Grup per perdre pes

el cabell, la pell, roba, cremes, més guapes que mai!
Avatar de l’usuari
ametista
:: dinosaure
Entrades: 5126
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes

dt. març 21, 2017 6:02 pm

va, que em vaig animant amb això d'obrir tema nou :content:
els objectius que ens hem anat marcant han estat aproximadament de 3-4 mesos o sigui que obriria tema nou cada vegada, més o menys seria:

x*x*x de gener a setmana santa (gener-febrer-març-abril)

:***: de setmana santa a juny (abril-maig-juny)

:db: de juliol a setembre (juliol-agost-setembre)

\o.o/ de setembre a desembre (setembre-octubre-novembre-desembre)

quan s'apropi setmana santa obriré el nou post per poder-nos anar plantejant objectius, concretar dates, veure si s'apunta gent nova... d'acord?

i aquí farem última pesada el dia 7 d'abril valorarem com ens han anat i tancarem tema, què us sembla?
Imatge

Imatge
al CLUB DE LECTURA del SOCPETIT el mes de novembre llegim:
L'any de la plaga, de Marc Pastor
T'apuntes?
Avatar de l’usuari
nienna
:: girafa
:: girafa
Ubicació: Barcelona
Entrades: 2048
Membre des de: dt. set. 14, 2010 7:58 pm

Re: Grup per perdre pes

dc. març 22, 2017 9:23 am

>.-<: >.-<: >.-<: :miko: :miko: genial genial, jo m'apuntare ja a la propera! Segur obrint un nou post a més es possible que el vegi més gent i s'apunti. I quantes més siguem, més riurem neujor:-) neujor:-)
Imatge

Imatge
al CLUB DE LECTURA del SOCPETIT el mes de gener llegim:
JANE AUSTEN
T'apuntes?
Avatar de l’usuari
Oika
:: papallona
:: papallona
Entrades: 123
Membre des de: dc. oct. 01, 2014 10:55 am

Re: Grup per perdre pes

dc. març 22, 2017 11:39 am

Ametista em sembla perfecte! Jo us acompanyaré una bona temporada més. neujor:-)
2012 Iniciem la búsqueda
2013 Ginecòleg i proves
2014 Derivats a St Pau
2015 3 IA negatives a IVI
2016 FIV negativa a IVI (12 òvuls i cap congelat). Primera visita a St Pau. 3 IA en cicle natural a St. Pau, negatives.
2018 1a. FIV a St. Pau:
25 octubre transfer, 2 embrions: -
26 febrer transfer 1 blasto
Avatar de l’usuari
toska
:: peixet
:: peixet
Ubicació: Barcelona
Entrades: 281
Membre des de: dt. abr. 09, 2013 3:23 pm

Re: Grup per perdre pes

dc. març 22, 2017 3:13 pm

Em sembla genial.... >.-<: >.-<: >.-<: >.-<:

A veure si així agafem una nova força, que els primers quilos son fàcils, però ara ja costen més. :-o00m :-o00m :-o00m


Jo també em reenganxaré després de setmana Santa.... :p-) :p-) :p-) :p-) :p-)
ImatgeImatge
Avatar de l’usuari
petitajo
:: tortuga
:: tortuga
Entrades: 334
Membre des de: dj. set. 05, 2013 5:00 pm

Re: Grup per perdre pes

dj. març 23, 2017 1:38 pm

Hola,

em sembla molt be aixo del nou post

jo fa unes setmanes q estic bastant desapareguda, dema paso dades i a veure q tal, no m'he portat gaire be, la veritat


salutacions!
Imatge

Imatge
Avatar de l’usuari
kabbisa
:: zebra
:: zebra
Ubicació: Barcelona / Cabrils
Entrades: 1397
Membre des de: dc. feb. 23, 2011 5:33 pm

Re: Grup per perdre pes

dv. març 24, 2017 2:33 pm

jo segueixo al meu rotllo :ok:

Pes Gener = 67,2kg
Pes Avui = 66,3kg
Variació = -900gr

m'està costant tornar als 65... tampoc estic fent massa bondat, i m'estic emprenyant una mica amb mi mateixa... volia taaan donar-me aquest auto-regal... Però no estic negativa, eh?? :content:

