Grup per perdre pes: 2019, QUILOS FORA!

[noviachuky]

Bon dia!

Ostres nienna molt bé guapa! Quasi 1 kilet, això es perfecte!!!! Felicitats!!!!!!!!!!!!!!!

Jo ni fu ni fa tampoc, -300 grams, a mi el que em falta es fer exercici, perquè aquesta setmana ho he fet tot a "raja-tabla" per tant no sé pas que m'està passant.
Però es que no m'agrada gens dels gens fer exercici...

A aquest pas hauré de començar a mirar els vestits de casament i no hauré arribat als 65 kilos.

[beren]

Hola! una altra que passa a fitxar! -300 gr. 66.7 Kg. És poc però anem baixant!

Molt bé nienna i noviachuky! Ja estem més a prop de l'objectiu final!!

Aquesta setmana, ha anat una mica millor amb el tema ansietat però no el tinc gens resolt. Em passa com a tu nienna, em sé tota la teoria i ho intento però quan m'entra, no hi ha manera. Suposo que és anar introduint canvis poc a poc i trencar amb rutines que ja tinc molt establertes.

[ametista]

noies! perdoneu que no vaig passar a fitxar divendres però amb les celebracions de l'aniversari del peque (que ja no és tan peque, 11 anys! ) vaig estar molt liada! a veure com anirà aquest divendres... no sé si hauré compensat gaire els excessos.....

vosaltres molt bé, que heu baixat! ja ho he posat a la primera entrada!

[ametista]

noies com ha anat avui?

jo avui 72'1..... almenys he baixat però segueixo amb el 72...i em fa una por quedar-me aquí! jo vull un 6 al davaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaant

[nienna]

Hola noies!

Jo aquesta setmana fatal, he estat fora tota la setmana i no he pogut fer gaire bondat. No m’esperava però el desastre que em va fer veure la bàscula ahir. +1,1 kg tampoc m’havia passat gaire, però no he pogut respectar horaris de menjar, he sopat super tard i a més unes quantes cerveses al final pasa lo que pasa. A veure si ara amb la tornada a la rutina perdo aquest quilo tan rapid com l’he guanyat.

Ametista molt bé aquesta baixada, poc a poc segur que tornes a veure el 6!

I la resta com esteu?

Anims a totes!

[ametista]

ànims nienna! segur que el perds tan ràpid com l'has guanyat, són aquelles pujades puntuals que no donem temps a que s'instaurin, ja veuràs com sí!

lo de veure el 6.... bfffffffff...... ara mateix em sembla un camí mooolt llarg......

[noviachuky]

Bones noies!

La setmana passada vaig fer campana, erem fora pq a Manresa era festa dijous i divendres vam fer pont... hehehehe
No vull ni recordar diumenge quan em vaig pesar al vespre. 69,9 kilos!!!!!!!!

Però avui 69,3 yupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Sembla ser que vaig fent a poc a poc... hehehehehe

A més ja tinc vestit pel casament i estic super contenta!

Va noies com heu anat aquesta setmana?

[ametista]

diumenge quan em vaig pesar al vespre.

és que això no es fa!

molt bé avui 69.3!!

jo 71.7! yupppiiiiiiii també! (perquè almenys ja no tinc un 72 )

i la resta què tal?

[glorieta]

doncs jo porto un descontrol.... avui 58,1, crec que -200 de la setmana passada però no vaig escriure aquí i no m'ho vaig apuntar així que no se.... una mica cansada de no veure gaire resultats i de tenir la sensació de no acabar de fer-ho bé.... "bueno", millor això que no anar pujant, no?

Noviachuky, ametista, MOLT BÉÉÉÉÉ!!!!!! A seguir així!!!!!

[noviachuky]

Jo tinc molt clar que la clau es fer esport, com que jo no en faig gens de gens, ni una miqueta em costa molt, pq quasi cada dia em menjo algun capritxet, un trosset de xoco, dues galetes, es que sino ja podem plegar jajajajaja

[noviachuky]

Bon dia DONES!

Avui 69,7 però com que ahir em va venir la regla conto que dec estar més o menys com la setmana passada.

Això si, aquesta nit ho sento però em fotaré una pizza, crec que m'ho mereixo... hehehehehe

Bon cap de setmana guapissimes!

[ametista]

jo divendres vaig tornar a veure el 72 però estic amb la regla també.... així que faig una mica de pasapalabra i la setmana que ve ja veurem

[glorieta]

Noviachuky, bé, no?? jó támbé casa dia em prenc algun caprixet... sino no podria... però ho intento compensar amb altres coses. No t'has plantejat fer alguna cosa d'esport a casa? jo vaig fer alguna cosa fa temps I tot ajuda. Ara no, porto una època dormant fatal I no m'aixeco mai amb temps.

Ametista, amb la regla? doncs no compta. A veure com va aquesta setmana.

Aquesta setmana una mica millor, 57,5 a veure si aconsegueixo mantenir-me dues setmanes al 57... ho tinc present tot el dia a veure si m'ajuda a no pasar-me.

Ànims a totes!!

[noviachuky]

Bones colegues de dieta!

Avui 69,2 per tant em dono per satisfeta

Vosaltres que tal?

[techary]

Hola novia quina ilu trobarte una altre vegada per aquí! Nosaltres estem a la cerca del 3 bitxo i no sabía que encara quedaven noies de febrer 2009 actives un peto reina i espero que en Jan i el petit que e vist que es diu Lau (molt maco el nombre) estiguin súper be i super grans

[ametista]

noies com ha anat avui?

jo fatal, segueixo als 72 ja m'estic plantejant no pesar-me més aquest mes, perquè encara em queden celebracions i events variats

de fet sí que em canviaré l'objectiu i em posaré quedar-me com estava al gener.... si no pujo ja estaré contenta! i després a veure si ho tinc millor per començar a baixar.....

[noviachuky]

Uf!

Començo el post així pq la setmana passada és per oblidar... divendres 70 kg......
Dia del pare...

I avui dec estar en 71 pq m'ho noto i a més dissabte tres aniversaris, no 1 no, 3!!!!

Em sembla que akesta setmana hauria de tenir la boca tancada i només beure aigua però tampoc seria normal. Així que ho intentaré fer el millor que pugui pq com a mínim m'hauria de mantenir amb els 70 pq al juny em vagi bé el vestit.

Ànims guapissimes que això és molt dur

[trea]

Hola

De tant en tant us havia llegit i sempre pensava que m'havia d'unir al vostre grup...entre totes deu ser més fàcil...i és que quan va néixer el meu tercer fill, em vaig anar aprimant una mica, però després ho he tornat a recuperar i crec que encara amb augment.

Ara estic en un punt que al menos m'hauria de treure 10 kg de sobre. Faig panxa com si tornés a estar embarassada

Així que si em voleu m'uneixo a vosaltres

[ametista]

hola trea, benvinguda, i tant que et volem!
però no t'apunto a la primera entrada perquè la setmana que ve ja acabem objectiu tot i que sabent que el teu objectiu a llarg termini és baixar 10 kg ja et pots anar plantejant quin serà el teu objectiu a curt termini o sigui, què vols perdre de cara a l'estiu, per setmana santa obriré el següent post que durarà fins just abans de sant joan, per tant tindrem dos mesos per perdre el que decidim... o intentar-ho

la resta com esteu???? una mica xof totes, no??????? jo segueixo als 72...............
va, recta final i amb l'operació bikini ens hi posem a tope totes!!! ànims!!!

[noviachuky]

Hola!

Trea benvinguda!!!!!!!!!!!!!!!!!

Aquesta vegada l'objectiu se n'ha anat a pendre pel.....................

Mare meva la setmana passada 70,7 kg. He estat amb la regla i espero que aquest divendres com a mínim vegi el 6, ni que sigui 69,9 porfissssssssssssssssss

Ostres ametista que malament eh, estem fatal dels fatals........

Ànims!