LLET DE VACA I MÉS MOCS!!!

[nuralb]

Es importante que sepamos que la “leche de fórmula” -como la llamamos hoy en día- es leche de vaca modificada para adaptarla a los requerimientos del bebé humano. Pero no es un invento químico, como muchas madres creemos.¿Cuál es el efecto nocivo más fácil de detectar en el organismo humano? El moco. La principal responsable es la caseína, una proteína abundante en la leche de vaca. El moco es la reacción saludable del organismo contra una proteína que no puede incorporar. Por lo tanto, en la medida que incorporamos leche o lácteos, el organismo segrega moco. El resfrío común deriva en dolor de garganta, luego en rinitis, sinusitis, bronquitis, otitis, neumonía, y en todas las infecciones respiratorias con las que conviven los niños durante la infancia.A pesar de esta abrumadora realidad, los adultos no podemos creer que la leche, la bendita y maravillosa leche, se nos vuelva en contra. Preferimos apegarnos a nuestras creencias en lugar de hacer caso a la sabiduría innata del organismo de nuestros hijos.¡Todos nuestros niños están repletos de mocos y no estamos dispuestos a relacionarlo con la ingesta de leche! Parece que el miedo al cambio es más fuerte que el acceso a la verdad.Laura Gutman


DIETA Y MUCOSIDAD

Según La filosofía de la medicina china, el exceso de mucosidad denota que algunos órganos no están trabajando bien, y esto puede ser el comienzo de diferentes enfermedades, concretamente el bazo y el hígado suelen funcionar más lentos, puede estar causado por una mala dieta en la que se coma en exceso, comer alimentos pesados, cenar muy tarde, o tomar demasiados dulces y bollería, y lo que sucede es que estos órganos citados no son capaces de desbloquear los canales por los que circula la energía y por tanto se comienza a estancar mucosidad o secreciones en el cuerpo, especialmente en la zona respiratoria.
Alimentos que aumentan la mucosidad:
Leche de vaca, nata, mantequilla, queso, cacahuetes, naranjas, harinas refinadas blancas como la de trigo, plátanos, dulces (alimentos que contengan azúcar), alimentos grasos o muy concentrados, carne en exceso, fritos, demasiada sal.
Alimentos que disminuyen la mucosidad:
Ajo, cebolla, berro, rábano picante, mostaza, jengibre , y en menor medida: perejil, apio, te verde, te de jazmín, pepinillos, limón.
Alimentos aconsejados en una dieta sin leche de vaca:
Leche de cabra, leche de soja, verduras, frutas, pescado, algas marinas, aceites vegetales líquidos y crudos (no son aconsejables las margarinas vegetales por el proceso químico de hidrogenación que sufren), cereales integrales, pan de centeno, legumbres, hierbas, especias que dan calor (pimienta negra, canela, cayena), zumos naturales.
Plantas o infusiones para reducir la mucosidad:
- Marrubio
- Tusílago
- Saúco, flores
- Jengibre
- Malvavisco, hojas
- Helenio, raíces

[GLG]

Estic totalment d'acord. De fet, el meu pediatra, quan la nena té molts mocs em diu que redueixi la quantitat de lactosa.

Ara, el que faig, per aportar-li calci, es donar-li iogurts de soja. Li agraden molt i li aporten calci. També és millor donar-los iogurts o formatge fresc. També hi ha una llet de fórmula sense lactosa.

De tota manera, no es pot eliminar la llet del tot donat que a la dieta mediterrànea ens calen les proteïnes de la llet.

[Loiros]

jo també estic d'acord. La llet ens activa més la mucositat. Jo quan estic molt refredada no en prenc, molta gent quan està refredada beu llet calenta amb mel i és el pitjor que pot fer, ens ho va comentar una foniatra quan estudiava

[nuralb]

jo tampoc ho sabia,...m'ho va comentar una amiga i la nena estava amb molta mucositat i desde dissabte q pren llet de soja i genial!! ja gairebé q no en te,...
a partir d'ara jo també en pendré,....
i ella la de vaca, ara per ara, no la necessita molt pq pren iogurts, petit suise i lleteta de la mama,....
He buscat informació i voila aquest article q he trobat,....

[Ponioleta]

Estic totalment d'acord. De fet, el meu pediatra, quan la nena té molts mocs em diu que redueixi la quantitat de lactosa.

Ara, el que faig, per aportar-li calci, es donar-li iogurts de soja. Li agraden molt i li aporten calci. També és millor donar-los iogurts o formatge fresc. També hi ha una llet de fórmula sense lactosa.

De tota manera, no es pot eliminar la llet del tot donat que a la dieta mediterrànea ens calen les proteïnes de la llet.

No crec que a la dieta mediterrànea li calguin les proteïnes de la llet.
A part del que es comenta dels mocs, la llet és molt indigesta. El calci que en teoria aporta l'organisme el gasta en digerir-la... de fet, la llet de vaca és un aliment pensat per alimentar un vedell, qué al néixer ja pesa bastants kilos i que creix rapidíssim! compareu un vedell amb un bebé o una persona adulta... creieu que tenim les mateixes necessitats nutricionals?

[GLG]

Lo de la dieta mediterrànea m'ho va dir el pediatra, no ho dic per dir. Suposso que, com tot, en la seva justa mesura, és bo.

Alguna vegada, parlant amb amigues infermeres de pediatria, em comenten que de fet, als nens, si els volem donar llet de vaca, el millor seria donar-la semi o desnatada.

[petazetas]

A mi el meu pediatra em va dir que som l'única espècie "animal" que continuem bebent llet d'adults.
Li vaig comentar quan la meva nena no volia pendre (i continua sense voler) el bibe de llet de la nit.

Si menja iogurts, formatge, la llet dels cereals i té una alimentació equilibrada ja rep la calç que necessita.

[GLG]

Petazetas, és el mateix que em va dir a mi. Sembla ser que és millor els làctics "tractats".

Jo crec que la soja és un bon complement i substitutiu de la llet de vaca. Hi ha molta gent que m'ha comentat que amb la llet de soja té millors digestions i fins i tot, una noia diu que té millor alè.....

[nuralb]

i jo he llegit q et desinfla una mica la panxa,....nenes,..em paso a la llet de soja,..jejejeej