ALIMENTS QUE AJUDEN A "FABRICAR" LLETETA?

[artemis]

Hola guapes!!!

Doncs resulta que tinc poqueta llet i no vull deixar la lactància materna!! El nen m'estimula molt els pits i la posició és correcta, però no queda satisfet i no engreixa gens.

Algú sap quins són els aliments que ajuden a augmentar la producció de llet??

Ja m'han dit el llevat de cervesa, germen de trigo... orxata, i llets d'ametlles o avena.. però en sabeu d'altres?

Gràcies per endavant!!!!!!!!

[Pukeko]

A mi la llevadora em deia que mooooolta aigua.

[su392]

Hola... doncs a mi, em deien que atmetlles blanques, aigua, cerveza ( evidentemente sense acohol.... ), i no gaire res més...

Pero fa poc he descobert aquesta entrada:
http://criatures.cat/2010/04/orxata-cervesa-o-ametlles/

El millor que hi ha per la producció es la estimulació... ( bé! això ja ho saps oi??? )... jo et diria que no et preocupis,. que segur que fas la lleteta suficient pel teu peque...

[raqrodser]

Hola!!
Doncs a mi la llevadora em va dir que prengués 6 atmetlles crues al dia i un parell de tasses de caldo de gallina. També força aigua i sucs naturals.
No sé si funciona perquè jo també tinc poca llet i a la setmana ja li havia de donar suplements a l'Ona. Això sí que va fer que reduís encara més la producció, perque només mamava cada 3-4hores (amb el bibe de després es quedava massa plena). Ara portem uns dies intentant reduir els bibes i posant-la més sovint al pit i així sí que es nota que els pits s'omplen més!

[nuscka]

no hi ha cap truc... només beure molta aigua i posar-te el nen al pit molt sovint.

[artemis]

Gràcies per les respostes!!!!

Raqrodser, això és el que penso jo! Que si li dóno el suplement el nen queda més tip i mama encara menys... Jo m'estic estimulant igual amb el llevallets, però sé que no és el mateix que quan succiona el nen...

Su392, jo crec que no en faig la suficient pel nen, perquè no engreixa gens ! Al contrari, de l'última revisió fa 10 dies a avui ha perdut 30 grams.... i hauria d'haver posat uns 120-150 grams..

Pukeko i Nuscka, bec molta aigua, però en beurem més encara! A veure si ho aconseguim !!!

No ho sé, es tot un rotllo això ehh!!!

Gràcies!!!!!!

[Ginger]

Jo ara m'he comprat llevat de cervesa pq m'han assegurat q va molt b. És q em vull treure més llet per quan estigui d'exàmens i fent presentacions a la uni. A veure si així, augmentant la producció m'és més fàcil.
D'altra banda jo he begut moooolta aigua sempre, de fet donar el pit fa venir sed. I al costat del llit tb hi tinc una ampolla per beure a la nit després de les preses...

[Ginger]

Per cert, no sabia q la llet de civada i la d'ametlles tb ajuden. De fet ahir en vaig comprar, de civada, per tastar-la

[Ayrs]

Pues sento venir a fotre la marrana, però mai s'ha de beure per sobre de la nostra sed, de fet s'ha observat que veure massa afecta a la producció de llet materna... cap a menys!!
El tema dels aliments aquests es més per efecte placebo que cap altra cosa. No fan més llet ni la orxata, ni la llet de civada, ni la d'atmetlles, ni la de vaca ni la de cabra.

Una cosa, Cada quant de temps pren pit i durant quant de temps?

Torno a posar l'enllaç de la Su392 http://criatures.cat/2010/04/orxata-cervesa-o-ametlles/

[artemis]

Ayrs, aii no em diguis això de l'aigua que em passo el dia bebent-ne perquè només fan que dir-me que begui molt!!! Semblo una granota!!!

Doncs mira, pren pit cada tres hores com a molt de dia i a la nit potser són 4 o 5 hores, un parell de cops ha aguantat 6 hores.. I després tornem a la rutina de cada tres hores. Fa un pit només.

Temps? depèn... a vegades s'hi està només 10 minuts i es queda fregit... i d'altres s'hi està mitja hora.. Quan es queda adormit el vaig tocant i despertant però ja no mama igual, va fent "xupitos " que dic jo i prou....

Ah! i vaig alternant també les postures (estirada, rugby i la normal) perquè vagi fent... I quan ell acaba, jo m'acabo de buidar el pit amb el llevallets, però només trec 10 o 20 ml com a molt.

Ho faig bé o què faig malament?

[artemis]

Tot això dels aliments que fabriquen llet són cuentos xinos. Posa-te-la molt al pit.

Potser si que són cuentos xinesos, però intento buscar solucions perquè ja em tenen preocupada amb això de la llet....

[Eva_]

Hola Artemis!
no et desanimis, sobretot!
jo potser intentaria, de dies posar-li més sovint al pit, no esperar a que el vegis amb mooolta gana.
No sóc cap experta, però he alletat el primer fill fins als 2 anys i ara estic amb la petita. I és cert que la gent per voler ajudar, el que fan és molestar. La meva sogra vinga donar-me ametlles, avellanes... ma mare amb la llet d'ametlles, ara encara...!
Jo bec per la set que tinc, que és força.
Ànims i ja veuràs que amb les setmanes anireu trobant l'equilibri tu i el teu petitó

[artemis]

Gràcies Eva! però el suplement li haig de donar igual, perquè el pediatre vol controlar-li el pes... llavors encara em costarà més veure si té gana,no? I a més es que el nen aguanta molt!! Sovint el desperto jo per menjar,sinó ni es queixa!

Li oferiré més sovint a veure què tal..

Gràcies pels consells, de vegades si que sembla que la gent en sap més que ningú... i això encara atabala més!

[isa]

Artemis nina jo intentaría fer el màxim per no donar-li suplements perque, el més segur, es que si comences amb suplements la lm sacabi... Dona't un parell de dies, no? El que has de ser conscient que cada hora o hora i mitja el nen ha de mamar. En teoria, fent això, no hauría de tenir gana com per menjar-se el suplement!! A veure, jo no et puc dir que no li donis el suplement, si el pedi et diu que li donis perque ho necessita. El que sí et puc aconsellar és que consultis a un altre pediatre, que et vulgui ajudar amb la LM! Aconsellar-te directament un suplement, no és ajudar-te amb la lactància materna, és tot el contrari!
En sèrio, si vols realment fer l'esforç per la LM, consulta a un especialista del tema, amb urgència. Si vols introduir el bibe, caaaaap problema, però sabent que això és un passet enrera amb el pit, nena.
Jo els primers mesos era cada hora, hora i mitja, o mitja hora, no més. Només a les nits podiem estar un parell d'hores entre teta i teta.... és molt dur, però si vols, es pot.

[Ginger]

Artemis,
Si el suplement és realment necessari, no has pensat (o t'han parlat d') utilitzar un relactador?
El relactador es un aparato tan simple como un recipiente en el que va la leche que hay que dar al bebé, si es leche materna mejor que la adaptada, y una sonda que va del recipiente al pecho de la madre, de manera que cuando el bebé succiona la leche sube por la sonda y el bebé se alimenta como si saliese directamente del pezón. Este método sirve para las madres adoptivas ya que el bebé estimula el pecho consiguiendo la subida de la leche para que con el tiempo puedan dar el pecho sin el relactador. Algunas mamás adoptivas pueden llegar a producir del 75 al 85% de la leche que necesita su bebé para alimentarse.

Gracias al relactador muchas mujeres pueden seguir viviendo la bonita experiencia de dar el pecho a sus hijos durante más tiempo y de seguir creando ese vínculo que existe entre madre e hijo. http://pequelia.es/8685/relactador/

Així mentre li dónes llet artificial el nen segueix estimulant-te la producció pq va mamant.
Jo conec una noia q el fa servir des de fa mesos.
Penso q et podria anar b!

Segur q ho trobes per internet...

[Ginger]

Al Google tb pots trobar imatges.
Escriu "relactador" i fes clic a Imatges!
http://www.google.es/images?q=relactado ... d=0CA4Q_AU

[BLAPERERWAY]

DE LA CASA MAMMA, QUE ES ITALIANA A HERBOLARIS, HI HA UN XAROP PER MAMES QUI ALLETEN, QUE VA MOLT BÉ, HO AFEIXEGES A L´AIGUA I VAS BEBENT TOT EL DIA. JO EL VAIG FER SERVIR I ENCARA ALLETO I TE UN ANY!!

[island]

hola noies!
totalment d'acord amb la goga i l'ayrs.

jo no sóc cap experta, simplement porto més d'un any alletant el meu fill. us diria:

-per fer més llet, no hi ha més truc: posar-se el nen al pit al màxim i res de suplements. Si li donem un suplement és perquè creiem que té gana, no? doncs llavors per què li donem bibe? donem-li més pit, fins que digui prou. i quan torni a tenir gana, no patiu, ja demanarà. Amb el temps mamarà més ràpid i segurament espaiarà força les preses. pit a demanda. No digueu que tinc molta o poca llet. Teniu la exactament la que necessita el vostre fill segons la estimulació que us fa. no ré res a veure amb gotejar llet ni en veure-la regalimar.

-sobre beure: no és que s'hagi de beure més aigua o líquid per fer més llet. És que, habitualment, tenim més sed si estem alletant, i cal beure en consosnància a aquest augment de sed que tenim. un excés de líquid pot, fins i tot, ser contraproduent per la producció de llet.


-això dels aliments per augmentar la producció. no us hi mateu. no us funcionarà. sí que hi ha aliments que està demostrat que , em grans quantitatsm, poden afavorir la producció: com la cervesa, per exemple. però hauríem de beure tal quantitat de cervesa perquè l'augment fos mínimament significatiu, que riu-te'n de l'octoberfest de munich. pot ser un complement a la vostra alimentació, però si no estimuleu el pit, per si sola ni la cervesa ni la llet d'ametlles us farà sortir la llet a raig! a no ser que sigui per l'efecte placebo, suposo!
a més, si la llet es fabrica segons l'estimulació...per què volem més llet si el nen ja té la que necessita? doncs no patiu, que si feu lactància a demanda i sense sumplement (a no ser que hi hagi una prescripció mèdica per alguna cosa específica, està clar) la llet que tindreu és la que necessita el vostre fill/a. encara que mami cada 5 minuts, com cada 10 o cada 4 hores. ell sap quan té gana. no el rellotge. i tant de temps com sigui necessari al pit. els primers dies t'hi passaràs el dia (però oi que tampoc tindries res massa millor a fer amb un nen tan petit, que alimentar-lo i dedicar-li hores? ) però en 2 setmanes la cosa començarà a canviar.

artemis, reina. ja entenc que pateixis si no agafa pes. jo crec que deu ser un problema de postura, de vegades sembla que ho fem bé, però només amb una petita correcció mamen molt millor. No sé....si dius que es queda amb gana, per què ho dius? perquè demana teti tot al'estona? això és el normal, eh? si t'han dit que el nen mamarà cada 3 o 4 hores durant 10 minuts, no és aixi. Al principi és molt caòtic i t'has de posar el nen al pit quasi tota l'estona! poc a poc aniràs regulant la producció. però els primers dies ha de ser així, de debò. Potser espera't a que el nen agafi pes , uns dies, i després treu el suplement (i que aquest sigui mínim). podràs recueprar la producció si ho vols.

petons a totes, espero haver-me explicat!

