❄*❅*☃*GRAFIQUERES FEBRER 2015*☃*❅*❄

[@txell@]

Molt bon dia Grafiqueres carnavaleres!!

Aquest mes de febrer es celebra el dia de l'amor, personalment prefereixo Sant Jordi... però al què anava, hem d'aprofitar l'alegria del carnestoltes i la passió de Sant Valentí per fer pinxitus i panxes mil.

He trobat algunes dites que he adaptat al nostre objectiu... la maternitat!

Més tard o més matiner, carnaval, dins del febrer → Més tard o més matiner, panxus, dins del febrer.

Amoretes de gener, per sant Miquel bolquer → Amoretes de febrer, per novembre bolquer.

Pel mes de febrer, Carnestoltes hem de fer → Pel mes de febrer, moltes panxus hem de fer.

A mi la que més m'agrada és la de Pel mes de febrer, moltes panxus hem de fer. Si us sembla la farem el crit de les grafiqueres d'aquest mes!!

Des del mes de gener podriem dir que el Crit de les grafiqueres en general és una gran frase de l'Aroswi: Seguirem, resistirem i una panxota tindrem! (Aroswi, 2015)

No tinc permisos per penjar fotos però us deixo els enllaços de les imatges relacionades amb carnestoltes i Sant Valentí:

http://es.tinypic.com/r/sxmaz5/8
http://es.tinypic.com/r/16m4ub7/8
http://es.tinypic.com/r/2gvm347/8

Tinc moltissimes ganes de cantar panxus, però abans, recordarem les panxus de gener:

Kadiatusona
Lautoncar
Tallarina

Felicitats per l'especial regalet de Reis!

També agraïr a l'Anegeuta la bona feina que va fer durant el mes de gener.

Vinga vaaaa a cantar “Panxulinaaaa, Panxulinaaaa, Panxulinaaaa te quierooooo! lalalalalalala lalalalalalala en el mundo enterooooo”

[@txell@]

I ara les presentacions i el calendari:

- Nom
- Edat dels dos
- Nº de fills
- Cicles de cerca
- Durada dels vostres cicles (aprox)
- Més cosetes: si preneu alguna cosa, feu TO?, i el que vulgueu explicar!
- DATA DE NW és el més important per afegir-vos al calendari... O aproximada, si encara no la sabeu.

PRESENTACIONS:

Nom d’usuària: Niisia
Edat de tots dos: jo 30 i ell 35
Nª de fills: 1a nena de 6 anys, l'Ariadna, que ja te ganes de tindre un germanet o germaneta
Cicle de cerca i durada dels cicles: desde el Febrer del 2014 (pero no ens hi hem posat en serio, ARA SI!!!)En serio desde el Octubre 2014.
Data de NW (Super-important!): Tinc cicles molt irregulars que van desde els 26 als 38 dies, i aixo ens porta bojos....
La data de NW, la poso del 3 de Març al 12 de Març
Truquillos que ultilitzem, coses que prengueu. Feu SW? Hem prenc la tempreatura, Prenc Acid Folic ASPOL, beure Aquarius en desepero, i menjarem moltes nous.
Aquest mes farem SM, pero estare atenta als flux i les senyals del cos a veure si acertem algun dia bo!!!
Alguna cosa que volgueu explicar de vosaltres, per anar-nos coneixent: Ens agrada molt la montanya i els animals, sobretot els gossos, en tenim quatre i competim amb ells.

- Nom: nira15
- Edat dels dos: ell 39 jo 29 a punt de fer 30
- Nº de fills: 1 fill de dos anys i mig
- Cicles de cerca: primer
- Durada dels vostres cicles (aprox): 30 dies
- DATA DE NW: 3 de març

Nom: Yuyu
DNW: 14/02

Nom: Alis
DNW: 15/02

- Nom: PETITPRINCEP79
- Edat dels dos: jo 35 i ell 39
- Nº de fills: 1 (16 mesos)
- Cicles de cerca: tinc la warry des de fa 8 mesos ja... No prenem precaucions (recerca pasiva).
- Durada dels vostres cicles (aprox): uns 27 dies
- Més cosetes: per ara, no faig res especial... Bé, mirar-me la temperatura!!
- DATA DE NW : en teoria 23 de febrer.

- Nom: Anegueta
- Edat dels 2: Ell 35 i jo 33
- Nº de fills: 1 nen de 8 mesos
- Cicles de cerca: 4t
- Durada dels vostres cicles (aprox): 28 dies (quasi sempre)
- Més cosetes: si preneu alguna cosa, feu TO?, i el que vulgueu explicar! Prenc àcid fòlic. No faig TO. Sí que em prenc les temperatures. Em guio també pels dies fèrtils que em diu l'app i pel moc cervical.
- DATA DE NW: 6 o 7/2 (l'app em diu el 6/2 i el FF el 7/2... qui encertarà?)

- Nom: Aroswi
- Edat dels 2: Ell 29 i jo 29
- Nº de fills: cap
- Cicles de cerca: Aquest serà el 5è, tot i que no hem fet massa bé les SW (no sempre ha estat fàcil posar-s'hi...)
- Durada dels vostres cicles (aprox): curtets i regulars, de 24 dies
- Més cosetes: si preneu alguna cosa, feu TO?, i el que vulgueu explicar! Prenc un mix de vitamines, minerals i ac. fòlic. No faig TO, si aquest cicle no funciona, m'ho plantejaré pel proper.
- DATA DE NW: 15/02

- Nom: Nunik
- Edat dels dos: jo 29 i ell 36
- Nº de fills: 0
- Cicles de cerca: aquest és el 4t
- Durada dels vostres cicles (aprox): uns 29 dies
- Més cosetes: si preneu alguna cosa, feu TO?, i el que vulgueu explicar!: Prenc àcid fòlic, he començat fa poc amb les temperatures i estic pensant en començar també amb TO.
- DATA DE NW és el més important per afegir-vos al calendari: 22 de febrer

Nom d'usuària neska84
Edat dels dos 33 ell i 30 jo
Cicle de cerca 5è (amb un 4t estrany)
Durada dels cicles 28-30 dies
Nº Fills 0
Més cosetes: Sóc ovolactovegetariana des de fa 12 anys. Aquest mes hem tret l'artilleria: oli d'onagra (el cicle anterior em va durar 20 dies només), aquarius, TO, temperatura, observació del moc cervical, i PPL (Pla per Partir Llits), és a dir, independenment del que digui el TO, pinxito dia sí dia no. En resum SM
Data NW (importantíssim!) 13-14 de febrer

