::: Taller de ioga en família, a Vida Meva

[Gisela010]

El proper dissabte 4 de març l'Associació de mares Vida Meva farà una classe de ioga per a tota la família, d'11 a 12h.
El taller tindrà un cost de 20 euros per família.
No hi falteu!

[b]Treballareu la respiració, la relaxació, i la comunicació. La pràctica de ioga afavoreix l’harmonia i la unió familiar.
Treballareu diferents postures; postures conjuntes per afavorir la comunicació corporal i emocional, i postures individuals, adaptades a totes les edats perquè tots els membres de la família pugueu realitzar-les.
Aquest taller també us ofereix l’oportunitat de conèixer tècniques que després podreu utilitzar a casa amb els vostres fills.

A continuació us detallem alguns dels principals beneficis de la pràctica del ioga:
- Reforça la imatge positiva que cadascú té de l’altre
- Afavoreix la comunicació emocional
- Potencia l’harmonia familiar
- Treballa la coordinació de la parella
- Aprofundeix en el coneixement de l’altre i d’un mateix

Ja podeu apuntar-vos:[/b] http://vidameva.cat/taller/ioga-en-familia/

Recordeu que a l'Associació de mares Vida Meva trobareu diferents activitats per a la dona embarassada i per a les mares amb els seus nadons: ioga, dansa del ventre, fisioMUM, grups de lactància, tallers, etc. I pels més petits, de 3 a 6 anys, Kungyoga!!

Associació de mares Vida Meva
Passatge Vallès, 16 (a 7 minuts del mercat central)
08201 Sabadell
649.62.50.70
info@vidameva.cat

Més informació a Vida Meva www.vidameva.cat