L'any passat, vaig començar amb vosaltres als 69kg, i estar consolidada als 66 és un grandissim què!
A més, algú va comentar que les caques també pesen. Jo gairebé mai he anat cada día, així que acumulo més, i ultimament vaig tots els divendres a mig matí! :content: :content: així que potser podria rascar uns gramets més
02.feb.11: 1a eco: 2cm 9setm
05.set.11 : DPP : DPR

"Quiérele cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite"
Floretadeprimavera
Entrades: 4
Membre des de: dv. març 24, 2017 7:06 pm

Re: Grup per perdre pes

dv. març 24, 2017 7:16 pm

Hola! A mí m'agradaria incorporar-me al grup. Vaig començar a anar a una dietista fa mes i mig més o menys. Estava a 56 i avui just 53!
M'encantaria tornar als 46 que tenia quan em vaig quedar embarassada del meu primer fill però crec que amb 50 estaria contenta.
Sóc molt baixeta i sobretot tinc molta panxulina.
Avatar de l’usuari
ametista
:: dinosaure
Entrades: 5126
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes

dl. març 27, 2017 5:28 pm

kabbisa ha escrit:així que potser podria rascar uns gramets més

ja podria ser! :r)
jo crec que està molt bé que ara et mantinguis als 66 i poc, i si a sobre és sense fer bondat absoluta imagina't quan aconsegueixis posar-t'hi en serio! vaaaaaa que amb el post nou estarem motivades a tope de cara l'estiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiu :***: :***: :***:

benvinguda Floretadeprimavera!!! molt bé aquests tres quilets que ja has perdut! >.-<: cada quan et peses amb la dietista? aquí ho fem cada divendres i només queda aquest (31) i el següent (7 d'abril) per tancar objectiu i posar-nos objectius nous, a complir entre setmana santa i Sant Joan. Si vols pots començar a donar pes ja aquestes dues setmanes a mode "d'escalfament" i després seguir amb l'objectiu que et plantegis, o començar directament per setmana santa, com vulguis! :ok:

la resta...preparades per la següent fase?? :***: :***:

MINI ENQUESTA!!!

voleu que el pes inicial del següent objectiu sigui:

- l'últim pes d'aquest? (7 d'abril)
- el pes de divendres de setmana santa? (14 d'abril, divendres sant! :content: )
- o el de divendres següent a setmana santa? (passades les vacances i la Mona, i tot)

:p-) :p-) :p-)
Imatge

Imatge
al CLUB DE LECTURA del SOCPETIT el mes de novembre llegim:
L'any de la plaga, de Marc Pastor
T'apuntes?
Avatar de l’usuari
ametista
:: dinosaure
Entrades: 5126
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes

dl. març 27, 2017 5:30 pm

:pandi: OBJECTIU: SETMANA SANTA! :pandi:

mantenir mateix pes
ametista +200 grams

baixar 3 kg
kabbisa - 900 grams :ok:
Oika - 1 kg :ok:

preparant-se pel proper objectiu!
toska :()()::::
nienna :()()::::
petitajo :()()::::
floretadeprimavera :()()::::
Imatge

Imatge
al CLUB DE LECTURA del SOCPETIT el mes de novembre llegim:
L'any de la plaga, de Marc Pastor
T'apuntes?
Avatar de l’usuari
ametista
:: dinosaure
Entrades: 5126
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes

dl. març 27, 2017 5:34 pm

ah, jo divendres vaig fer +200... podria haver sigut pitjor :content:
a veure si aconsegueixo almenys quedar-me igual que al gener.... i de cara a l'estiu a tope amb aquests últims quilets!!
Imatge

Imatge
al CLUB DE LECTURA del SOCPETIT el mes de novembre llegim:
L'any de la plaga, de Marc Pastor
T'apuntes?
Avatar de l’usuari
kabbisa
:: zebra
:: zebra
Ubicació: Barcelona / Cabrils
Entrades: 1397
Membre des de: dc. feb. 23, 2011 5:33 pm

Re: Grup per perdre pes

dl. març 27, 2017 5:43 pm

Ametista, jo crec que el pes inicial ha de ser el de divendres després de la mona, així serà "més fàcil" de recuperar algo de baixada ;)
02.feb.11: 1a eco: 2cm 9setm
05.set.11 : DPP : DPR

"Quiérele cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite"
Avatar de l’usuari
nienna
:: girafa
:: girafa
Ubicació: Barcelona
Entrades: 2048
Membre des de: dt. set. 14, 2010 7:58 pm

Re: Grup per perdre pes

dl. març 27, 2017 8:44 pm

Jo voto també per pes post-mona perquè si no comencem ja deprimides i pujant :-D :-D
Imatge

Imatge
al CLUB DE LECTURA del SOCPETIT el mes de gener llegim:
JANE AUSTEN
T'apuntes?
Avatar de l’usuari
Oika
:: papallona
:: papallona
Entrades: 123
Membre des de: dc. oct. 01, 2014 10:55 am

Re: Grup per perdre pes

dv. març 31, 2017 7:32 am

Hola noies! Doncs jo ho sento però el meu pes inicial per al pròxim objectiu serà el de la setmana vinent ...més que res perque només em peso una vegada al mes, suposo que si ho fes cada setmana estaria més activa al fòrum però fins ara m'ha anat molt bé així i m'agradaria continuar. A veure com va la pesada del dia 7 ...jo no crec que assoleixi l'objectiu però espero no haver pujat! Jajajaja

I preparada pel pròxim repte!

Benvinguda la nova incorporació...ara no recordo el teu nom...estic amb el mòbil :ufs: perdona!

Una abraçada, companyes!
2012 Iniciem la búsqueda
2013 Ginecòleg i proves
2014 Derivats a St Pau
2015 3 IA negatives a IVI
2016 FIV negativa a IVI (12 òvuls i cap congelat). Primera visita a St Pau. 3 IA en cicle natural a St. Pau, negatives.
2018 1a. FIV a St. Pau:
25 octubre transfer, 2 embrions: -
26 febrer transfer 1 blasto
Avatar de l’usuari
ametista
:: dinosaure
Entrades: 5126
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes

dv. març 31, 2017 2:29 pm

ok, doncs pes inicial pel pròxim objectiu el del 21-04-17 :ok: :ok:

Oika tu tranquil·la que ja hi comptem que tu es peses un cop al mes! i a la propera pesada ja no t'afectarà "l'efecte setmana santa/mona" ! la setmana que ve ja diràs i et servirà per tancar aquest objectiu i començar el següent :ok:

jo avui 71'3, o sigui igual que al gener.... almenys em mantinc :-o00m
Imatge

Imatge
al CLUB DE LECTURA del SOCPETIT el mes de novembre llegim:
L'any de la plaga, de Marc Pastor
T'apuntes?
Avatar de l’usuari
ametista
:: dinosaure
Entrades: 5126
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes

dv. març 31, 2017 2:31 pm

:pandi: OBJECTIU: SETMANA SANTA! :pandi:

mantenir mateix pes
ametista +0'00 :ok:

baixar 3 kg
kabbisa -900 grams :ok:
Oika - 1 kg :ok:

preparant-se pel proper objectiu!
toska :()()::::
nienna :()()::::
petitajo :()()::::
floretadeprimavera :()()::::
Imatge

Imatge
al CLUB DE LECTURA del SOCPETIT el mes de novembre llegim:
L'any de la plaga, de Marc Pastor
T'apuntes?
Avatar de l’usuari
toska
:: peixet
:: peixet
Ubicació: Barcelona
Entrades: 281
Membre des de: dt. abr. 09, 2013 3:23 pm

Re: Grup per perdre pes

dl. abr. 03, 2017 2:32 pm

Em sembla molt bé, em poso l'alarma per pesar-me el 21 d'abril i començar l'objectiu. >.-<: >.-<: >.-<: >.-<:

A veure si va millor que aquesta vegada :-o00m :-o00m :-o00m :-o00m
ImatgeImatge
June87
:: papallona
:: papallona
Entrades: 109
Membre des de: dv. juny 26, 2015 3:01 pm

Re: Grup per perdre pes

dc. abr. 05, 2017 8:16 am

Hola boniques!!

Que be trobar aquest grup pel fòrum! Jo vull perdre uns 8 kilets de cara a l estiu i sobretot a la cerca del tercer embaràs. Us explico que despres del segon fill em sobraven forces kilos i amb una dieta a base de verdura i proteïna en vaig perdre 20. Pero ara mhe relaxat i he guanyat 6 kilos desde nadal...

Hem puc unir a vosaltres? Com funciona el grup?

Petons!
Imatge

Imatge

Imatge
Avatar de l’usuari
Oika
:: papallona
:: papallona
Entrades: 123
Membre des de: dc. oct. 01, 2014 10:55 am

Re: Grup per perdre pes

dc. abr. 05, 2017 10:09 am

Hola noies! Avui m'he anat a pesar! I -1,5 kg!!!! :content: :content: No assoleixo l'objectiu de 3 kg per mig quilo jajaja. Tot i així estic contenta d'haver baixat !

Pes gener: 71 kg
Pes avui: 68,5 kg
Total: -2,5 kg! >.-<:

Kabbisa i ametista, sort en la pesada de divendres!!! A veure com va!

Benvinguda June! Ens marquem objectius a curt termini i ens pesem cada divendress, anem posant els resultats de les variacions que hem obtingut. Bé, això dels divendres és opcional, jo per exemple només em peso una vegada al mes i quan ho faig poso el resultat, això com a tu et vagi millor. Passat setmana santa comencem un nou objectiu fins a st Joan, crec que en un nou post. Ja et pots anar preparant!!!

Jo preparada pel nou objectiu!!! :b-))) Una abraçada a totes!
2012 Iniciem la búsqueda
2013 Ginecòleg i proves
2014 Derivats a St Pau
2015 3 IA negatives a IVI
2016 FIV negativa a IVI (12 òvuls i cap congelat). Primera visita a St Pau. 3 IA en cicle natural a St. Pau, negatives.
2018 1a. FIV a St. Pau:
25 octubre transfer, 2 embrions: -
26 febrer transfer 1 blasto
Avatar de l’usuari
ametista
:: dinosaure
Entrades: 5126
Membre des de: dt. set. 30, 2008 3:06 pm

Re: Grup per perdre pes

dj. abr. 06, 2017 2:22 pm

Oika molt bé! >.-<: potser no has fet 3 kg però t'hi has apropat molt :ok:

toska anirà bé segur! :ok:

hola June87, benvinguda! i tant que et pots unir a nosaltres! l'Oika ja t'ha explicat molt bé com funciona el grup, ens pesem els divendres però demà és l'última pesada de l'objectiu actual, tancarem objectiu i ens en proposarem un de nou! T'has de pensar quants kg vols perdre fins el 23 de juny :ok: en principi fem pesada inicial del proper objectiu el dia 21 d'abril (el primer divendres després de setmana santa) però si vols també et pots pesar demà :ok:
Imatge

Imatge
al CLUB DE LECTURA del SOCPETIT el mes de novembre llegim:
L'any de la plaga, de Marc Pastor
T'apuntes?
Avatar de l’usuari
kabbisa
:: zebra
:: zebra
Ubicació: Barcelona / Cabrils
Entrades: 1397
Membre des de: dc. feb. 23, 2011 5:33 pm

Re: Grup per perdre pes

dv. abr. 07, 2017 11:13 am

oika, FELICITATS!!! Crec que ets la que millor ho ha fet!!! a pel següent! :)


jo fitxo igual que la setmana passada, be, una miqueta millor:
Pes Gener = 67,2kg
Pes Avui = 66,2g
Variació = -1kg

Si avui és l'ultim divendres, no he arribat a l'objectiu, ni a la meitat de camí, però estic contenta perque no estic fent el que hauria de fer, dieta, i m'estic consolidant als 66 baixos. :ok:
02.feb.11: 1a eco: 2cm 9setm
05.set.11 : DPP : DPR

"Quiérele cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite"

Torna a “Cura personal”

Membre de l'AMIC Control OJD Nielsen Hosting i Dominis.cat a CAT1.NET

Actualitat ::