: Cursos embarassades Baix Empordà
Hola, a l'Escala, al CER, es fan classes de ioga per mamas amb nadons els dimarts a les 10.30h
Són classes de ioga per les mamas on poden recuperar-se del post-part acompanyades del seu nadó atenent-lo quan calgui.
Podeu tenir més informació en www.iogalescala.com
Són classes de ioga per les mamas on poden recuperar-se del post-part acompanyades del seu nadó atenent-lo quan calgui.
Podeu tenir més informació en www.iogalescala.com
Re: Cursos embarassades Baix Empordà
Bon dia,
Avui m'ha arribat info sobre el Taller embaràs musical: http://www.lluerna.cat/embarasmusical/.
Jo ja he tingut la meva però us ho envio per si algú li pot interessar.
Avui m'ha arribat info sobre el Taller embaràs musical: http://www.lluerna.cat/embarasmusical/.
Jo ja he tingut la meva però us ho envio per si algú li pot interessar.
Re: Cursos embarassades Baix Empordà
Vrnkgl ha escrit:Hola! Estic buscant piscina x embarassades al Baix Empordà. He trobat El Riembau d platja d'Aro (50€/mes, dos dies a la setmana), pero ja tenen grups tancats. Sabeu si en fan a Palamos, Palafrugell, etc?
Gràcies!
Hola Vrnkgl,
He estat una mica desconnectada i no he vist el missatge fins avui. A la piscina municipal de Palafrugell també fan classes per a embarassades els divendres. Ho fan després dels nadons i pugen la temperatura de la piscina. Ho fa la llevadora del CAP de La Bisbal. Jo hi vaig anar i em va anar molt bé
Qui està connectat
Usuaris navegant en aquest fòrum: No hi ha cap usuari registrat i 4 visitants
Membre de l'AMIC | Control OJD Nielsen | Hosting i Dominis.cat a CAT1.NET |