Algú sap una dieta sana per perdre 10 kg?

Els trucs per aprimar-se, plats que ens ajudaran a millorar la nostra alimentació...
Avatar de l’usuari
Naylacris
:: dinosaure
Entrades: 12233
Membre des de: dc. jul. 25, 2007 9:09 am
Ubicació: Barcelona
Contacta:

Re: Algú sap una dieta sana per perdre 10 kg?

EntradaAutor: Naylacris » dt. des. 13, 2011 10:18 am

Jo1979 que has parlat amb la Gemma? qui ets que li dic que ets amiga meva si ho has fet amb ella.

Jo ara potser ho faig per sopar o potser cada dos dies ho faig segons la gana que tingui pero la veritat que estic kilo a munt kilo a baix.
ImatgeImatge
Carla tomó teti durante 38 meses
ImatgeImatge
Ana tomó teti durante 22 meses
ImatgeImatgeImatge ImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatge

Imatge
Avatar de l’usuari
vicky1983
:: cèrvol
:: cèrvol
Entrades: 589
Membre des de: dl. set. 12, 2011 10:25 am

Re: Algú sap una dieta sana per perdre 10 kg?

EntradaAutor: vicky1983 » dj. des. 15, 2011 10:43 am

Hola!
Et faria res enviar-me a mi també aquesta dieta??

Gràcies!!!
Visita el meu Blog personal: http://lacasadelaia.blogspot.com.es/
Avatar de l’usuari
jo1979
:: formigueta
:: formigueta
Entrades: 75
Membre des de: dc. maig 19, 2010 10:55 am

Re: Algú sap una dieta sana per perdre 10 kg?

EntradaAutor: jo1979 » dj. des. 15, 2011 10:53 am

Bon dia Naylacris, no, no ho faig amb la Gemma, perquè jo soc d'un poble de la provincia de Lleida i llavors vaig buscar alguna persona de més aprop.
Tinc ganes de que passi un temps i veure si realment a mi em funciona. Em costa una mica acostumam als batuts aquest però bueno, suposo que serà anar provant gustos i maneres de fer-los. A tu si no és molt preguntar quins t'agraden més? I com tels fas?
Gràcies, ja anirem parlan.
3e26f1474c65aeffb52c95233bc491c4
Avatar de l’usuari
Naylacris
:: dinosaure
Entrades: 12233
Membre des de: dc. jul. 25, 2007 9:09 am
Ubicació: Barcelona
Contacta:

Re: Algú sap una dieta sana per perdre 10 kg?

EntradaAutor: Naylacris » dj. des. 15, 2011 10:55 am

Ara mateix.

A mi m'agraden tots, el que més el de capuccino, i ara el de poma caramelitzada i canyella es genial.
ImatgeImatge
Carla tomó teti durante 38 meses
ImatgeImatge
Ana tomó teti durante 22 meses
ImatgeImatgeImatge ImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatge

Imatge
Avatar de l’usuari
carmelet
:: conillet
:: conillet
Entrades: 365
Membre des de: dj. feb. 04, 2010 12:57 pm
Ubicació: Sant Celoni

Re: Algú sap una dieta sana per perdre 10 kg?

EntradaAutor: carmelet » ds. des. 31, 2011 1:47 pm

Hola Naylacris!! Quan de temps! Com estan les peques? Doncs jo mira, buscant el segon i amb 10 kilos de mes. Em pots enviar la dieta? Es molt cara??? Es k no vaig molt sobradilla de diners. Un peonarro guapa
Imatge
Imatge
Imatge
ImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatge
Avatar de l’usuari
Naylacris
:: dinosaure
Entrades: 12233
Membre des de: dc. jul. 25, 2007 9:09 am
Ubicació: Barcelona
Contacta:

Re: Algú sap una dieta sana per perdre 10 kg?

EntradaAutor: Naylacris » ds. des. 31, 2011 2:03 pm

Ara mateix t'ho envio.
Tot genial a veure si aviat ens dones la noticia.
ImatgeImatge
Carla tomó teti durante 38 meses
ImatgeImatge
Ana tomó teti durante 22 meses
ImatgeImatgeImatge ImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatge

Imatge
mamapiluda
:: puça
:: puça
Entrades: 8
Membre des de: dc. feb. 06, 2008 4:26 pm

Re: Algú sap una dieta sana per perdre 10 kg?

