ADAPTACIÓ DIFÍCIL A LA LLAR D'INFANTS

Canvia el seu entorn: professores i amics.

Vi
Visitant

ADAPTACIÓ DIFÍCIL A LA LLAR D'INFANTS

dj. set. 20, 2007 3:05 pm

NENES,
US NECESSITO.

NECESSITO QUE M'EXPLIQUEU EXPERIÈNCIES, VOSTRES O NO, D'ADAPTACIONS DIFÍCILS A L'ESCOLA BRESSOL...PER ANIMAR-ME!!!

ESTIC DESESPERADA...PORTEM UNA SETMANA DE GUARDERIA...NOMÉS MITJA HORA AL DIA, PERQUE TAN BON PUNT ENTRA A LA CLASSE COMENÇA A CRIDAR I PLORAR A LLÀGRIMA VIVA (UNS LLAGRIMOTS, POBRE FILL...) I NO PARA EN CAP MOMENT!!!
NO VOL JUGAR, NO VOL QUE LA TOQUIN, QUE LI DIGUIN RES...ES QUEDA QUIETA PLORANT I CRIDANT I NO HI HA MANERES.
LES EDUCADORES EM DIUEN QUE TINGUI PACIÈNCIA...PERÒ ÉS QUE ARA JA PLORO JO QUAN LA DEIXO, I QUAN LA VAIG A BUSCAR I LA VEIG EN AQUELL ESTAT PLORO ENCARA MÉS.

D'ACORD QUE AQUESTS DIES ESTIC MOLT SENSIBLE, I ESTIC PLORANT QUASI TOT EL DIA, PERÒ VEURE LA MEVA BALDUFA AIXÍ M'ESTRESSA MOLTÍSSIM... NO SÉ QUÈ FER...

A SOBRE, QUAN LA VAIG A BUSCAR L'HAIG DE DEIXAR DESSEGUIDA AMB ELS AVIS PER ANAR A TREBALLAR...JA M'HI ESTIC UNS MINUTETS, PERÒ ELLA NO HO ENTÉN I TOOOORNA A PLORAR I CRIDAR....

TINC ELS NERVIS DESFETS...

I PER AIXÒ OBRO EL POST, PERQUE DIUEN QUE "MAL DE MUCHOS, CONSUELO DE TONTOS" I VULL SENTIR-ME TONTA...
NECESSITO QUE M'EXPLIQUEU QUE TAMBÉ US PASSA, O US HA PASSAT, O HO HEU VIST...I QUE EM DIEU QUE ÉS NORMAL, QUE ESTÀ MOLT LLIGADA A MI, QUE ÉS UNA TOSSUDA, QUE S'HA D'ACOSTUMAR I HO ACABARÀ FENT,....TOTES AQUESTES COSES QUE JO EM REPETEIXO PERÒ QUE NO FUNCIONEN SI ME LES DIC JO MATEIXA...

A VEURE SI ME LES DIEU VOSLATRES FUNCIONA....
fura
:: puça
:: puça
Ubicació: vallès oriental
Entrades: 14
Membre des de: dl. set. 17, 2007 2:52 pm

dj. set. 20, 2007 4:04 pm

ei guapa!!

jo no se si el que et puc dir et pot servir d'algo...m'imagino el tràngol personal que deveu estar passant a casa vostra i suposo que la nena també percep que esteu tristos....

d'altra banda a l'escola bressol, per ella tot és nou, l'entorn, els nens, la mestra...potser la teva nena necessitarà una mica més de temps que els altres (pq cada nen és un món) però segur que al final s'adaptarà perfectament i acabarà passan't-ho super bé amb els altres nens...

la meva nena també va començar la setmana passada a la guarderia amb set mesos (6 hores cada dia) i és clar, tenim dies de tot, però en general cada dia va millorant, ja veuràs com a vosaltres us passarà el mateix... temps, temps i paciència...

pel fòrum he vist que hi participen mestres d'escola bressol, segur que elles et (ens) podràn donar bons consells per passar millor aquest moments i de passada fer que la seva adaptació sigui menys costosa...

una abraçada ben forta
mir
:: granota
:: granota
Ubicació: Gràcia
Entrades: 206
Membre des de: dg. set. 09, 2007 1:09 pm

dj. set. 20, 2007 5:51 pm

Patufa,
La meva també va començar la setmana passada i a part de plorar a l'escola, menjava menys, estava irritable amb nosaltres a casa i es despertava un munt de vegades a la nit. tot plegat molt cansat i estressant.
Ara ja està bastant millor, torna contenta a casa, i nosaltres estem més tranquils. I saps llavors que ha passat? que ens han donat una plaça d'escola bressol pública (increible, estàvem en llista d'espera i ens ha tocat la loteria). Això implica una nova adaptació, i ens fa una peneta encara que sabem que tot serà per millor!!

Està clar que els nens ho passen malament quan els deixem a l'escola, i els pares igual, uff..és dur. Però això sí, és el més normal del món. tinc entès que la reacció de plorar i posar-se tristos vol dir que saben canalitzar i expressar els seus sentiments, i que tenen clar qui els estima i de qui es poden refiar. Sembla que és molt millor això que un nen que no exterioritza res perquè voldria dir que s'ho està guardant tot per ell.

Deixa't aconsellar per les mestres de l'escola sobre quina és la millor actitud que podeu prendre. a vegades és millor que els nens no vegin els pares en l'estona que estan a l'escola, i crec que tampoc no convé que ens vegin tristos, hem de fer el cor fort. pero vaja, ja sé que això és la teoria..

molts ànims, tot anirà passant i s'ho acabarà passant pipa a l'escola!
Imatge

Imatge
Avatar de l’usuari
sharey
:: zebra
:: zebra
Entrades: 1338
Membre des de: dc. nov. 16, 2005 11:07 am

dj. set. 20, 2007 5:53 pm

patufa no pateixis aixo o fan la majoria de nens jo portava un nen a cole i casi cada dia plorava ell i jo , el deixava a les 3 i a les 5 encara plorava pero al cap de uns dies es va comensar a acostumar i nomes deia que volia anar al cole clar que era mes gran que la teva nena pero no et desesperis ella tambe si acostumara!
Imatge
Imatge
Avatar de l’usuari
Piruet
:: lleona
:: lleona
Ubicació: Bigues (Vallès Oriental)
Entrades: 935
Membre des de: dl. set. 17, 2007 1:25 pm

dj. set. 20, 2007 7:53 pm

Hola patufa !!

Els meus fills ja són una mica més grans (tots dos van anar a l'escola bressol des dels 8 mesos) i jo he estudiat i treballat a vàries escoles bressol.
Tot el que ja s'ha dit també t'ho anava a dir jo: que, tot i que ara et sembli increible i que "amb tots passa però amb la meva filla no", s'acostumarà; que després no voldrà marxar quan la vagis a recollir; que sobretot us ha de veure a vosaltres convençuts i contents perquè sabeu que l'esteu portant a un lloc fantàstic !!!!! I SE US US HA DE NOTAR EN LA CARA !!!!!!!!!!!!!!!!! Perquè si la deixes amb cara de pena i la reculls com dient "ja vinc a salvar-te!!" la nena ho percep i pensa "però on em deixen???????"!!
Un altre petit consell que ara potser et semblarà una bestiesa perquè pensaràs "però si mitja hora ja no ho aguanta?"......... Jo crec que la deixes molt poca estona. No li dones temps a fer-se al lloc, a passar-s'ho bé i "oblidar-se" de tú (ja m'entens...). Qué et diuen les mestres ? Si es una directriu de l'escola, continuo pensant el mateix però no hi pots fer res.... Però si pots deixar-la més estona jo ho faria. Per si et serveix d'alguna cosa, els meus van començar un mes d'abril; el primer mes van anar de 9 a 12. Després, i fins al juliol, de 9 a 3. I després de l'estiu ja de 9 a 5.
Tot són idees.
Imatge

