deixar de fumar??? ufff, quin pal!!

raqrodser · EntradaAutor: **raqrodser** » dt. març 25, 2008 6:16 pm

Hola noies,
us escric nomes per desfogar-me una miqueta. Avui oficialment estic deixant de fumar!! i estic dels nervis :pandi:

Tornada a la feina i aguantar com totes les meves companyes fumen i fumen. Soc mestra, i tenim un bar a prop on hi anem abans de les 9h, a l'hora del pati i per dinar, a fumar. I, es clar, avui hi he anat com sempre i ho he passat fatal, cada vegada que em venia de gust fumar: un glop d'aigua!! Aixi que al final del matí ja m'havia fotut 1 litre i mig d'aigua!! I, es clar, corrents 3 o 4 vegades cap al lavabo. I el millor de tot, sabeu què ha estat?? que ningú se n'ha adonat que ja no fumava!!! ?-)

Jo no els he dit res per no condicionar-les, perquè segur que s'apartaven per no incitar-me, i ningú no m'ha fet cap comentari!! Per flipar!
En fi, que tinc decidit que no vull ser una embarassada fumadora i que és millor deixar-ho abans que el test surti positiu, pero es que em costa taaaannnnttt!!
Diumenge em faré el test i tinc el presentiment que sortirà negatiu, així que ara mateix em costa trobar el sentit del que estic fent, penso sovint que "total, si encara puc fumar un mes més..." uff, que dur!!
Bé, sento el rotllo, només necessitava explicar com em sento i segur que llegint el foro li trobo sentit a la meva decisió.
Tot per tenir un <:-<

ben sa!!!

glauc · EntradaAutor: **glauc** » dt. març 25, 2008 6:21 pm

Ei noia!!!! molts ànims, crec que has pres una decisió molt correcte...i crec que molta gent hauria de fer el mateix que has fet tu!!! ja sé que és difícil i dur...jo no sóc fumadora i per tant no sé el que es sent, però el meu marit fuma com un carreter i puc deduir que fer el pas ha de ser molt difícil, però com tu dius tot és a fí de bé!!! endavant!
Per cert, jo també sóc mestra!!!! neu:-D

raqrodser · EntradaAutor: **raqrodser** » dt. març 25, 2008 6:28 pm

Gracies glauc!!
El que m'anima a seguir sense agafar una cigarreta és precisament això: sé que estic fent be.
Només espero poder resistir-ho!!
Aixi tambe ets mestra?? D'on??
Jo de Santa Coloma de Gramenet, tutora de 6è. Et pots imaginar la feina...
A més em presento a les opos aquest any per primera vegada...
I vull quedar :-())

...
I estic fent dieta...
I, a sobre, vull deixar de fumar!!!
Aish! Quantes coses alhora! M'atabalo nomes de pensar-ho!!

glauc · EntradaAutor: **glauc** » dt. març 25, 2008 6:35 pm

Jo sóc mestra d'una escola rural...tutora de P3, P4 i P5. Ja m'imagino el que deu ser ser tutora de nens de sisè, veig els de la meva escola i déu ni do!!!
Doncs nena si que se t'ha acumulat la feina no, voler fer tantes coses a l'hora déu ni do!!!! molts ànims!!!! :pandi:

glauc · EntradaAutor: **glauc** » dt. març 25, 2008 6:36 pm

Per cert, a l'índex del forum del socpetit hi ha un post que diu el pas de l'escola bressol a l'educació infantil on hi ha un post només de mestres...ho dik per si t'hi vols passar... ;-)

creueta · EntradaAutor: **creueta** » dt. març 25, 2008 6:39 pm

raqrodser (per cert, vaia nom complicat has anat a triar! ;-)

) felicitats per haver deixat de fumar!!! el cigronet que està a punt de triar-te és un bon motiu, i la teva pròpia salut també!!! molts molts ànims, lluitadora!! :ok:

raqrodser · EntradaAutor: **raqrodser** » dt. març 25, 2008 6:52 pm

ATESOR ha escrit:jo també fumo
però poquet eh?
ho tinc que deixar ja... ho juro!

Vinga ATESOR!! Si jo ho aconsegueixo, prometo INSISTIR-TE i ANIMAR-TE tant com pugui per a que tu també ho facis!! jeje

MISHA · EntradaAutor: **MISHA** » dt. març 25, 2008 7:06 pm

M'uneixo al club!!! jajajaja us explico: fumava 2 paquets al dia i fa 4 anys que ho vaig deixar però aquest estiu vaig començar com qui no vol la cosa i...no he parat!
La setmana passada tenia un retràs i el meu marit em controlava i abans d'anar-se al treball em deixava 2 cigarrets per tot el dia.Un dia vaig fumar només 1 i normalment fumo uns 1-15.
El cas és que em va venir el període i he començat un altre cop a fumar uns 10 o més al dia.
Penso que ens podriem animar entre totes per deixar-ho!!!
Tot sigui per la nostra salut i la del nostre bb quan vingui!!

alexandra · EntradaAutor: **alexandra** » dt. març 25, 2008 7:29 pm

és un bon motiu, deixeu de fumar i ja veureu com us trobeu millor... :) ànims a totes!!! que un bebe és una motivació enorme, però la vostra salut també ;)

MISHA · EntradaAutor: **MISHA** » dt. març 25, 2008 7:55 pm

Gracies Alexandra!! com portes l'embaràs?

biela · EntradaAutor: **biela** » dt. març 25, 2008 8:16 pm

hola raqrodser!

felicitats!!!!, a mi personalment, deixar de fumar em va costar molt precisament pel context laboral, tenir companys de feina fumadors ho fa molt difícil, Felicitats!!

busca altres maneres de treure't l'ansietat i sobreot, pensa que no t'estàs perdent res, que un cigarro no et donarà plaer ni et calmarà, perque a la llarga només et farà sentir pitjor, aquesta és la veritat, en realitat és una droga molt fastigosa, i és ella mateixa la que et genera malestar,

ja veuràs com cada cop et sentiràs millor, l'exercici va molt bé per traure l'ansietat, tan exercici sexua com no seuxá

ànims i felicitats!!!

Visitant · EntradaAutor: **Visitant** » dt. març 25, 2008 8:17 pm

Enhorabona per la decisió noia!!!! jo ho vaig deixar ja fa més d'un any ja pensant en tenir un crio, i mira, millor haver-ho deixat abans eh? perque amb els nervis de la busqueda ufffffffff!!!!!

molts i molts ànims!!! desfoga't tants cops com vulguis, i sobretot DIGUE-HO A TOTHOM!!!!!!! AIXÒ ET FA AGAFAR FORCES QUAN SEMBLA QUE JA NO EN QUEDEN!!!!! :ok:

kitiara · EntradaAutor: **kitiara** » dt. març 25, 2008 8:21 pm

Bueeeno.
Vamos a ver, que os voy a tener que explicar el libro.." Es fácil dejar de fumar si sabes como"

A ver yo fumaba 2 paquetes diarios, y siempre decia -"lo dejaré cuando me quede embarazada"
Claro! también decia -"me gustaria tener hijos de los 28 años a los 30" Después empecé, hijos de los 30 a los 32.
Así que un día dije joer!!! que va a ser que el hijo no llega nunca, y por mis .... ovarios que lo dejé.
Supongo que querreis saber si me costó, pues si un huevo.

Han pasado 5 años, desde entonces,me dejó mi novio de 11 años, me han operado 2 veces de la rodilla, he perdido una hija, me han hecho un raspado, llevo 15 meses buscando un nuevo embarazo y me han operado de unas adhesiones en el utero, asi que he tenidoo muuuuuuchas, muchiiiiiisimas excusas para volver, pero sabía que si cogia un cigarro, volvería a caer.
Así que asimilarlo, sois como los alcoholicos, o los drogadictos.
Una excusa para volver, encontrareis mil.
Excusas para dejarlo no encontrareis.

Sólo me he fumado un cigarro desde entonces el día 15 de marzo de éste año. Y puag!!! que asco!!

Jo vaya rollo os he soltado!!!

kitiara · EntradaAutor: **kitiara** » dt. març 25, 2008 8:24 pm

Ahhh! os estaré controlando.

Pensar, que los pulmones no quedan limpios hasta los 4 años!!!

Visitant · EntradaAutor: **Visitant** » dt. març 25, 2008 8:25 pm

kitiara ha escrit:me dejó mi novio de 11 años

ASALTACUNAAAAAAAAAAAAAAAAAAAASSS!!!! :-D

coñitas a parte... tienes toda la razon del mundo !!!!!! es duro, que no se engañe nadie, y excusas para volver siempre las puedes encontrar si quieres, al igual que las puedes superar si quieres :ok:

angaleta · EntradaAutor: **angaleta** » dt. març 25, 2008 11:16 pm

Ànims, es pot deixar el tabac. A mi també em feia mandra, però ho vaig aconseguir i ara no hi tornaria! Em fa fàstic la pudor a tabac, quan estic a prop d'un fumador sento la olor: els cabells, l'alè, la roba... i pensar que jo feia aquesta pudor i no me'n adonava!!! Deixar de fumar fa mandra, fins que te'n adones que ser un no-fumador és meravellós!!! Et deixo el link a alguns posts que parlen del tabac, i recordeu: el tabac, encara que sigui poc, és dolent!!!

http://forum.socpetit.cat/viewtopic.php?t=5778
http://forum.socpetit.cat/viewtopic.php ... 6ddf510b62
http://forum.socpetit.cat/viewtopic.php ... highlight=

MISHA · EntradaAutor: **MISHA** » dc. març 26, 2008 7:44 am

Kitiara,moltes gracies per explicar la teva experiència.
Tens tota la raó: excusses es troben moltes per deixar-ho però mai trobem el moment,millor dit:no el volem trobar.

UXIA · EntradaAutor: **UXIA** » dc. març 26, 2008 7:58 am

jo era fumadora i us asseguro que en cap moment m'ha vingut de gust un cigarro!! és més!!! em molesta la olor de tabac!!!!

SIP · EntradaAutor: **SIP** » dc. març 26, 2008 7:59 am

Bon dia noies!
Jo tb sóc fumadora, fumo entre 5-10 cigarros al dia, tampoc és molt, tot i q al cap de setmana, o fent el kfé amb alguna amiga...... en fumo algún més. Jo tb volia deixar de fumar abans de quedar-me embarassada però van començar a sorgir els problemes i ja no ho vaig fer, ara tot el mes és una espera, primer la medicació per la ovulació, després els controls....... i me promés a mi mateixa i sé q ho faré, q quan vegi el meu positiu ho deixo a l'instant.

molly · EntradaAutor: **molly** » dc. març 26, 2008 8:18 am

Bon dia!
Jo vaig deixar de fumar ara farà uns 6 anys... com a la Kitiara em va deixar el meu novio (aquell era de 3 anys neu:-D

) i estava tan futuda tan futuda i el coco m'anava a mil per hora i no el podia controlar que vaig pensar, "el coco no puc , però el cos sí, he de fer el que sigui per cuidar-me!" i vaig deixar de fumar i em vaig posar a dieta!
ja ho veieu, un motiu ben raro però em va funcionar de conya! neu:-D

I es pot eh, de debò que no costa tant!