[annap]

La meva experència...
Vull comentar-te la meva experiència, soc mare de Bessons, i els he donat LM fins els 18 mesos que ells ja van dir que no en volien mes... (desprès en prenien quant volien, però no es podia dir lactància...)
Els primers dies tenia molta llet, me la treia amb l'extractor, i els hi portava a neonats per si alguna toma estaba k.o i per a suplements.

Cada 4h els donava al pit una estona alla, i desprès els oferia amb xeringa llet que m'havia tret.
Al arribar a casa, els nens no menjaven cada 4h, si no cada 2h30m, per lo que vaig començar a notar que els meus pits no treien llet amb l'extractor ni re... vaig començar a deprimir-me i de tot, el meu home va anar a comprar llet en pols pk els nens estaven super desesperats, i ja no savia que fer per treure'm la llet per el suplement.
Total que un parell de dies els vam donar aquesta llet com suplement, però jo em vaig començar a sentir "innecesaria" i vaig dir prou!!!!! vaig llençar el pot de la llet artificial, vaig agafar els nens men vaig anar al llit amb tots 2 i els vaig començar a dir (tot això jo plorant) Nens! la vostre mare us vol dunar el pit, nomes el pit!! així que us agradi o no ens sacrificarem tots 3!

Vaig desenfundar els pits, i em vaig tirar allà hores amb tovalloletes (perquè es dormien), total vaig decidir que en compres de esperar que ells em demanessin oferir-lis jo el pit, se que reclamaven cada 2h 30m doncs els oferia jo cada 2h el dia següent de aver-me proposat això notava que els pits tenien ja mes llet, vaig seguir fent això uns dies fins que vaig poder començar a treure'm suplement , desprès els deixava altre cop cada 2h30m i quant tenien "crisi" hi havia moments que en comptes de menjar cada 2h30 necessitaven cada 1h30, per con seguir la seva cantitat de llet.
També vull comentar una cosa que feia, que era intentar treurem una mica de llet amb el extractor abans de cada toma, no gaire, 10 ml o el que pugues a vegades era 0.5ml, però si treia alguna cosa pensava (ja que els metges sempre han dit que el que aporta mes greixos es la llet que no els surt sola, sinó la que han de treure ells) que així farien una mica mes d'esforç per aconseguir el que jo volia, aconseguir, treure cada cop una mica mes per la seva demanda i poder donar-lis solament LME.

Amb això vull dir com moltes companyes, que gracies a posar-los al pit mes freqüent, vaig aconseguir poder aportar-lis la cantitat de llet necessària, i poc a poc quant la llet es anava regulant a la seva necessitat el temps s'anava espaiant.

Com he comentat hi havia moment que menjaven cada 1h30min (es passaven 30 min al pit eh!!) era molt cansat, no dic que no, però n'estic molt contenta de aver fet el sacrifici.

Ara estic esperant un alter petitó, i intaré donar-li el pit, i treure'm llet a l'hora, per poder compaginar-me amb els altres 2 , que nen 2 anys i 8 mesos, vull que entenguin que la mama ha de donar de menjar el germà, però no vull que se'ls faci massa pessat, així que una part de pit, i si s'adorm molt o el que sigui, que el pare em pugui ajudar.

jejeje encare que poc a poc anirem veient les coses, i les situacions.

Molta sort amb la lactància!! ànims!!

[JUDIT V]

Hola!!!

L'Èric avui fa 9 mesos i encara mama a les nits, el secret veure MOLT LÍQUID, sigui el q sigui, i com mes sovint mami mes llet aniras fabricant cada vegada.

A mi, com que ara ja menja carn, verdura, cereals i la fruita només mama a la nit i cada vegada en tinc menys de llet pq fabriques mes si mama més, així que...teta a demanda!!! I aprofita que és una de les coses mes maques del món, a mi em fa una peneta q se m'acabi...