Grup per perdre pes

el cabell, la pell, roba, cremes, més guapes que mai!
Avatar de l’usuari
nienna
:: girafa
:: girafa
Entrades: 2007
Membre des de: dt. set. 14, 2010 7:58 pm
Ubicació: Barcelona

Re: Grup per perdre pes

EntradaAutor: nienna » dg. gen. 22, 2017 1:21 am

Noies jo desaparescuda, la veritat no crec que pugui tornar a posar-me fins el divendres 10 de febrer. Aquesta setmana sóc a Mèxic i bé, no em vull ni pesar, que bó el menjar aqui, boniiiiisim :-o00m :-o00m :-o00m :-o00m la veritat tampoc he menjat tant i no he sopat cap dia, però noto que he guanyat pes, més el que havia guanyat al nadal. Aquesta propera setmana sí soc a casa però l'altra torno a marxar, llavors fins la setmana del 10 no torno a la pau i a les rutines i tampoc puc anar a la dietista.

Quan em pugui pesar i vegi com vaig, em posaré l'objectiu per setmana santa però només em quedaràn 9 setmanes :-o00m :-o00m

Molts ànims a totes, a veure si podem aprofitar bé el temps i arribar als nostres objectius per setmana santa! Es el primer pas de l'operació bikini >.-<: >.-<: :b-))) :b-)))
Imatge

Imatge
Al gener al Club de lectura del SP llegim Ubik de Phillip K Dick. T'apuntes? T'apuntes?
Avatar de l’usuari
ametista
:: dragona
:: dragona
Entrades: 4763
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes

EntradaAutor: ametista » dg. gen. 22, 2017 4:37 pm

nienna tranquil·la! estant de viatge s'entén, no és com estar a casa que pots vigilar més... doncs el 10 de febrer ja diràs! i amb 9 setmanes pots fer molta feina, seguuuuuur! :ok: que vagi molt bé per Mèxic!
ImatgeImatge

al CLUB DE LECTURA del SOCPETIT el mes de març llegim:
El caçador d'estels, de Khaled Hosseini T'apuntes?
Avatar de l’usuari
toska
:: peixet
:: peixet
Entrades: 281
Membre des de: dt. abr. 09, 2013 3:23 pm
Ubicació: Barcelona

Re: Grup per perdre pes

EntradaAutor: toska » dl. gen. 23, 2017 4:34 pm

La primera setmana fatal,

fitxo:
Pès gener = 64,7kg
Pes Avui = 65,5kg
Variació = +1 kgr
Pes Objectiu Abril: 61kg

Això es començar bé :ufs: :ufs: :ufs: :ufs:

Però penso que després de trobar-me malament ara estic al pes que estava....

A veure aquest divendres com va.... :-o00m :-o00m :-o00m :-o00m
ImatgeImatge
Avatar de l’usuari
ametista
:: dragona
:: dragona
Entrades: 4763
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes

EntradaAutor: ametista » dt. gen. 24, 2017 2:28 pm

ànims toska! segur que aquesta setmana anirà millor >.-<:
com portes els propòsits?


per cert, poso la llista, que no m'havia adonat que encara no l'havia posat!
ImatgeImatge

al CLUB DE LECTURA del SOCPETIT el mes de març llegim:
El caçador d'estels, de Khaled Hosseini T'apuntes?
Avatar de l’usuari
ametista
:: dragona
:: dragona
Entrades: 4763
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes

EntradaAutor: ametista » dt. gen. 24, 2017 2:28 pm

:pandi: OBJECTIU: SETMANA SANTA! :pandi:


baixar 3 kg
kabbisa 0 grams
toska +800 grams
ametista -800 grams
ImatgeImatge

al CLUB DE LECTURA del SOCPETIT el mes de març llegim:
El caçador d'estels, de Khaled Hosseini T'apuntes?
Avatar de l’usuari
kabbisa
:: zebra
:: zebra
Entrades: 1396
Membre des de: dc. feb. 23, 2011 5:33 pm
Ubicació: Barcelona / Cabrils

Re: Grup per perdre pes

EntradaAutor: kabbisa » dv. gen. 27, 2017 1:33 pm

Abans no em torni a oblidar, fitxo:
Pès gener = 67,2kg
Pes Avui = 66,8kg
Variació = -400gr

Encaro una setmana de regla i calçotada. Ja veurem si aconsegueixo consolidar-me de nou als 66!


Com us ha anat a vosaltres??
02.feb.11: 1a eco: 2cm 9setm
05.set.11 : DPP : DPR

"Quiérele cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite"
Avatar de l’usuari
ametista
:: dragona
:: dragona
Entrades: 4763
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes

EntradaAutor: ametista » dv. gen. 27, 2017 5:41 pm

kabbisa molt bé aquests 400 grams menys! ànims amb la setmana que et ve ara! :ok:

toska com ha anat?

jo -100 grams :-:) no és gaire però ei, mentre restem estarà bé :content:
ImatgeImatge

al CLUB DE LECTURA del SOCPETIT el mes de març llegim:
El caçador d'estels, de Khaled Hosseini T'apuntes?
Avatar de l’usuari
ametista
:: dragona
:: dragona
Entrades: 4763
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes

EntradaAutor: ametista » dv. gen. 27, 2017 5:42 pm

:pandi: OBJECTIU: SETMANA SANTA! :pandi:

baixar 3 kg
kabbisa -400 grams :ok:
toska +800 grams :-o00m
ametista -900 grams :ok:
ImatgeImatge

al CLUB DE LECTURA del SOCPETIT el mes de març llegim:
El caçador d'estels, de Khaled Hosseini T'apuntes?
Avatar de l’usuari
kabbisa
:: zebra
:: zebra
Entrades: 1396
Membre des de: dc. feb. 23, 2011 5:33 pm
Ubicació: Barcelona / Cabrils

Re: Grup per perdre pes

EntradaAutor: kabbisa » dv. feb. 03, 2017 9:53 am

Bon dia i bona setmana! :)

fitxo:
Pès gener = 67,2kg
Pes Avui = 66,2kg
Variació = -1kg

un parell de dies de grip fan miracles si et treu la gana :content:

ara, a consolidar-me i veure els 65 !
02.feb.11: 1a eco: 2cm 9setm
05.set.11 : DPP : DPR

"Quiérele cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite"
Avatar de l’usuari
ametista
:: dragona
:: dragona
Entrades: 4763
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes

EntradaAutor: ametista » dv. feb. 03, 2017 11:04 am

que bé kabbisa, un quilo ja! >.-<: i el 65 molt a propet!! :ok:

jo aquesta setmana +100 grams :-:) no sé per què.... bé, m'he de mentalitzar que estic als últims quilos, aquells que costen sempre més de perdre i que la cosa anirà per llarg :-o00m
ImatgeImatge

al CLUB DE LECTURA del SOCPETIT el mes de març llegim:
El caçador d'estels, de Khaled Hosseini T'apuntes?
Avatar de l’usuari
nienna
:: girafa
:: girafa
Entrades: 2007
Membre des de: dt. set. 14, 2010 7:58 pm
Ubicació: Barcelona

Re: Grup per perdre pes

EntradaAutor: nienna » dv. feb. 03, 2017 11:32 am

Bon dia! Jo avui m'he pesat des d'abans de Nadal i estic a 76,2 kg, he pujat molt però també es cert que he tingut problemes de salut i estic prenent molta medicació, suposo que com a minim 1-2 kg sera per això i la resta el nadal. El meu objectiu per setmana santa es arribar a 69,9 es a dir baixar 6,3 kg... a veure si ho aconsegueixo! :-o00m :camio:

Anims a totes!!
Imatge

Imatge
Al gener al Club de lectura del SP llegim Ubik de Phillip K Dick. T'apuntes? T'apuntes?
Avatar de l’usuari
ametista
:: dragona
:: dragona
Entrades: 4763
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes

EntradaAutor: ametista » dv. feb. 03, 2017 11:44 am

segur que sí que ho aconsegueixes nienna! >.-<:

t'apunto a la llista :ok:
ImatgeImatge

al CLUB DE LECTURA del SOCPETIT el mes de març llegim:
El caçador d'estels, de Khaled Hosseini T'apuntes?
Avatar de l’usuari
ametista
:: dragona
:: dragona
Entrades: 4763
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes

EntradaAutor: ametista » dv. feb. 03, 2017 11:45 am

:pandi: OBJECTIU: SETMANA SANTA! :pandi:

baixar 2 kg
ametista -800 grams :ok:

baixar 3 kg
kabbisa -1 kg :ok:
toska +900 grams :-o00m
Oika :()()::::

baixar 4 kg
petitajo :()()::::

baixar 6 kg
nienna :()()::::
ametista l’ha editat per darrera vegada el dia: dt. feb. 07, 2017 3:18 pm, en total s’ha editat 3 vegades.
ImatgeImatge

al CLUB DE LECTURA del SOCPETIT el mes de març llegim:
El caçador d'estels, de Khaled Hosseini T'apuntes?
Avatar de l’usuari
ametista
:: dragona
:: dragona
Entrades: 4763
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes

EntradaAutor: ametista » dv. feb. 03, 2017 11:48 am

noies, ja sé que tenim objectius amb decimals (3'2, 3'7, 6'3...) però a la llista simplifico, ok? tot i que els tenim en compte està clar! :ok:
ImatgeImatge

al CLUB DE LECTURA del SOCPETIT el mes de març llegim:
El caçador d'estels, de Khaled Hosseini T'apuntes?
Avatar de l’usuari
kabbisa
:: zebra
:: zebra
Entrades: 1396
Membre des de: dc. feb. 23, 2011 5:33 pm
Ubicació: Barcelona / Cabrils

Re: Grup per perdre pes

EntradaAutor: kabbisa » dv. feb. 03, 2017 2:12 pm

nienna, 6 kilos en 2 mesos es poden aconseguir!! I si no, tampoc no passa res! Primer és la salut!
02.feb.11: 1a eco: 2cm 9setm
05.set.11 : DPP : DPR

"Quiérele cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite"
Avatar de l’usuari
Oika
:: formigueta
:: formigueta
Entrades: 81
Membre des de: dc. oct. 01, 2014 10:55 am

Re: Grup per perdre pes

EntradaAutor: Oika » dl. feb. 06, 2017 9:22 am

Hola noies!!!

Perdoneu la meva desaparició us anava llegint però no deia res, esperava la pesada de després de Nadal, ha estat avui i poques novetats, peso exactament el mateix que abans de Nadal, 71 kg. La meva infermera diu que no està malament haver-me mantingut, segons ella porto molts kg baixats i el meu cos sembla que es vol estabilitzar, diu que a partir d'ara serà més complicat baixar...A veure com va!

Si hi soc a temps m'apunto a baixar 3 kg fins a setmana sta... Serà complicat però endavant les atxes!

Pes actual: 71
Objectiu setmana santa: -3 (68 kg)

Una abraçada a totes! Per cert, ens hem quedat ben poquetes...
Avatar de l’usuari
ametista
:: dragona
:: dragona
Entrades: 4763
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes

EntradaAutor: ametista » dl. feb. 06, 2017 12:24 pm

hola Oika! doncs molt bé mantenir-te amb Nadal pel mig! >.-<:
ja t'he afegit a la llista, ara a per aquests 3 kg!! :ok:
ImatgeImatge

al CLUB DE LECTURA del SOCPETIT el mes de març llegim:
El caçador d'estels, de Khaled Hosseini T'apuntes?
Avatar de l’usuari
Oika
:: formigueta
:: formigueta
Entrades: 81
Membre des de: dc. oct. 01, 2014 10:55 am

Re: Grup per perdre pes

EntradaAutor: Oika » dt. feb. 07, 2017 8:17 am

Moltes gràcies ametista! Som-hi!!! :ok:
Avatar de l’usuari
toska
:: peixet
:: peixet
Entrades: 281
Membre des de: dt. abr. 09, 2013 3:23 pm
Ubicació: Barcelona

Re: Grup per perdre pes

EntradaAutor: toska » dt. feb. 07, 2017 11:39 am

Hola noies

no he pogut entrar abans pero fitxo ràpid, a veure si aquesta setmana puc entrar(el divendres no crec, pero intentaré el dilluns o dijous)

fitxo:
Pès gener = 64,7kg
Pes Avui = 65,6kg
Variació = +++900 gr :ufs: :ufs: :ufs: :ufs: :ufs:
Pes Objectiu Abril: 61kg

De moment segueixo sumant pero estic amb la regla (espero la propera setmana a veure si puc començar a possar negatiu) :-o00m :-o00m :-o00m :-o00m
ImatgeImatge
Avatar de l’usuari
ametista
:: dragona
:: dragona
Entrades: 4763
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes

EntradaAutor: ametista » dt. feb. 07, 2017 12:46 pm

ànims toska!! i si estàs amb la regla no et preocupis, segur que aviat comences a baixar! :ok:
ImatgeImatge

al CLUB DE LECTURA del SOCPETIT el mes de març llegim:
El caçador d'estels, de Khaled Hosseini T'apuntes?

Torna a “Cura personal”

Qui està connectat

Usuaris navegant en aquest fòrum: No hi ha cap usuari registrat i 1 visitant

Membre de l'AMIC Control OJD Nielsen Hosting i Dominis.cat a CAT1.NET

Recomanem: