drenatge limfàtic o massatge
- formiguetes
- :: papallona
- Entrades: 113
- Membre des de: dj. set. 17, 2015 9:25 pm
drenatge limfàtic o massatge
Hola mares, estic embrassada de 8 setmanes, i ja em noto les cames inflades i moltes més venes... . És el segon embaràs, i amb el primer no vaig fer-me res, però vaig retenir molt líquid, i aquesta vegada tinc pensat fer alguna cosa per millorar la circulació... Què em recomaneu? Drenatge limfàtic manual, o un massatge de cames específic per la circulació...?
Gràcies!
Gràcies!
- petitoneta
- :: puça
- Entrades: 49
- Membre des de: dl. set. 17, 2012 8:33 pm
Re: drenatge limfàtic o massatge
Hola!!
A mi el que va anar-me molt bé a l'embaràs de la petita van ser les mitges de compressió per embarassades (panty). Treballava dreta i de peu moltes hores i això m'alleujava molt el formigueig i cansament de cames. Pensa que amb la calor és més important portar-les que a l'hivern. Jo me les posava al matí en llevar-me i fins a la nit. També banys d'aigua freda a les cames i massatge amb cremes per cames cansades (unes que siguin aptes per embarassades). I dormir amb el matalàs una mica elevat dels peus. A la farmàcia t'informaran dels pantys i les cremes.
A mi el que va anar-me molt bé a l'embaràs de la petita van ser les mitges de compressió per embarassades (panty). Treballava dreta i de peu moltes hores i això m'alleujava molt el formigueig i cansament de cames. Pensa que amb la calor és més important portar-les que a l'hivern. Jo me les posava al matí en llevar-me i fins a la nit. També banys d'aigua freda a les cames i massatge amb cremes per cames cansades (unes que siguin aptes per embarassades). I dormir amb el matalàs una mica elevat dels peus. A la farmàcia t'informaran dels pantys i les cremes.
Torna a “Salut (de les mamis)”
Qui està connectat
Usuaris navegant en aquest fòrum: No hi ha cap usuari registrat i 3 visitants
Membre de l'AMIC | Control OJD Nielsen | Hosting i Dominis.cat a CAT1.NET |