Van bé les BOLES XINES per preparar el part?

[campannilla]

Hola mamis!!

Sempre he sentit que les boles xines van bé un cop ja hem parit per recuparar el to pèlvic, però em pregunto si van bé mentre estem embarassades, per preparar també la musculatura pel part.
Per internet vaig llegir que hi havia un aparatet per evitar l'episotomia, que preparava el sol pèlvic per facilitar el part i per això vaig pensar en les boles xineses, potser serveixen pel mateix, no?

No se si en sabeu alguna cosa, jo li vull comentar a la ginecòloga però mentre arriba el dia de la visita a veure si m'ajudeu vosaltres!

Petonicos!

[Bombolla]

Hola Camannilla.

Les boles xines o boles geihsa, com ha dit poden servir per al post part, per tal d'intentar millorar el tò de la musculatura del sòl pèlvic, però no tenen res a veure amb l'aparatet que tu dius que serveix per evitar les episiotomies. Aquest aparell es diu Epi-no, i la funció és ben diferent. L'objectiu de les boles és que la musculatura recuperi el tò que ha perdut i l'objectiu de l'epi-no és donar als teixits l'elasticitat necessària per tal de que el dia del part tota la zona ja estigui molt elastificada, així s'eviten moltes episiotomies i desgarros. La gent que l'ha fet servir n'està molt i molt contenta, i hi ha molts estudis científics que n'avalen la seva eficàcia.
A les dones embarassades que jo tinc sempre els hi recomano l¡epi-no juntament amb el massatge perineal.
Et poso l'enllaç de la pàgina de l'epi-no http://www.promaternity.com/preparacion ... e_Plus.htm
I l'enllaç d'un post de SP que se'n parla viewtopic.php?f=11&t=16324

Espero haver-te servit d'ajuda.

[Glinda]

Campannilla, jo no hi entenc del tema com la Bombolla, però jo connec gent que "només" s'ha fet al massatge i n'ha tingut prou per evitar l'episio. M'han comentat que t'expliquen com fer-lo a les classes pre-part, suposo que depen del lloc, i que es recomana a partir de la setmana 32.
Jo tinc clar que m'ho faré, però no crec que em compri l'aparatet, els meus dits faran un bon massatgitu!!! jejeje

[Bombolla]

Les llevadores solen recomanar començar el massatge cap ala setmana 30-34, però es pot començar abans. A partir de la setmana 25 es pot començar a fer el massatge sense cap problema, així tens més temps per anar elastificant.

[ilerda]

I aixo del massatge t'ho explica la llevadora a les clases? no havia sentit a parlar mai de tot aixo... estic bastant verda encara en molts temes!

Ilerda

[Bombolla]

Sí, hi ha llevadores que ho expliquen molt bé, i n'hi ha d'altres o que no ho expliquen o que no ho expliquen bé. Hi ha de tot.
Aprofito per dir que el massatge no s'ha de fer MAI amb olis, si es necessita un lubricant és molt millor un lubricant a base d'aigua. (els olis poden atacar la mucosa vaginal)

[campannilla]

Jo vaig fer-me els massatges per el meu primer part i no em van estalviar els punts... Per això ara pensava en les boles.
De fet és que no veig massa diferència entre les boles i això d'internet, bé si, que l'epino crec que s'infla i les boles no. Per totes dues coses tenen una forma similar, s'han de posar poca estona, exerciten la musculatura...
A veure que ens diuen els ginecòlegs!
Gràcies guapes!!

[Bombolla]

No tenen res a veure les boles amb l'epi-no. Les boles les tens a dins i deixes que actuin soles. L'Epi no serveix per donar elasticitat i les boles per donar tonicitat.

[campannilla]

gràcies bombolla!!

[tonamar]

jo tenia entès que és per depes del part... per donar més força als musculs q han quedat més tocats... la veritat les recomanen pel tema de la incontinència dpés del part.. ajuden força...tot i que durant l'embaràs nose si es recomenable!

[Irenusky]

Sí, hi ha llevadores que ho expliquen molt bé, i n'hi ha d'altres o que no ho expliquen o que no ho expliquen bé. Hi ha de tot.
Aprofito per dir que el massatge no s'ha de fer MAI amb olis, si es necessita un lubricant és molt millor un lubricant a base d'aigua. (els olis poden atacar la mucosa vaginal)

Bombolla ens estàs donant una master class si es que ets un

A mi la llevadora em va dir que m'ho podia fer am oli de rosa mosqueta, però segons els que has dit tú millor que no oi? jo el començaré a fer ara, que és quan em va dir que m'ho fes...espero no ser mandrosa

Gràcies pels teus consells wapiiiiiiiiii

[nineta83]

jo és una cosa que tinc pendent de demanar al gine (tot i que em fa una mica de vergonya perquè és un home gran i serio, però si no li pregunto amb ell... jejeje), perquè abans de saber que estava embarassada em vaig comprar unes boles xines per anar exercitant el fons pelvic, jo havia sentit que era bo tenir-lo entrenat també abans del part. De fet a la meva cunyada li varen fer fer exercicis Kegel estant embarassada, com a part de preparació al part, o sigui que m'imagino que les boles enforteixen la mateixa musculatura, no?

A veure què diu!!!

[Bombolla]

No, ninetapetita. Els exercicis de Kegel només serveixen per 2 músculs de tot el periné. La resta de músculs no s'exerciten amb els famosos exercicis de Kegel. Les boles xineses serveixen per la resta de músculs, però no crec que sigui gaire adequat portar boles xineses estant embarassada. Enfortir la musculatura del sòl pèlvic s'ha d'haver fet abans de quedar-te embarassada. A més, com he dit altres vegades si utilitzes més de 3 mesos seguits les boles poden ser perjudicials per la musculatura.

[mymy]

L'altre dia a prepart vaig preguntar aixo de les boles ( jo de tan en tan ho feia) i no sabia si durant l'embaraç era bo o no. em va dir tal i com diu la bombolla que serveix per enfortir per dins ( no te res a veure amb dilatar), que si ja ho havia fet abans si que podia posar-me les per anar tonificant un ratet i ja esta.
Jo amb el altre embaraç vaig fer-li fer al meu home els massatges a mi sola em costava. I no va haver epist. dos puntets i ja esta. AIxi k la setmana k ve li dire k si torni a posar....
Bombolla petonets!!!