No donar llet de vaca per convicció

[Gelins]

Hola,
jo tinc una filla de 14 mesos, i encara mama un parell de cops al dia, malgrat la pediatra ja ens ha dit que podem començar amb la llet de vaca, jo en sóc reticent.
Com en taaaaants temes, hi ha molts camins, moltes opinions, i no sé com determinar-me. Voldria conèixer què en penseu.
Jo no sé si la meva nena és intolerant o no a la lactosa, no li he donat mai. Fins ara pren pit i llets vegetals. I no va per aquí la decisió.
Jo sóc bastant cuidadosa amb l'alimentació de la nena, procuro que tot sigui ecològic perquè estic convençuda que la indústria alimentària permet un munt de química que ens perjudica l'organisme.
La llet, el meu dilema d'ara. Per una banda, tota la pressió per si no li dono l'aportació de calci necessària (quanta publicitat que traguem per aquest tema!), i per l'altra, varis dubtes:
- la qualitat de la llet, els productes que fan servir per l'engreix de les vaques va a la llet (com nosaltres, el què mengem també forma part de la composició de la nostra llet materna),
- que el calci es pot aportar amb altres aliments, (algunes verdures, llegums...) i el més important, mirar de no menjar malament (menjar precuinat, mcdonalds, ...) que provoquen una disminució del calci a l'organisme...
- el fet que alguns estudis relacionen la ingesta de làctics amb alguns càncers i altres malalties o disminució de defenses,
-que la natura és sàvia, i no hi ha cap animal que es vegui la llet d'una altra espècie que no sigui la seva mare,
ai.... de moment, no he pres una decisió.
ALGÚ TÉ MÉS INFORMACIÓ O UNA OPINIÓ ARGUMENTADA???
Gràcies!

[Bombolla]

Jo sincerament penso que darrerament estem un pèl massa histèrics amb l'alimentació. Amb això no vull dir que tu ho siguis eh!
Però per exemple, l'argument de que els humans som els únics que bevem llet quan tooots els animals després del deslletament ja no en beuen...doncs per mi no és vàlid. També som l'únic animal que processem els aliments. No conec cap altra especie animal que "cuini", que transformi els aliments per convertir-los en una altra cosa. El pa, la pasta, el cafè, el cacau, els formatges, le melmelades i tooootes les coccions són una manera de processar els aliments.
Un altre tema que em té una mica mosca són les modes, ara per exemple resulta que si vols ser sa has de menjar les coses amb soja, o amb omega3!!! I així segur, segur, segur que estàs saníssim! Vinga va!! Tot és propaganda de les indústries alimentícies. I penso que no se n'ha de fer un gra massa. Ni tanto ni tan poco!

Una altra cosa és que no li vulguis donar llet de vaca perquè creus que li pots donar claci d'una altra manera, i en aquest sentit tens raó, hi ha molts altres aliments que potser aporten el calci d'una manera que és més assimilable per al cos. De totes maneres penso que no li passaria res si en prengués,perquè potser altres llets que no són d'origen animal tampoc saps quin tipus de cultiu fan.

Acutalment penso que quasibé ningú es lliura de menjar aquesta química que dius que la indústria alimenticia fa servir...realment penso que si no et cultives tu el menjar o saps exactament d'on surt no saps del tot cert que sigui sa al 100%.

En definitiva, penso que facis el que facis serà una bona opció, nosaltres prenen llet de vaca perquè ens agrada molt a tots, però no penso que per això estiguem menys sans que si prenguéssim llet de soja.

No sé si encara he embolicat més la troca! hehe

[noviachuky]

La meva alimentació fins que em vaig quedar embarassada era una mica diguem de poca qualitat, menjava qualsevol cosa i sense mirar etiquetes. Ara això a canviat, miro de menjar més equilibradament i sense passar-me, pero a vegades em menjo una "marranada", pq els extrems tampoc son bons oi?

Opino una mica com la bombolla, estem una mica histèrics amb l'alimentació.

Al meu fill li vull donar llet o beguda de soja, d'avena, d'arrós, del que sigui pero també li donaré iogurs normals, vull dir amb llet de vaca, pq el més bo és menjar una mica de tot i variadet.

No sé si m'he explicat bé, pero és la meva opinió. Salut!

[helan]

Jo tampoc li vull donar llet de vaca a la meva filla, ni a ningú de casa. Les raons diverses però principalment pels problemes respiratoris que provoca. Així que a casa usem llet de cabra i llet d'ovella, els youghurts també són d'ovella o cabra. L'únic que comprem de vaca és la mantega.

[Gelins]

És veritat que estem una mica histèrics, certament, però també és cert que la indústria alimentària convencional s'ha guanyat a pols aquest munt de suspicàcies i dubtes que genera la seva gestió i control de qualitat.
Jo no sóc de les que veu soja, tofu i algues, en absolut. (i em sembla molt bé els que ho fan, ull!). Jo només procuro que allò que menjo, ben normalet, pasta, arròs, verdures, carn... sigui el què ha de ser. No tingui res afegit per tal que duri més, tingui més bon aspecte o sigui més fàcil de cuinar. Per tant, si em puc estalviar colorants, conservants, E i potingues, ho faig, sobretot amb la nena.
Si d'aquí se'n deriva que estic més o menys histèrica, doncs bé, jo simplement dubto d'allò que se'ns presenta com a normalitzat, del què fa tothom, d'allò convencional, sempre penso si hi ha una altra opció i llavors valoro què em convenç més.
Penso que l'alimentació determina molt la salut que tenim, i com cuidem el nostre cos ens proporciona un millor benestar.
Tots hem sabut de coses que fa anys estaven molt bé i ara s'ha descobert efectes secundaris que no estaven contemplats (en vacunes, en controls alimentaris, en carn...) ja sé, per ser coherent en tot hauria de tenir el meu hort i viure amb espelmes a la muntanya. Ho sé. Però no ho puc, ni vull fer.
Simplement pretenc controlar algunes de les coses que crec que estan al meu abast controlar i l'alimentació, per a mi, és una de les importants.

No pretenc començar un debat sobre la qualitat de l'alimentació, la publicitat i els interessos de les indústries, només exposo els meus dubtes en un tema que encara no he decidit què faré.

Gràcies per les respotes. De debó!!!!

[milluna]

Gelins, crec que tú mateixa et respons: no donar per CONVICCIÓ. Si tú, com a mare, creus que és el millor i ho fas per convicció, és el millor que faràs per al teu fill. Tampoc no vull entrar en un debat de lactics si lactics no. Simplement penso que cadascuna ha de fer segons les seves conviccions, idees i principis. Que cadascuna llegeixi, s'informi i faci alló que cregui més convenient per al seu fill/familia.

[Julyet]

Mira, curiosament vaig llegir una entrada d'un bloc d'una dietista (diplomada en nutrició i dietètica, amb moooolts coneixements basats en proves, no creences) sobre el tema de la llet: http://conselldietetic.blogspot.com/201 ... ivats.html (per cert és un bloc super interessant, jo fa molt que el segueixo perquè m'interessa molt el tema d'alimentació i salut).

La visió general que veig dels "experts" és que CAP aliment és dolent ni perjudicial en ell mateix, sinó en la quantitat que el consumeixis i la varietat de la dieta. O sigui, que en una dieta "equilibrada i variada" la llet de vaca hi cap. No vol dir que sigui obligatòria ni prohibida, ja que aporta els seus nutrients i un excés pot ser perjudicial (igual que un excés de qualsevol aliment). Ah, els valors nutricionals de les llets vegetals i la llet animal no té res a veure.

Això dels problemes respiratoris que deriven del consum de llet de vaca no he trobat mai ningú ni cap referència que vagi més enllà del mite.

[juliet]

A casa som uns grans consumidors de llet de vaca o cabra entera, tan el julieto, com els nens i jo.
He llegit i he sentit tot el que avui dia es diu sobre la llet però encara no he trobat res per canviar d'opinió.
Tinc una "filosofia alimentària" del més natural, compro frescs la majoria de productes que consumim, i ho cuino gairebé tot... (bé els canelons i les croquetes me'ls fa el sogre), és a dir, tinc molta consciència de la importància d'una bona alimentació, sana, fresca i equilibrada, ....
També tinc clar que si esporàdicament els meus fills mengen segons què no tan sa, no els hi passarà res.
Amb el tema de la llet no en tinc cap consciència que hagi de ser nociva, al contrari, el julieto encara té dos avis vius (la parella), que tenen 99 i 100 anys i encara a dia d'avui es beuen el seu got de llet, pel matí, per berenar i per anar a dormir!!!!!això sí, són gent que mai ha menjat res que no sigui del camp o del "matadero" (són d'un poble de Palència) i com ells pregunteu a la majoria de gent de poble que viuen fins als 100!!!!

El que està clar és que quan hi ha una al.lèrgia a la lactosa, tot el que en porti s'ha de suprimir, i també està clar que si algú no li agrada massa la llet o no li senta bé doncs pot provar altres alternatives.
Però per un nen sa, la llet de vaca o cabra li aporta molt aliment, i no donar-li, per mi, és igual que no donar vedella, pollastre, porc...pel fet que els pares (d'adults i voluntàriament) hagin decidit ser vegetarians.

edito per dir que acabo de veure el missatge de la Julyet i estic 100% d'acord, com sempre Julyet ens dones, apart d'opinions, informació interessant

[Bombolla]

Crec que totes estem més o menys dient el mateix. Jo no volia dir histàric aningú eh! Que jo sóc la primera en intentar que la familia tingui l'alimentació més variada i saludable que poguem. I en això hem guanyat molt des de que no vivim a Barcelona. Els ous, el pollastre, la sobrassada, el xai i molta fruita i verdura són de la collita del meu sogre o bé dels tiets del Bombollo! És a dir, en sé el seu origen i sé que és sa, natural i sense quimics extranys! Amb lo de la histèria em referia més a lo que he comentat al primer missatge, les modes que qui les imposa és la mateixa indústria alimenticia. La moda de la soja, la moda del tofu, la moda de les algues, la moda de menjar-ho tot integral...etc.

[juliet]

Bombolla
quina sort poder marxar de Barcelona!!!!segur que heu guanyat en qualitat de vida, i ja no només en termes alimentaris....

[esquitx]

Jo no puc prendre llet, se'm possa fatal, segurament tinc alguna intolerància però em fa molta mandra fer-me les proves així que fa més de 15 anys que no en prenc!!
El meu fill té 9 mesos i només pren la meva llet i quan ja no vulgui més teta tampoc li donaré llet de cap tipus animal perquè jo també penso que som els únics animals que consumim llet després de destetar-nos... crec que cada animal hauria de fer la llet per les seves cries i no per els adults d'altres especies... és la meva opinió i respecto els gustos i les opinions de l'altre gent, per exemple, el meu germà amb un dia, es veu al voltant d'un litre de llet!!

Conec una biòloga que es dedica a la recerca humana i precisament estudia el tema de l'osteoporosis de fa molts anys i li vaig preguntar que passava si no consumia llet i la resposta em va ser: RES!! Per desgràcia la gent que geneticament està predisposada a tenir problemes d'ossos ja pot anar bebent llet que no farà res!! Em va dir que em preocupes de menjar sa, fer esport i sobretot no fumar!!

[a_fer]

Jo estic molt d'acord amb el que diu la Bombolla, crec que ho descriu molt bé.

Penso que és bo un "consum conscient i responsable", però que no hi ha remeis màgics. En definitiva, no crec que cap de nosaltres tingui un plantejament massa allunyat. Per cert, si us interessen aquests temes, per qui no la conegui hi ha la revista Opcions (http://cric.pangea.org/), que es dedica justament a consum responsable i és molt interessant.

Pel que fa al dubte concret de la llet, Gelins, jo penso que en realitat no tens cap dubte, ja que en els teus arguments deixes molt clar el que penses i per què ho penses, així que endavant!

Jo particularment sí que li dono llet de vaca, per diverses raons. Una d'elles és que jo en prenc, i malgrat que amb la meva filla intento donar-li el millor del millor perquè mengi bé, i això que de vegades hi ha coses que a mi no m'agraden, penso que per "educar" el millor és l'exemple. Per tant, si nosaltres prenem llet de vaca no tindria massa sentit donar-li una altra llet a ella, si no fos per un motiu justificat. Penso jo, eh. I a més les "llets vegetals" en realitat no són llet... per tant no tinc clar que siguin un bon "substitut" de la llet de vaca.

[marta_mum]

només una coseta, quan dieu que els humans són els únics que prenem llet de grans i d'un altre animal... doncs us diré que no són pas els humans sinó mes aviat alguns humans, els occidentals, de fet, a la resta de la humanitat la lactosa els senta fatal, ja que com a la resta dels animals, quan es fan grans, els desapareix la lactasa de l'estómag, que és la que digereix la lactosa.
De fet, el més normal és ser intolerant o poc tolerant a la lactosa, però no em malinterpreteu, jo estic encantada de no ser intolerant, amb lo bo que està el formatge! mmmm!

[Julyet]

Que jo sàpiga també som els únics animals que cuinem, que fem la compra, que ens aprimem-engreixem a voluntat...

Potser si sabessin munyir també beurien llet...

[marta_mum]

i els únics que escribim al socpetit, no? he he he

[a_fer]

i els únics que escribim al socpetit, no? he he he

No et pensis... algun cop alguna rata25 també ha escrit per aquí....

[marta_mum]

i els únics que escribim al socpetit, no? he he he

No et pensis... algun cop alguna rata25 també ha escrit per aquí....

juas juas juas

[Bombolla]

jajaja! A_fer, m'has fet riure!! Molt bona aquesta!

Jo tb ho vaig dir en un missatge anterior. Per mi el dir que els humans som els únics que bevem llet després del deslletament no és un argument vàlid, perquè com tb vaig dir anteriorment i ara ha dit la Julyet, som els únics que processem els aliments.

Ara bé, tb estic d'acord amb el que diu la marta_mum, hi ha moooolta gent que és intolerant a la lactosa, aquest sí que és un bon argument per no prendre'n!

[marta_mum]

eh, però jo sí que en prenc i n'hi dono a la Marta, sobretot perque la nostra lactància se'n va anar per terra als tres mesos i mig, era simplement per dir que no és pas un aliment imprescindible per l'rganisme quan ja ens fem grans, com pensa molta gent, la meva mare sense anar mes lluny! he he he