EntradaAutor: mamapiluda » dl. gen. 02, 2012 2:19 pm

Hola Naylacris,
he vist que pot estar bé aquesta dieta, me la podries enviar?
moltes gràcies!
Avatar de l’usuari
Naylacris
:: dinosaure
Entrades: 12233
Membre des de: dc. jul. 25, 2007 9:09 am
Ubicació: Barcelona
Contacta:

Re: Algú sap una dieta sana per perdre 10 kg?

EntradaAutor: Naylacris » dt. gen. 03, 2012 7:32 am

Ara mateix t'ho envio.
ImatgeImatge
Carla tomó teti durante 38 meses
ImatgeImatge
Ana tomó teti durante 22 meses
ImatgeImatgeImatge ImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatge

Imatge
Avatar de l’usuari
Mireia 80
:: puça
:: puça
Entrades: 25
Membre des de: dl. gen. 28, 2008 8:02 pm

Re: Algú sap una dieta sana per perdre 10 kg?

EntradaAutor: Mireia 80 » dv. gen. 13, 2012 12:00 am

Hola Naylacris , em podries enviar a mi tambe aquesta dieta??????

moltes gràcies
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb1f.lilypie.com/JwHfp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie First Birthday tickers" /></a>
Avatar de l’usuari
Naylacris
:: dinosaure
Entrades: 12233
Membre des de: dc. jul. 25, 2007 9:09 am
Ubicació: Barcelona
Contacta:

Re: Algú sap una dieta sana per perdre 10 kg?

EntradaAutor: Naylacris » dv. gen. 13, 2012 12:24 pm

T'acabo de passar la informació per mp.
ImatgeImatge
Carla tomó teti durante 38 meses
ImatgeImatge
Ana tomó teti durante 22 meses
ImatgeImatgeImatge ImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatge

Imatge
Avatar de l’usuari
nuneta
:: dofí
:: dofí
Entrades: 3867
Membre des de: dv. set. 26, 2008 1:17 pm

Re: Algú sap una dieta sana per perdre 10 kg?

EntradaAutor: nuneta » dt. gen. 17, 2012 3:12 pm

Naylacris, q m'ho pots enviar a mi tb, si su plau???
Jo vaig fer batuts tb però els verofit, has sentit a parlar?. EM van anar molt bé però igualment em va costar moltíssim perdre pes...uff!!! A més a més, és una pastaaaaaaaaaaaaa i ara mateix tinc kg de més però € de menys.... :-o00m
ImatgeImatge

ImatgeImatgeImatgeImatgeImatge
Avatar de l’usuari
Naylacris
:: dinosaure
Entrades: 12233
Membre des de: dc. jul. 25, 2007 9:09 am
Ubicació: Barcelona
Contacta:

Re: Algú sap una dieta sana per perdre 10 kg?

EntradaAutor: Naylacris » dt. gen. 17, 2012 3:20 pm

T'ho acabo d'enviar.
ImatgeImatge
Carla tomó teti durante 38 meses
ImatgeImatge
Ana tomó teti durante 22 meses
ImatgeImatgeImatge ImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatge

Imatge
Avatar de l’usuari
Jaleturu
:: cèrvol
:: cèrvol
Entrades: 595
Membre des de: dl. oct. 24, 2011 11:55 am
Ubicació: Alella

Re: Algú sap una dieta sana per perdre 10 kg?

EntradaAutor: Jaleturu » dv. gen. 20, 2012 5:54 pm

Hola!!

aquí una que tb necessita perdre els kg que no han marxat dp de l'embaràs.

Nayalcris, em podries enviar la info? saps si és compatible amb la LM, jo tinc un bebe de 2 mesos i crec q millor q m'esperi a deixar de donar-li el pit, no?

La resta com aneu? heu anat baixant aquests kilets?

Jo per anar bé en vull perdre 15-20kg per tal que d'aquí un any-any i mig poder posar-nos a buscar el germanet del Roc.

apa, molts ànims a tots!!

*jale*
Roc - 25/11/2011
Imatge

Bet - 15/01/2015
Imatge

http://www.fertilityfriend.com/home/48cf3a" onclick="window.open(this.href);return false;
Avatar de l’usuari
juju82
:: peixet
:: peixet
Entrades: 276
Membre des de: ds. des. 03, 2011 2:08 pm

Re: Algú sap una dieta sana per perdre 10 kg?