Imatge

Imatge
Avatar de l’usuari
marchita
:: girafa
:: girafa
Entrades: 2850
Membre des de: ds. set. 03, 2005 3:07 pm

dj. set. 20, 2007 8:15 pm

PATUFA TRAQNUILA SE LE PASARA, ANTES O DESPUES SE LE HA DE PASAR....PERO YO ESTOY CON PIRUET LA DEJAS MUY POCO RATO, AUNQ TE DE PENA DEBERIAS DEJARLA MAS HORAS ES LA UNICA FORMA DE Q SE HABITUE...YO HICE LO MISMO Q PIRUET: EMPECE EN ABRIL I EL PRIMER MES HIZO DE 9 A 12:30, DESPUES HASTA JULIO DE 9 A 15:00 Y DESPUES DEL VERANO EMPEZO DESDE EL PRIMER DIA DE 9 A 17:00...IBA COMO LOCO DE CONTENTO :ok:
<a><img src="http://b4.lilypie.com/rSTkp1.png" alt="Lilypie Cuarto Ticker" border="0"></a>
Avatar de l’usuari
TXETA
:: dofí
:: dofí
Entrades: 3580
Membre des de: dv. ago. 03, 2007 12:54 pm

dj. set. 20, 2007 8:18 pm

Hola noies!

Que durs son els inicis a l'escola, oi? En altres post ja ho he comentat, sóc mestra i treballo amb nens i nenes de P3. Són més grandets que alguns dels vostres petits però crec que l'adaptació és menys o mennys per igual.

La veritat és que tot el que us han dit és cert, i és important que us deixeu aconsellar per la seva educadora i que confieu en ella. Els vostres petits han estat sempre amb vosaltres i ara els deixeu en un lloc que no coneixen i els hi crea "aquest estat com d'angoixa" . Jo als pares els hi dic que sobretot el comiat sigui ràpid i parleu de l'esocla de forma positiva i que mai us vegin tristas ni anguixades al deixar-los al cole, els hi crea més desconfiança envers l'escola i la mestra.

L'adaptació és molt difícil per ells, pels pares i pels mestres, encara que us sembli estrany les mestres ho passem fatal de veure'ls plorar i no poder fer res, però normalment de seguida se'ls passa i s'ho passen bé.

Els meus nens són de P3 i cada dia ploren més. Entre el menjador, el cansament de la setmana, el no poder fer migdiada al seu llitet i el temps que volen, els canvis,... La meva classe a les 9 del matí és un mar de llàgrimes. Però cal tenir paciència, molta paciència....

Espero que us hagi animat una mica, si més no el que us vull transmetre des de la visió de mestra és que passarà, que cal tenir tonelades de paciència i fer el cor fort davant d'ells, i confieu en la mestra i en l'escola que estan molt ben cuidats.

Un petonet a totes les mamis que ho esteu passant malament.

:-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-) :-()-)
Avatar de l’usuari
silvia
:: pantera
:: pantera
Entrades: 899
Membre des de: dv. jul. 07, 2006 12:12 pm

dj. set. 20, 2007 8:41 pm

Patufa, el Gerard va començar sense plorar i cada dia plora més, avui ja plorava quan ha vist tots els cotxets que s'esperaven a la porta... És durillo... però estic d'acord amb què ho hem de fer convençudes del que fem perquè ho noten, i sí, se'ls hi passarà, i ploraran a estones i jugaran a d'altres, fins que acabin entenen que tu sempre tornes, després li fas un intensiu de mami i llestos. Això t'ho dic a tu però m'ho dic a mi mateixa cada dia perquè fa molta peneta...
Jo també estic a P3, ajudo a fer l'adaptació i sé com funciona, que si ara ploro, ara et dono un puntada perquè no vull que em toquis, ara m'estiro a terra i a veure qui és el guapo que m'aixeca i m'entra a classe (aquest any tenim alguns tremendos), i dels que entren contents i marxen contents, sempre hi ha un moment del dia que pregunten on és la mama...
Ara, és molt diferent donar consells perquè quan et passa a tu no pots evitar angoixar-te, intentarem que almenys no se'ns noti gaire, vale, que aquests petits són moooooooolt llestos. :ok:
<img src="http://b3.lilypie.com/BUTpp2.png" alt="Lilypie Tercer Ticker" border="0">
.
.

dj. set. 20, 2007 9:08 pm

Hola Maia!!
Ja veus, tot son facilitats, oi? Tingues paciéncia, el David encara s'està adaptant també, tot i que es més petit, pero hem notat a casa l'adaptació a l'escola bressol.
Per si et serveix de consol, el nen entra cada dia 5 minutets abans, i coincidim sempre amb una nena que plora desesperada, té any i poc i s'ho passa molt malament la pobre. Agafa del pantaló a sa mare i no la deixa anar...la mare plora, la nena plora....l'altre dia parlant em deia que era tot plegat un desastre, que la nena no s'hi acostuma i que plora tot el dia fins que sa mare la va a buscar.
Pero saps què? Ahir la tia va entrar APLAUDINT a l'escola. Vam riure molt perq tots els pares que la veiem cada dia plorar, (abans de baixar del cotxe ja la sentim), la vam veure entrar amb un somriure d'orella a orella i aplaudint.
Aixó no vol dir que ja està tot fet, pero si que de mica en mica la nena es va adatant.
Espero que et serveixi, jo no tinc cap experiéncia, ni soc mestra, i soc més pardilla i novata que ningú, pero n'estic segura que la Claudia només necessita temps.

Potser es que son masses coses alhora, molts nervis per tu també per tot el que us ha passat. Com sempre ens recomanem, paciència.
Una abraçada molt forta!
Avatar de l’usuari
Mònika
:: girafa
:: girafa
Entrades: 2174
Membre des de: dc. oct. 18, 2006 10:48 pm

dj. set. 20, 2007 9:14 pm

MAIA!!! JA SAPS QUE L'ORIOL ELS PRIMERS DIES PLORAVA MOLT I MOLT, NO VOLIA QUE LES EDUCADORES EL TOQUESSÍN NI PER CANVIAR-LI EL BOLQUER! AVUI QUAN EL SEU PARE L'HA DEIXAT PLORAVA PERÒ JA NO VOLIA MARXAR DARRERA D'ELL I QUAN L'HA ANAT A BUSCAR ESTAVA TRANQUIL JUGANT.
PROCUREM PARLAR DE L'ESCOLA COM UNA COSA DIVERTIDA, TOT EL DIA LI DIEM QUÈ FAN ELS NENS, AMB QUÈ JUGA, QUÈ MACA LA NÚRIA QUE ET TREU LA CACA, LI HAS DE FER UN PETÓ... :-D AL PRINCIPI ES FEIA EL BOIG, ES VEU QUE NO LI AGRADAVA EL TEMA! PERÒ ARA FA CARA D'INTERESSAT I IMITA ELS NENS QUE PLOREN I TOT! :-D ET DIC AIXÓ PERQUE SI LA CLÀUDIA ET VEU QUE LA PORTES A L'ESCOLA CONTENTA AL CAP D'UNS QUANTS DIES POTSER PENSA, DONCS NO ÉS TANT DOLENT AIXÓ!
APA, ANIMA'T, SEGUR QUE D'AQUI A QUATRE DIES ENS EXPLIQUES QUE LA CLÀUDIA JUGA I RIU A COLE... PERÒ QUINS QUATRE DIES MÉS LLARGS ES FAN, OI?
<a><img src="http://lilypie.com/pic/080224/o987.jpg" alt="Lilypie Segundo Pic" width="100" height="80" border="0"><img src="http://b2.lilypie.com/MNxBp1.png" alt="Lilypie Segundo Ticker" border="0"></a>
Vi
Visitant

dj. set. 20, 2007 9:39 pm

GRÀCIES PELS ÀNIMS I PER LES VOSTRES RESPOSTES.

EL TEMA DE L'ESTONA QUE PASSA A L'ESCOLA: JO SÓC LA PRIMERA A DIR QUE EN MITJA HORA NO TÉ TEMPS D'ASSIMILAR QUÈ ESTÀ FENT ALLÀ...PERÒ SÓN LES EDUCADORES QUE EM DIUEN QUE DE MOMENT NO LA DEIXI MÉS, FINS QUE ELLES VEGIN QUE ALMENYS UN MOMENTET PARA DE PLORAR...

NO SÉ...ESTIC PER ENGANYAR-LES I EL DIMARTS DIR QUE NO LA PUC ANAR A BUSCAR FINS AL CAP D'UN PARELL D'HORETES. A VEURE QUÈ EM DIUEN...ÉS QUE A LA FEINA JA S'ESTAN MOSQUEJANT (COSA QUE M'IMPORTA POC, PERÒ QUE HO PUC UTILITZAR...). JO CREC QUE SI VEU QUE ES QUEDA MÉS ESTONA I QUE NO HI HA MÉS REMEI QUE AGUANTAR-SE, POTSER PARARÀ DE PLORAR, NO????

AIISSSSSS, NO SÉ...ÉS TOT MOLT DIFÍCIL (O POTSER SÓC JO QUE M'HO FAIG...)
annica
:: lleona
:: lleona
Entrades: 915
Membre des de: dj. març 23, 2006 4:34 pm

dj. set. 20, 2007 9:57 pm

MAIA GUAPA!!!
TRANQUIL.LA, MICA EN MICA, POC A POC I AMB PACIENCIA LA CLÀUDIA S'ADAPTARÀ! I TAN QUE HO FARÀ! HO SAPS TU MILLOR QUE NINGÚ!
EN ROC VA TRIGAR A ADPTAR-SE EL PRIMER ANY DE LLAR D'INF, EL SEGON....ENCARA MÉS... I ARA...ANEM FENT, HI HA DIES DE TOT.
TU TRANQUIL.LA QUE AVIAT AQUESTA JA L'HAURÀS PASSAT!
UN PETONÀS A LA CLÀUDIA!!!
Vi
Visitant

dv. set. 21, 2007 9:08 am

maia guapa,
estic amb la piruet.
es molt important que et vegi tranquila, que tu pensis que la portes a un lloc on s'ho passara molt be.
la thao va començar als 2 anys i la primera setmana plorava i despres ja no. de vegades si l'anavem a buscar els dos si. i es veritat que despres s'ho passen tan be que no volen anar a casa.
a mi com que sempre m'havia agradat molt anar al cole, doncs la portava superconvençuda que era mes divertit estar amb nens que a casa, i ells que ho perceben tot i que sempre copien el que dius doncs li va anar molt be.
tingues paciencia, i intenta deixar-la una mica mes. nosaltres al principi la deixavem 3 hores
mainadaabord
:: dragona
:: dragona
Entrades: 4479
Membre des de: dj. gen. 04, 2007 3:35 pm

dv. set. 21, 2007 12:07 pm

Maia, osti, només de pensar q la meu nena es posi a plorar a la guarderia, em moro.

Quins ànims q et dono!

Ara en sèrio: deixa-li un parell d'horetes, ni q sigui enganyant la senyoreta... Si no funciona, res. Però si funciona, ja ho tindràs solucionat!!!

De moment, t'envio una abraçada forta!
muflona
:: zebra
:: zebra
Entrades: 1554
Membre des de: dv. set. 08, 2006 11:56 pm

dv. set. 21, 2007 2:29 pm

Maia guapa!
És super normal que la Clàudia estigui tant rebotada amb la llar d'infants. Al juny quan hi anava, no sabia ben bé què feia, s'ho passava bé, jugava una estoneta, i prou.... i era me´s petita.
Ara ja sap on va, sap que la mama se'n va durant una estona, i que no és la reina d'allà. Més que res sent que la mama marxa, però com tot, és un procés. Quants nens han plorat tant? I més les 2nes o 3es setmanes, quan ja comencen a veure per on van els trets.
I també és super normal que tu pateixis. Però dona-li el seu temps.
Creus que passarà molts mesos, anys, sense jugar ni deixant que els altres la toquin? Que va! Un dia es posarà a jugar amb alguna joguina, o es fixarà amb el que fa l'educadora, o aquesta l'agafarà i li cantarà una cançó... i poc a poc, pararà de plorar.
Potser la seva adaptació no serà senzillla (i menys tenint en compte que ella és una nena tant vital, i super contenta), però se'n sortirà, us en sortireu! I disfrutarà com la que més, perquè espavilada ho és un rato llarg.
Joh Maia, que la Clàudia és genial, i tu també!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Vi
Visitant

dv. set. 21, 2007 2:45 pm

GRÀCIES GUAPES...

