dormir amb plantes a l'habitació

[ametista]

existeix la creença (errònia) que és perillós dormir amb plantes a l'habitació però la veritat és que no ho és pas ja que l'oxigen que respira una planta és una quantitat insignificant en comparació del que respira una persona (el metabolisme d'una planta és molt més baix que el d'un mamífer) i no per això deixem de compartir habitació amb la parella, fills, germans, mascotes... així que no hi ha cap problema per posar una planteta o dos al nostre dormitori, és més, fins i tot n'hi ha algunes que alliberen oxigen durant la nit, així que encara millor!

plantes que podem tenir a l'habitació per la seva olor relaxant:

- espígol
- gessamí
- gardènies
- valeriana


perquè milloren la qualitat de l'aire:

- heura anglesa
- espatifil·li
- cintes


perquè alliberen oxigen durant la nit:

- gerberes
- cactus
- algunes crasses com l'àloe vera o la sansevièria
- algunes orquídies
- la majoria de les bromèlies