Grup per perdre pes
Re: Grup per perdre pes
va, que em vaig animant amb això d'obrir tema nou
els objectius que ens hem anat marcant han estat aproximadament de 3-4 mesos o sigui que obriria tema nou cada vegada, més o menys seria:
de gener a setmana santa (gener-febrer-març-abril)
de setmana santa a juny (abril-maig-juny)
de juliol a setembre (juliol-agost-setembre)
de setembre a desembre (setembre-octubre-novembre-desembre)
quan s'apropi setmana santa obriré el nou post per poder-nos anar plantejant objectius, concretar dates, veure si s'apunta gent nova... d'acord?
i aquí farem última pesada el dia 7 d'abril valorarem com ens han anat i tancarem tema, què us sembla?
els objectius que ens hem anat marcant han estat aproximadament de 3-4 mesos o sigui que obriria tema nou cada vegada, més o menys seria:
de gener a setmana santa (gener-febrer-març-abril)
de setmana santa a juny (abril-maig-juny)
de juliol a setembre (juliol-agost-setembre)
de setembre a desembre (setembre-octubre-novembre-desembre)
quan s'apropi setmana santa obriré el nou post per poder-nos anar plantejant objectius, concretar dates, veure si s'apunta gent nova... d'acord?
i aquí farem última pesada el dia 7 d'abril valorarem com ens han anat i tancarem tema, què us sembla?
CLUB DE LECTURA DEL SOCPETIT
T'hi apuntes?
Re: Grup per perdre pes
genial genial, jo m'apuntare ja a la propera! Segur obrint un nou post a més es possible que el vegi més gent i s'apunti. I quantes més siguem, més riurem
Re: Grup per perdre pes
Ametista em sembla perfecte! Jo us acompanyaré una bona temporada més.
2012 Iniciem la búsqueda
2013 Ginecòleg i proves
2014 Derivats a St Pau
2015 3 IA negatives a IVI
2016 FIV negativa a IVI (12 òvuls i cap congelat). Primera visita a St Pau. 3 IA en cicle natural a St. Pau, negatives.
2018 1a. FIV a St. Pau:
25 octubre transfer, 2 embrions: -
26 febrer transfer 1 blasto
2013 Ginecòleg i proves
2014 Derivats a St Pau
2015 3 IA negatives a IVI
2016 FIV negativa a IVI (12 òvuls i cap congelat). Primera visita a St Pau. 3 IA en cicle natural a St. Pau, negatives.
2018 1a. FIV a St. Pau:
25 octubre transfer, 2 embrions: -
26 febrer transfer 1 blasto
Re: Grup per perdre pes
Em sembla genial....
A veure si així agafem una nova força, que els primers quilos son fàcils, però ara ja costen més.
Jo també em reenganxaré després de setmana Santa....
A veure si així agafem una nova força, que els primers quilos son fàcils, però ara ja costen més.
Jo també em reenganxaré després de setmana Santa....
Re: Grup per perdre pes
Hola,
em sembla molt be aixo del nou post
jo fa unes setmanes q estic bastant desapareguda, dema paso dades i a veure q tal, no m'he portat gaire be, la veritat
salutacions!
em sembla molt be aixo del nou post
jo fa unes setmanes q estic bastant desapareguda, dema paso dades i a veure q tal, no m'he portat gaire be, la veritat
salutacions!
- kabbisa
- :: zebra
- Entrades: 1397
- Membre des de: dc. feb. 23, 2011 5:33 pm
- Ubicació: Barcelona / Cabrils
Re: Grup per perdre pes
jo segueixo al meu rotllo
Pes Gener = 67,2kg
Pes Avui = 66,3kg
Variació = -900gr
m'està costant tornar als 65... tampoc estic fent massa bondat, i m'estic emprenyant una mica amb mi mateixa... volia taaan donar-me aquest auto-regal... Però no estic negativa, eh??
L'any passat, vaig començar amb vosaltres als 69kg, i estar consolidada als 66 és un grandissim què!
A més, algú va comentar que les caques també pesen. Jo gairebé mai he anat cada día, així que acumulo més, i ultimament vaig tots els divendres a mig matí! així que potser podria rascar uns gramets més
Pes Gener = 67,2kg
Pes Avui = 66,3kg
Variació = -900gr
m'està costant tornar als 65... tampoc estic fent massa bondat, i m'estic emprenyant una mica amb mi mateixa... volia taaan donar-me aquest auto-regal... Però no estic negativa, eh??