A VEURE SI LA COSA CANVIA UNA MICA. LA SETMANA QUE VÉ LA DEIXARÉ MÉS ESTONA, PERQUE AVUI, QUAN L'HE ANAT A BUSCAR ESTAVA MIG CALLADETA... SINGLOTAVA DE TANT PLORAR PERÒ ESCOLTAVA LA MESTRA COM CANTAVA (DESPRÉS M'HA DIT QUE FEIA MOLT POQUETA ESTONA QUE ESTAVA AIXÍ, PERÒ QUE JA ERA UNA BONA SENYAL...). LLAVORS, HAN ENTRAT DOS MARES A DEIXAR LES NENES I TAN BON PUNT LES HA VIST HA COMENÇAT A PLORAR DESCONSOLADA, I ÉS QUAN HE ENTRAT.

JO LA PORTO SÚPER CONTENTA A LA GUARDERIA...SI FINS I TOT M'HE INVENTAT UNA CANÇONETA I LI CANTO CADA MATÍ, ABANS DE SORTIR DE CASA I MENTRE LA PORTO

"anem a la guarderia,
anem a passans'ho bé.
avui no ploraré,
perque serà un bon dia"

I LI CANTO ALTRES CANÇONS, I LI EXPLICO QUE VA A JUGAR I A APRENDRE MOLTES COSES. ELLA NO EM VEU EN CAP MOMENT TRISTA. SI SÓC UNA ACTRIU GENIAL: QUAN LA DEIXO EM DESPEDEIXO D'ELLA AMB UN SOMRIURE D'ORELLA A ORELLA...MENTRE LA VEIG QUE PLORA DESCONSOLADA INTENTANT AGAFAR-SE A MI...
BUFFF...MAI HAGUÉS PENSAT QUE FOS TAN DUR DISSIMULAR DAVANT UN FILL.
mainadaabord
:: dragona
:: dragona
Entrades: 4479
Membre des de: dj. gen. 04, 2007 3:35 pm

dv. set. 21, 2007 3:59 pm

Ànims, Maia!!!

I ànims, Clàudia!!!

Aviam, ja sé q no tinc cap credibilitat però... faig un suggeriment: podries provar de donar-li algo teu a la Clàudia, i dir-li q t'ho guardi mentre sigui a la guarderia i q quan la vagis a buscar t'ho ha de tornar.

Ja sé q és petita i igual no s'entera exactament què vols dir, però si veu q li dónes algo teu cada vegada q va a la guarderia, després pot associar tenir la coseta amb què la vindràs a buscar, pq t'ho haurà de tornar.

Vale, ja sé q m'he fotut un bon lio, però el q volia dir és q pots provar de donar-li el teu mocador o qualsevol cosa q ella sap q és teva i quan la recullis q t'ho torni. I així cada dia. Potser se sentirà segura i no plorarà tant... Aviam, és una idea, eh!! Igual no funciona ni a la de 3!
Avatar de l’usuari
TXETA
:: dofí
:: dofí
Entrades: 3580
Membre des de: dv. ago. 03, 2007 12:54 pm

dv. set. 21, 2007 8:30 pm

SI ETS UNA SUMERMAMMI, PATUFA!!!

PENSA QUE CADA DIA QUE PASSA ÉS UN PETIT AVENÇ QUE FA LA CLAUDIA!

I ARA A GAUDIR EL CAP DE SETMANA DE LA TEVA PRINCESETA!
:p-) :p-) :p-) :p-) :p-) :p-) :p-) :p-) :p-) :p-) :p-) :p-) :p-) :p-)
.
.

dv. set. 21, 2007 8:49 pm

pPatufa, poc a poc i bona lletra, i bones cançons!! Ets una marassa!!! La Claudia pot estar ben orgullosa de tu
muflona
:: zebra
:: zebra
Entrades: 1554
Membre des de: dv. set. 08, 2006 11:56 pm

ds. set. 22, 2007 4:06 pm

Maia poc a poc!!!!!!!!!!! Pensa que la Clàudia ja és "gran" i cada vegada més conscient.
Em permets dir-te una cosa? :-:) sense voler semblar prepotent ni res, eh.... La cançó del matí, jo no diria lo de "no ploraré", perquè li recordes que ho fa, i no sé.... Si de cas, li pots dir quan la recullis, o quan no plori que n'estàs molt contenta..... :-:) :-:)
És una opinió, eh....

Torna a “De l'escola bressol a la educació infantil.”

Membre de l'AMIC Control OJD Nielsen Hosting i Dominis.cat a CAT1.NET

Actualitat ::