Grup per perdre pes
- kabbisa
- :: zebra
- Entrades: 1397
- Membre des de: dc. feb. 23, 2011 5:33 pm
- Ubicació: Barcelona / Cabrils
Re: Grup per perdre pes
Jo vaig seguint ;) després d'estiu estava com moltes de vosaltres, que ho tenia en ment però no aconseguia posar-m'hi.
Costa mentalitzar-se quan passa això.
Pes Gener = 67,2kg
Pes Avui = 65,8kg
Variació = -1.400gr
Cada dilluns veig els 66, i arriba dijous-divendres que torno als 65. Aquesta setmana he acabat per sobre de la passada...
Així que, m'hauria de mentalitzar per fer un altre esglaó cap abaix per variar DINS dels 65
Per cert, que si us va millor canviar de sistema i tornar a fer el que feiem abans, de posar el pes i l variació setmanal, fem-ho. Potser el sistema d'acumulats desmotiva una mica si veus que no surts del punt de partida...
Costa mentalitzar-se quan passa això.
Pes Gener = 67,2kg
Pes Avui = 65,8kg
Variació = -1.400gr
Cada dilluns veig els 66, i arriba dijous-divendres que torno als 65. Aquesta setmana he acabat per sobre de la passada...
Així que, m'hauria de mentalitzar per fer un altre esglaó cap abaix per variar DINS dels 65
Per cert, que si us va millor canviar de sistema i tornar a fer el que feiem abans, de posar el pes i l variació setmanal, fem-ho. Potser el sistema d'acumulats desmotiva una mica si veus que no surts del punt de partida...
02.feb.11: 1a eco: 2cm 9setm
05.set.11 : DPP : DPR
"Quiérele cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite"
05.set.11 : DPP : DPR
"Quiérele cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite"
Re: Grup per perdre pes
noies! com ha anat?
kabbisa molt bé que segueixis al 65, mica en mica aconseguiràs moure't DINS del 65 ja veuràs!
a mi m'ha costat però per fi m'he tornar a posar en negatiu
pes gener = 71'3 kg
pes avui = 70'8 kg
variació = - 500 grams
a veure si dura perquè tinc comprovat que els mesos de Nadal a setmana santa em van fatal per perdre pes (se m'ajunten les conseqüències de les festes amb molts aniversaris, calçotades.... mala època, vaja) així que m'ho prenc amb calma perquè penso que després de setmana santa ja m'anirà millor (o vull ser optimista )
sobre canviar el sistema com vulgueu! a mi em va bé així però el que digueu la majoria
kabbisa molt bé que segueixis al 65, mica en mica aconseguiràs moure't DINS del 65 ja veuràs!
a mi m'ha costat però per fi m'he tornar a posar en negatiu
pes gener = 71'3 kg
pes avui = 70'8 kg
variació = - 500 grams
a veure si dura perquè tinc comprovat que els mesos de Nadal a setmana santa em van fatal per perdre pes (se m'ajunten les conseqüències de les festes amb molts aniversaris, calçotades.... mala època, vaja) així que m'ho prenc amb calma perquè penso que després de setmana santa ja m'anirà millor (o vull ser optimista )
sobre canviar el sistema com vulgueu! a mi em va bé així però el que digueu la majoria
CLUB DE LECTURA DEL SOCPETIT
T'hi apuntes?
Re: Grup per perdre pes
Hola noies! Avui m'he anat a pesar i com a mínim he baixat una mica!
Pes gener: 71.
Pes avui: 70
Total: - 1 kg just. No és molt però estic prou satisfeta! Encara me'n queden 2 per l'objectiu
Una abraçada, companyes!
Ametista! Veig que tenim un pes gairebé igual! Ànims, que això ha d'anar baixant!
Pes gener: 71.
Pes avui: 70
Total: - 1 kg just. No és molt però estic prou satisfeta! Encara me'n queden 2 per l'objectiu
Una abraçada, companyes!
Ametista! Veig que tenim un pes gairebé igual! Ànims, que això ha d'anar baixant!
2012 Iniciem la búsqueda
2013 Ginecòleg i proves
2014 Derivats a St Pau
2015 3 IA negatives a IVI
2016 FIV negativa a IVI (12 òvuls i cap congelat). Primera visita a St Pau. 3 IA en cicle natural a St. Pau, negatives.
2018 1a. FIV a St. Pau:
25 octubre transfer, 2 embrions: -
26 febrer transfer 1 blasto
2013 Ginecòleg i proves
2014 Derivats a St Pau
2015 3 IA negatives a IVI
2016 FIV negativa a IVI (12 òvuls i cap congelat). Primera visita a St Pau. 3 IA en cicle natural a St. Pau, negatives.
2018 1a. FIV a St. Pau:
25 octubre transfer, 2 embrions: -
26 febrer transfer 1 blasto
Re: Grup per perdre pes
Oika molt bé un quilet!
sí, estem més o menys pel mateix pes, quina gràcia!
poso la llista, que acabo d'adonar-me que divendres no la vaig posar!
sí, estem més o menys pel mateix pes, quina gràcia!
poso la llista, que acabo d'adonar-me que divendres no la vaig posar!
CLUB DE LECTURA DEL SOCPETIT
T'hi apuntes?
Re: Grup per perdre pes
OBJECTIU: SETMANA SANTA!
baixar 2 kg
ametista -500 grams
baixar 3 kg
kabbisa -1'4 kg
toska +900 grams
Oika - 1 kg
baixar 4 kg
petitajo +600 grams
baixar 6 kg
nienna
baixar 2 kg
ametista -500 grams
baixar 3 kg
kabbisa -1'4 kg
toska +900 grams
Oika - 1 kg
baixar 4 kg
petitajo +600 grams
baixar 6 kg
nienna
CLUB DE LECTURA DEL SOCPETIT
T'hi apuntes?
Re: Grup per perdre pes
Bon dia noies!
Estic una mica desaparescuda i desconectada de la dieta, perque porto mes i mig que no estic fina... ara la setmana passada em van operar i espero que ara ja vagi a millor la cosa però estic amb antibiotic i calmants, per tant molt inflada i sense poder fer dieta perquè clar amb tanta medicació a més amb l'ansietat he menjat més del que hauria d'haver menjat, però bé, espero que ara pugui fer vida normal divendres torno a la dietista i espero poder tornar a fer bondat perquè acabo el tractament també.
Hauré de modificar l'objectiu perquè clar, queda super poc. La veritat com l'Ametista entre nadal i setmana santa em costa moltíssim portar-me bé i fer dieta, no acostumo a baixar. Esperem que després entre setmana santa i Sant Joan pugui baixar bastant
Moltes felicitats a les que heu baixat! I les altres? Com ho porteu?
Kabissa entenc el que expliques, potser no motiva tant veure com no acabes de moure't del mateix punt... podem parlar i plantejar un altre sistema per despres de setmana santa. Potser estarem totes una mica més motivades per l'operació bikini de cara a l'estiu...
Ànims
Estic una mica desaparescuda i desconectada de la dieta, perque porto mes i mig que no estic fina... ara la setmana passada em van operar i espero que ara ja vagi a millor la cosa però estic amb antibiotic i calmants, per tant molt inflada i sense poder fer dieta perquè clar amb tanta medicació a més amb l'ansietat he menjat més del que hauria d'haver menjat, però bé, espero que ara pugui fer vida normal divendres torno a la dietista i espero poder tornar a fer bondat perquè acabo el tractament també.
Hauré de modificar l'objectiu perquè clar, queda super poc. La veritat com l'Ametista entre nadal i setmana santa em costa moltíssim portar-me bé i fer dieta, no acostumo a baixar. Esperem que després entre setmana santa i Sant Joan pugui baixar bastant
Moltes felicitats a les que heu baixat! I les altres? Com ho porteu?
Kabissa entenc el que expliques, potser no motiva tant veure com no acabes de moure't del mateix punt... podem parlar i plantejar un altre sistema per despres de setmana santa. Potser estarem totes una mica més motivades per l'operació bikini de cara a l'estiu...
Ànims
Re: Grup per perdre pes
ostres nienna, quin greu que no t'hagis trobat bé i amb operació i tot, buf! sort que ara ja està tot passat, només queda recuperar-se a tope... i amb calma!
a veure què et diu la dietista però vaja, segons com, tu tranquil·la i després de setmana santa ja ens hi posarem en serio, no?
ànims guapa!
a veure què et diu la dietista però vaja, segons com, tu tranquil·la i després de setmana santa ja ens hi posarem en serio, no?
ànims guapa!
CLUB DE LECTURA DEL SOCPETIT
T'hi apuntes?
- kabbisa
- :: zebra
- Entrades: 1397
- Membre des de: dc. feb. 23, 2011 5:33 pm
- Ubicació: Barcelona / Cabrils
Re: Grup per perdre pes
bon dia!!
Pes Gener = 67,2kg
Pes Avui = 66,8kg
Variació = -400gr
... sí...
Però estic "tranquila". És algo més del que m'esperava, pq ahir vaig estar de celebració i ja sabia que això passaría... M'esperava 66,4kg o aixi, com cada dilluns, però bé! Tocarà fer més bondat (aquest vespre tinc un altre celebració i demà un cumple infantil).
Em deprimiré si divendres vinent no he aconseguit recuperar-me
Pes Gener = 67,2kg
Pes Avui = 66,8kg
Variació = -400gr
... sí...
Però estic "tranquila". És algo més del que m'esperava, pq ahir vaig estar de celebració i ja sabia que això passaría... M'esperava 66,4kg o aixi, com cada dilluns, però bé! Tocarà fer més bondat (aquest vespre tinc un altre celebració i demà un cumple infantil).
Em deprimiré si divendres vinent no he aconseguit recuperar-me
02.feb.11: 1a eco: 2cm 9setm
05.set.11 : DPP : DPR
"Quiérele cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite"
05.set.11 : DPP : DPR
"Quiérele cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite"
- kabbisa
- :: zebra
- Entrades: 1397
- Membre des de: dc. feb. 23, 2011 5:33 pm
- Ubicació: Barcelona / Cabrils
Re: Grup per perdre pes
nienna, si has estat malalta, amb operacions i demés... buff.. jo hagués deixat la dieta de banda!!
curat bé!
curat bé!
02.feb.11: 1a eco: 2cm 9setm
05.set.11 : DPP : DPR
"Quiérele cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite"
05.set.11 : DPP : DPR
"Quiérele cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite"
Re: Grup per perdre pes
kabbisa si et serveix de consol jo també he pujat i aquest cap de setmana també el tinc ple de celebracions d'aniversaris, així que...
pes gener = 71'3 kg
pes avui = 71 kg
variació = - 300 grams
almenys segueixo en negatiu.... el meu objectiu per la setmana que ve ja no és baixar, és seguir en negatiu!
com us ha anat a la resta??
pes gener = 71'3 kg
pes avui = 71 kg
variació = - 300 grams
almenys segueixo en negatiu.... el meu objectiu per la setmana que ve ja no és baixar, és seguir en negatiu!
com us ha anat a la resta??
CLUB DE LECTURA DEL SOCPETIT
T'hi apuntes?
Re: Grup per perdre pes
OBJECTIU: SETMANA SANTA!
baixar 2 kg
ametista -300 grams
baixar 3 kg
kabbisa - 400 grams
toska +900 grams
Oika - 1 kg
baixar 4 kg
petitajo +600 grams
baixar 6 kg
nienna
baixar 2 kg
ametista -300 grams
baixar 3 kg
kabbisa - 400 grams
toska +900 grams
Oika - 1 kg
baixar 4 kg
petitajo +600 grams
baixar 6 kg
nienna
CLUB DE LECTURA DEL SOCPETIT
T'hi apuntes?
Re: Grup per perdre pes
Hola noies,
perdoneu que no he pogut entrar al fòrum, a veure si agafo un altre vegada el ritme. Aquest mes he tingut angines dues vegades amb 2 setmanes entre una i l'altre.
Encara estic amb l'antibiòtic, i vigilant a veure com pot ser això.
He de buscar els objectius i per on estava al gener. Però crec que aniré fent ara poc a poc i després de setmana santa a topeeeee.
perdoneu que no he pogut entrar al fòrum, a veure si agafo un altre vegada el ritme. Aquest mes he tingut angines dues vegades amb 2 setmanes entre una i l'altre.
Encara estic amb l'antibiòtic, i vigilant a veure com pot ser això.
He de buscar els objectius i per on estava al gener. Però crec que aniré fent ara poc a poc i després de setmana santa a topeeeee.
Re: Grup per perdre pes
ostres toska, dues vegades angines? i amb el mal que fan
ànims i pren-t'ho amb calma, com que queda poquet per setmana santa ja t'hi posaràs després quan estiguis a tope altre cop, no?
jo avui he fet festa de pesar-me
és que després dels aniversaris de la setmana passada... i que aquest cap de setmana és el meu estic una mica pseaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.... divendres que ve espero que no sigui molt terrible.... potser al final hauré de canviar el meu objectiu altre cop i que sigui simplement mantenir-me
ànims i pren-t'ho amb calma, com que queda poquet per setmana santa ja t'hi posaràs després quan estiguis a tope altre cop, no?
jo avui he fet festa de pesar-me
és que després dels aniversaris de la setmana passada... i que aquest cap de setmana és el meu estic una mica pseaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.... divendres que ve espero que no sigui molt terrible.... potser al final hauré de canviar el meu objectiu altre cop i que sigui simplement mantenir-me
CLUB DE LECTURA DEL SOCPETIT
T'hi apuntes?
- kabbisa
- :: zebra
- Entrades: 1397
- Membre des de: dc. feb. 23, 2011 5:33 pm
- Ubicació: Barcelona / Cabrils
Re: Grup per perdre pes
Jajajajjaa Ametista! Ben fet!!
Jo aquesta setmana he estat igual xD xD
Fitxo pitjor que la setmana passada (o pràcticament igual)
Pes Gener = 67,2kg
Pes Avui = 66,5kg
Variació = -700gr
Jo aquesta setmana he estat igual xD xD
Fitxo pitjor que la setmana passada (o pràcticament igual)
Pes Gener = 67,2kg
Pes Avui = 66,5kg
Variació = -700gr
02.feb.11: 1a eco: 2cm 9setm
05.set.11 : DPP : DPR
"Quiérele cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite"
05.set.11 : DPP : DPR
"Quiérele cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite"
Re: Grup per perdre pes
OBJECTIU: SETMANA SANTA!
baixar 3 kg
kabbisa - 700 grams
Oika - 1 kg
baixar 4 kg
petitajo +600 grams
esperant que arribi setmana santa per tornar a començar
toska
nienna
ametista
baixar 3 kg
kabbisa - 700 grams
Oika - 1 kg
baixar 4 kg
petitajo +600 grams
esperant que arribi setmana santa per tornar a començar
toska
nienna
ametista
CLUB DE LECTURA DEL SOCPETIT
T'hi apuntes?
Re: Grup per perdre pes
kabbisa no estàs pitjor, has baixat 300 grams!
...he canviat una mica la llista
per treure'm aquell objectiu poc realista de perdre 2 kg...
m'he unit a les que esteu en stand-by fins nova ordre (nienna i toska) i segons com vagi la setmana que ve.... ja veurem què faig
...he canviat una mica la llista
per treure'm aquell objectiu poc realista de perdre 2 kg...
m'he unit a les que esteu en stand-by fins nova ordre (nienna i toska) i segons com vagi la setmana que ve.... ja veurem què faig
CLUB DE LECTURA DEL SOCPETIT
T'hi apuntes?
- kabbisa
- :: zebra
- Entrades: 1397
- Membre des de: dc. feb. 23, 2011 5:33 pm
- Ubicació: Barcelona / Cabrils
Re: Grup per perdre pes
Jajajajajaja m'encanta com has canviat l'objectiu!!
(Sí que he quedat millor, però a final de setmana la cosa s'ha descontrolat!)
(Sí que he quedat millor, però a final de setmana la cosa s'ha descontrolat!)
02.feb.11: 1a eco: 2cm 9setm
05.set.11 : DPP : DPR
"Quiérele cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite"
05.set.11 : DPP : DPR
"Quiérele cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite"
Re: Grup per perdre pes
Jo en standby, a veure si puc recuperar una part del desastre post-nadalenc, i començar amb forces el proper repte.
Jo però optaria per obrir un nou tema, no sé que us en sembla. Més que res per tenir al primer missatge les dades més importants, data de començament, data final, objectius, funcionament, etc. De vegades vull anar al primer post i no el trobo bé, es una sugerencia, però com que estem a punt de començar nou repte com qui diu i l'Ametista també deia de recollir idees, doncs deixo els meus 5 céntims.
Jo però optaria per obrir un nou tema, no sé que us en sembla. Més que res per tenir al primer missatge les dades més importants, data de començament, data final, objectius, funcionament, etc. De vegades vull anar al primer post i no el trobo bé, es una sugerencia, però com que estem a punt de començar nou repte com qui diu i l'Ametista també deia de recollir idees, doncs deixo els meus 5 céntims.
Re: Grup per perdre pes
ah doncs em sembla bé obrir un tema nou, que aquest ja comença a ser llarg!
i així en comptes de posar la llista cada setmana actualitzaria la primera entrada, no?
i així en comptes de posar la llista cada setmana actualitzaria la primera entrada, no?
ametista l’ha editat per darrera vegada el dia: dt. març 21, 2017 5:43 pm, en total s’ha editat 1 vegada.
CLUB DE LECTURA DEL SOCPETIT
T'hi apuntes?
Re: Grup per perdre pes
Em sembla molt bé la idea, així serà més fàcil trobar els objectius.
Per setmana santa agafem un nou objectiu per l'estiu.....
Felicitats per les que seguiu.
Per setmana santa agafem un nou objectiu per l'estiu.....
Felicitats per les que seguiu.
Qui està connectat
Usuaris navegant en aquest fòrum: No hi ha cap usuari registrat i 1 visitant
Membre de l'AMIC | Control OJD Nielsen | Hosting i Dominis.cat a CAT1.NET |