Substitut de la sal???

[Ítaca]

Sabeu si existeix algun substitut de la sal?
Vull dir, un producte q sali, però q no sigui clorur sòdic (he llegit q una empresa d'EEUU comercialitza el clorur de potasi com subtitut).
On ho compreu? a l'herbolari o a la farmàcia? és gaire car?

Gràcies!

[noviachuky]

reina quan al meu pare li van dir que deixes de pendre tanta sal es va comprar un saler petit de sal costa pero baix en clorur sòdic i la veritat es que estava prou bé.

[surtelsol]

La sal iodada, és salada però no puja la pressió ni fa que retenguis líquids. N'hi ha a les grans superfícies i a les hervolisteries.

[Ítaca]

M'he escapat 1 segons a la farmàcia del costat i m'han ensenyat 2 productes... 1 q porta un 65% menys de sodi però q fa el mateix gust q la sal, i un altre, q és sal de verdures (api, ceba...), però el gust no és ben bé de sal.
De moment he agafat el q porta un 65% menys, pq així ni m'alteri gaire el gust de segons què... i em sembla q també m'agafaré el de sal de verdures per tirar-li a l'amanida...

A veure si així puc reduir una mica la retenció de líquids i seguir disfrutant del punt saladet, q tant m'agrada!

[mireiafor]

Quan fas dieta i vols reduir la sal per evitar la retenció de líquids et recomanen que facis servir espècies de tota mena que també potencien el gust del menjar: des d'orenga, romaní, farigola, pebre, llorer...

[surtelsol]

Itac@ això que dius de les herves deshidratades per la amanida també està al Carrefour a la part de les espècies. Jo ho tinc i està molt bo, li dóna un gust diferent bonet.

[silviapml]

I substituir-la per espècies?
És una idea...