Natació per a embarassades

Salut, dubtes i preparatius.
Avatar de l’usuari
Wala
:: papallona
:: papallona
Entrades: 111
Membre des de: dt. set. 16, 2014 9:47 am

Re: Natació per a embarassades

EntradaAutor: Wala » dg. feb. 08, 2015 4:59 pm

Ei Mirela i Halia us passo un videu de youtube que explica alguns exercicis, segur que n'hi ha més, els podem anar investigant https://www.youtube.com/watch?v=yzWc_TMIsNc
05/2013 TE Positiu
06/2013 Tot va bé
07/2013 Avort i legrat.
-
05/2014 Comencem de nou!
08/2014 TE positiu. Microabort natural
11/2014 TE Positiu. Creuem dits!
01/2015 1rT Superat!
02/2015 AMNIO OK
Avatar de l’usuari
Halia
:: gosset
:: gosset
Entrades: 429
Membre des de: dg. des. 29, 2013 11:18 am

Re: Natació per a embarassades

EntradaAutor: Halia » dg. feb. 15, 2015 11:39 am

Gràcies Wala!!!

Ho miraré!!! >.-<:
Imatge
Imatge
Avatar de l’usuari
retalls
:: granota
:: granota
Entrades: 204
Membre des de: dt. set. 03, 2013 8:32 pm
Contacta:

Re: Natació per a embarassades

EntradaAutor: retalls » dc. feb. 25, 2015 7:39 pm

Hola!

Jo vaig fer natació per embarassades desde l'inici de l'embaras i s'esta taaan bé a l'aigua!
Us ho recomano!
Jo vaig anar al europolis sardenya, ara holmes place o algo així... A part, que el grup d'embarassades va estar molt bé per compartir experiències.
Sort i salut
Avatar de l’usuari
Nola
:: papallona
:: papallona
Entrades: 104
Membre des de: dj. feb. 26, 2015 6:22 am

Re: Natació per a embarassades

EntradaAutor: Nola » dj. feb. 26, 2015 6:55 am

Bon dia noies!
Jo abans d'estar embarassada ja feia natació i segueixo fent-ho amb el mateix grup, de moment no m'he plantejat buscar un centre on facin natació per embarassades però entenc que a la llarga ho hauré de fer per què no podré seguir el ritme dels meus companys, així que veient les vostres recomanacions aniré mirant un centre on em quedi a propet de casa o de la feina per fer-ho tot una mica més fàcil!

On vaig jo no hi ha grups per embarassades però si que fan cursos per a nadons a partir de 6 mesos, i si tot va bé ens hi apuntarem :)
Avatar de l’usuari
Mirela
:: papallona
:: papallona
Entrades: 115
Membre des de: dv. nov. 02, 2012 12:48 pm

Re: Natació per a embarassades

EntradaAutor: Mirela » dj. feb. 26, 2015 2:32 pm

Moltíssimes gràcies per la info noies!!M'ho miraré perquè l'esquena ja comença a fer mal jeje!!
Avatar de l’usuari
retalls
:: granota
:: granota
Entrades: 204
Membre des de: dt. set. 03, 2013 8:32 pm
Contacta:

Re: Natació per a embarassades

EntradaAutor: retalls » dj. feb. 26, 2015 4:19 pm

Al europolis també hi ha natació per nadons. Jo vaig anar amb la meva filla desde els 3 mesos. Ara no anem però espero poder tornar en breu.
Si et fa mal l'esquena, dins l'aigua estaras de conya. Jo lo únic eren les rampes que m'agafaven... però jo sóc de tenir-ne normalment.
Avatar de l’usuari
Wala
:: papallona
:: papallona
Entrades: 111
Membre des de: dt. set. 16, 2014 9:47 am

Re: Natació per a embarassades

EntradaAutor: Wala » dt. març 03, 2015 8:57 am

Hola noies!

Finalment...m'inscric al CEM Claror de Sardenya (la bervic està al de Ciutadella), no em queda aprop però té bona pinta i em va bé d'horaris i preu. COmenço demà

Per si alguna s'apunta: dimecres de 10:15 a 11h, 26€/mes (no abonades al club) http://www.claror.cat/sardenya/activita ... o-sardenya

Ja informaré, Fins aviat!
05/2013 TE Positiu
06/2013 Tot va bé
07/2013 Avort i legrat.
-
05/2014 Comencem de nou!
08/2014 TE positiu. Microabort natural
11/2014 TE Positiu. Creuem dits!
01/2015 1rT Superat!
02/2015 AMNIO OK
Bervic
:: rateta
:: rateta
Entrades: 157
Membre des de: dt. nov. 04, 2014 3:58 pm

Re: Natació per a embarassades

EntradaAutor: Bervic » dt. març 03, 2015 1:44 pm

Wala q bé! Ja explicaras!! Aviam si et donen tanta canya com a mi jejeje.
Jo ho he hagut de deixar un parell de setmanes per indicacio del metge pero espero tornar aviat pq em va genial.
un petó
Avatar de l’usuari
retalls
:: granota
:: granota
Entrades: 204
Membre des de: dt. set. 03, 2013 8:32 pm
Contacta:

Re: Natació per a embarassades

EntradaAutor: retalls » dt. març 03, 2015 3:07 pm

Wala ha escrit:Hola noies!

Finalment...m'inscric al CEM Claror de Sardenya (la bervic està al de Ciutadella), no em queda aprop però té bona pinta i em va bé d'horaris i preu. COmenço demà

Per si alguna s'apunta: dimecres de 10:15 a 11h, 26€/mes (no abonades al club) http://www.claror.cat/sardenya/activita ... o-sardenya

Ja informaré, Fins aviat!

Jo m'ho vaig passar molt bé i em va anar molt bé! a part que coneixes gent que passa pel mateix ;)
Avatar de l’usuari
Halia
:: gosset
:: gosset
Entrades: 429
Membre des de: dg. des. 29, 2013 11:18 am

Re: Natació per a embarassades

EntradaAutor: Halia » dt. març 03, 2015 9:37 pm

Jo estic fent piscina però per lliure... vaig mirant exercicis per internet i tal, però com no hi ha curset per embarassades en un horari que em vagi bé (per la feina), doncs ho haig de fer així...
Imatge
Imatge
Beikost
:: rateta
:: rateta
Entrades: 175
Membre des de: dc. maig 31, 2017 8:58 am

Re: Natació per a embarassades

EntradaAutor: Beikost » dj. gen. 09, 2020 1:43 pm

Hola!

Jo també m'estic plantejant fer natació per a embarassades els últims 3 mesos d'embaràs, però tinc els meus dubtes... Sobretot perquè nadar, nadar no es que en sàpiga gaire, amb prou feines m'aguanto i no sé ficar el cap dins de l'aigua... Creieu que podria fer-ne? Són classes "multinivell"? I una altra pregunta, heu seguit fent-ne després de parir? Va bé?

Ah, i el centre que tinc aprop és el poliesportiu de Bac de Roda, no sé alguna el coneix!
mareperfiv
Entrades: 3
Membre des de: dg. ago. 11, 2019 12:10 pm

Re: Natació per a embarassades

EntradaAutor: mareperfiv » dl. març 02, 2020 11:33 am

Hola!
Jo faig matronatació al Sorrall (mataró) entra per la seguretat social. Son 6 classes i pagues 20€ en total. Esta molt b, ho recomano moltissim! Les classes les imparteix la matrona, duren 50' i es treballa la pelvis, elasticitat, força i tb una mica de relax jiji Jo vaig començar a la setmana 32, pero tambe es pot abans.
Beikost
:: rateta
:: rateta
Entrades: 175
Membre des de: dc. maig 31, 2017 8:58 am

Re: Natació per a embarassades

EntradaAutor: Beikost » dt. març 03, 2020 9:00 am

Ostres, està molt bé! Jo he mirat preus a dos poliesportius de Barcelona i surt a 40 € la sessió, una pasta... I no he trobat info de cap lloc on ho subvencionin...

Torna a “Estic embarassada”

Qui està connectat

Usuaris navegant en aquest fòrum: No hi ha cap usuari registrat i 1 visitant

Membre de l'AMIC Control OJD Nielsen Hosting i Dominis.cat a CAT1.NET

Actualitat ::