- Nom: natswehouse
- Edat dels dos: ell 35 i jo casi 32
- Nº de fills: 0
- Cicles de cerca: el 5e
- Durada dels vostres cicles (aprox): 26-30 dies
- Més cosetes: si preneu alguna cosa, feu TO?, i el que vulgueu explicar!: fem servir T.O i tambè ho fem dia si dia no, la setmana de ovulació.
- DATA DE NW és el més important per afegir-vos al calendari... O aproximada, si encara no la sabeu: mes o menys entre el 25 i el 27 de febrer

Nom dusuaria: Rubinat
Edat dels dos: 30
Cicle de cerca i durada del cicles: estic al segon cicle pero portem des del setembre sent cercadors. Els meus cicles no estan regulats encara. Vaig portar el nuvaring molt temps i el meu cos es lent de mena... Aixi q espero q aviat es regulin i tingui durades normals, sigui amb ajuda o sense. Ara mateix estic a CD106. Imagineuvos!!!
Nº Fills: cap pero en volem uns quants!!! Jijiji
Data NW (importantíssim!) ni idea!!!!! Vaig tenir una regla rara fa dos setmanes. De color marró però prou abundant com per tacar una mica la compresa. No lhe comptada com a warry... Em fan molt mal els ovaris, i tinc tots els símptomes q tenia abans amb el nuvaring quan mestava a punt de venir la regla. Per tant, crec q no pot tardar massa. De moment anem fent feineta q com diu el gine l'ovulet el podeu enxampar igualment.
Alguna cosa que vulgueu explicar de vosaltres per anar-nos coneixent: buf, amb la ma de mesos q fa q volto per aqui ja ens coneixem oi? Aquest mes vaig al gine i a l'endocri. Em sembla q em donaran alguna coseta per estimular l'ovulacio. Amb el meu home fem conya dient q ara en vindran tres de cop jejeeje.
Trucs, si preneu algun cosa, si fas SM o SW, freqüència (cada dia, dia si dia no, etc..), i el que vulgueu! Ho fem quan ens ve de gust. El meu home no treballa be sota pressio. Faig servir TO. De moment cap positiu. Van fluctuant d'intensitat però no arriben a ser tan marcats com la línea de control. Tot i q aquesta setmana nhe fet un q lhe considerat positiu (sino ve la warry o la panxu doncs no ho era...) i podríem dir q si es positiu tinc data NW. Vah jefa apuntamela: 17 de febrer!!! Aixi tindre un alicient jajajajaja

- Nom: @Txell@
- Edat dels dos: jo 30 (ara al febrer 31) i ell 37
- Nº Fills: 0
- Cicle de cerca: 8è
- Durada dels vostres cicles (aprox): Solen ser de 26 dies, algún de 27.
- Més cosetes: si preneu alguna cosa, feu TO?, i el que vulgueu explicar! El meu embaras fallit va se sense mirar SW ni res de res i vem tardar uns 6 mesos. Ara faig temperatures i TO. Pinxitos cada dia els dies fèrtils. Només prenc àcid fòlic amb vitamines.
- Data NW (importantíssim!): 12 de febrer

CALENDARI

De l'1 al 8 de febrer:

06/02 o 07/02 -> Anegueta -> http://www.fertilityfriend.com/home/55759f

Del 9 al 15 de febrer:

12/02 -> @txell@ -> http://www.fertilityfriend.com/home/5142b2 -> Cap al març
13/02 o 14/02 -> Neska84 -> http://www.fertilityfriend.com/home/57038b
14/02 -> Yuyu -> http://www.fertilityfriend.com/home/23871c -> Cap al març
15/02 -> Aroswi -> http://fertilityfriend.com/home/547e77 -> Cap al març
15/02 -> Alis -> http://www.fertilityfriend.com/home/47f246 -> Cap al març

Del 16 al 22 de febrer:

17/02 -> Rubinat -> http://www.fertilityfriend.com/home/55d0ec -> ?
22/02 -> Nunik -> http://www.fertilityfriend.com/home/568fe9 -> Cap al març
23/02 -> PETITPRINCEP79 -> http://www.fertilityfriend.com/home/395bd9 -> Cap al març

Del 23 al 28 de febrer:

Entre el 25 i el 27/02 -> natswehouse -> Ja no és grafiquera.

Març 2015

03/03 -> nira15 -> http://www.fertilityfriend.com/home/5790ac
Algun dia entre el 03/03 i el 12/03 -> Niisia -> http://www.fertilityfriend.com/home/5637da
08/03 -> @txell@ -> http://www.fertilityfriend.com/home/5142b2
09/03 -> Aroswi -> http://fertilityfriend.com/home/547e77

GRAFIS DE COR:

- Suadmi http://www.fertilityfriend.com/m/home.php/49554e
- Metiarc http://www.fertilityfriend.com/home/49a111
- mel29 http://www.fertilityfriend.com/home/4755ce
- Esterock
- Tilepa http://www.fertilityfriend.com/home/4cc99e
- Cucurucho http://www.fertilityfriend.com/home/542781

PANXUS DE COR:

- Atuchi
- Bertian
- Esterock
- Jaleturu
- Martina32
- mel29
- montsekit
- Nxe2015
- Raquel79
- Suadmi
- Mostela
- Ikebana

MARONES DE COR:

- Raqueleta
- Laia


ELS POSITIUS DE LES GRAFIQUERES

POSITIUS GENER 2015

Kadiatusona 13/01 http://www.fertilityfriend.com/home/55e3b1
Lautoncar 30/01 http://www.fertilityfriend.com/home/572e26
Tallarina 31/01 http://www.fertilityfriend.com/home/4fdb00

POSITIUS DESEMBRE 2014

Mostela 2/12 http://www.fertilityfriend.com/home/51e2e0
Ikebana 23/12 http://www.fertilityfriend.com/home/391f0f

POSITIUS NOVEMBRE 2014
SIKA 15/11 http://www.fertilityfriend.com/home/529733

POSITIUS OCTUBRE 2014
EIA_ 09/10 http://www.fertilityfriend.com/home/52f29b
TORTIGA 21/10 http://www.fertilityfriend.com/home/528e69
EUPATINA 26/10 http://www.fertilityfriend.com/home/528d4c

POSITIUS SETEMBRE 2014
Esterock
Mel29
Montsekit. http://www.fertilityfriend.com/home/51f64f
Nxe 2015. http://www.fertilityfriend.com/home/521b6a/

POSITIUS AGOST 2014
Vesnà. http://www.fertilityfriend.com/home/332210
suadmi.http://www.fertilityfriend.com/m/home.php/49554e

POSITIUS JULIOL 2014
Atuchi http://www.fertilityfriend.com/home/48f0d4

POSITIUS JUNY 2014
Grattini

POSITIUS MAIG 2014
Jaleturu http://www.fertilityfriend.com/home/48cf3a
Martina32 http://www.fertilityfriend.com/home/2bcea6
Tutty29

POSITIUS ABRIL 2014
Donadaigua http://fertilityfriend.com/home/4e9c8a

POSITIUS MARÇ 2014
Bertianhttp://www.fertilityfriend.com/home/4c3ef0

POSITIUS FEBRER 2014
LOVER http://www.fertilityfriend.com/home/4ad90d
Vesnà http://www.fertilityfriend.com/home/332210
Niss http://www.fertilityfriend.com/home/46dd13

POSITIUS GENER 2014
Perla24http://www.fertilityfriend.com/home/487351
Mami2010 http://www.fertilityfriend.com/home/47df45
Dawn http://www.fertilityfriend.com/home/45d4f3
Bbyahttp://FertilityFriend.com/home/488c46

POSITIUS DESEMBRE 2013
Tana DATA SI+ 9/12 http://www.fertilityfriend.com/home/4753cfI
nterrogant DATA SI+ 13/12http://www.fertilityfriend.com/home/2dde85
Laia DATA SI+ 25/12 http://www.fertilityfriend.com/home/Laia
Raquel79 DATA SI + 29/12 http://www.fertilityfriend.com/home/48b9a4

POSITIUS DE NOVEMBRE 2013
Twix - DATA SI+ 08/11http://www.fertilityfriend.com/home/41bf5b

POSITIUS D'OCTUBRE 2013
CrisGF1980 - DATA SI+ 05/10 http://www.fertilityfriend.com/home/4308aa
Cositina - DATA SI+ 06/10http://www.fertilityfriend.com/home/409967
Pipeta - DATA SI+ 09/10 http://www.fertilityfriend.com/home/452074
Raqueleta - DATA SI+ 28/10http://www.fertilityfriend.com/home/42bda2
Araneta - DATA SI+ 31/10 http://www.fertilityfriend.com/home/424654

POSITIUS SETEMBRE 2013
Núr - DATA SI+ 18/09 http://www.fertilityfriend.com/home/46dd07
Munat - DATA SI+ 26/09http://www.fertilityfriend.com/home/470196

POSITIUS AGOST 2013
Iglels - DATA SI+ 25/08 http://www.fertilityfriend.com/home/4666f1

POSITIUS JULIOL 2013
Annieee - Data SI + 07/07 http://www.fertilityfriend.com/home/Annieee
Isdisyunao - Data SI + 07/07 http://www.fertilityfriend.com/home/44d487
Llentieta - Data SI+ 09/07http://www.fertilityfriend.com/home/Llentieta.
Dafneta27 - Data SI + 10/07http://www.fertilityfriend.com/home/3f8d87
Izascun79 - Data SI+ 24/07 http://www.fertilityfriend.com/home/IZASCUN79

POSITIUS JUNY 2013
Carlotayeric - Data NW 09/06 - Finalment no vas fer grafi però....enhorabona pel teu + !!!!

POSITIUS MAIG 2013
Paparra - Data SI + 11/05 http://www.fertilityfriend.com/home/4301aa
Marsai - Data SI + 24/05 http://www.fertilityfriend.com/home/4354e8
Xinxa - Data SI + 16/05
Abmo - Data SI + 10/05
Mirigc - Data SI + 29/5 - http://www.fertilityfriend.com/home/42ac8d

POSITIUS ABRIL 2013
Ems2012- Data SI + 5/04http://www.fertilityfriend.com/home/3e07b4
Noyja - Data SI + 11/04 http://www.fertilityfriend.com/home/noyjaff

POSITIUS MARÇ 2013
Sita81- Data SI + 17/3 http://www.fertilityfriend.com/home/40a63b
Solex76 - Data SI + 11/3 http://www.fertilityfriend.com/home/4341e5
keta1- Data SI + 2/04 Http://www.fertilityfriend.com/home/42bbd4

POSITIUS FEBRER 2013
Miriameta - Data SI + 16/2 http://www.fertilityfriend.com/home/417d2e
Akrina - Data SI + 22/2http://www.fertilityfriend.com/home/419e89/
TerTeixi - Data SI + 24/2 http://www.fertilityfriend.com/home/42b61f

POSITIUS GENER 2013
Danu - Data SI + 02/01http://www.fertilityfriend.com/home/3b4cdf
PetitPrincep79 - Data SI + 18/01 http://www.fertilityfriend.com/home/395bd9
Nenita - Data SI + 24/01 http://www.fertilityfriend.com/home/418bfc 


AGRAÏMENT ESPECIAL

En aquest apartat volem donar les gràcies a totes les grafiqueres que han estat al peu del canó, donant suport a totes les integrants del post, mes a mes. Gràcies!!!

2015
GENER: Anegueta ·,,,·''''·∞ GRAFIQUERES GENER 2015 ∞·''''·,,,·

2014
GENER: Alis i Jale ¸¸.•´¯`•.¸¸Grafiqueres de Gener de 2014 ¸¸.•´¯`•.¸¸
FEBRER: Suadmi i Metiarc ¸¸.∞★∞.¸¸ Grafiqueres de Febrer 2014¸¸.∞★∞.¸¸
MARÇ: Bertian i Yuyu *****Grafiqueres de Març******
ABRIL: Tilepa i Xera *****Grafiqueres d'Abril*****
MAIG: Atuchi i Vittela ******GRaFiQueReS De MaiG******
JUNY: Atuchi i Tilepa ---->>>> GRAFIQUERES DE JUNY 2014 <<<< ----
JULIOL: Tilepa i Cherrys ---->>>> GRAFIQUERES DE JULIOL 2014 <<<< ----
DESEMBRE: Mostela i Aroswi ★•.•´¯`•.•★ Grafiqueres DESEMBRE 2014 ★•.•´¯`•.•★

2013
GENER: Kamala ♬•._.•☂•._.•☁ Grafiqueres de gener 2013 ☁•._.•☂•._.•♬
FEBRER: LyD Oº°‘¨ Grafiqueres de febrer 2013 ¨‘°ºO
MARÇ: Tome ¯\_(ツ)_/¯¯\_(ツ)_/¯ Grafiqueres Març 2013 ¯\_(ツ)_/¯¯\_(ツ)_/¯
ABRIL: Laia i Araneta @}-,-'--@}-,-'--Grafiqueres Abril '13--'-,-{@--'-,-{@
MAIG:Anieee i Mirgic.•**•.•**•.{Grafiqueres de Maig 2013}.•**•.•**•.
JUNY: Llentieta i Twix ★•.•´¯`•.•★ Grafiqueres de Juny’13 ★•.•´¯`•.•★εїз ☆═─"
JULIOL: Satnam i Crisgf1980 <<•**•>> Grafiqueres Juliol <<•**•>>
AGOST: HAPPY6610 i Mitis ∞∞ ¤¤¤¤ «« ~ Grafiqueres d’Agost 2013 ~ »» ¤¤¤¤ ∞∞
SETEMBRE: Vittela i Raqueleta ¸¸.•´¯`•.¸¸Grafiqueres de Setembre 2013 ¸¸.•´¯`•.¸¸
OCTUBRE: Laia i Dawn ˟˟ ~~ ¤¤¤ °°° »»{Grafiqueres d'Octubre}«« °°° ¤¤¤ ~~ ˟˟
NOVEMBRE: Tana i Perla24 ٩(-̮̮̃-̃)۶ Grafiqueres de Novembre 2013 ٩(-̮̮̃-̃)۶٩(-̮̮̃-̃)۶
DESEMBRE: Tana i Perla24 ★•.•´¯`•.•★ Grafiqueres de Desembre 2013 ★•.•´¯`•.•★

[@txell@]

INTRODUCCIÓ AL MÓN GRAFIQUERO


ESTATUTS DE LES GRAFIQUERES
(veureu que n'hi alguns que la majoria fem veure que no hi són...)

1. No ens farem cap TE fins al dia de la NW!! (Twix)

2. Tot i una baixada de tempe, fins que no vingui la warry mantindrem l'esperança fins al final (Twix)

3. Res de PENE (pensament negatiu), sempre PEPO!!!! (Pumuky)

4. No prendrem dos tempes seguides per evitar temptacions, ja que només és vàlida la 1ª, no la que més ens convé (Laia)

5. No ens preocuparem si taquem durant el desespero si la tempe es manté alteta (pot ser sagnat d'implantació!!!) (Annie)

6. Prohibit prendre's la tempe durant el dia!!!!! Pq et fa ballar el cap i no es gens fiable!! (Twix)

7. Que terminantment prohibit buscar símptomes d’embaràs o de qualsevol símptoma o psico al GOOGLE!!! ( sense haver consultat abans a les companyes de grafis)M’explico….quan estem en desespero… fem de tot…i a vegades ens atabalem sense raó, el millor seria penjar la nostra consulta, i si passades 2 hores cap grafi ha contestat…aleshores podem buscar al info al google, sinó prohibit!!!!! ( inspirat per Araneta i ISDIS) (Llentieta)

8. El fluxe durant la fase lútea no significa ni embaràs ni warry, així que no ens emocionarem ni ens deprimirem quan el veiguem!! (Vittela)

9. NO fer més cas del FF que el sentit comú!!! És a dir, les tempes només són una ajuda, per molt que el FF ens marqui la linia d'ovulació pot estar equivocat! Farem cas al sentit comú, a les nostres sensacions (dolors d'ovaris) i sobretot al TO (a les que el fem). (Nitidia)

10. No mirar enrere, i pensar només en aquest cicle, com si els passats no existissin...perque de vegades hi han uns penes que deu ni dor...i no val la pena malgastar enèrgies així, oi cuques!!!... (Happy)

11. No farem servir cap TO durant el desespero fent-nos creure q ens avançara el resultat d'un possible TE! Els to son per detectar ovulacio! (cositina)

12. Si abans de la NW no es tenen els mateixos símptomes que l'embaràs anterior o d'altres embaraços coneguts, prohibit pensar que no hi ha panxu. Cada embaràs és diferent i els símptomes poden variar l'un de l'altre. (Perla)

13. No ens ensorrem per una baixada puntual de tempe quan ja estem a DPO10 o més enllà, una baixada puntual pot voler dir implantació. Així que igual que fins que no veiem una pujada sostinguda de dos o tres dies no confirmem que hi ha ovulació, mentre no hi ha baixada d’almenys dos dies està prohibit ensorrar-se pensant que ja s’acosta la w! (Raqueleta)

14. No ens posarem a la banqueta sense un motiu de pes (o per absència del maromo -ja que el tema de l'esperit sant no ens convenç massa- o per prohibició / prescripció mèdica) ja que tot està per fer i tot és possible! (Mitis)


Per a les que s’inicien en tot aquest món de les gràfiques i tot els hi sigui estrany, que no s’atabalin, aquí al post tenim un bon llegat que ens han anat deixant les grafiqueres que hi han anat participant i que us deixem en els següents posts per a que us serveixin de pautes. Tot i això, aquí estarem totes les grafis disposades a donar un cop de mà.

TRUCS PER EL FORO

També us deixem aquests enllaços per ampliar el ventall d'emoticones:
http://www.forumsextreme.com (Gràcies Mida)
http://www.wuerziworld.de/Smilies/lv.php (Gràcies Vittela)

Cal clicar sobre la icona amb el botó dret del mouse i clicar l'opció "copiar URL de la imatge" o "copiar la ruta de la imagen" i després l'enganxes a la resposta, un cop la tens , per exemple:
http://www.forumsextreme.com/images2/sHa_grouphug3.gif ,
llavors has de marcar tota la direcció i clicar el boto "img" perquè al davant e la direcció surti
"[ img ]" i al final "[ /img]" i surtirà la icona.
El mateix per a les imatges que vulgueu inserir al post.



EL MERAVELLÓS MÓN DE LES GRÀFIQUES: TUTORIAL




Quan ja portem uns quants cicles de cerca, ens adonem que el procés no és tant senzill com pensàvem, comencem a investigar sobre fertilitat i trobem informació referent al control de les temperatures, però s’obre un gran abisme, ja que no sabem com funcionen, ni per a que serveix exactament.

Mesurar les temperatures et permet tenir un millor coneixement del teu cicle menstrual. Controlar les temperatures té diferents utilitats:
- Per saber quan ovules (i si ovules o no).
- Per saber quins són els dies més fèrtils, que és quan s’han de fer deures amb el maromo.
I en cas de no encertar, la temperatura marcarà l’arribada de la regla.




Que són els dies fèrtils? Són els dies que tens més possibilitats de quedar-te embarassada. Coincideixen més o menys amb la setmana del mig del cicle si ets de les que tenen cicles estàndard de 28 dies, però això depèn de cada dona; i si ets de cicles més llargs, l'ovulació i els dies fèrtils són més tard. Per això va bé controlar-ho amb la temperatura... En general, els dies fèrtils es donen abans i desprès de l’ovulació, el que popularment anomenem Sexy Week.

Que necessitem per fer gràfiques?
- Termòmetre, que sempre sigui el mateix.
- gràfica: en paper o alguna aplicació per mòbil – online per seguir el control (womanlog, fertility friend)

Per fer la gràfica per internet hi ha tres pàgines: el fertilityfriend (per escurçar FF), el 28dias i el “Proyecto bebe”. El FF i el “Proyecto bebe” dedueixen ells sols la ovulació, la diferència és que el FF és en anglès i el proyecto-bebe en castellà. El 28 dias també és en castellà però no interpreta la ovulació.
http://www.fertilityfriend.com
http://www.proyecto-bebe.es
http://www.28dias.es

Comencem!! Com és fa una gràfica??

1. Es compta sempre com a dia 1 el dia que et va baixar la regla per última vegada. En aquesta casa, quan parlem de dies ens referim sempre a dies del cicle.

2. La tempe s'ha de prendre cada dia la mateixa hora i al mateix lloc amb el mateix termòmetre, i sense aixecar-se
del llit just al despertar-se.
El que prenem és la temperatura basal, és a dir la temperatura del cos en repòs després d'una estona llarga de descans (cal haver dormit un mínim de 5 hores).
L’aixella és el lloc menys fiable. Els metges recomanen prendre la temperatura bucal (al fons sota la llengua), vaginal o anal. Tu mateixa tria el que et resulti més còmode i et faci menys angúnia. Hi ha qui diu que la bucal és més pràctic, pq no cal rentar el termòmetre cada vegada, però hi ha gent que li fa por que se li trenqui entre les dents; hi ha qui prefereix la vaginal, pq el termòmetre s'aguanta solet i les cuixes el protegeixen...
En tot cas, és important que no canviïs de lloc, igual que no has de canviar de termòmetre, per evitar les diferències.

3. Cada dia s’ha d’apuntar la temperatura.

4. Quan portem uns dies prenent la temperatura, ja tenim la nostra gràfica en marxa, ara es tracta d’interpretar-la. I per això t’ajudarem al post de les grafiqueres del SocPetit.


FAQ’s: Preguntes freqüents.
O sigui que si porto mesos buscant sense haver controlat tot això, potser no he encertat les dates? Exacte. Hi ha gent que té sort i l'encerta a la primera, però si no és el teu cas, pensa que tens moltes més possibilitats de quedar-te embarassada si fas els deures els dies clau...

Com penjar el link a la signatura?
FIRMA/SIGNATURA

Aquí hi pots escriure el que vulguis i és on pots posar, quan els hagis creat, els tickers, els enllaços a gràfiques, altres posts... S'hi accedeix seguint aquesta ruta: Tauler de control de l'usuari --> Perfil --> Edició de la signatura

FertilityFriend: Un cop oberta la sessió, al menú horitzontal de la part de dalt, busca SHARING. Sota CHARTING HOME PAGE ---- GET CODE. Ara només cal copiar la primera URL que et surt, és l'enllaç!! La trobarem sota el títol Your Charting Home Page Web Address. Sempre té el mateix format, semblant a:http://www.fertilityfriend.com/home/12b3f4.

com fer públics els deures?
Fertility Friend: al menú horitzontal de dalt a la 5ª pestanyeta, SHARING----alli 2ª opció CHARTING HOME PAGE--------cliques SETUP. S'obre la finestra de Privacy, cliques Publish Intercourse Data i li dones a Save
Fent un copiar i enganxar a la signatura del nostre perfil del SócPetit ja ho tindrem llest!

Què passa si m'he pres la tempe a una hora que no és l'habitual?
Les tempes es poden "arreglar" sempre que hi hagi com a màxim una desviació de dues hores. Si te les prens abans de la teva hora normal, has de sumar una dècima si és una hora, i dues si són dues. Si te la prens més tard, doncs si és una hora, restes una dècima i si són dues, dues hores.

És a dir: si la teva hora "normal" són les 8:
- a les 6 hauries d'apuntar: tempe + 2 dècimes
- a les 7: tempe + 1 dècima
- a les 9: tempe - 1 dècima
- a les 10: tempe -2 dècimes

Com ha de ser una gràfica normal i corrent? Abans de l'ovulació, les tempes són baixes. A meitat de cicle hi ha una pujada de la temperatura. El dia abans d’aquesta pujada és el dia de l'ovulació. Cal fer deures abans i després de l'ovulació. Després de l'ovulació les tempes es mantenen altes durant tota la Fase Lútia (temps entre l'ovulació i la següent warry).

Què és la fase lútia (FL)? Dura entre 12 i 16 dies i es manté més o menys constant en cada dona. Al final de la FL, final de cicle, si les tempes es mantenen altes (iguals o superiors a les tempes de la FL) és molt bon símptoma d'embaràs. Si baixen, vol dir que la warry és imminent. Pot ser que les tempes baixin de cop el dia de la warry o que vagin baixant progressivament els dies anteriors a la warry, això depèn de cada dona.

Què es considera tempe alta i tempe baixa? Depèn de cada dona. Fins que no s'ha fet una o dues gràfiques no es comença a conèixer ben bé com aniran les coses. El que sí està clar és que 36.0º és baixa i 37.0º és alta. Les tempes que queden entre mig cal anar veient amb la gràfica de cadascú.

- Exemple negatiu: Tempes baixes pre-ovulatòries + pujada + tempe alta + baixada abans de la warry = warry
- Exemple positiu: Tempes baixes pre-ovulatòries + pujada + tempes altetes + data de nowarry amb tempe alta = TE+

Al post de grafiqueres, parlen en xino?? Vocabulari grafiquer:
CD1, CD2... CD28: dia del cicle (el nom ve de les sigles en anglès de cycle day).
Sexy Week (SW): Període que comprèn els dies anteriors a l'ovulació i el de l'ovulació mateix, així com els dies post, en els quals és important fer deures amb objectiu reproductiu.
DPO: dies post-ovulació
Desespero: Dies anteriors al final del cicle, en els quals el temps d'espera a la regla o a la falta de regla es fa etern!
Fase Lútia (FL): Temps que passa entre l'ovulació i el final del cicle.
Fer deures: ejem... cal explicar-ho?
FF: Fertiliy Friend, on anotem les temperatures i fem les gràfiques.
TO: test d'ovulació.
TE: test d'embaràs.


Claus per fer servir Fertility Friend (FF):

Com posar l'ovulació manualment?
Analysis --> Tunning/override --> i li poses el dia de l'ovulació que tu vulguis . I llavors ja et contarà els dies dpo sobre la gràfica. Els dies post-ovulació només els marca sobre la gràfica si tens un compte VIP o durant els dies VIP de regal al donar-te d’alta. Amb el FF si no tens VIP només s'hi veu la gràfica actual i l'anterior (pots canviar-ho i que enlloc de l'anterior es vegi una altra a Sharing /home page setup/a baix de tot amb selected charts. Si tens VIP, pots posar, en aquesta mateixa pàgina (home page setup) la gràfica de cicles superposats i també més gràfiques de mesos anteriors.

Què vol dir la rodoneta blanca?
La rodoneta blanca vol dir que la tempe te l’has pres a una hora que no és l'habitual o que hi ha factors que la poden alterar, com haver dormit poc, tenir febre...etc.

Traducció d'apartats del FF.
Backache: mal d’esquena
Bloated: sentir-se inflat
Breast Self Exam: auto examiner-se el pit
Constipation: anar restret
Cramps: “calambres”
Decreased Appetite: disminueix la gana
Diarrhea: diarrea
Dizziness: mareig
Drinking: haver begut
Exercise: haver fet esport
Fatigue: cansament
Fever: febre
Frequent urination: anar sovint a orinar
Gassy: tenir gasos
Headache: mal de cap
Heartburn: acidesa d’estomac
High Energy: tenir molta energia
High stress: sentir-se molt estressat
Illness: enfermetat
Increased Appetite: augment de la gana
Increased Sex Drive: augment de les ganes de tenir sexe
Injury: ferit
Irritability: irritable
Miscarriage: abort
Nausea: nauseas
Ovulation Pain: mal d’ovulació
PMS: Síndrome pre-menstrual
Skin Break Out: pell seca o tallada
Sleep Deprived: no poder dormir
Tender Breasts: pits sensibles I adolorits.

Com omplir el Fertility Friend. Gràfiques d’ovulació: viewtopic.php?p=190692#190692

COM OBSERVAR EL MOC CERVICAL

En la pràctica cada dona ha d’aprendre a identificar les característiques del seu moc cervical per saber llegir la seva fisiologia i identificar en quin moment del cicle es troba, deduint d’aquesta manera el seu estat de fertilitat.

Cada cop que aneu al bany; abans i després de la micció o defecació; heu d'assecar-vos amb paper higiènic i observar si trobem algun tipus de moc; no s'han d'introduir els dits dins de la vagina per fer les observacions, ja que no només no és necessari sinó que pot induir a error.

Les característiques a observar són dues: sensació i aspecte.
La sensació fa referència a aquella que el moc produeix en contacte amb la pell i les mucoses dels genitals externs de la dona. Existeixen tres possibilitats: sensació de sequedat (el paper no rellisca o fins i tot rasca). Sensació de lubrificació (el paper llisca amb facilitat). Sensació d'estar mullada (apreciació d'humitat). De vegades la dona també nota la sensació de lliscament intravaginal, com una gota d'aigua lliscant per un vidre.

És fonamental que la sensació i la presència de moc es valorin per separat i per tant són possibles les variacions següents: Sequedat sense moc. Sequedat amb moc. Mullada o lubricada sense moc. Mullada o lubricada amb moc.

L’aspecte és l’aspecte del moc que es pot observar. Les dones en poden identificar les següents característiques: transparència, elasticitat, tinció amb sang, quantitat i canvi de color.

El moc cervical pot ser:



Grumollós (1a imatge): dens, es queda en un dels dits, fa una mena de grumolls.
Enganxós (2a imatge): quan s’intenta desenganxar, es pot estirar 1 o 2 cm però es trenca de seguida, quedant entre els dits.
Elàstic (3a imatge): fa fils, acostuma a ser transparent, té l’aspecte de la clara d’ou.
Mixt: posseeix una part de l'aspecte elàstic i altra de l'enganxós o grumollós.
El color pot ser blanc, groguenc, transparent, rosa o marró. Tot aquell color que no sigui un d'aquests pot tenir significat patològic i indicar una possible infecció.

El moc rosat o marró pot aparèixer al final de la regla o al començament. També pot acompanyar al moc preovulatori tractant-se en aquest cas d'un spotting. Qualsevol altre moment en què aparegui aquest moc rosat o marró pot tenir significació patològica.

Si durant el dia s’han tingut diferents símptomes, sempre s’ha d’anotar a la gràfica aquell que indiqui més fertilitat (de menys a més: grumós-enganxós-elàstic).

Correspondències amb els tipus de moc de pàgines com Fertility Friend:

Dry: no hi ha presència de moc, el paper surt sec. En ocasions, quan ens netegem el paper queda amb una capa brillant, es parla de moc "sec amb lluentor", no es tracta de moc, sinó de restes de cèl•lules vaginals. Per diferenciar el moc de les restes de cèl•lules: si intentem agafar-lo i no podem són cèl•lules; si dobleguem el paper per la part lluent i no s'enganxen les dues parts, són cèl•lules.

Sticky: correspón al moc grumollós.

Creamy: correspón al moc enganxós, té aspecte de crema de mans, quan l'intentem separar entre els dos dits fa com una reixeta.

Watery: presència de moc aigualit, és el més fèrtil de tots.

Egg White: semblant a la clara d'ou crua, correspon al moc elàstic.

No hi ha estudis que confirmin al 100% quin tipus de moc és el més present en el cas de les embarassades, però en la majoria de casos tenen presència de moc "creamy" o "sticky" abans de la primera falta.




TEST DE OVULACIÓN. Estos test vienen muy bien para poder determinar el día en que ocurrirá la ovulación. Estos test no te indican el día exacto en el que vas a ovular sino que te avisa con un día o dos de antelación de que la ovulación está llegando. Es un método muy fiable y en mi opinión el mejor para detectar la ovulación antes de que se produzca (otros métodos detectan la ovulación justo después de que haya ocurrido, siendo quizás ya demasiado tarde para pillar el óvulo y ser fecundado).

¿Como funcionan?: Son unos test que miden la hormona LH mediante la orina. Esta hormona es la encargada de la ovulación, y aunque en todo el ciclo está presente en niveles muy bajitos, un día o dos antes de la ovulación se liberan grandes cantidades de esta hormona.
Eso es exactamente lo que hacen estos test, avisar que el pico de LH se ha producido y que la ovulación es inminente.

Siempre saldrá una raya, es que la que está situada cerca de la zona verde, esa es la raya de control, sale para verificar que el test está correcto y para que compares la intensidad de la raya de test.
- negativo: la raya de control esta marcada, pero la de test no se ve o se ve más clarita que la de control.
- positivo: la raya de control esta marcada y la de test tiene la misma o mayor intensidad de color que la de control.
test no valido: cuando no se marca la raya de control (test defectuoso).



Los test se debe seguir realizando hasta que te den resultado positivo.
Aunque también se lo recomendaría a mujeres con ciclos regulares, ya que como algunas saben, tener ciclos de 28 días no implica necesariamente que se ovule el día 14, ya que la fase lútea, aunque es fija en cada mujer, puede variar su longitud de una mujer a otra. Es decir, una mujer con un ciclo de 28 días puede ovular el día 16 y tener una fase lútea de 12 días. Con estos test, estas mujeres pueden asegurarse de cuando es exactamente la ovulación y confirmar la longitud de su fase lútea.

Complementos a los test de ovulación: la medición de la temperatura basal es el compañero perfecto, ya que este método te avisa de cuando has ovulado. Combinados puedes determinar cuando empieza y acaba tu momento más fértil.

Aunque en el prospecto de los test avisen de que solo será en resultado positivo si la banda del test es igual o de mayor intensidad que la banda de control, en mi caso nunca ha sido asi. Si observo un aumento en la intensidad, pero por poco no llega a ser igual. Esto no significa que yo no ovule porque tengo asegurado con el ginecólogo y con la temperatura basal que si lo hago justo después de que sale la raya más fuerte.

Con esto quiero decir, que no todas las mujeres tenemos las mismas cargas hormonales, y que es posible que en tu caso no observes tampoco esa intensidad en el color de la linea pero si que sea tu test positivo. Esto lo acabas sabiendo después de unos cuantos ciclos usándolos, acabas por saber cual es la intensidad que en tu cuerpo significa que el resultado del test es positivo.

No todas las mujeres tardan lo mismo en ovular, unas después del test positivo tardan un día y otras, como es mi caso, 2 días. Es por ello que la utilización del método de la temperatura basal te ayudará a saber exactamente que día ovulastes.


Temperatura basal
voy a comentar un poco el tema del método de la temperatura basal para aumentar las posibilidades de conseguir la concepción.

Ante todo decir que este es un método que no predice con antelación la ovulación, sino que corrobora que esta se ha producido un día o dos antes.La lógica de este método es que al variar nuestras hormonas (en este caso la progesterona) en cada parte de nuestro ciclo, varía también la temperatura.

En la primera parte del ciclo, la hormona que predomina son los estrógenos y la temperatura se mantiene baja (cada mujer es un mundo, y cada una con la práctica llega a conocer cuales son sus niveles bajos. En mi caso suelen ser entre 36'2 hasta 36'5). Una vez que se produce la ovulación, en el ovario donde se produjo, se crea un tejido llamado cuerpo lúteo, el cual eleva nuestros niveles de progesterona y con ello se aumenta nuestra temperatura corporal entre 0,2 y 0,6 (aunque de nuevo, en esto cada cuerpo es un mundo y cada una acabará entendiendo cual es su subida).

[Rubinat]

Uolaaa!!! Aqui de nou una grafiquera novata!!!!
La meva gràfica és un poema... Jijijiji pero bueno entre grafis, tempes i TO... Molt sera q no detecti quan surt lo ulet no???? Porto uns dies q la tempe va pujant, poc a poc pero puja progressivament. Al FF no li deu convencer gaire perque no posa linia d'ovulacio... Pues ni mai!!! Jijiji

Venga em presento!

Nom dusuaria: Rubinat
Edat dels dos: 30
Cicle de cerca i durada del cicles: estic al segon cicle pero portem des del setembre sent cercadors. Els meus cicles no estan regulats encara. Vaig portar el nuvaring molt temps i el meu cos es lent de mena... Aixi q espero q aviat es regulin i tingui durades normals, sigui amb ajuda o sense. Ara mateix estic a CD106. Imagineuvos!!!
Nº Fills: cap pero en volem uns quants!!! Jijiji
Data NW (importantíssim!) ni idea!!!!! Vaig tenir una regla rara fa dos setmanes. De color marró però prou abundant com per tacar una mica la compresa. No lhe comptada com a warry... Em fan molt mal els ovaris, i tinc tots els símptomes q tenia abans amb el nuvaring quan mestava a punt de venir la regla. Per tant, crec q no pot tardar massa. De moment anem fent feineta q com diu el gine l'ovulet el podeu enxampar igualment.
Alguna cosa que vulgueu explicar de vosaltres per anar-nos coneixent: buf, amb la ma de mesos q fa q volto per aqui ja ens coneixem oi? Aquest mes vaig al gine i a l'endocri. Em sembla q em donaran alguna coseta per estimular l'ovulacio. Amb el meu home fem conya dient q ara en vindran tres de cop jejeeje.
Trucs, si preneu algun cosa, si fas SM o SW, freqüència (cada dia, dia si dia no, etc..), i el que vulgueu! Ho fem quan ens ve de gust. El meu home no treballa be sota pressio. Faig servir TO. De moment cap positiu. Van fluctuant d'intensitat però no arriben a ser tan marcats com la línea de control. Tot i q aquesta setmana nhe fet un q lhe considerat positiu (sino ve la warry o la panxu doncs no ho era...) i podríem dir q si es positiu tinc data NW. Vah jefa apuntamela: 17 de febrer!!! Aixi tindre un alicient jajajajaja

[@txell@]

APUNTADA pel 17!! Vaaaaaa Rubinat aquest mes si que si!!!

[natswehouse]

- Nom: natswehouse
- Edat dels dos: ell 35 i jo casi 32
- Nº de fills: 0
- Cicles de cerca: el 5e
- Durada dels vostres cicles (aprox): 26-30 dies
- Més cosetes: si preneu alguna cosa, feu TO?, i el que vulgueu explicar!: fem servir T.O i tambè ho fem dia si dia no, la setmana de ovulació.
- DATA DE NW és el més important per afegir-vos al calendari... O aproximada, si encara no la sabeu: mes o menys entre el 25 i el 27 de febrer

[Nidshi]

Nenes!! Jo encara no he decidit fer gràfiques, però igualment volia passar per aquí per dir-vos que… FEBRER SERÀ EL NOSTRE MES! jajajaja!!! Molts ànims!!!! I sobretot, en aquest mes de l'amor valentínic… a fer molts deures!!!!!!!

[neska84]

Iuuujuuu!!! Ja el tenim aquí!! Gràcies @txell@!!!!

Presentació!

Nom d'usuària neska84
Edat dels dos 33 ell i 30 jo
Cicle de cerca  5è (amb un 4t estrany)
Durada dels cicles 28-30 dies 
Nº Fills 0
Més cosetes: Sóc ovolactovegetariana des de fa 12 anys. Aquest mes hem tret l'artilleria: oli d'onagra (el cicle anterior em va durar 20 dies només), aquarius, TO, temperatura, observació del moc cervical, i PPL (Pla per Partir Llits), és a dir, independenment del que digui el TO, pinxito dia sí dia no. En resum SM
Data NW (importantíssim!) 13-14 de febrer
 
Momentet ego: després del TO súper positiu d'ahir, pujadeta de tempe. A veure que passa!!!

[@txell@]

- Nom: natswehouse
- Edat dels dos: ell 35 i jo casi 32
- Nº de fills: 0
- Cicles de cerca: el 5e
- Durada dels vostres cicles (aprox): 26-30 dies
- Més cosetes: si preneu alguna cosa, feu TO?, i el que vulgueu explicar!: fem servir T.O i tambè ho fem dia si dia no, la setmana de ovulació.
- DATA DE NW és el més important per afegir-vos al calendari... O aproximada, si encara no la sabeu: mes o menys entre el 25 i el 27 de febrer

Apuntada!! A per totes!!!

[@txell@]

Nenes!! Jo encara no he decidit fer gràfiques, però igualment volia passar per aquí per dir-vos que… FEBRER SERÀ EL NOSTRE MES! jajajaja!!! Molts ànims!!!! I sobretot, en aquest mes de l'amor valentínic… a fer molts deures!!!!!!!

Nidshi encara que no facis grafiques pots visitar-nos tants cops com vulguis i preguntar tots els dubtes que tinguis que aquí estem per fer pinya!

I el FEBRER serà el nostre mes seguuuuur!!!!

[@txell@]

Iuuujuuu!!! Ja el tenim aquí!! Gràcies @txell@!!!!

Presentació!

Nom d'usuària neska84
Edat dels dos 33 ell i 30 jo
Cicle de cerca  5è (amb un 4t estrany)
Durada dels cicles 28-30 dies 
Nº Fills 0
Més cosetes: Sóc ovolactovegetariana des de fa 12 anys. Aquest mes hem tret l'artilleria: oli d'onagra (el cicle anterior em va durar 20 dies només), aquarius, TO, temperatura, observació del moc cervical, i PPL (Pla per Partir Llits), és a dir, independenment del que digui el TO, pinxito dia sí dia no. En resum SM
Data NW (importantíssim!) 13-14 de febrer
 
Momentet ego: després del TO súper positiu d'ahir, pujadeta de tempe. A veure que passa!!!

Neska84 també estàs a la llista!! Seria taaaant guai que tinguessis el + el dia de Sant Valentí!!!!! Vaaaa creuem els dits!!

I molt bé lo del SM!!! Quina força de voluntat!!! És boníssim lo de PPL Crec que ho afegiré al diccionari grafiquero jeje

[Rubinat]

Txell!!! La teva grafi te bona pinta!!! Neska!!! Bieenn TO positiu i tempe amunt!!! Bona senyal!!! La meva grafi va pujant mica a mica... A veure...

[neska84]

Aiii Rubinat quina alegria em dones! Jejeje estic impacient per prendre'm la temperatura, a veure com evoluciona!

@txell@ seria tot un honor haver contribuït amb el diccionari de les grafiqueres!

[Rubinat]

Ai nenes, avui ja no tinc dolor d'ovaris ni d ronyons. Tampoc em sento inflats els pits i el TO ha sortit super negatiu. O be he ovulat o be sha tornat a quedar amb una intentona... (esperem q no!)

[Nunik]

Bona tarda noies,

soc nova al fòrum, fa un temps que us llegeixo i finalment m'he animat a participar. Fa uns dies que he començat a mirar la temperatura, em sembla molt interessant, a veure si puc apendre molt amb vosaltres.

Em presento:

- Nom: Nunik
- Edat dels dos: jo 29 i ell 36
- Nº de fills: 0
- Cicles de cerca: aquest és el 4t
- Durada dels vostres cicles (aprox): uns 29 dies
- Més cosetes: si preneu alguna cosa, feu TO?, i el que vulgueu explicar!: Prenc àcid fòlic, he començat fa poc amb les temperatures i estic pensant en començar també amb TO.
- DATA DE NW és el més important per afegir-vos al calendari: 22 de febrer

A veure com va aquest mes amb les temperatures i si aconseguim una panxona ben aviat!!

[neska84]

Ostres Rubinat a veure si hi ha sort!

Benvinguda Nunik!!!

[@txell@]

Bona tarda noies,

soc nova al fòrum, fa un temps que us llegeixo i finalment m'he animat a participar. Fa uns dies que he començat a mirar la temperatura, em sembla molt interessant, a veure si puc apendre molt amb vosaltres.

Em presento:

- Nom: Nunik
- Edat dels dos: jo 29 i ell 36
- Nº de fills: 0
- Cicles de cerca: aquest és el 4t
- Durada dels vostres cicles (aprox): uns 29 dies
- Més cosetes: si preneu alguna cosa, feu TO?, i el que vulgueu explicar!: Prenc àcid fòlic, he començat fa poc amb les temperatures i estic pensant en començar també amb TO.
- DATA DE NW és el més important per afegir-vos al calendari: 22 de febrer

A veure com va aquest mes amb les temperatures i si aconseguim una panxona ben aviat!!

Molt bé Nunik per animar-te a fer tempes!!! Qualsevol dubte ja saps que aquí t'ajudarem en el que puguem!!!

[@txell@]

Txell!!! La teva grafi te bona pinta!!! Neska!!! Bieenn TO positiu i tempe amunt!!! Bona senyal!!! La meva grafi va pujant mica a mica... A veure...

A veure si les grafis continuen amuuuuuunt!!

[@txell@]

Bon dia reines!!

Neska84 ja que tú n'ets l'autora, la definició que posaries a Pla Partir Llits (PPL) quina seria? "Programació de la freqüència que utilitzem per pillar l'ovulet (SW, SM, dia si dia no, etc.)"? o diga'm què creus que hi hem de posar...
Per cert, he vist que el FF, tot i que t'han sortit TO+, encara no ha marcat la línia d'ovulació però com que ets molt constant en el teu PPL, l'enganxaràs segur!!

Rubinat com portes els símptomes? Han tornat a aparèixer? Què tal la tempe avui??

Moment ego: Entre el FF i els TO+ m'han tornat tots una mica boja. Els TO+ em van sortir a CD11 i CD12 i el FF em marcava la línia d'ovulació el CD11, fins aquí tot quadra. Va ser una mica xoff perquè jo comptava que ovularia a CD13 i els deures els vem fer però no prous dies abans. Però ara resulta que el FF, m'ha canviat la data a CD13 i llavors els deures si que els vem fer bé. Però el meu dubte és el següent... Se soposa que és més fiable el que diuen els TO que el que diu el FF, no??

Després miro i torno a repassar que estic una mica d'escaqueig de la feina!!

Muacks!

[Aroswi]

Bon dia grafiqueres,
Primer de tot em "re-presento" per no sé quina vegada, tan de bo fos la darrera!!!
Què guay el grafiqueres canavaleres! M'agraden molt les cites i també que us hagi agradat el crit de guerra! Necessitem estímuls que ens empentin cap endavant! Després tractaré d'escriure una mica més personalitat, que fa dies que no xerro, però lo dicho:

- Nom: Aroswi
- Edat dels 2: Ell 29 i jo 29
- Nº de fills: cap
- Cicles de cerca: Aquest serà el 5è, tot i que no hem fet massa bé les SW (no sempre ha estat fàcil posar-s'hi...)
- Durada dels vostres cicles (aprox): curtets i regulars, de 24 dies
- Més cosetes: si preneu alguna cosa, feu TO?, i el que vulgueu explicar! Prenc un mix de vitamines, minerals i ac. fòlic. No faig TO, si aquest cicle no funciona, m'ho plantejaré pel proper.
- DATA DE NW: 15/02