mantindres en forma
- la_lluna_rodona
- :: peixet
- Entrades: 286
- Membre des de: dg. set. 14, 2014 9:22 am
mantindres en forma
Doncs amb la Casa, el petit, estudis, feina...no tinc temps d'anar al gimnàs! Però si q voldria treure 10 minuts de són cada dia Per "tonificar-me" una mica!!
Que m'aconselleu?? Abdominals??? Anar alternant??
:)
Que m'aconselleu?? Abdominals??? Anar alternant??
:)
- Marieta vola vola
- :: rateta
- Entrades: 184
- Membre des de: dj. ago. 09, 2012 10:19 am
Re: mantindres en forma
Home,
Jo t'aconsellaria 20 minutetes diaris de gimnàstica hipopressiva. Pots anar a un fisioterapeuta especialitzat perquè te'ls ensenyi i anar practicant-los a casa. Sort!!
Jo t'aconsellaria 20 minutetes diaris de gimnàstica hipopressiva. Pots anar a un fisioterapeuta especialitzat perquè te'ls ensenyi i anar practicant-los a casa. Sort!!
Qui està connectat
Usuaris navegant en aquest fòrum: No hi ha cap usuari registrat i 2 visitants
Membre de l'AMIC | Control OJD Nielsen | Hosting i Dominis.cat a CAT1.NET |