Grup per perdre pes: ESTIU 2017!

Els trucs per aprimar-se, plats que ens ajudaran a millorar la nostra alimentació...
Avatar de l’usuari
capseta
:: tigre
:: tigre
Entrades: 790
Membre des de: dl. març 21, 2016 7:03 pm

Re: Grup per perdre pes: ESTIU 2017!

EntradaAutor: capseta » dv. jul. 14, 2017 5:09 pm

Kabbisa em passa el mateix, quan menys et mous menys ganes en tens. I a mi anar a caminar per exemple m'agrada molt, però necessito algú que m'estiri.

Quin rotllo lo de la bàscula!! La meva el que tinc comprovat és que sempre la hem de posar de la mateixa manera posada en una mateixa rajola perquè el pes sigui sempre regular i repartit igual, sinó fa com la teva.
Imatge

z2:-) Eyra, has marxat a les 31 setmanes... sempre t'estimarem.
Avatar de l’usuari
ametista
:: dragona
:: dragona
Entrades: 4580
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes: ESTIU 2017!

EntradaAutor: ametista » dv. jul. 14, 2017 5:12 pm

noies! jo avui -100 grams... anar fent :-o00m

capseta bé aquests 200 grams! si ja has detectat el que et falta (l'exercici) mica en mica ja aniràs trobant el moment i la motivació per fer-ne... i si a sobre mentrestant vas perdent gramets, tot ajuda! >.-<:

kabbisa que bona la bàscula que t'engreixa entre pesada i pesada! :content: a veure si trobes una manera de controlar aquesta dinàmica hivern-estiu! ànims!
Imatge Imatge Imatge

Imatge
el mes de juliol al Club de lectura llegim "El color púrpura" d'Alice Walker! T'apuntes?

T'agrada fer fotos? apunta't al Taller de Fotografia del Socpetit!
Avatar de l’usuari
ametista
:: dragona
:: dragona
Entrades: 4580
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes: ESTIU 2017!

EntradaAutor: ametista » dv. jul. 21, 2017 10:09 am

noies com va?

jo avui -300! ....però no em faig il·lusions :content:
Imatge Imatge Imatge

Imatge
el mes de juliol al Club de lectura llegim "El color púrpura" d'Alice Walker! T'apuntes?

T'agrada fer fotos? apunta't al Taller de Fotografia del Socpetit!
Avatar de l’usuari
kabbisa
:: zebra
:: zebra
Entrades: 1363
Membre des de: dc. feb. 23, 2011 5:33 pm
Ubicació: Barcelona / Cabrils

Re: Grup per perdre pes: ESTIU 2017!

EntradaAutor: kabbisa » dv. jul. 21, 2017 2:23 pm

Hola! Segueixo sense balança, però avui m'he pesat i estic a 65.1 (segons els meus càlculs son uns 66.1).

De moment be, considerant que no he parat amb actes socials i capritxos varis :oops:

Ah, el meu objectiu serà quedar-me als 65kg (de balança habitual) ;)


Ametista, molt be, aquest gairebé mig quilo menys!! Per algo has de tornar a començar a baixar :D
02.feb.11: 1a eco: 2cm 9setm
05.set.11 : DPP : DPR

"Quiérele cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite"
Avatar de l’usuari
capseta
:: tigre
:: tigre
Entrades: 790
Membre des de: dl. març 21, 2016 7:03 pm

Re: Grup per perdre pes: ESTIU 2017!

EntradaAutor: capseta » dv. jul. 21, 2017 8:12 pm

Molt bé ametista!!

Kabbisa, però la bàscula no deia cada cop una cosa diferent? Jajaja, bueno, amb la roba ja t'ho notaràs! Has de vigilar que et vagi igual que sempre o més ampleta i punt. :content:

Jo avui no he pensat en pesar-me, a veure si demà hi penso!! De totes maneres he hagut de baixar, ja que porto tota la setmana per sota de 64!!! Estic molt contenta.
Imatge

z2:-) Eyra, has marxat a les 31 setmanes... sempre t'estimarem.
Avatar de l’usuari
capseta
:: tigre
:: tigre
Entrades: 790
Membre des de: dl. març 21, 2016 7:03 pm

Re: Grup per perdre pes: ESTIU 2017!

EntradaAutor: capseta » ds. jul. 22, 2017 6:55 am

63'6!!!!

Yupyyy, això són 600 grams menys. :ok:
Imatge

z2:-) Eyra, has marxat a les 31 setmanes... sempre t'estimarem.
Avatar de l’usuari
kabbisa
:: zebra
:: zebra
Entrades: 1363
Membre des de: dc. feb. 23, 2011 5:33 pm
Ubicació: Barcelona / Cabrils

Re: Grup per perdre pes: ESTIU 2017!

EntradaAutor: kabbisa » ds. jul. 22, 2017 8:57 am

Felicitats!!!

(Pesa el que vol, però sempre entre 1kilo i 1,5kilos menys. Si no comparo amb cap altre, i miro l'evolució en aquesta balança, hi haurà com mig quilo de aleatorietat que, per anar mirant, puc assumir.
Vull dir que quan arribi a Bcn (setembre), llavors serà "el moment de la veritat" :-D
02.feb.11: 1a eco: 2cm 9setm
05.set.11 : DPP : DPR

"Quiérele cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite"
Avatar de l’usuari
ametista
:: dragona
:: dragona
Entrades: 4580
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes: ESTIU 2017!

EntradaAutor: ametista » ds. jul. 22, 2017 8:45 pm

molt bé capseta!!! >.-<:

kabbisa doncs et poso d'objectiu -1kg :ok: (sigui amb la bàscula que sigui :content: )
Imatge Imatge Imatge

Imatge
el mes de juliol al Club de lectura llegim "El color púrpura" d'Alice Walker! T'apuntes?

T'agrada fer fotos? apunta't al Taller de Fotografia del Socpetit!

Torna a “Règim i dietes”

Qui està connectat

Usuaris navegant en aquest fòrum: No hi ha cap usuari registrat i 2 visitants

Membre de l'AMIC Control OJD Nielsen Hosting i Dominis.cat a CAT1.NET

Recomanem: