Grup per perdre pes: OPERACIÓ BIQUINI 2018!

[ametista]

noies com ha anat????

jo 69'8 igual que la setmana passada........ almenys no fitxo amb un 7 al davant

[beren]

setmana salvada!

65.5 kg, igual que la setmana passada. No m'he aprimat però ja estic contenta de no haver-me engreixat.
Ara a afrontar el cap de setmana

[capseta]

Hola!

66’5!
No portava malament la setmana però ahir es va girar el dia
Bueno, ha sigut pujada de 300 grams.

[nienna]

Hola noies!

Passo a fitxar rapid, m’havia portat super bé tota la setmana i avui he flipat, 85,9 o sigui +400 gr. no entenc res, normalment si em porto bé acostumo a baixar però aquesta setmana no ha sigut així. A veure si la setmana vinent faig una bona baixada

Molts anims a totes!

[Xia]

Aquesta setmana 63 kg!! Setmana superada!
Contenta, però no em puc despistar... Que després d'haver-me pesat he aprofitat per menjar el que em venia de gust...
Així que ves a saber ara.

Molts ànims!!!!

[Jomateixa82]

Ei!!

Jo avui al matí 69,3Kg!! No m'ho puc creure!!!! -1,3 Kg!! I això que a mitja setmana seguia veient el 70... No entenc pas res... A vegades vigilo molt i no hi ha manera, a vegades fent més o menys el de sempre baixo.... Si que és cert que he procurat disminuir les portes i finestres, però no ho he aconseguit sempre. Tot i així estic contenta!! Ara toca mantenir-ho i a poder ser millorar també la setmana que ve!!

[Sumsi]

Pes d'ahir 58,9 kg no ha anat malament la setmana.

ànims noies és difícil no caure en la temptació!!!

[ametista]

beren si no has pujat ja és bo!

capseta 300 grams no és res, vas molt bé!

nienna ostres! quina mala llet quan ho fas bé i la bàscula no respon! però potser va ser algo puntual, com allò que a vegades diem que faltava anar al WC...... ànims, la setmana que ve segur que es nota la baixada!!

Xia un petit excès no passa res, la qüestió és després seguir-ho fent bé i si has baixat 400 grams és que ho estàs fent bé!

Jomateixa tu guanyaries la medalla d'or de la setmana, eh? quina baixada! molt bé!!! i encara que no hagis eliminat portes i finestres si has aconseguit disminuir-les una mica està molt bé i ja veus que a més dóna resultats! ànims i a seguir igual!

Sumsi ànims amb les temptacions! i molt bé aquests 100 gramets!

vinga que ja estem a mitja setmana!!! espero que totes aneu molt bé!
(jo ho intento.....)

[Xia]

Bones!

Com us ha anat la setmana?

Jo aquesta setmana malament... no he vigilat massa... 63,2 kg. A veure si la pròxima va millor... tinc ganes de deixar de veure els 60... però serà llarg si és que ho aconsegueixo .

[ametista]

ànims Xia! 200 gramets no és res, la setmana que ve canvies de número, va!

com us ha anat a la resta???

jo 69'4... almenys he baixat algo que portava una ratxa

[Sumsi]

Bones a totes!!

Aquesta setmana he fet bondat, i no he fet dolç per la nit, al dormir al Biel jo també em quedava dormida jeje.

M'he pesat a la tarda i 57,9kg, he baixat 1 kilet

Ànims noies!!

[Jomateixa82]

Ep! Jo com sempre passo comptes a última hora!!

A mitja setmana havia pujat de nou!! No entenc la meva bàscula o el meu cos perquè finalment aquest matí entre 68,1 i 68,4 (ja veieu la precisió de la bàscula... jejeje) així que super bé altre cop!! Yuju! En el pitjor dels casos - 900 gr i en el millor - 1,2 Kg. Si agafo la xifra optimista són 2,5 Kg en dos setmanes!! No sé perquè no m'hi havia posat abans!! I a part de reduir portes i finestres (que no eliminar) no he fet res més! Hi el finde vaig menjar gelat i no sé...

Per si aquest fos el secret us explico que vaig trobar que la canyella era un accelerador del metabolisme!! Doncs des que ho vaig veure, més o menys al començar la operació bikini que ens ocupa me'n poso una mica a la infusió que bec. no ho he fet a diari però gairebé. A veure si és veritat que accelera el metabolisme i és això el que em fa baixar ràpid sense haver augmentat l'exercici físic o fer dieta estricte!! Podria deixar de prendre'n però passo de frenar la ratxa jajajaja Proveu, si voleu, vosaltres la canyella aquesta setmana a veure si també us funciona o si bé és casualitat. Jo poso un raig de canyella en pols (no branca).

