drenatge limfàtic o massatge

i també dels papes!
formiguetes
:: papallona
:: papallona
Entrades: 105
Membre des de: dj. set. 17, 2015 9:25 pm

drenatge limfàtic o massatge

EntradaAutor: formiguetes » dj. juny 29, 2017 9:14 am

Hola mares, estic embrassada de 8 setmanes, i ja em noto les cames inflades i moltes més venes... ?-) . És el segon embaràs, i amb el primer no vaig fer-me res, però vaig retenir molt líquid, i aquesta vegada tinc pensat fer alguna cosa per millorar la circulació... Què em recomaneu? Drenatge limfàtic manual, o un massatge de cames específic per la circulació...?

Gràcies!
petitoneta
:: puça
:: puça
Entrades: 36
Membre des de: dl. set. 17, 2012 8:33 pm

Re: drenatge limfàtic o massatge

EntradaAutor: petitoneta » dj. juny 29, 2017 9:53 pm

Hola!!

A mi el que va anar-me molt bé a l'embaràs de la petita van ser les mitges de compressió per embarassades (panty). Treballava dreta i de peu moltes hores i això m'alleujava molt el formigueig i cansament de cames. Pensa que amb la calor és més important portar-les que a l'hivern. Jo me les posava al matí en llevar-me i fins a la nit. També banys d'aigua freda a les cames i massatge amb cremes per cames cansades (unes que siguin aptes per embarassades). I dormir amb el matalàs una mica elevat dels peus. A la farmàcia t'informaran dels pantys i les cremes.

Torna a “Salut (de les mamis)”

Qui està connectat

Usuaris navegant en aquest fòrum: No hi ha cap usuari registrat i 1 visitant

Membre de l'AMIC Control OJD Nielsen Hosting i Dominis.cat a CAT1.NET

Recomanem: