❤ ❤ ❤ GRAFIQUERES DE JULIOL 2016 ❤ ❤ ❤

[capseta]

BENVINGUDES AL POST DE LES GRAFIQUERES DE JULIOL!


El mes de juny no ens ha portat gaire bona sort, però ara que ja hem entrat de ple a l'estiu segur que ens anirà millor a totes.

Tant si comencem el mes de juliol en ple desespero , en fase avorrida o en l'emocionant sexy week , no oblidem de gaudir de cada moment i intentar estar tant ZEN com poguem durant aquest juliol.

I mentre esperem el positiu hem d'aprofitar a prendre mojitos o cervesetes a les terrasses, que aviat ja no podrem perquè arribaran les nostres desitjades panxus!

Com cada mes, les dades de les grafiqueres buenorres:
- Nom
- Edat dels dos
- Nº de fills
- Cicles de cerca
- Durada dels vostres cicles (aprox)
- Més cosetes: si preneu alguna cosa, feu TO?, i el que vulgueu explicar!
- Trucs: expliqueu-nos els vostres truquets i particularitats del vostre mètode de cerca, si preneu algun cosa, si fas SM o SW, freqüència (cada dia, dia si dia no, etc..)
- DATA DE NW és el més important per afegir-vos al calendari... O aproximada, si encara no la sabeu.

CALENDARI JULIOL 2016

DE L'1 AL 10:
- Yuyu. http://www.fertilityfriend.com/home/23871c
- Pink_flower
- Boleta-bcn.
- Marta 1986

DE L'11 AL 17:
- Elantris.

DEL 18 AL 24:
- Vannion.

DEL 25 AL 31:
- Nunik
- capseta.
- Sandy.
- Marta1986. http://www.fertilityfriend.com/home/65ce80

AGOST:
- Boleta-bcn. http://www.fertilityfriend.com/home/631c54
- Elantris. http://www.fertilityfriend.com/home/5f8de0
- Vannion. http://www.fertilityfriend.com/home/64d350
- Nunik http://www.fertilityfriend.com/home/568fe9
- Sandy. http://www.fertilityfriend.com/home/5e93c8
- dia 13: Memer. http://www.fertilityfriend.com/home/6647ec
- pink_flower. http://www.fertilityfriend.com/home/41c1e8
- Capseta http://www.fertilityfriend.com/home/63f3c8

GRAFIQUERES DE JULIOL

Memer
http://www.fertilityfriend.com/home/6647ec
- Edat dels dos ell 43 i jo 36
- Nº de fills 1 nen de 3 anys
- Cicles de cerca 1 i mig
- Durada dels vostres cicles (aprox) 28 dies
- Més cosetes: faig TO i tempes des de fa dues setmanetes. App’s: Woman log Pro (de fa temps) i Ferility friend recentment
- Trucs: pinxitos tota la SW cada dia, incloent fins l’endemà TO positiu o si no surt positiu doncs no sé, segurament continuem.
- DATA DE NW 13/08/2016

Elantris
http://www.fertilityfriend.com/home/5f8de0
- Edat dels dos 39 i 33
- Nº de fills 0
- Cicles de cerca 10
- Durada dels vostres cicles (aprox) 31 dies
- Més cosetes: Ovusitol D, Maca fina a l'ovulació, ara gotes homeopàtiques per a depurar, faig TOs i TEs a discreció.
- Trucs: Prenc la temperatura basal tots els matins si no estic molt agobiada, sinó passo i entro en mode Zen. Fem pinxitu cada dia abans del TO positiu i fins un dia després de la ovulació. Els pinxitus en bona posició i tot seguit tanco cames i a dormir.
- DATA DE NW 11/07/2016

Sandy
http://www.fertilityfriend.com/home/5e93c8
Edat dels dos: Ell 33 i jo 31
Nº de fills: 0
Cicles de cerca: Portem buscant des de setembre, amb una parada tècnica d'uns 4 mesos
Durada dels vostres cicles (aprox): La mitjana que em fa el FF és de 32 dies, però cada cicle és diferent
Més cosetes: Ara mateix estic fent tempes i he comprat un carregament de TO, per començar a utilitzar-los ben aviat
- Trucs: De moment no tenim truc. Pinxitu quan ve de gust, i a veure si ara, amb els TO, enxampem l'ovulet
DATA DE NW Segons el FF em toca el 17/07/16


Nunik
http://www.fertilityfriyend.com/home/568fe9
- Edat dels dos: jo 31 i ell 38
- Nº de fills: 0
- Cicles de cerca: 20 cicles
- Durada dels vostres cicles (aprox): 30 dies
- Més cosetes: jo prenc soniase + omifin + progesterona i ell aquilea, també intento fer TOs perquè ultimament les gràfiques no són del tot clares. De moment no estic mirant tempes, però quan s'acosti la setmana clau ja m'hi posaré.
- Trucs: intentem fer dia si dia no durant la SW
- DATA DE NW el 26 de juliol segons el FF.


marta1986
http://www.fertilityfriend.com/home/65ce80
- Edat dels dos: 35 ell 29 jo
- Nº de fills: 1 nen de dos anys i mig
- Cicles de cerca: 12 , aquest és el 9è post avortament per ou buit.
- Durada dels vostres cicles (aprox). 24-26
- Més cosetes: TO i prenc àcid fòlic. He començat a fer gràfiques aquest cicle perquè la ginecòloga vol veure si hi ha algun problema amb la fase lutea
- Trucs: fem SW. Pinxitos solen ser nocturns i tancar cames i a dormir....entre el crio i horaris de feina..
- DATA DE NW 5 juliol

Capseta
http://www.fertilityfriend.com/home/63f3c8
Edat dels dos: jo 27 i ell 35
Nº de fills: 0
Cicles de cerca: és el quart
Durada dels vostres cicles (aprox): Dels ultims anys 29, pero els ultims 6 cicles la mitjana és de 25.
Més cosetes: faig tempes, TO, prenc àcid fòlic i vitamines, ell pren maca per ajudar els bitxets
- Trucs: anem fent pinxitos intermitentment tot el cicle, normalment a la nit (i tancar cames i a dormir).
DATA DE NW el 26 de juliol

Vannion
http://www.fertilityfriend.com/home/64d350
- Edat dels dos: 28 tots dos, aquest es l'últim mes, ja que el que ve faig 29!
- Nº de fills: ni un
- Cicles de cerca: crec, pero la veritat es que prefereixo no mirarho per corroborar-ho que el 9é post avortament
- Durada dels vostres cicles (aprox): molt variable, tot i que ultimament oscila entre 29-36 dies.
- Més cosetes: Doncs he provat d'estar mode zen bastant temps, i no ens ha funcionat, aixi que ara anem amb tot el carregament (o amb bastant), faig tempes i TO.
- Trucs: jo em prenc ovusitol D per regular el cicle, he provat fer sexy month, i també fent nomes quan ens vingues de gust... ara no ho fem programat, pero intentem fer dia si dia no. També en algun dels mesos he provat lo d'aixecar les cames... pero sincerament, entre que quan em vaig quedar la primera vegada no miravem ni estar en una posicio favorable (era igual vertical o horitzontal, i que he llegit que es va fer un estudi que desmenteix que funcioni... ja nomes tanco cametes i a fer nones!)
- DATA DE NW. El FF encara marca 22 de juliol, pero jo crec que ho adelantarà una miqueta.


ESTADÍSTIQUES 2016

Núm. de grafiqueres de Juliol: 7
Positius: 1
Negatius: 6
Pendent de resultat: -

Núm. de grafiqueres de Juny: 7
Positius: -
Negatius: 7
Pendent de resultat: -

Núm. de grafiqueres de Maig: 8
Positius: 1
Negatius: 6
Pendent de resultat: 1

Núm. de grafiqueres d'Abril: 8
Positius: 1
Negatius: 5
Pendent de resultat: 2 (Yuyu i Elantris)

Núm. de grafiqueres de Març: 7
Positius: 50% (3 de 6... esperant notícies de la Yuyu!)
Negatius: 50% però estic segura que aviat seràn positius
Pendent de resultat: 1 (Yuyuuuuuuuuuu!!!!)

Núm. de grafiqueres de Febrer: 5
Positius: (esperem que totes!): 1 (20%)
Negatius: 4 (80%)
Pendent de resultat: cap

Núm. de grafiqueres de Gener: 6
Positius: 4 (un flamant 66,6%!)
Negatius: 2 (33,3%)

I aquí, seguint la dinàmica, els agraïments i records, amb molt de carinyo!

GRAFIS DE COR:

- Nurieta81: http://www.fertilityfriend.com/home/582d26
- Elantris: http://www.fertilityfriend.com/home/5f8de0
- Suadmi http://www.fertilityfriend.com/m/home.php/49554e
- Metiarc http://www.fertilityfriend.com/home/49a111
- mel29 http://www.fertilityfriend.com/home/4755ce.
- Esterock
- Tilepa http://www.fertilityfriend.com/home/4cc99e
- Cucurucho http://www.fertilityfriend.com/home/542781
- Sita7 http://www.fertilityfriend.com/home/53905f
- Yuyu

PANXUS DE COR:
- Atuchi
- Bertian
- Esterock
- Jaleturu
- Martina32
- mel29
- montsekit
- Nxe2015
- Raquel79
- Suadmi
- Mostela
- Ikebana

MARONES DE COR:
- Raqueleta
- Laia

ELS POSITIUS DE LES GRAFIQUERES (2016-2015)

POSITIUS MAIG 2016
Xikaboom

POSITIUS ABRIL 2016
Nurieta81

POSITIUS FEBRER-MARÇ 2016
Dama10
Jenn90 23/03
Dayna 24/03

POSITIUS GENER 2015
Nightygt: http://www.fertilityfriend.com/home/371c11
ArcoIris: http://www.fertilityfriend.com/home/542781

POSITIUS DESEMBRE 2015
Lagreta: http://www.fertilityfriend.com/home/5fafbd

POSITIUS OCTUBRE 2015
Naral: http://www.fertilityfriend.com/home/389e2b
Cucurucho: http://www.fertilityfriend.com/home/542781

POSITIUS AGOST 2015

POSITIUS JULIOL 2015

POSITIUS JUNY 2015
Naral: http://www.fertilityfriend.com/home/389e2b
Cucurucho: http://www.fertilityfriend.com/home/542781

POSITIUS MAIG 2015
Anagueta: http://www.fertilityfriend.com/home/55759f
Novateta: http://www.fertilityfriend.com/home/5a66e5

POSITIUS ABRIL 2015
Manyaga -> http://www.fertilityfriend.com/home/546882

POSITIUS MARÇ 2015
"sense positius"

POSITIUS FEBRER 2015
Neska84 http://www.fertilityfriend.com/home/57038b

POSITIUS GENER 2015
Kadiatusona 13/01
Lautoncar 30/01 http://www.fertilityfriend.com/home/572e26
Tallarina 31/01 http://www.fertilityfriend.com/home/4fdb00

AGRAÏMENT ESPECIAL
En aquest apartat volem donar les gràcies a totes les grafiqueres que han estat al peu del canó, donant suport a totes les integrants del post, mes a mes. Gràcies!!!

2016
GENER, FEBRER I MARÇ: Dayna ♬•._.•☂•._.•☁ Grafiqueres de gener, febrer i març 2016 ☁•._.•☂•._.•♬
ABRIL I MAIG: Boleta-BCN ♬•._.•☂•._.•☁ SUPER-GRAFIQUERES D'ABRIL I MAIG ☁•._.•☂•._.•♬
JUNY: Nunik ★★★ GRAFIQUERES DE JUNY 2016 ★★★

2015
GENER: Anegueta ·,,,·''''·∞ GRAFIQUERES GENER 2015 ∞·''''·,,,·
FEBRER: @txell@ ❄*❅*☃*GRAFIQUERES FEBRER 2015*☃*❅*❄
MARÇ:@txell@.•❀•._.•❁•.Grafiqueres MARÇ'15.•❁•._.•❀•.
ABRIL: Aroswi ◦◦◦▓▒░ εїз Grafiqueres ABRiL’15 εїз ░▒▓◦◦◦
MAIG: Nunik ★★★ GRAFIQUERES DE MAIG ★★★
JUNY: PetitPrincep79 GrAfIqUeReS de JuNy... La CaLoR eNs PoRtarÀ uNa SúPeR pAnXu!
JULIOL-AGOST: PetitPrincep79 GrAfIqUeReS d'EsTiU... La CaLoR eNs PoRtarÀ uNa SúPeR pAnXu!
NOVEMBRE: Sandysc85 ☁☼☂:::♬ Grafiqueres de Novembre 2015 ♬:::☂☼☁
DESEMBRE: Lagreta ♬•._.•☂•._.•☁ Grafiqueres de Desembre 2016 ☁•._.•☂•._.•♬

2014
GENER: Alis i Jale ¸¸.•´¯`•.¸¸Grafiqueres de Gener de 2014 ¸¸.•´¯`•.¸¸
FEBRER: Suadmi i Metiarc ¸¸.∞★∞.¸¸ Grafiqueres de Febrer 2014¸¸.∞★∞.¸¸
MARÇ: Bertian i Yuyu *****Grafiqueres de Març******
ABRIL: Tilepa i Xera *****Grafiqueres d'Abril*****
MAIG: Atuchi i Vittela ******GRaFiQueReS De MaiG******
JUNY: Atuchi i Tilepa ---->>>> GRAFIQUERES DE JUNY 2014 <<<< ----
JULIOL: Tilepa i Cherrys ---->>>> GRAFIQUERES DE JULIOL 2014 <<<< ----
DESEMBRE: Mostela i Aroswi ★•.•´¯`•.•★ Grafiqueres DESEMBRE 2014 ★•.•´¯`•.•★

2013
GENER: Kamala ♬•._.•☂•._.•☁ Grafiqueres de gener 2013 ☁•._.•☂•._.•♬
FEBRER: LyD Oº°‘¨ Grafiqueres de febrer 2013 ¨‘°ºO
MARÇ: Tome ¯\_(ツ)_/¯¯\_(ツ)_/¯ Grafiqueres Març 2013 ¯\_(ツ)_/¯¯\_(ツ)_/¯
ABRIL: Laia i Araneta @}-,-'--@}-,-'--Grafiqueres Abril '13--'-,-{@--'-,-{@
MAIG:Anieee i Mirgic.•**•.•**•.{Grafiqueres de Maig 2013}.•**•.•**•.
JUNY: Llentieta i Twix ★•.•´¯`•.•★ Grafiqueres de Juny’13 ★•.•´¯`•.•★εїз ☆═─"
JULIOL: Satnam i Crisgf1980 <<•**•>> Grafiqueres Juliol <<•**•>>
AGOST: HAPPY6610 i Mitis ∞∞ ¤¤¤¤ «« ~ Grafiqueres d’Agost 2013 ~ »» ¤¤¤¤ ∞∞
SETEMBRE: Vittela i Raqueleta ¸¸.•´¯`•.¸¸Grafiqueres de Setembre 2013 ¸¸.•´¯`•.¸¸
OCTUBRE: Laia i Dawn ˟˟ ~~ ¤¤¤ °°° »»{Grafiqueres d'Octubre}«« °°° ¤¤¤ ~~ ˟˟
NOVEMBRE: Tana i Perla24 ٩(-̮̮̃-̃)۶ Grafiqueres de Novembre 2013 ٩(-̮̮̃-̃)۶٩(-̮̮̃-̃)۶
DESEMBRE: Tana i Perla24 ★•.•´¯`•.•★ Grafiqueres de Desembre 2013 ★•.•´¯`•.•★

[capseta]

Com es tradició, copio aquesta info tant útil de posts anteriors:

A les que tot el tema grafiquero us sona a xino, aquí teniu unes super instruccions! Animeu-vos a apuntar que fer gràfica serveix per veure quan ovularem, calcular la DNW, controlar bé la SW i ajuda a no fer-se il·lusions, doncs si veiem que la temperatura baixa quan s'acosta la DNW voldrà dir que no hem fet diana. Millor veure una temperatura baixa que un TE negatiu. Aquest cop no passarà perquè totes farem diana!!

INTRODUCCIÓ AL MÓN GRAFIQUERO


******* ESTATUTS DE LES GRAFIQUERES *******
(veureu que n'hi alguns que la majoria fem veure que no hi són...)

1. No ens farem cap TE fins al dia de la NW!! (Twix)
2. Tot i una baixada de tempe, fins que no vingui la warry mantindrem l'esperança fins al final (Twix)
3. Res de PENE (pensament negatiu), sempre PEPO!!!! (Pumuky)
4. No prendrem dos tempes seguides per evitar temptacions, ja que només és vàlida la 1ª, no la que més ens convé (Laia)
5. No ens preocuparem si taquem durant el desespero si la tempe es manté alteta (pot ser sagnat d'implantació!!!) (Annie)
6. Prohibit prendre's la tempe durant el dia!!!!! Pq et fa ballar el cap i no es gens fiable!! (Twix)
7. Que terminantment prohibit buscar símptomes d’embaràs o de qualsevol símptoma o psico al GOOGLE!!! ( sense haver consultat abans a les companyes de grafis) M’explico….quan estem en desespero… fem de tot…i a vegades ens atabalem sense raó, el millor seria penjar la nostra consulta, i si passades 2 hores cap grafi ha contestat…aleshores podem buscar al info al google, sinó prohibit!!!!! ( inspirat per Araneta i ISDIS) (Llentieta)
8. El fluxe durant la fase lútea no significa ni embaràs ni warry, així que no ens emocionarem ni ens deprimirem quan el veiguem!! (Vittela)
9. NO fer més cas del FF que el sentit comú!!! És a dir, les tempes només són una ajuda, per molt que el FF ens marqui la linia d'ovulació pot estar equivocat! Farem cas al sentit comú, a les nostres sensacions (dolors d'ovaris) i sobretot al TO (a les que el fem). (Nitidia)
10. No mirar enrere, i pensar només en aquest cicle, com si els passats no existissin...perque de vegades hi han uns penes que deu ni dor...i no val la pena malgastar enèrgies així, oi cuques!!!... (Happy)
11. No farem servir cap TO durant el desespero fent-nos creure q ens avançara el resultat d'un possible TE! Els to son per detectar ovulacio! (cositina)
12. Si abans de la NW no es tenen els mateixos símptomes que l'embaràs anterior o d'altres embaraços coneguts, prohibit pensar que no hi ha panxu. Cada embaràs és diferent i els símptomes poden variar l'un de l'altre. (Perla)
13. No ens ensorrem per una baixada puntual de tempe quan ja estem a DPO10 o més enllà, una baixada puntual pot voler dir implantació. Així que igual que fins que no veiem una pujada sostinguda de dos o tres dies no confirmem que hi ha ovulació, mentre no hi ha baixada d’almenys dos dies està prohibit ensorrar-se pensant que ja s’acosta la w! (Raqueleta)
14. No ens posarem a la banqueta sense un motiu de pes (o per absència del maromo -ja que el tema de l'esperit sant no ens convenç massa- o per prohibició / prescripció mèdica) ja que tot està per fer i tot és possible! (Mitis)


Per a les que s’inicien en tot aquest món de les gràfiques i tot els hi sigui estrany, que no s’atabalin, aquí al post tenim un bon llegat que ens han anat deixant les grafiqueres que hi han anat participant i que us deixem en els següents posts per a que us serveixin de pautes. Tot i això, aquí estarem totes les grafis disposades a donar un cop de mà.


TRUCS PER EL FORO

També us deixem aquests enllaços per ampliar el ventall d'emoticones:
http://www.forumsextreme.com" (Gràcies Mida)
http://www.wuerziworld.de/Smilies/lv.php" (Gràcies Vittela)

Cal clicar sobre la icona amb el botó dret del mouse i clicar l'opció "copiar URL de la imatge" o "copiar la ruta de la imagen" i després l'enganxes a la resposta, un cop la tens , per exemple:
http://www.forumsextreme.com/images2/sHa_grouphug3.gif" ,
llavors has de marcar tota la direcció i clicar el boto "img" perquè al davant e la direcció surti
"[ img ]" i al final "[ /img]" i surtirà la icona.
El mateix per a les imatges que vulgueu inserir al post.



EL MERAVELLÓS MÓN DE LES GRÀFIQUES: TUTORIAL



Quan ja portem uns quants cicles de cerca, ens adonem que el procés no és tant senzill com pensàvem, comencem a investigar sobre fertilitat i trobem informació referent al control de les temperatures, però s’obre un gran abisme, ja que no sabem com funcionen, ni per a que serveix exactament.

Mesurar les temperatures et permet tenir un millor coneixement del teu cicle menstrual. Controlar les temperatures té diferents utilitats:
- Per saber quan ovules (i si ovules o no).
- Per saber quins són els dies més fèrtils, que és quan s’han de fer deures amb el maromo.
I en cas de no encertar, la temperatura marcarà l’arribada de la regla.



Què són els dies fèrtils?
Són els dies que tens més possibilitats de quedar-te embarassada. Coincideixen més o menys amb la setmana del mig del cicle si ets de les que tenen cicles estàndard de 28 dies, però això depèn de cada dona; i si ets de cicles més llargs, l'ovulació i els dies fèrtils són més tard. Per això va bé controlar-ho amb la temperatura... En general, els dies fèrtils es donen abans i desprès de l’ovulació, el que popularment anomenem Sexy Week.

O sigui que si porto mesos buscant sense haver controlat tot això, potser no he encertat les dates? Exacte. Hi ha gent que té sort i l'encerta a la primera, però si no és el teu cas, pensa que tens moltes més possibilitats de quedar-te embarassada si fas els deures els dies clau...

Què necessitem per fer gràfiques?
- Termòmetre, que sempre sigui el mateix.
- gràfica: en paper o alguna aplicació per mòbil – online per seguir el control (womanlog, fertility friend)

Per fer la gràfica per internet hi ha tres pàgines: el fertilityfriend (per escurçar FF), el 28dias i el “Proyecto bebe”. El FF i el “Proyecto bebe” dedueixen ells sols la ovulació, la diferència és que el FF és en anglès i el proyecto-bebe en castellà. El 28 dias també és en castellà però no interpreta la ovulació.
http://www.fertilityfriend.com
http://www.proyecto-bebe.es
http://www.28dias.es

Comencem!! Com és fa una gràfica??

1. Es compta sempre com a dia 1 el dia que et va baixar la regla per última vegada. En aquesta casa, quan parlem de dies ens referim sempre a dies del cicle.

2. La tempe s'ha de prendre cada dia la mateixa hora i al mateix lloc amb el mateix termòmetre, i sense aixecar-se
del llit just al despertar-se.
El que prenem és la temperatura basal, és a dir la temperatura del cos en repòs després d'una estona llarga de descans (cal haver dormit un mínim de 5 hores).
L’aixella és el lloc menys fiable. Els metges recomanen prendre la temperatura bucal (al fons sota la llengua), vaginal o anal. Tu mateixa tria el que et resulti més còmode i et faci menys angúnia. Hi ha qui diu que la bucal és més pràctic, pq no cal rentar el termòmetre cada vegada, però hi ha gent que li fa por que se li trenqui entre les dents; hi ha qui prefereix la vaginal, pq el termòmetre s'aguanta solet i les cuixes el protegeixen...
En tot cas, és important que no canviïs de lloc, igual que no has de canviar de termòmetre, per evitar les diferències.

3. Cada dia s’ha d’apuntar la temperatura.

4. Quan portem uns dies prenent la temperatura, ja tenim la nostra gràfica en marxa, ara es tracta d’interpretar-la. I per això t’ajudarem al post de les grafiqueres del SocPetit.

Com funciona la temperatura basal?
Voy a comentar un poco el tema del método de la temperatura basal para aumentar las posibilidades de conseguir la concepción.
Ante todo decir que este es un método que no predice con antelación la ovulación, sino que corrobora que esta se ha producido un día o dos antes.La lógica de este método es que al variar nuestras hormonas (en este caso la progesterona) en cada parte de nuestro ciclo, varía también la temperatura.
En la primera parte del ciclo, la hormona que predomina son los estrógenos y la temperatura se mantiene baja (cada mujer es un mundo, y cada una con la práctica llega a conocer cuales son sus niveles bajos. En mi caso suelen ser entre 36'2 hasta 36'5). Una vez que se produce la ovulación, en el ovario donde se produjo, se crea un tejido llamado cuerpo lúteo, el cual eleva nuestros niveles de progesterona y con ello se aumenta nuestra temperatura corporal entre 0,2 y 0,6 (aunque de nuevo, en esto cada cuerpo es un mundo y cada una acabará entendiendo cual es su subida).


FAQ’s: Preguntes freqüents.

Com penjar el link a la signatura?
FIRMA/SIGNATURA

Aquí hi pots escriure el que vulguis i és on pots posar, quan els hagis creat, els tickers, els enllaços a gràfiques, altres posts... S'hi accedeix seguint aquesta ruta: Tauler de control de l'usuari --> Perfil --> Edició de la signatura

FertilityFriend: Un cop oberta la sessió, al menú horitzontal de la part de dalt, busca SHARING. Sota CHARTING HOME PAGE ---- GET CODE. Ara només cal copiar la primera URL que et surt, és l'enllaç!! La trobarem sota el títol Your Charting Home Page Web Address. Sempre té el mateix format, semblant a:http://www.fertilityfriend.com/home/12b3f4.

Com fer públics els deures?
Fertility Friend: al menú horitzontal de dalt a la 5ª pestanyeta, SHARING----alli 2ª opció CHARTING HOME PAGE--------cliques SETUP. S'obre la finestra de Privacy, cliques Publish Intercourse Data i li dones a Save
Fent un copiar i enganxar a la signatura del nostre perfil del SócPetit ja ho tindrem llest!

Què passa si m'he pres la tempe a una hora que no és l'habitual?
Les tempes es poden "arreglar" sempre que hi hagi com a màxim una desviació de dues hores. Si te les prens abans de la teva hora normal, has de sumar una dècima si és una hora, i dues si són dues. Si te la prens més tard, doncs si és una hora, restes una dècima i si són dues, dues hores.

És a dir: si la teva hora "normal" són les 8:
- a les 6 hauries d'apuntar: tempe + 2 dècimes
- a les 7: tempe + 1 dècima
- a les 9: tempe - 1 dècima
- a les 10: tempe -2 dècimes

Com ha de ser una gràfica normal i corrent?
Abans de l'ovulació, les tempes són baixes. A meitat de cicle hi ha una pujada de la temperatura. El dia abans d’aquesta pujada és el dia de l'ovulació. Cal fer deures abans i després de l'ovulació. Després de l'ovulació les tempes es mantenen altes durant tota la Fase Lútia (temps entre l'ovulació i la següent warry).

Què és la Fase Lútea (FL)?
Dura entre 12 i 16 dies i es manté més o menys constant en cada dona. Al final de la FL, final de cicle, si les tempes es mantenen altes (iguals o superiors a les tempes de la FL) és molt bon símptoma d'embaràs. Si baixen, vol dir que la warry és imminent. Pot ser que les tempes baixin de cop el dia de la warry o que vagin baixant progressivament els dies anteriors a la warry, això depèn de cada dona.

Què es considera tempe alta i tempe baixa?
Depèn de cada dona. Fins que no s'ha fet una o dues gràfiques no es comença a conèixer ben bé com aniran les coses. El que sí està clar és que 36.0º és baixa i 37.0º és alta. Les tempes que queden entre mig cal anar veient amb la gràfica de cadascú.

- Exemple negatiu: Tempes baixes pre-ovulatòries + pujada + tempe alta + baixada abans de la warry = warry
- Exemple positiu: Tempes baixes pre-ovulatòries + pujada + tempes altetes + data de nowarry amb tempe alta = TE+

Al post de grafiqueres, parlen xinès?? Nooooo ... utilitzen vocabulari grafiquer:
CD1, CD2... CD28: dia del cicle (el nom ve de les sigles en anglès de cycle day).
Sexy Week (SW): Període que comprèn els dies anteriors a l'ovulació i el de l'ovulació mateix, així com els dies post, en els quals és important fer deures amb objectiu reproductiu.
DPO: dies post-ovulació
Desespero: Dies anteriors al final del cicle, en els quals el temps d'espera a la regla o a la falta de regla es fa etern!
Fase Lútia (FL): Temps que passa entre l'ovulació i el final del cicle.
Fer deures: ejem... cal explicar-ho?
FF: Fertiliy Friend, on anotem les temperatures i fem les gràfiques.
TO: test d'ovulació.
TE: test d'embaràs.


Claus per fer servir Fertility Friend (FF):

Com posar l'ovulació manualment?
Analysis --> Tunning/override --> i li poses el dia de l'ovulació que tu vulguis . I llavors ja et contarà els dies dpo sobre la gràfica. Els dies post-ovulació només els marca sobre la gràfica si tens un compte VIP o durant els dies VIP de regal al donar-te d’alta. Amb el FF si no tens VIP només s'hi veu la gràfica actual i l'anterior (pots canviar-ho i que enlloc de l'anterior es vegi una altra a Sharing /home page setup/a baix de tot amb selected charts. Si tens VIP, pots posar, en aquesta mateixa pàgina (home page setup) la gràfica de cicles superposats i també més gràfiques de mesos anteriors.

Què vol dir la rodoneta blanca?
La rodoneta blanca vol dir que la tempe te l’has pres a una hora que no és l'habitual o que hi ha factors que la poden alterar, com haver dormit poc, tenir febre...etc.

Traducció d'apartats del FF
Backache: mal d’esquena
Bloated: sentir-se inflat
Breast Self Exam: auto examiner-se el pit
Constipation: anar restret
Cramps: “calambres”
Decreased Appetite: disminueix la gana
Diarrhea: diarrea
Dizziness: mareig
Drinking: haver begut
Exercise: haver fet esport
Fatigue: cansament
Fever: febre
Frequent urination: anar sovint a orinar
Gassy: tenir gasos
Headache: mal de cap
Heartburn: acidesa d’estomac
High Energy: tenir molta energia
High stress: sentir-se molt estressat
Illness: enfermetat
Increased Appetite: augment de la gana
Increased Sex Drive: augment de les ganes de tenir sexe
Injury: ferit
Irritability: irritable
Miscarriage: abort
Nausea: nauseas
Ovulation Pain: mal d’ovulació
PMS: Síndrome pre-menstrual
Skin Break Out: pell seca o tallada
Sleep Deprived: no poder dormir
Tender Breasts: pits sensibles I adolorits.

Com omplir el Fertility Friend.
Gràfiques d’ovulació:
[url]http://www.fertilityfriend.com/Faqs/Getting-Started.html
[/url]


COM OBSERVAR EL MOC CERVICAL

En la pràctica cada dona ha d’aprendre a identificar les característiques del seu moc cervical per saber llegir la seva fisiologia i identificar en quin moment del cicle es troba, deduint d’aquesta manera el seu estat de fertilitat.

Cada cop que aneu al bany; abans i després de la micció o defecació; heu d'assecar-vos amb paper higiènic i observar si trobem algun tipus de moc; no s'han d'introduir els dits dins de la vagina per fer les observacions, ja que no només no és necessari sinó que pot induir a error.

Les característiques a observar són dues: sensació i aspecte.
La sensació fa referència a aquella que el moc produeix en contacte amb la pell i les mucoses dels genitals externs de la dona. Existeixen tres possibilitats: sensació de sequedat (el paper no rellisca o fins i tot rasca). Sensació de lubrificació (el paper llisca amb facilitat). Sensació d'estar mullada (apreciació d'humitat). De vegades la dona també nota la sensació de lliscament intravaginal, com una gota d'aigua lliscant per un vidre.

És fonamental que la sensació i la presència de moc es valorin per separat i per tant són possibles les variacions següents: Sequedat sense moc. Sequedat amb moc. Mullada o lubricada sense moc. Mullada o lubricada amb moc.

L’aspecte és l’aspecte del moc que es pot observar. Les dones en poden identificar les següents característiques: transparència, elasticitat, tinció amb sang, quantitat i canvi de color.

El moc cervical pot ser:



Grumollós (1a imatge): dens, es queda en un dels dits, fa una mena de grumolls.
Enganxós (2a imatge): quan s’intenta desenganxar, es pot estirar 1 o 2 cm però es trenca de seguida, quedant entre els dits.
Elàstic (3a imatge): fa fils, acostuma a ser transparent, té l’aspecte de la clara d’ou.
Mixt: posseeix una part de l'aspecte elàstic i altra de l'enganxós o grumollós.
El color pot ser blanc, groguenc, transparent, rosa o marró. Tot aquell color que no sigui un d'aquests pot tenir significat patològic i indicar una possible infecció.

El moc rosat o marró pot aparèixer al final de la regla o al començament. També pot acompanyar al moc preovulatori tractant-se en aquest cas d'un spotting. Qualsevol altre moment en què aparegui aquest moc rosat o marró pot tenir significació patològica.

Si durant el dia s’han tingut diferents símptomes, sempre s’ha d’anotar a la gràfica aquell que indiqui més fertilitat (de menys a més: grumós-enganxós-elàstic).

Correspondències amb els tipus de moc de pàgines com Fertility Friend:

Dry: no hi ha presència de moc, el paper surt sec. En ocasions, quan ens netegem el paper queda amb una capa brillant, es parla de moc "sec amb lluentor", no es tracta de moc, sinó de restes de cèl•lules vaginals. Per diferenciar el moc de les restes de cèl•lules: si intentem agafar-lo i no podem són cèl•lules; si dobleguem el paper per la part lluent i no s'enganxen les dues parts, són cèl•lules.

Sticky: correspón al moc grumollós.

Creamy: correspón al moc enganxós, té aspecte de crema de mans, quan l'intentem separar entre els dos dits fa com una reixeta.

Watery: presència de moc aigualit, és el més fèrtil de tots.

Egg White: semblant a la clara d'ou crua, correspon al moc elàstic.

No hi ha estudis que confirmin al 100% quin tipus de moc és el més present en el cas de les embarassades, però en la majoria de casos tenen presència de moc "creamy" o "sticky" abans de la primera falta.


TEST DE OVULACIÓN, TO

Estos test vienen muy bien para poder determinar el día en que ocurrirá la ovulación. Estos test no te indican el día exacto en el que vas a ovular sino que te avisa con un día o dos de antelación de que la ovulación está llegando. Es un método muy fiable y en mi opinión el mejor para detectar la ovulación antes de que se produzca (otros métodos detectan la ovulación justo después de que haya ocurrido, siendo quizás ya demasiado tarde para pillar el óvulo y ser fecundado).

¿Como funcionan?: Son unos test que miden la hormona LH mediante la orina. Esta hormona es la encargada de la ovulación, y aunque en todo el ciclo está presente en niveles muy bajitos, un día o dos antes de la ovulación se liberan grandes cantidades de esta hormona.
Eso es exactamente lo que hacen estos test, avisar que el pico de LH se ha producido y que la ovulación es inminente.

Siempre saldrá una raya, es que la que está situada cerca de la zona verde, esa es la raya de control, sale para verificar que el test está correcto y para que compares la intensidad de la raya de test.
- negativo: la raya de control esta marcada, pero la de test no se ve o se ve más clarita que la de control.
- positivo: la raya de control esta marcada y la de test tiene la misma o mayor intensidad de color que la de control.
test no valido: cuando no se marca la raya de control (test defectuoso).



Los test se debe seguir realizando hasta que te den resultado positivo.
Aunque también se lo recomendaría a mujeres con ciclos regulares, ya que como algunas saben, tener ciclos de 28 días no implica necesariamente que se ovule el día 14, ya que la fase lútea, aunque es fija en cada mujer, puede variar su longitud de una mujer a otra. Es decir, una mujer con un ciclo de 28 días puede ovular el día 16 y tener una fase lútea de 12 días. Con estos test, estas mujeres pueden asegurarse de cuando es exactamente la ovulación y confirmar la longitud de su fase lútea.

Complementos a los test de ovulación: la medición de la temperatura basal es el compañero perfecto, ya que este método te avisa de cuando has ovulado. Combinados puedes determinar cuando empieza y acaba tu momento más fértil.

Aunque en el prospecto de los test avisen de que solo será en resultado positivo si la banda del test es igual o de mayor intensidad que la banda de control, en mi caso nunca ha sido asi. Si observo un aumento en la intensidad, pero por poco no llega a ser igual. Esto no significa que yo no ovule porque tengo asegurado con el ginecólogo y con la temperatura basal que si lo hago justo después de que sale la raya más fuerte.

Con esto quiero decir, que no todas las mujeres tenemos las mismas cargas hormonales, y que es posible que en tu caso no observes tampoco esa intensidad en el color de la linea pero si que sea tu test positivo. Esto lo acabas sabiendo después de unos cuantos ciclos usándolos, acabas por saber cual es la intensidad que en tu cuerpo significa que el resultado del test es positivo.

No todas las mujeres tardan lo mismo en ovular, unas después del test positivo tardan un día y otras, como es mi caso, 2 días. Es por ello que la utilización del método de la temperatura basal te ayudará a saber exactamente que día ovulaste.

[Fertilitat&MTC]

Hola noies,

Em presento, el meu nom es Sara i sóc terapeuta en medicina xinesa, especialista en temes de fertilitat i embaràs.

He fet una entrada al meu blog sobre la temperatura basal i l'ovulació.

Us deixo l'enllaç per si a alguna de vosaltres us pogués interesar. Al blog hi han més entrades sobre fertilitat i la recerca de l'embaràs.

Una abraçada!

http://sarabanal.com/detecta-la-ovulacion-con-la-tabla-de-temperatura-basal-ttb/

[Elantris]

- Nom Elantris
- Edat dels dos 39 i 33
- Nº de fills 0
- Cicles de cerca 10
- Durada dels vostres cicles (aprox) 31 dies
- Més cosetes: si preneu alguna cosa, feu TO?, i el que vulgueu explicar! Ovusitol D, Maca fina a l'ovulació, ara gotes homeopàtiques per a depurar, faig TOs i TEs a discreció.
- Trucs: expliqueu-nos els vostres truquets i particularitats del vostre mètode de cerca, si preneu algun cosa, si fas SM o SW, freqüència (cada dia, dia si dia no, etc..) Prenc la temperatura basal tots els matins si no estic molt agobiada, sinó passo i entro en mode Zen. Fem pinxitu cada dia abans del TO positiu i fins un dia després de la ovulació. Els pinxitus en bona posició i tot seguit tanco cames i a dormir.
- DATA DE NW és el més important per afegir-vos al calendari... O aproximada, si encara no la sabeu.
11/07/2016

[sandysc85]

Hola!!
Gràcies Capseta per obrir post! Esperem que el juliol ens porti moltes panxus!!

Nom: Sandy
Edat dels dos: Ell 33 i jo 31
Nº de fills: 0
Cicles de cerca: Portem buscant des de setembre, amb una parada tècnica d'uns 4 mesos
Durada dels vostres cicles (aprox): La mitjana que em fa el FF és de 32 dies, però cada cicle és diferent
Més cosetes: si preneu alguna cosa, feu TO?, i el que vulgueu explicar!: Ara mateix estic fent tempes i he comprat un carregament de TO, per començar a utilitzar-los ben aviat
Trucs: expliqueu-nos els vostres truquets i particularitats del vostre mètode de cerca, si preneu algun cosa, si fas SM o SW, freqüència (cada dia, dia si dia no, etc..): De moment no tenim truc. Pinxitu quan ve de gust, i a veure si ara, amb els TO, enxampem l'ovulet
DATA DE NW és el més important per afegir-vos al calendari... O aproximada, si encara no la sabeu: Segons el FF em toca el 17/07/16

[capseta]

Molt bé Ja us he apuntat

Jo m'apuntaré segurament demà que crec que arribarà la W en tot el seu esplendor. Arghhhh!!!

Vinga, anims a les dues!!

[yuyu]

Molts anims a totes!
La meva data es demà!
Així que us dic algo.
Capseta merci per obrir Post!!

[Nunik]

Hola grafiqueres!!!

Capseta que bé que ja tenim un nou post aquí!!!! A veure si aquest mes ens porta més sort!!!

Nunik
- Edat dels dos: jo 31 i ell 38
- Nº de fills: 0
- Cicles de cerca: 20 cicles
- Durada dels vostres cicles (aprox): 30 dies
- Més cosetes: si preneu alguna cosa, feu TO?, i el que vulgueu explicar!: jo prenc soniase + omifin + progesterona i ell aquilea, també intento fer TOs perquè ultimament les gràfiques no són del tot clares. De moment no estic mirant tempes, però quan s'acosti la setmana clau ja m'hi posaré.
- Trucs: expliqueu-nos els vostres truquets i particularitats del vostre mètode de cerca, si preneu algun cosa, si fas SM o SW, freqüència (cada dia, dia si dia no, etc..) intentem fer dia si dia no durant la SW
- DATA DE NW és el més important per afegir-vos al calendari... O aproximada, si encara no la sabeu. el 26 de juliol segons el FF.

Ens llegim!!

[Pink_flower]

Ja arriba juliol!

Jo de moment segueixo en tierra de nadie...esperant que baixi o algun tipus de moviment. Ja us anire explicant

[Marta_1986]

marta1986
- Edat dels dos: 35 ell 29 jo
- Nº de fills: 1 nen de dos anys i mig
- Cicles de cerca: 12 , aquest és el 9è post avortament per ou buit.
- Durada dels vostres cicles (aprox)24-26
- Més cosetes: si preneu alguna cosa, feu TO?, i el que vulgueu explicar! TO i prenc àcid fòlic. He començat a fer gràfiques aquest cicle perquè la ginecòloga vol veure si hi ha algun problema amb la fase lutea
- Trucs: expliqueu-nos els vostres truquets i particularitats del vostre mètode de cerca, si preneu algun cosa, si fas SM o SW, freqüència (cada dia, dia si dia no, etc..) :fem SW. Pinxitos solen ser nocturns i tancar cames i a dormir....entre el crio i horaris de feina..
- DATA DE NW és el més important per afegir-vos al calendari... O aproximada, si encara no la saps: 5 juliol

[capseta]

Bon dia grafiqueres!!

Benvinguda Marta!! Doncs quan puguis comparteix amb nosaltres la teva gràfica així podrem anar-te seguint millor.
Fas servir el FertilityFriend? Jo n'he fet servir diferents però crec que és el millor, a més el primer mes tens totes les xorrades de la versió Premium i està molt bé per començar. En el segon post hi ha mooooolta explicació que està molt bé.

Pink-flower, ens fara patir el teu mega-cicle!! Anims bonica!!

Noies, ja m'ha arribat la indeseable. De bon matí i amb un mal que m'ha despertat a saco. Ara em trobo fatal, serà un dia perdut!
Però bé, malgrat tot.... Intentarem estar animades, un nou cicle, una nova possibilitat de premi, i segons estadístiques cada cop tenim més probabilitat, no? Pos venga!!!!

Capseta
Edat dels dos: jo 27 i ell 35
Nº de fills: 0
Cicles de cerca: és el quart
Durada dels vostres cicles (aprox): Dels ultims anys 29, pero els ultims 6 cicles la mitjana és de 25.
Més cosetes: faig tempes, TO, prenc àcid fòlic i vitamines, ell pren maca per ajudar els bitxets
- Trucs: anem fent pinxitos intermitentment tot el cicle, normalment a la nit (i tancar cames i a dormir).
DATA DE NW el 26 de juliol


Petoneeeeeets!!

[Pink_flower]

Bon dia!!

Ostres capseta tu i jo som la nit i el dia, quins cicles mes curts. Em fa una mica d'enveja

Jo m'apunto al juliol pero no se per quan perque encara no ha baixat...i hauria de baixar perque avui m'he fet beta i ha sortit 0,5 i si es menys de 5 es negatiu aixi que mega negatiu vamos... que baixi jaaa!!

[capseta]

Aiiii pink_flower, doncs ara ja si que no hi ha dubte. Quina rabia! Al final aquest nou cicle provaras el soniase (es deia aixi?), oi? A veure si aixi millora la cosa!!


Yuyu, que no t'havia dit res, quin despiste! Doncs a veure si no apareix i aviat ens dones una bona notícia.


Buffff, i ara repassant veig que a la nunik tampoc li vaig fer cas!! Ho sento! Ara mateix t'apunto!!! I tenim la mateixa DNW!!! Un altre cop anem igualades, jajaja, oi que era amb tu que ens mig coincidia fa uns cicles?
Va, a veure si cantem panxu alhora!!

[Terrallum]

Hola boniques!

Com esteu? Com van aquests desesperos?

MartaBenvinguda a aquest costat del fòrum a veure si fer gràfiques t'ajuda a fer una bona diana.

Elantris Gràcies pels consellets, no dubtis que menjaré uns pancakes, serà de les primeres coses que faci quan vagi allà jajaja. Com estàs tu com vas?

Nunik en fase avorridota no? Bueno aquest més al no ser jefa a veure si et pots estar al lado més zen que va suuuuperbé! Va que el juliol és teu!

Pink_flower Nena lu teu és ben curiós...a veure com acaba tot això.

Capseta Súperjefaaaa veig que t'ha baixat la W... vaia me...bueno ara a descansar i carregar piles.

EGO Aiii noies estic feta un bon lío... Porto una setmana de bogeria total...imagineu-vos com estic que ahir em feien molt mal els pits i dic ui vaig a mirar el calendari, i és que la W m'ha de baixar el dimarts!!! si estic a dos dies i no m'he enterat!!! això si, aquest mes no he tingut desespero... Però estic ben ratllada, us explico, algunes ja ho sabeu però per les que no tinc un projecte propi, una escoleta que he engegat aquest any i çes una feina preciosa que m'omple moltísim. La qüestió és que vaig començar el projecte aquest gener amb una companya però per motius que no venen al cas, ella ha deixat el projecte i ara em trobo jo sola que hauré d'afrontar tooot el projecte, que ho faig amb una il.lusió infinita però clar els plans de ser mami...s'esfumen una mica i és que veig suuupercomplicat posar el 100% d'energia en el projecte i en un embaràs alhora. És a dir, quan em quedi embarassada vull disfrutar-ho al 100%, vull estar conscient i posar-hi tota la energia i crec que una cosa i l'altra ara mateix no son comptabiles, abans u veia més fàcil perquè tenia a la meva companya que podría arrosegar el projecte però ara...estic jo sola i crec que he de lluitar-hi a més penso que més tard serà un bon regal pel meu futur fill si tinc el projecte perquè podrà estar amb mi fins als 3 o 6 anys. i més tard seguiré tenint un bon horari...En fi que hem parlat amb el meu home i hem pensat deixar de buscar uns mesos...i jo sé que és el que he d fer però em fa una pena tant gran...després de 13 mesos buscant ara haver de parar...uff se'm trenca el cor.
També us dic que no posarem medis, però no mirem ovulació ni tempes ni res...bufff em costarà molt, en tinc tantes ganes de tenir un fillx ... tinc el cor ben dividit. Com u veieu vosaltres? perdoneu per la parrafada però necesitava explicar-vos-ho.

[capseta]

Terrallum!!
Estava remenant pel post i ara he vist el teu missatge.
Jo si que havia vist coses de la teva escoleta, vaig estar remenant la web en el seu dia. Quina pena que de moment l'hagis de portar sola, vaja, més que pena pressió, però segur que anirà genial, sembla un projecte molt maco i fet des del cor.
Sobre haver de deixar de banda la cerca, doncs mira, com dius, no posareu mitjans, doncs que passi el que hagi de passar, es deixa en mans del destí/Deu/natura. Que va i arriba abans del que tenies previst, doncs clar que hi haurà obstacles, quan no n'hi ha? Però tindras la millor recompensa!
I si no arriba, doncs aquest temps que tindras per dedicar de ple a l'escoleta, a tu, a la parella...

Entenc que ha de ser molt dur, jo fa un mes també em vaig plantejar això perquè laboralment em va sorgir una oportunitat diferent, però no només hi havia el factor embaràs i al final vaig decidir deixar-ho córrer. Així que una mica entenc pel que passes ja que durant un dies em vaig plantejar molt fort deixar-ho en stand by.

Que et vagi molt i molt bé aquest nou projecte, a mi personalment m'encantarà que passis de tant en tant a saber de nosaltres i explicar com et va, però entenc que no vulguis fer-ho per no sentir-te malament.

Molts petons guapa!! Molta sort!!

[Pink_flower]

Terrallum guapa! Penso com la capseta que el teu projecte ara et necesita 100% pero escolta si arriba la panxu doncs...benvinguda sigui! Sempre trobem obstacles pero tambe trobem la forma de saltar-los aixi que ara a gaudir del teu projecte i mira qui sap si d'aqui res ens dius que tens una panxu ben maca!
Molta sort!

[sandysc85]

Terrallum! Penso com la Capseta i la Pink_flower! Gaudeix molt del teu projecte, i en el moment menys pensat... els obstacles hi seran sempre, per una cosa o altra (ja solen dir que mai és EL MOMENT i que una s'ha de llençar), així que et desitjo que aquest projecte et vagi molt i molt bé, i que quan tinguis el teu fill/a pugui estar a l'escoleta amb tu a més, si no poseu mitjans, sempre hi ha oportunitats, no? Molts ànims bonica!!

Capseta molts ànims! Comencem nou mes i nou cicle, així que a per totes!!

Pink_flower espero que aquest súper-mega-cicle arribi al seu fi ben aviat, però millor si és amb panxu! Quin pal!

Passeu un bon diumenge!

[Terrallum]

Hola boniques!!

Gràcies, la veritat és que el projecte és molt bonic i val la pena invertir-hi tota la energia. Per altra banda, com bé heu dit no posarem medis així que tot pot ser (tot i que ho veig complicat després de 13 mesos intentant-ho a lo natural ) però mai se sap, potser el que necessito és no estar tant pendent de temps i TO i mira ara és un bon moment per no estar-hi pendent.

Us dono les gràcies a totes, ha estat un plaer compartir aquests mesos. Jo m'aniré passant per veure com esteu i per celebrar les vostres panxus que arribaran ben aviat. I espero d'aqui uns mesets tornar al fòrum a la cerca (o millor, tornar per dir-vos que ja tinc la panxu!!!)

Una abraçada fortisissisisisima i ens anem llegint pel fòrum

[Elantris]

Jo estic d'acord amb totes, però coneixent-me ja aniria començant a buscar una altre companya que t'ajudi pel camí, per si les mosques....

[boleta-BCN]

Cuketes precioses!
Mode ultrasoso dsd la costa brava (celebrant 1r aniversari!) per reportar un TE negatiu com un piano (zasca en tota la boca). El boletu va insistir xq li feia ilu i mira, vaig pensar, q perdem... En fi, es el early aixi q ara a esperar la warry... I sant tornem-hi...
Dema m'apunto i personalitzo!
Un petonarro a totes! Guapes, guapes i guapes! Juliol is THE month!