[Xia]

Ametista, molt bé!! Has baixat i això sempre anima per a la següent setmana!!
Tot i que jo a la que baixo una mica, m'animo massa i em descontrolo amb les finestres...

Sumsi i Jomateixa quina baixada!!!

Miraré de provar això de la canyella... A veure si funciona! hehehe estaria molt bé!!! Ja us ho diré!


Molts ànims per aquesta setmana!!!

[ametista]

ooooh molt bé Sumsi i Jomateixa!
doncs sembla que controlant el tema dolç ja ho teniu, no? ara a continuar igual!

Xia jo espero no animar-me massa aquest cap de setmana, que tinc dinars i sopars i és veritat que quan la bàscula està a favor penses "va, no passa res!" i després ai aiii...

m'apunto això de la canyella!

[capseta]

Noies!!!
Aneu molt bé!!!

Jo, seguint la meva tònica general he estat amb estrenyiment i no he pogut pesar-me ni avui ni ahir! (Després de 2-3 dies sense anar al lavano no em venia de gust deprimir-me!!)
A sobre ara he de prendre ferro i ja veure com em va el tema, a pitjor segur!! Però bé, vaig consultar bé a les gines el tema dels productes per l’estrenyiment i en podré prendre més del que estava fent. La nena la tinc tant amunt que se’m fa pesadíssim tenir estrenyiment!!

Sobre dieta: estic menjant molt bé, de fet amb tanta fruita, verdura i menjar sa i equilibrat no entenc d’on surt l’estrenyinent!!
I notición: m’he apuntat a la piscina!! Hi estic anant amb molta constància!!! Ole oleeeee!!! No faig la osti d’exercici però per les meves condicions ja estic contenta!!

Així que res... dimecres em vaig pesar al matí i havia baixat respecte les setmanes anteriors!! Però ara evidentment amb el tap que tinc he recuperat i més!! Aniré pesant-me durant la setmana i així divendres podré dir algun pes (faré la mitja o així).

Una abraçada!!!!!

[capseta]

Noies!!

Havia de dir-ho!!! Jajajajajjaja al final els nous tractaments estan començant a fer efecte i ahir vaig poder anar de ventre (viscaaaa!!) i avui al matí he dit: va, a veure què peses! (Ahir 67’2) doncs avui primer pesava 66’5 (com la setmana passada), però al cap de 5 minuts he fet un pipí i he tornat a pesar-me i... 66’2!!!!

Ole oleeee!!!
No tinc cap interès en baixar, amb anar quedant-me igual o pujant poc a poc ja m’està bé, però aquesta setmana en que he anat a piscina, he tingut vida activa (comparat amb setmanes enrere) i que he menjat moooolt bé, ja estava decepcionant-me una mica!!

Apa, que tingueu molt bon diumenge i una setmana estupenda, plena d’infusions, activitats esportives, poques ansietars/temptacions i molt menjar saludable!!

[beren]

Hola!

NO havia pogut passar a fitxar fins ara.
He baixat 1 kg!!! Pes de divendres: 64.5Kg

NO ho entenc això del pes. La setmana passada va anar molt bé tot i que alguna finestra ha caigut. A veure com va aquesta

[ametista]

beren molt be 1 quilet!!

capseta molt bé el tema piscina!! i que els tractaments hagin funcionat.....

ja he actualitzat pesos de la primera entrada

bona diada noies!

[Náyade]

Hola boniques!!

Feia molt que no entrava aquí! Quins records!

A mi em sobren +12kg Embarassada estava pesant gairebé el mateix que ara. Al postpart ho vaig perdre tot, i em vaig quedar encara més prima... (pesava 68kg al quedar-me). I això que portem 14mesos de lactància!!! Que en teoria... "teoria", aprima Doncs mira! Tampoc menjo tan malament! I faig 0 exercici això si.

Tothom em deia...quan treballis, aprimaràs amb l'estrès. Quan l'Emma camini, també perdràs pes. I no faig més que agafar més i més kg

Total, que hauria de perdre per anar bé, 10kg... pero... tinc 0 ganes de fer dieta!!! Per això m'he ficat al grup aviam si m'animo i m'animeu!!!!!

Un petonarro i molts ànims per totes!!!!!!!!

[Jomateixa82]

Ep!! Avui ningú ha vingut a passar comptes encara jajajaja Jo que em pensava que tornaria a ser de les últimes...

Doncs bé, per mi aquesta setmana fatal, i el més greu de tot és que no sé perquè!!! No sóc conscient d'haver fet res massa diferent a les altres setmanes!! I en comptes de baixar he pujat, i no poc, 1 Kg ni més ni menys!!!

Ufff quina depre. Cada dia ho entenc menys... Espero que la setmana vinent vagi millor.