L'any passat, vaig començar amb vosaltres als 69kg, i estar consolidada als 66 és un grandissim què!
A més, algú va comentar que les caques també pesen. Jo gairebé mai he anat cada día, així que acumulo més, i ultimament vaig tots els divendres a mig matí! així que potser podria rascar uns gramets més
02.feb.11: 1a eco: 2cm 9setm
05.set.11 : DPP : DPR
"Quiérele cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite"
05.set.11 : DPP : DPR
"Quiérele cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite"
- Floretadeprimavera
- Entrades: 4
- Membre des de: dv. març 24, 2017 7:06 pm
Re: Grup per perdre pes
Hola! A mí m'agradaria incorporar-me al grup. Vaig començar a anar a una dietista fa mes i mig més o menys. Estava a 56 i avui just 53!
M'encantaria tornar als 46 que tenia quan em vaig quedar embarassada del meu primer fill però crec que amb 50 estaria contenta.
Sóc molt baixeta i sobretot tinc molta panxulina.
M'encantaria tornar als 46 que tenia quan em vaig quedar embarassada del meu primer fill però crec que amb 50 estaria contenta.
Sóc molt baixeta i sobretot tinc molta panxulina.
Re: Grup per perdre pes
kabbisa ha escrit:així que potser podria rascar uns gramets més
ja podria ser!
jo crec que està molt bé que ara et mantinguis als 66 i poc, i si a sobre és sense fer bondat absoluta imagina't quan aconsegueixis posar-t'hi en serio! vaaaaaa que amb el post nou estarem motivades a tope de cara l'estiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiu
benvinguda Floretadeprimavera!!! molt bé aquests tres quilets que ja has perdut! cada quan et peses amb la dietista? aquí ho fem cada divendres i només queda aquest (31) i el següent (7 d'abril) per tancar objectiu i posar-nos objectius nous, a complir entre setmana santa i Sant Joan. Si vols pots començar a donar pes ja aquestes dues setmanes a mode "d'escalfament" i després seguir amb l'objectiu que et plantegis, o començar directament per setmana santa, com vulguis!
la resta...preparades per la següent fase??
MINI ENQUESTA!!!
voleu que el pes inicial del següent objectiu sigui:
- l'últim pes d'aquest? (7 d'abril)
- el pes de divendres de setmana santa? (14 d'abril, divendres sant! )
- o el de divendres següent a setmana santa? (passades les vacances i la Mona, i tot)
CLUB DE LECTURA DEL SOCPETIT
T'hi apuntes?
Re: Grup per perdre pes
OBJECTIU: SETMANA SANTA!
mantenir mateix pes
ametista +200 grams
baixar 3 kg
kabbisa - 900 grams
Oika - 1 kg
preparant-se pel proper objectiu!
toska
nienna
petitajo
floretadeprimavera
mantenir mateix pes
ametista +200 grams
baixar 3 kg
kabbisa - 900 grams
Oika - 1 kg
preparant-se pel proper objectiu!
toska
nienna
petitajo
floretadeprimavera
CLUB DE LECTURA DEL SOCPETIT
T'hi apuntes?
Re: Grup per perdre pes
ah, jo divendres vaig fer +200... podria haver sigut pitjor
a veure si aconsegueixo almenys quedar-me igual que al gener.... i de cara a l'estiu a tope amb aquests últims quilets!!
a veure si aconsegueixo almenys quedar-me igual que al gener.... i de cara a l'estiu a tope amb aquests últims quilets!!
CLUB DE LECTURA DEL SOCPETIT
T'hi apuntes?
- kabbisa
- :: zebra
- Entrades: 1397
- Membre des de: dc. feb. 23, 2011 5:33 pm
- Ubicació: Barcelona / Cabrils
Re: Grup per perdre pes
Ametista, jo crec que el pes inicial ha de ser el de divendres després de la mona, així serà "més fàcil" de recuperar algo de baixada ;)
02.feb.11: 1a eco: 2cm 9setm
05.set.11 : DPP : DPR
"Quiérele cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite"
05.set.11 : DPP : DPR
"Quiérele cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite"
Re: Grup per perdre pes
Jo voto també per pes post-mona perquè si no comencem ja deprimides i pujant
Re: Grup per perdre pes
Hola noies! Doncs jo ho sento però el meu pes inicial per al pròxim objectiu serà el de la setmana vinent ...més que res perque només em peso una vegada al mes, suposo que si ho fes cada setmana estaria més activa al fòrum però fins ara m'ha anat molt bé així i m'agradaria continuar. A veure com va la pesada del dia 7 ...jo no crec que assoleixi l'objectiu però espero no haver pujat! Jajajaja
I preparada pel pròxim repte!
Benvinguda la nova incorporació...ara no recordo el teu nom...estic amb el mòbil perdona!
Una abraçada, companyes!
I preparada pel pròxim repte!
Benvinguda la nova incorporació...ara no recordo el teu nom...estic amb el mòbil perdona!
Una abraçada, companyes!
2012 Iniciem la búsqueda
2013 Ginecòleg i proves
2014 Derivats a St Pau
2015 3 IA negatives a IVI
2016 FIV negativa a IVI (12 òvuls i cap congelat). Primera visita a St Pau. 3 IA en cicle natural a St. Pau, negatives.
2018 1a. FIV a St. Pau:
25 octubre transfer, 2 embrions: -
26 febrer transfer 1 blasto
2013 Ginecòleg i proves
2014 Derivats a St Pau
2015 3 IA negatives a IVI
2016 FIV negativa a IVI (12 òvuls i cap congelat). Primera visita a St Pau. 3 IA en cicle natural a St. Pau, negatives.
2018 1a. FIV a St. Pau:
25 octubre transfer, 2 embrions: -
26 febrer transfer 1 blasto
Re: Grup per perdre pes
ok, doncs pes inicial pel pròxim objectiu el del 21-04-17
Oika tu tranquil·la que ja hi comptem que tu es peses un cop al mes! i a la propera pesada ja no t'afectarà "l'efecte setmana santa/mona" ! la setmana que ve ja diràs i et servirà per tancar aquest objectiu i començar el següent
jo avui 71'3, o sigui igual que al gener.... almenys em mantinc
Oika tu tranquil·la que ja hi comptem que tu es peses un cop al mes! i a la propera pesada ja no t'afectarà "l'efecte setmana santa/mona" ! la setmana que ve ja diràs i et servirà per tancar aquest objectiu i començar el següent
jo avui 71'3, o sigui igual que al gener.... almenys em mantinc
CLUB DE LECTURA DEL SOCPETIT
T'hi apuntes?
Re: Grup per perdre pes
OBJECTIU: SETMANA SANTA!
mantenir mateix pes
ametista +0'00
baixar 3 kg
kabbisa -900 grams
Oika - 1 kg
preparant-se pel proper objectiu!
toska
nienna
petitajo
floretadeprimavera
mantenir mateix pes
ametista +0'00
baixar 3 kg
kabbisa -900 grams
Oika - 1 kg
preparant-se pel proper objectiu!
toska
nienna
petitajo
floretadeprimavera
CLUB DE LECTURA DEL SOCPETIT
T'hi apuntes?
Re: Grup per perdre pes
Em sembla molt bé, em poso l'alarma per pesar-me el 21 d'abril i començar l'objectiu.
A veure si va millor que aquesta vegada
A veure si va millor que aquesta vegada
Re: Grup per perdre pes
Hola boniques!!
Que be trobar aquest grup pel fòrum! Jo vull perdre uns 8 kilets de cara a l estiu i sobretot a la cerca del tercer embaràs. Us explico que despres del segon fill em sobraven forces kilos i amb una dieta a base de verdura i proteïna en vaig perdre 20. Pero ara mhe relaxat i he guanyat 6 kilos desde nadal...
Hem puc unir a vosaltres? Com funciona el grup?
Petons!
Que be trobar aquest grup pel fòrum! Jo vull perdre uns 8 kilets de cara a l estiu i sobretot a la cerca del tercer embaràs. Us explico que despres del segon fill em sobraven forces kilos i amb una dieta a base de verdura i proteïna en vaig perdre 20. Pero ara mhe relaxat i he guanyat 6 kilos desde nadal...
Hem puc unir a vosaltres? Com funciona el grup?
Petons!
Re: Grup per perdre pes
Hola noies! Avui m'he anat a pesar! I -1,5 kg!!!! No assoleixo l'objectiu de 3 kg per mig quilo jajaja. Tot i així estic contenta d'haver baixat !
Pes gener: 71 kg
Pes avui: 68,5 kg
Total: -2,5 kg!
Kabbisa i ametista, sort en la pesada de divendres!!! A veure com va!
