Test alimentari Girona

[laiaf3]

Hola,

El meu home està molt aficionat als llibres de com afecta l'alimentació en la salut, i comença a posar en pràctica algun consell.
Ara he pensat que li podria "regalar" un test alimentari, però n'he sentit a parlar i no sé ben bé qué és, si algu se l'ha fet si li
ha anat bé, on el podem fer,.... Gràcies!!!!

[rundi]

Jo no me l'he fet però et puc dir en què consisteix. Miren quins aliments tolera millor i quins pitjor, i li donaran una llista amb aliments que millor evitar. Conec gent que se'ls ha fet i diuen millorar sensació d'esgotament, digestions pesades i fins i tot anèmies.
generalment et recomanen seguir les pautes durant un any i després repetir anàlisi.

[surtelsol]

Hola,
Jo no sé on pots anar però sí que he sentit que s'ha d'anar a algún lloc amb "cara i ulls"que hi ha farmàcies que t'ho fan però que no t'en pots fiar massa.
M'interessa molt el tema aquest de com afecte els aliments a la salut. De fet fa poc m'he fet vegeteriana i ja noto millor la pell, em cauen menys els cabell, millors digestions i més energia, estic contenta!!!
Quins llibres s'ha llegit el teu home? Els llibres que trobo jo són una mica de dietistes i/o metges un mica "gurús" i que et venen el seu sistema i no me n'acabo de fiar per això que si em pots donar informació de més llibres t'ho agrairé!!

Una abraçada

[laiaf3]

Aquesta tarda et miro l'ho dels llibres, o almenys l'ultim que s'està llegint, però no són de vegetarians.

[Ponioleta]

Jo us recomano que us llegiu aquesta entrada
http://blogs.20minutos.es/el-nutricioni ... tolerable/

[laiaf3]

Hola,

Precisament per opinions com aquesta preguntava per aqui al fòrum, per si algu li havia anat bé. Gràcies per la informació a totes.
Potser serà millor que li regali un altre llibre interessant.