Consells perquè dormi un nadó d'11 mesos

Els hàbits de dormir.
Caputxeta
:: puça
:: puça
Entrades: 9
Membre des de: dg. març 14, 2010 1:16 pm

Consells perquè dormi un nadó d'11 mesos

EntradaAutor: Caputxeta » dg. març 14, 2010 1:41 pm

Hola a totes i a tots (bé, no sé si hi ha homes també),

Primer de tot volia dir-vos a totes i tots que trobo aquest fòrum genial, ja que m'ha donat moltes idees en moments en què estava una mica perduda (tema dents, alimentació...). Avui per fi m'he decidit a escriure i el tema estrella és el següent: dormir a les nits. zz:-)

Tinc una nena d'11 mesos acabats de fer i que fins als 9 dormia quasi totes les nits seguides. Mai havia set de dormir gaire a les migdiades, però en canvi em feia la nit seguida. De cop tot es va estroncar amb la sortida de les dents de baix i un seguit de malalties continuades (refredats, diarrees...). Ara ja es troba bé i la situació és que no em dorm a les nits. Es desperta cada 2 hores i a sobre li costa tornar-se a adormir, cosa que no havia passat mai abans. Per postres encara li dono pit i vaig caure en l'error de donar-li un munt de vegades per calmar-la durant la nit. Resultat: es desperta i només vol pit, quan de fet no té gana. Vol pit per adormir-se. Jo ja no sé què fer perquè a més he de tornar a la feina d'aquí poc i volia deixar de donar-li el pit.

M'agradaria que m'aconselléssiu una miqueta sobre quins suports puc donar a la nena perquè dormi, si no tota la nit, almenys unes quantes hores seguides. Ho he provat amb el xumet i amb ninos i res. Sobre els mètodes per adomir, l'Estivill no em convenç i les opcions de la Rosa Jové no em serveixen. Pel que he llegit la Tracy Hogg podria donar-me idees.

Si us plau, ajut!!! Gràcies per endavant
Avatar de l’usuari
mamavi
:: poltre
:: poltre
Entrades: 633
Membre des de: dv. feb. 29, 2008 9:03 am

Re: Consells perquè dormi un nadó d'11 mesos

EntradaAutor: mamavi » dg. març 14, 2010 2:16 pm

Buf, noia primer de tot molt ànims! :ok:
La meva nena durant una època que estava malaltona també ho va fer això. S'acostumen a despertar-se i els costa molt adormirse. Es posen nerviosos i volen el que els calma, la mama i el pit.
Jo encara li dono el pit a la meva al matí i abans de dormir a la nit (té 26 mesos gairebé) i et diria que durant la nit intentessis no donar-li el pit si només vol dormir i no té gana. Intenta (si és possible) que el pare l'agafi en braços (si cal), posar-la al vostre llit, o el mètode que vulgueu, però que sigui el pare el que la dormi de matinada i no tu. Així no relacionarà sempre el dormir amb tu. Ho dic perquè a mi em va funcionar. Rondinava molt, i si es posava a plorar de valent anava jo i li donava el pit, pobreta, però no van ser molts dies. La resta el papi amb paciència i cantant-li, bressolant-la, .... En pocs dies va funcionar i va "aguantar" més hores, i ara rarament es desperta a la nit, i mai li dono el pit durant la nit, la poso al nostre llit, s'adorm al moment i al cap d'una estona la torno al seu bressol. No relaciona el pit amb el dormir.

No sé, a veure si et funciona. :***:
nones
:: puça
:: puça
Entrades: 37
Membre des de: dj. des. 04, 2008 8:33 pm

Re: Consells perquè dormi un nadó d'11 mesos

EntradaAutor: nones » dg. març 14, 2010 3:10 pm

bones! jo estic com ella, la meva nena té 13 mesos, sempre ha estat de dormir molt, però ara pora un mes, que li van sortir els queixals que no em dorm, us explico, ella menja verdura a les 8 normalment amb peix o ou, `normalment cap a les 9 ja té son, s'hauria de pendre un bibe de llet, jo ja no li dono pit, no el vol ni en pintura, aixi que al llit, cap a les 2, es desperta, té gana, es pren el bibi que no ha volgut abans, però a partir d'aqui dorm a estonetes, neguitosa, i cap a les 7 del mati es torna a desperta i llavors pren el bibi de cereals, perque torna a tenir gana, o no sé si realment es gana, o vol tenir l'escalfor de la mama, aixi que es pren un bibi de cereals i em torna a dormir fins a les 9'30, a partir de les 9'30 ja no em menja, perq si li donem alguna cosa ja no em dina, es de poc menjar tot i que amb poc en te prou,...
teòricament amb el bibi de les 2 hauria d'aguantar més? algu li ha passat
gràcies
Avatar de l’usuari
TXETA
:: dofí
:: dofí
Entrades: 3580
Membre des de: dv. ago. 03, 2007 12:54 pm

Re: Consells perquè dormi un nadó d'11 mesos

EntradaAutor: TXETA » dg. març 14, 2010 6:50 pm

uff! gran tema!

L'Aleix als 3 mesos ens dormia 10h seguides! sí heu llegit bé, 10 hores, alucinant! doncs apa, hem anat a pitjor... ara portava una setmana que dormia fins a les 4, li donava teti i fins a dos quarts de 8 dormia com un tronc. Però fa 1 setmana que nanai de dormir, aquesta nit casi cada hora, i com que li dono el pit l'error és exactament el mateix. Al principi m'aixeco, el bressolo, però arriba un moment que em venç la son i el poso al llit amb la teti, i apa, tornem-hi. No vol cap tipus de xumet, ni ninos ni històries.

Del mètode Estivill no en vull sentir parlar, m'he llegit el de la Rosa Jové, i bé, però quan has d'anar a treballar o portes 6 dies sense dormir ni dos hores seguides caus en el que sigui per dormir al menys una estona més. Penso que és una temporada, que són les dents, però mentres no sé... a més avui estic amb conjuntivitis i aquesta nit lo de posar-me'l al llit res de res :ufs:

En què consisteix el mètode de la Tracy Hogg? És el d'agafar-deixar? és que ho vam intentar i na de na! :ufs: Així que m'uneixo a la crida d'idees! neu:-D
Imatge
Imatge
ImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatge
Avatar de l’usuari
helan
:: granota
:: granota
Entrades: 224
Membre des de: dl. maig 25, 2009 10:11 am

Re: Consells perquè dormi un nadó d'11 mesos

EntradaAutor: helan » dg. març 14, 2010 7:48 pm

Hola a totes!

Caputxeta: treure-l'hi el pit a la nit segurament és el que necessites. I segurament el métode pare és el menys "traumàtic", que se n'ocupi ell. Jo quan vaig destetar la meva nena per la nit, vaig marxar a dormir al sofà, i el seu pare se'n va ocupar (dorm amb nosaltres). La primera despertada va plorar molt, després ja no, va durar 4 nits. Li va donar algun biberó, perquè avegades si que es llevava amb gana.

Nones: la teva nena dorma molt bé, a mi em sembla. Però el que potser passa, amb el biberó de les dues, és que té algún rot per fer i per això es neguiteja. És una idea. I posar-la a dormir amb vosaltres? També li podries donar el sopar cap a les 7, que jugui un rato i llavors potser si voldrà el biberó abans de dormir.

Txeta: tranquila, encara falta perquè el seu son sigui algo regular. Vés trempejant, ja veuràs que amb cada canvi que faci (dents, gatejar, caminar...) el seu son se'n recent. Paciència, tot arribarà.

Molta sort a totes!!!
nones
:: puça
:: puça
Entrades: 37
Membre des de: dj. des. 04, 2008 8:33 pm

Re: Consells perquè dormi un nadó d'11 mesos

EntradaAutor: nones » dg. març 14, 2010 8:36 pm

helan

, ja he provat de retrassar-li el sopar però ella dinar a les 13'30, abans no vol res, intentem que bereni a les 5.00, ja que a vegades no sempre dorm de 3.00 a 4.00 i abans de les 7'30 no vol res. Mai ha dormit amb nosaltres i no sé si provar-ho, potser que agafi por? estaré al cas pel tema del rotet, o potser és que amb el tema dels queixals encara està neguitosa?

a veure si algu m'ajuda
a reveure
Avatar de l’usuari
petazetas
:: girafa
:: girafa
Entrades: 2418
Membre des de: dj. oct. 30, 2008 8:51 am
Ubicació: Badalona - Barcelona

Re: Consells perquè dormi un nadó d'11 mesos

EntradaAutor: petazetas » dl. març 15, 2010 9:41 am

nosaltres ara estem amb el tema de sortida queixals i es queixa molt. Si no té cap tipus de problema dorm com una soca tota la nit però si té alguna cosa, encostipat, dents, tos etc i no es troba bé llavors sempre hi ha juerga.

Normalment dorm fins les 4 o les 5 al seu llitet i llavors si veiem que té molèsties o que demana atenció doncs ens la portem al llit i si només vol companyia continua dormint i si té molèsties busca el consol dels papis (els queixals son molt fumuts pobrets).
La Lia ja és tota una princesa!
Caputxeta
:: puça
:: puça
Entrades: 9
Membre des de: dg. març 14, 2010 1:16 pm

Re: Consells perquè dormi un nadó d'11 mesos

EntradaAutor: Caputxeta » dl. març 15, 2010 11:02 am

Gràcies, noies,

Veig q el "mètode pare" és l'opció més viable de moment. Ara falta convèncer el pare, perquè si la cosa ha de durar gaires nits, segur que desisteix... De totes maneres, necessitem trobar algun suport per substituir també els bressols constants i les agafades a coll. No sé... continuaré rumiant-hi. Tornaré a intentar amb algun nino que li pugui agradar. Tot i que això també és un pal perquè el dia q l'hi has de treure com t'ho fas. Uf, QUE COMPLICAT TOT PLEGAT!

Sobre això de donar-li algun biberó en lloc del pit al vespre/nit, és un impossible. Tinc una filla molt tossuda i no el vol veure ni en pintura! Bé, aquest és un altre front que tenim obert. Al final, he optat per donar-li al vespre una mica de sopar (sembla q la sèmola se la menja,remugant, és clar). Això sí, a la q li vols endossar llet (ja sigui amb farinetes o sola), la punyetera ja serra els llavis! grrr! em desespera! Ja ho dic jo, la petita està viciada! he he he

Pel q fa a la Tracy Hogg, estic esperant el llibre q he comprat per internet. Un cop me l'hagi llegit, ho posaré en pràctica i a veure què, tot i q ja he vist q a algunes no us ha funcionat.

Ja us explicaré com va evolucionant la cosa!
Caputxeta
:: puça
:: puça
Entrades: 9
Membre des de: dg. març 14, 2010 1:16 pm

Re: Consells perquè dormi un nadó d'11 mesos

EntradaAutor: Caputxeta » dl. març 15, 2010 11:18 am

Txeta, jo també al principi me l'enduia al llit, però és que llavors allà no dormia ningú. Tots tres ben estrets i la Nora a sobre q li encanta acaparar tot el llit quasi ens feia fora! he he he! No sé, al final vaig optar per donar-li en una butaca que he situat al costat del bressol, perquè va començar a acostumar-se massa al llit i jo ja tenia por q no volgués dormir soleta a la seva habitació. No sé... pensa que és un risc això! I si després no vol dormir sola a l'habitació? Uf, és q a mi això m'obsessiona una mica perquè tinc una cosina d'11 anys que encara vol anar a dormir amb els pares! S'hi va acostumar tant de petita que no sap dormir sola! Bé, ara no us vull emparanoiar, però clar pot ser que s'hi acostumin. Això sí, reconec q és un bon pal aixecar-se i no poder donar-li pit al llit.

Per cert, ara a sobre hauré de treure la butaca perquè la múrria quan es desperta a la matinada i no vull donar-li el pit em va senyalant la butaca! És que és la pera!
Avatar de l’usuari
MALENA
:: peixet
:: peixet
Entrades: 299
Membre des de: dj. ago. 27, 2009 3:29 pm

Re: Consells perquè dormi un nadó d'11 mesos

EntradaAutor: MALENA » dl. març 15, 2010 12:03 pm

Bon dia,
Jo sens dubte, la posaria a dormir al vostre llit .. no és per sempre, i els consola molt.

Petons.
Imatge
Imatge
Imatge
Avatar de l’usuari
helan
:: granota
:: granota
Entrades: 224
Membre des de: dl. maig 25, 2009 10:11 am

Re: Consells perquè dormi un nadó d'11 mesos

EntradaAutor: helan » dl. març 15, 2010 12:31 pm

Caputxeta, nosaltres no hem volgut donar mai llet de vaca. Com que encara li donava el pit quan li vaig fer elk destete nocturn, li donavem llet d'arrós. És dolceta i li encantava (ara li posem amb els cereals al matí per esmorzar). No sé, és un consell...
Avatar de l’usuari
jotxell
:: puça
:: puça
Entrades: 44
Membre des de: dj. gen. 22, 2009 7:29 am

Re: Consells perquè dormi un nadó d'11 mesos

EntradaAutor: jotxell » dl. març 15, 2010 2:19 pm

buf....
a mi em passa igual... anem a dormir amb el pit i quan s'adorm profundament el deixa... de nit cada cop que es desperta - 3, 4 ó 5 cops li dóno la teta i es clapa a l'instant... a vegades jo també m'adormo i seguim així les dues però si em desvetllo i intento treure-li és un drama...

el xumet ni veurel... també té 11 mesos...dorm al llit amb nosaltres que això ja ens agrada però que dormi tota la nit amb la teta a la boca és esgotador...i és que quan plora es posa d'una manera que sembla que l'estiguin matant.... ja ho sé que potser "em pren el pel" però de moment pot més que jo.... i si la desteto a la nit s'haurà acabat la teta perquè sóc fora de 7 a 5 de la tarda i això em sap greu...

no sé, suposo que anirem fent fins que jo digui prou a la teta...
Imatge
Imatge
Avatar de l’usuari
entrerius
:: dofí
:: dofí
Entrades: 3452
Membre des de: dv. set. 26, 2008 6:12 pm

Re: Consells perquè dormi un nadó d'11 mesos

EntradaAutor: entrerius » dc. març 17, 2010 4:49 pm

Hola caputxeta.

El meu també te 11 mesos i estem igual: ni xumet, ni ninos ni res. :love: :love:
Dormir???? es algo que recordo que un dia podia fer 8 hores seguides i que no puc fer-ho des de que em vaig quedar embaraçada!!! :content: :content:

La joguina preferida: el pit
El seu consol preferit: el pit
El seu menjar preferit: tots i el pit de postre eh!!!

Ell sempre ha dormit amb nosaltres i també despertenat-se cada 2 hores per menjar, per xumar o per consolar-se quan es desperta.
Sobre les 20:30: Fa un sopar de cullera cada nit i desprès pit abans de dormir (sobre del 21:30h).
Entre les 24:00 i la 1:00 es desperta i li dono un bibe de cereals de 270ml mig dormit encara i torna a caure rodó.
Despres ja és una incognita....cada dia es diferent: hi ha dies que es desperta mes i altres menys, depen de si li fa malt les dents...o ves a saber que li passa aquell dia...
Ara tenim adosat el seu llitet al nostre. .....però cada nit acabem dormint els tres al mateix llit: uns dies a partir de les 2, altres a les 4 ...
L'altre dia va fer fins a les 5 al seu llitet!!!!! no ens ho podiem creure...però igual es desperta i jo allargo la ma per consolar-lo i es torna a dormir.

Jo el que faig al anar a dormir es dir-li: "quin llitet mes guapo que tens, que be s'hi dorm, que si quines joguines mes xules que hi ha....." i de vegades funciona ...jejejeje....i aleshores mig adormit va reptant cap al seu llitet i comença l'odisea de cercar la posició per dormir!!!!! De vegades es tira 1/2h de rellotge donant tombs :-)(-: <:-< :-)(-: primer pel seu llit, despres torna al nostre, torna al seu...es dona cops contra les parets, contra el capçal del llit....però jo crec que està dormit..per que no diu ni piu.... ara nosaltres penso que haurem de posar-nos casc per dormir per que "ES TIRA" es deixa anar allí on li sembla i es fum cada cop .....!!!!!!...ara se sent puuum..ara se sent pooooc.... uns cops!!!!....jo FLIPO de veritat. I el tio tan panxo neujor:-) neujor:-) :love: :love:
Així és el nostre fill :***: :***: i així les nostres nits...!!!
No et puc ajudar gaire pel que veus...però al menys és un consol saber que moltes families estiguem igual.

Jo també volia deslletar-lo per veure si podiem dormir mes...però els despertars eren molt pitjors. Li costava molt tornar a dormir... He llegit les mil i un mètode....però he decidit fer cas de les necessitats del meu fill i de les nostres:
Les nostres necessitats: DORMIR i descansar
Les necessitats del petit: menjar, dormir i sentir-se segur
Depen del dia necessita mes seguretat o consol i vol estar enganxat a mi...i d'altres necessita mes el seu espai....i nosaltres el deixem que ens ho digui i el deixem fer...
No se si fem be o malament actuant així... però això passa a tots els nivellls....anem improvisant a mesura que ens hi trobem

Petons i PASCIENCIA!!!!
Caputxeta
:: puça
:: puça
Entrades: 9
Membre des de: dg. març 14, 2010 1:16 pm

Re: Consells perquè dormi un nadó d'11 mesos

EntradaAutor: Caputxeta » dv. març 19, 2010 9:15 pm

Hola Entrerius!

Realment m'anima saber q no sóc l'única q es troba en aq situació. La veritat és q és dur i encara ho serà més quan torni a treballar d'aquí un mes i m'hagi d'aixecar a les 6, però bé, tal com has dit, PACIÈNCIA... tot i q a vegades he de comptar fins a 10!

M'ha fet gràcia això q va fent voltes per trobar la posició per dormir. La meva fa igual. Quin fenomen. El que m'ha quedat molt clar és q realment tenen raó quan diuen q com més cansats més els costa adormir-se. La meva està petadíssima, però no es pot adormir pobreta. No hi ha maneres.

Aquests dies he estat rumiant això de destetar-la i ja veig q les preses de la nit no els hi podré treure de moment. Ara li surten dents i a sobre la setmana q ve ja es quedarà a la guarderia fins a les 5. Massa canvis! Si més no tens un avantatge important, t'agafa el biberó, q la meva no el vol veure ni en pintura. Així, quan decideixis treure-li el pit no li vindrà tan de nou això del biberó.

Bé, noia, anirem passant com podrem. Jo confio q acabi madurant aviat i tot torni al seu lloc. Això sí, mentrestant continuaré llegint, a veure si agafo idees. Potser alguna m'acabarà funcionant! Ai, q tinc massa fe! he he

Tb molts ànims a tu i a totes les q es troben en aquesta situació! :ok:
Avatar de l’usuari
TXETA
:: dofí
:: dofí
Entrades: 3580
Membre des de: dv. ago. 03, 2007 12:54 pm

Re: Consells perquè dormi un nadó d'11 mesos

EntradaAutor: TXETA » ds. març 20, 2010 8:41 am

Per casa meva TOT segueix igual! Bé, jo zombie perduda... a l'Aleix li passa exactament el mateix, comença a donar voltes com si no trobés la postura que està còmode, i finalment es decideix aixarcar del llit i te'l trobes de peu en el bressol, el que a les tantes de la matinada fa una gràcia que te'l menjaries! :miko: total, que he decidit treure-li el pit de la nit, per veure si és capaç d'adormir-se sense la teti de la mama, però aquesta setmana passo, el divendres començo vacances i aleshores aprofitarem, perquè la teoria és molt estupenda però quan no dorms i has d'anar a treballar al matí següent acabes fent el que sigui.

A l'Aleix se li junta el tema de la teti amb que el seu llit deu estar ple de pinxo perquè es dorm al nostre llit com una soca zz:-) i és posar-lo al seu bressol i comença a plorar el molt punyetero, així que passarem aquesta setmana i per vacances ens hi posarem, el que no sabem gaire és com fer-ho, perquè no hi ha cap mètode que ens agradi al 100%, el sr estivill ni de lluny :ufs: però la resta... no sé jo, així que farem el nostre propi mètode, a veure com ens sortim... neu:-D
Imatge
Imatge
ImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatgeImatge
Avatar de l’usuari
Puceta
:: zebra
:: zebra
Entrades: 1802
Membre des de: dl. oct. 27, 2008 9:24 am
Ubicació: Barcelona

Re: Consells perquè dormi un nadó d'11 mesos

EntradaAutor: Puceta » ds. març 20, 2010 8:07 pm

entrerius ha escrit:Hola caputxeta.

El meu també te 11 mesos i estem igual: ni xumet, ni ninos ni res. :love: :love:
Dormir???? es algo que recordo que un dia podia fer 8 hores seguides i que no puc fer-ho des de que em vaig quedar embaraçada!!! :content: :content:

La joguina preferida: el pit
El seu consol preferit: el pit
El seu menjar preferit: tots i el pit de postre eh!!!

Ell sempre ha dormit amb nosaltres i també despertenat-se cada 2 hores per menjar, per xumar o per consolar-se quan es desperta.
Sobre les 20:30: Fa un sopar de cullera cada nit i desprès pit abans de dormir (sobre del 21:30h).
Entre les 24:00 i la 1:00 es desperta i li dono un bibe de cereals de 270ml mig dormit encara i torna a caure rodó.
Despres ja és una incognita....cada dia es diferent: hi ha dies que es desperta mes i altres menys, depen de si li fa malt les dents...o ves a saber que li passa aquell dia...
Ara tenim adosat el seu llitet al nostre. .....però cada nit acabem dormint els tres al mateix llit: uns dies a partir de les 2, altres a les 4 ...
L'altre dia va fer fins a les 5 al seu llitet!!!!! no ens ho podiem creure...però igual es desperta i jo allargo la ma per consolar-lo i es torna a dormir.

Jo el que faig al anar a dormir es dir-li: "quin llitet mes guapo que tens, que be s'hi dorm, que si quines joguines mes xules que hi ha....." i de vegades funciona ...jejejeje....i aleshores mig adormit va reptant cap al seu llitet i comença l'odisea de cercar la posició per dormir!!!!! De vegades es tira 1/2h de rellotge donant tombs :-)(-: <:-< :-)(-: primer pel seu llit, despres torna al nostre, torna al seu...es dona cops contra les parets, contra el capçal del llit....però jo crec que està dormit..per que no diu ni piu.... ara nosaltres penso que haurem de posar-nos casc per dormir per que "ES TIRA" es deixa anar allí on li sembla i es fum cada cop .....!!!!!!...ara se sent puuum..ara se sent pooooc.... uns cops!!!!....jo FLIPO de veritat. I el tio tan panxo neujor:-) neujor:-) :love: :love:
Així és el nostre fill :***: :***: i així les nostres nits...!!!
No et puc ajudar gaire pel que veus...però al menys és un consol saber que moltes families estiguem igual.

Jo també volia deslletar-lo per veure si podiem dormir mes...però els despertars eren molt pitjors. Li costava molt tornar a dormir... He llegit les mil i un mètode....però he decidit fer cas de les necessitats del meu fill i de les nostres:
Les nostres necessitats: DORMIR i descansar
Les necessitats del petit: menjar, dormir i sentir-se segur
Depen del dia necessita mes seguretat o consol i vol estar enganxat a mi...i d'altres necessita mes el seu espai....i nosaltres el deixem que ens ho digui i el deixem fer...
No se si fem be o malament actuant així... però això passa a tots els nivellls....anem improvisant a mesura que ens hi trobem

Petons i PASCIENCIA!!!!


:ok: :ok: :ok: :ok: :ok: :ok: :ok: Totalment d'acord. És l'única manera de dormir una mica tots plegats. Jo a la que intento no donar-li el pit a la nit ja la tenim liada. I mira, li dóno pit i en res està dormint, el Martí s'adorm molt molt ràpid amb el pit i el deixa de seguida, no acostuma a fer-lo servir de xumet, o jo no m'entero, que tb podria ser.
Per ara seguirem així. Més endavant ja veurem. Nosaltres hem muntat la cuna sidecar al costat del nostre llit i sembla que estem més còmodes.

Txeta, diuen que el que va bé és el mètode pare, parla-ho amb el Txeto, pot ser una opció. Si et lleves tu sempre voldrà la teta, i és normal !!!

Ah, no recordo qui ha sigut que ha dit això que s'acostumen. Amb 11 anys és MOLT raro que vulguin dormir amb els pares. A més, jo penso que si els vas dient ... l'habitació dels nens grans amb el llit dels nens grans, amb els ninus dels nens grans ... arriba un moment en que hi volen anar, només han de sentir-se segurs per fer-ho sense problemes.
Imatge
Imatge

Torna a “La nit”

Qui està connectat

Usuaris navegant en aquest fòrum: No hi ha cap usuari registrat i 3 visitants

Membre de l'AMIC Control OJD Nielsen Hosting i Dominis.cat a CAT1.NET

Actualitat ::