Dia Mundial de la Lluita contra la Depressió
Dia Mundial de la Lluita contra la Depressió
Avui, 13 de gener, se celebra el Dia Mundial de la Lluita contra la Depressió, una oportunitat per conscienciar sobre aquest trastorn que afecta també la població infantil i juvenil.
Prevalença de la depressió en infants i adolescents
Segons dades de l’Organització Mundial de la Salut (OMS), aproximadament un 5% dels menors pateixen depressió. A més, un informe de la Universitat Miguel Hernández revela que la meitat dels adolescents considera que la vida no val la pena, i un 55% ha pensat en suïcidar-se en algun moment. Aquestes xifres posen de manifest la gravetat del problema en les edats més joves.
Factors de risc
Diversos factors poden incrementar el risc de depressió en infants i adolescents:
Ús excessiu de pantalles digitals: L’estudi esmentat anteriorment assenyala una possible relació entre l’ús de dispositius electrònics i l’augment de conductes depressives. El 93% dels escolars d’entre nou i setze anys estan presents a les xarxes socials, fet que pot influir negativament en la seva salut mental.
Entorn familiar desorganitzat: Conflictes familiars, manca d’afecte o estils educatius inadequats poden contribuir al desenvolupament de la depressió.
Esdeveniments estressants: Situacions com la pèrdua d’un ésser estimat, canvis de domicili o escola, o la manca de suport social poden ser desencadenants.
Símptomes de la depressió infantil
La depressió en infants i adolescents pot manifestar-se de manera diferent que en adults. Alguns símptomes a tenir en compte són:
Tristesa persistent o irritabilitat: Els nens poden mostrar-se més malhumorats o plorar amb freqüència.
Pèrdua d’interès en activitats: Deixen de gaudir d’activitats que abans els agradaven.
Aïllament social: Tendeixen a apartar-se de familiars i amics.
Canvis en el son i l’apetit: Dificultats per dormir o excés de son, així com variacions en la gana.
Baixa autoestima i sentiments de culpa: Es perceben com a inútils o culpables sense motiu aparent.
Pensaments de mort o suïcidi: Expressions sobre voler morir o desaparèixer.
Importància de la detecció i tractament precoç
Detectar i tractar la depressió en les seves fases inicials és fonamental per evitar conseqüències més greus, com el suïcidi. És essencial que pares, educadors i professionals de la salut estiguin atents als signes d’alerta i proporcionin un entorn de suport per als infants i adolescents afectats.
Recomanacions per als pares
Fomentar la comunicació oberta: Crear un ambient on els nens se sentin còmodes expressant els seus sentiments i preocupacions.
Establir rutines saludables: Assegurar una alimentació equilibrada, hores de son adequades i limitar l’ús de dispositius electrònics.
Buscar ajuda professional: Si es detecten símptomes de depressió, és important acudir a un especialista en salut mental infantil.
En aquest Dia Mundial de la Lluita contra la Depressió, és fonamental reconèixer la importància de la salut mental en els més joves i treballar conjuntament per oferir-los el suport necessari.
Isabel Alemany

Prevalença de la depressió en infants i adolescents
Segons dades de l’Organització Mundial de la Salut (OMS), aproximadament un 5% dels menors pateixen depressió. A més, un informe de la Universitat Miguel Hernández revela que la meitat dels adolescents considera que la vida no val la pena, i un 55% ha pensat en suïcidar-se en algun moment. Aquestes xifres posen de manifest la gravetat del problema en les edats més joves.
Factors de risc
Diversos factors poden incrementar el risc de depressió en infants i adolescents:
Ús excessiu de pantalles digitals: L’estudi esmentat anteriorment assenyala una possible relació entre l’ús de dispositius electrònics i l’augment de conductes depressives. El 93% dels escolars d’entre nou i setze anys estan presents a les xarxes socials, fet que pot influir negativament en la seva salut mental.
Entorn familiar desorganitzat: Conflictes familiars, manca d’afecte o estils educatius inadequats poden contribuir al desenvolupament de la depressió.
Esdeveniments estressants: Situacions com la pèrdua d’un ésser estimat, canvis de domicili o escola, o la manca de suport social poden ser desencadenants.
Símptomes de la depressió infantil
La depressió en infants i adolescents pot manifestar-se de manera diferent que en adults. Alguns símptomes a tenir en compte són:
Tristesa persistent o irritabilitat: Els nens poden mostrar-se més malhumorats o plorar amb freqüència.
Pèrdua d’interès en activitats: Deixen de gaudir d’activitats que abans els agradaven.
Aïllament social: Tendeixen a apartar-se de familiars i amics.
Canvis en el son i l’apetit: Dificultats per dormir o excés de son, així com variacions en la gana.
Baixa autoestima i sentiments de culpa: Es perceben com a inútils o culpables sense motiu aparent.
Pensaments de mort o suïcidi: Expressions sobre voler morir o desaparèixer.
Importància de la detecció i tractament precoç
Detectar i tractar la depressió en les seves fases inicials és fonamental per evitar conseqüències més greus, com el suïcidi. És essencial que pares, educadors i professionals de la salut estiguin atents als signes d’alerta i proporcionin un entorn de suport per als infants i adolescents afectats.
Recomanacions per als pares
Fomentar la comunicació oberta: Crear un ambient on els nens se sentin còmodes expressant els seus sentiments i preocupacions.
Establir rutines saludables: Assegurar una alimentació equilibrada, hores de son adequades i limitar l’ús de dispositius electrònics.
Buscar ajuda professional: Si es detecten símptomes de depressió, és important acudir a un especialista en salut mental infantil.
En aquest Dia Mundial de la Lluita contra la Depressió, és fonamental reconèixer la importància de la salut mental en els més joves i treballar conjuntament per oferir-los el suport necessari.
Isabel Alemany

Torna a “Actualitat a Socpetit”
Qui està connectat
Usuaris navegant en aquest fòrum: No hi ha cap usuari registrat i 4 visitants
Membre de l'AMIC | Control OJD Nielsen | Hosting i Dominis.cat a CAT1.NET |
![]() |
![]() |
![]() |