EntradaAutor: juju82 » dt. gen. 24, 2012 6:25 pm

Hola,
tinc una pregunta sobre aquesta dieta.....és per perdre molts kilos, vull dir, molt estricte? Jo només en voldria perdre 5 però ara mateix no perquè encara estic amb la LM i no crec que sigui bo.
ImatgeImatgeImatgeImatgeImatge
Imatge
Avatar de l’usuari
Naylacris
:: dinosaure
Entrades: 12233
Membre des de: dc. jul. 25, 2007 9:09 am
Ubicació: Barcelona
Contacta:

Re: Algú sap una dieta sana per perdre 10 kg?

EntradaAutor: Naylacris » dc. gen. 25, 2012 6:03 am

Us envio la informació a les dos, és una dieta molt adaptable.
Jo vaig començar a fer-la quan la Carla tenia 5 mesos i prenia LME i la nutricionista també fa teta.
ImatgeImatge
Carla tomó teti durante 38 meses
ImatgeImatge
Ana tomó teti durante 22 meses
ImatgeImatgeImatge ImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatge

Imatge
Avatar de l’usuari
caterina
:: tortuga
:: tortuga
Entrades: 333
Membre des de: ds. oct. 24, 2009 9:01 am

Re: Algú sap una dieta sana per perdre 10 kg?

EntradaAutor: caterina » dv. gen. 27, 2012 9:16 pm

Hola a totes!!! Jo l'any passat vaig perdre els 8 kg que em sobraven després de l'embaràs, una dieta nathurhouse, pero ara ja els he recuperat tooooooots!!!! :ufs: :ufs: :ufs: Ara m'agradaria tornar-los a perdre perquè aviat li volem donar un germanet/a a la Carla. Naylacris em podries passar la dieta?? Ara estic una mica desesperada amb aquest kilos!!!

Ànims a totes!!!
Imatge

Imatge
Avatar de l’usuari
Naylacris
:: dinosaure
Entrades: 12233
Membre des de: dc. jul. 25, 2007 9:09 am
Ubicació: Barcelona
Contacta:

Re: Algú sap una dieta sana per perdre 10 kg?

EntradaAutor: Naylacris » ds. gen. 28, 2012 8:19 am

Caterina ara mateix et passo la informació.
ImatgeImatge
Carla tomó teti durante 38 meses
ImatgeImatge
Ana tomó teti durante 22 meses
ImatgeImatgeImatge ImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatge

Imatge
lindeta
:: gosset
:: gosset
Entrades: 400
Membre des de: dl. gen. 30, 2012 4:57 pm

Re: Algú sap una dieta sana per perdre 10 kg?

EntradaAutor: lindeta » dt. gen. 31, 2012 9:20 am

Bon dia,

Naylacris, jo també necessito pedre uns quilets, em pots passar la dieta a mi també siusplau??? moltíssimes gràcies. La resta, com us ha anat??
Avatar de l’usuari
Naylacris
:: dinosaure
Entrades: 12233
Membre des de: dc. jul. 25, 2007 9:09 am
Ubicació: Barcelona
Contacta:

Re: Algú sap una dieta sana per perdre 10 kg?

EntradaAutor: Naylacris » dc. feb. 01, 2012 10:47 am

Ara mateix t'ho envio.
ImatgeImatge
Carla tomó teti durante 38 meses
ImatgeImatge
Ana tomó teti durante 22 meses
ImatgeImatgeImatge ImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatge

Imatge
Avatar de l’usuari
Jaleturu
:: cèrvol
:: cèrvol
Entrades: 595
Membre des de: dl. oct. 24, 2011 11:55 am
Ubicació: Alella

Re: Algú sap una dieta sana per perdre 10 kg?

EntradaAutor: Jaleturu » dl. feb. 06, 2012 8:35 pm

Hola noies,

avui he rebut la meva primera comanda per començar aquest mètode que ha fet la Naylacris.

Alguna més de vosaltres ho està fent? aneu explicant que tal us va, així ens podem anar donant recolzament!

apa, parlem

*jale*
Roc - 25/11/2011
Imatge

Bet - 15/01/2015
Imatge

http://www.fertilityfriend.com/home/48cf3a" onclick="window.open(this.href);return false;

Torna a “Règim i dietes”

Qui està connectat

Usuaris navegant en aquest fòrum: No hi ha cap usuari registrat i 2 visitants

Membre de l'AMIC Control OJD Nielsen Hosting i Dominis.cat a CAT1.NET

Recomanem: