Molts gasos

[picdeladona]

Hola noies
Faig aquesta entrada perque em començo a amoïnar una micona..
Ja fa 3 mesos que vaig parir i tinc moolts gasos (parlant en plata "pets" ..disculpeu la sinceritat) .
Jo mai he estat una persona de tenir-ne molts gasos i després del part ostres a la nit sobretot en tinc força. No és degut a l'alimentació ja que vigilo amb els aliments que menjo..
Crec que deu ser a que els intestins encara s'han de recolocar, etc.. Però no sé si es gaire normal.
Cada dia surto a caminar 1 horeta i intento moure'm. Faig algo d'hipopressius però no tot el que voldria.. No tinc temps!!
Bé... no sé si a alguna li ha passat això..

[Sara29]

Hola!
Jo tinc més o menys els mateixos gasos però els pets em fan molta més pudor, i segueixo menjant igual...
Ja sé que el tema és una mica escatològic, però es pot parlar de tot.i també farà 3 mesos! Jo ja surto a correr i tot (en plan tranquil)!

[Akanne79]

Una altra amb el mateix, fa 3 mesos i a la nit es un concert, jejeje i a més fa molta pudor.

A veure si algú ens pot donar un cop de mà

[montsejoel]

Jo també ho vaig notar, i era un tema més d'incontinència, de que els músculs de tota la zona no estàven massa bé.

[picdeladona]

Jejj... sí noies,.. tot plegat molt sexy oi?
Montsejoel: Vas fer algún tipus d'exercici especial per recupar-te i no tenir incontinències o amb el temps tot es va recol·locar bé i prou?
És que sincerament si estic a casa no passa res.. però depèn on et pots morir de vergonya!!!

[montsejoel]

Karma, encara tinc pendent passar pel fisio, em van recomenar Kegel, però sincerament crec que no és suficient, el millor és posar-se en mans d'un bon fisio amb experiència en recuperació de sol pèlvic.
De totes maneres, es recupera sol en gran part, però em sembla súper necessària l'ajuda d'un professional.

[picdeladona]

Gràcies Montsejoel! Dir-vos que porto ja uns dies fent diàriament hipopressius i kegel. Els hipopressius m'estàn anant de conya..sembla mentida que siguin tan efectius!
Jo fa temps per problemes d'esquena vaig haver d'anar a fisios i me'ls van explicar com fer-los ja que són abdominals un tant especials..
Res sembla que de mica en mica la cosa va millorant..A veure si tot es recol.loca com cal i els gasos van a la baixa..jejj
Ptonets

[montsejoel]

Genial karma! me n'alegro!