Benvinguda June! Ens marquem objectius a curt termini i ens pesem cada divendress, anem posant els resultats de les variacions que hem obtingut. Bé, això dels divendres és opcional, jo per exemple només em peso una vegada al mes i quan ho faig poso el resultat, això com a tu et vagi millor. Passat setmana santa comencem un nou objectiu fins a st Joan, crec que en un nou post. Ja et pots anar preparant!!!
Jo preparada pel nou objectiu!!! Una abraçada a totes!
Pes gener: 71 kg
Pes avui: 68,5 kg
Total: -2,5 kg!
Kabbisa i ametista, sort en la pesada de divendres!!! A veure com va!
Benvinguda June! Ens marquem objectius a curt termini i ens pesem cada divendress, anem posant els resultats de les variacions que hem obtingut. Bé, això dels divendres és opcional, jo per exemple només em peso una vegada al mes i quan ho faig poso el resultat, això com a tu et vagi millor. Passat setmana santa comencem un nou objectiu fins a st Joan, crec que en un nou post. Ja et pots anar preparant!!!
Jo preparada pel nou objectiu!!! Una abraçada a totes!
2012 Iniciem la búsqueda
2013 Ginecòleg i proves
2014 Derivats a St Pau
2015 3 IA negatives a IVI
2016 FIV negativa a IVI (12 òvuls i cap congelat). Primera visita a St Pau. 3 IA en cicle natural a St. Pau, negatives.
2018 1a. FIV a St. Pau:
25 octubre transfer, 2 embrions: -
26 febrer transfer 1 blasto
2013 Ginecòleg i proves
2014 Derivats a St Pau
2015 3 IA negatives a IVI
2016 FIV negativa a IVI (12 òvuls i cap congelat). Primera visita a St Pau. 3 IA en cicle natural a St. Pau, negatives.
2018 1a. FIV a St. Pau:
25 octubre transfer, 2 embrions: -
26 febrer transfer 1 blasto
Re: Grup per perdre pes
Oika molt bé! potser no has fet 3 kg però t'hi has apropat molt
toska anirà bé segur!
hola June87, benvinguda! i tant que et pots unir a nosaltres! l'Oika ja t'ha explicat molt bé com funciona el grup, ens pesem els divendres però demà és l'última pesada de l'objectiu actual, tancarem objectiu i ens en proposarem un de nou! T'has de pensar quants kg vols perdre fins el 23 de juny en principi fem pesada inicial del proper objectiu el dia 21 d'abril (el primer divendres després de setmana santa) però si vols també et pots pesar demà
toska anirà bé segur!
hola June87, benvinguda! i tant que et pots unir a nosaltres! l'Oika ja t'ha explicat molt bé com funciona el grup, ens pesem els divendres però demà és l'última pesada de l'objectiu actual, tancarem objectiu i ens en proposarem un de nou! T'has de pensar quants kg vols perdre fins el 23 de juny en principi fem pesada inicial del proper objectiu el dia 21 d'abril (el primer divendres després de setmana santa) però si vols també et pots pesar demà
CLUB DE LECTURA DEL SOCPETIT
T'hi apuntes?
- kabbisa
- :: zebra
- Entrades: 1397
- Membre des de: dc. feb. 23, 2011 5:33 pm
- Ubicació: Barcelona / Cabrils
Re: Grup per perdre pes
oika, FELICITATS!!! Crec que ets la que millor ho ha fet!!! a pel següent! :)
jo fitxo igual que la setmana passada, be, una miqueta millor:
Pes Gener = 67,2kg
Pes Avui = 66,2g
Variació = -1kg
Si avui és l'ultim divendres, no he arribat a l'objectiu, ni a la meitat de camí, però estic contenta perque no estic fent el que hauria de fer, dieta, i m'estic consolidant als 66 baixos.
jo fitxo igual que la setmana passada, be, una miqueta millor:
Pes Gener = 67,2kg
Pes Avui = 66,2g
Variació = -1kg
Si avui és l'ultim divendres, no he arribat a l'objectiu, ni a la meitat de camí, però estic contenta perque no estic fent el que hauria de fer, dieta, i m'estic consolidant als 66 baixos.
02.feb.11: 1a eco: 2cm 9setm
05.set.11 : DPP : DPR
"Quiérele cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite"
05.set.11 : DPP : DPR
"Quiérele cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite"
Qui està connectat
Usuaris navegant en aquest fòrum: No hi ha cap usuari registrat i 1 visitant
Membre de l'AMIC | Control OJD Nielsen | Hosting i Dominis.cat a CAT1.NET |