Adeu kilets tot i venir la fred!!!!!!!
- brunadenit
- :: zebra
- Entrades: 1361
- Membre des de: dg. abr. 11, 2010 7:46 pm
Re: Adeu kilets tot i venir la fred!!!!!!!
Bon dia noies!
Jale molts ànims amb la nova dieta, ja ens explicaràs com va la "no gana"
Say a mi també em passa, començo a atipar-me amb poc! Hi ha dies que penso , que tipa! Avui m'he passat, però en realitat tampoc ha sigut tant!
Mariami molts ànims, potser tens retenció de líquids... Qui et porta la dieta?
Judy molt bé 8,5 Kg!
Cabana molts ànims! Vas molt bé. Potser el 74 no arribes, però tot el que facis és prou!
Nessi molts ànims amb aquesta etapa! Sireneta!
Muacs!
Jale molts ànims amb la nova dieta, ja ens explicaràs com va la "no gana"
Say a mi també em passa, començo a atipar-me amb poc! Hi ha dies que penso , que tipa! Avui m'he passat, però en realitat tampoc ha sigut tant!
Mariami molts ànims, potser tens retenció de líquids... Qui et porta la dieta?
Judy molt bé 8,5 Kg!
Cabana molts ànims! Vas molt bé. Potser el 74 no arribes, però tot el que facis és prou!
Nessi molts ànims amb aquesta etapa! Sireneta!
Muacs!
- Cabana
- :: tortuga
- Entrades: 349
- Membre des de: dg. gen. 08, 2012 9:42 am
- Ubicació: Al país de la Tramuntana
Re: Adeu kilets tot i venir la fred!!!!!!!
Actualització de pes : 75'6! :)
Què expliqueu les demés??
Què expliqueu les demés??
Re: Adeu kilets tot i venir la fred!!!!!!!
Bon dia!!
Jo ahir vaig anar a la visita i despres de la 1a setmana he perdut 1,2kg. Per tant super be, ja q he de comptar 1kg x setmana!!
Hi ha estones q es fa durillo! Per vaig fent!
Bon dia!!
*jale*
Jo ahir vaig anar a la visita i despres de la 1a setmana he perdut 1,2kg. Per tant super be, ja q he de comptar 1kg x setmana!!
Hi ha estones q es fa durillo! Per vaig fent!
Bon dia!!
*jale*
Re: Adeu kilets tot i venir la fred!!!!!!!
Peso el mateix però tenint en compte els excessos de set.santa no em puc queixar. A seguir!!!
Re: Adeu kilets tot i venir la fred!!!!!!!
A vere sirenetes, que vaig dir el dia 2 que començava dieta, però no des d'on partia: 73kg
Pesada d'ahir: 71.5
Per tant 1'5kg menys que no està gens malament.
Jale: esmorzar de la dieta:
- pebrot vermell escalibat (quantitat de verdura que et toqui per esmorzar)
- tonyina (quantitat de proteina que et toqui)
Passat pel minipimer.
Tens un paté per untar 2 WASA la mar de bo amb una micona d'oli i sal
Pesada d'ahir: 71.5
Per tant 1'5kg menys que no està gens malament.
Jale: esmorzar de la dieta:
- pebrot vermell escalibat (quantitat de verdura que et toqui per esmorzar)
- tonyina (quantitat de proteina que et toqui)
Passat pel minipimer.
Tens un paté per untar 2 WASA la mar de bo amb una micona d'oli i sal
Re: Adeu kilets tot i venir la fred!!!!!!!
Eiii!!!
Una més que s'enganxa al fil i al repte de perdre aquests kilets que tant ens estimen.... Porto des de dilluns així que just fa 4 dies. Ho porto bé encara
Ens anem llegint i donant consells i ànims
Una més que s'enganxa al fil i al repte de perdre aquests kilets que tant ens estimen.... Porto des de dilluns així que just fa 4 dies. Ho porto bé encara
Ens anem llegint i donant consells i ànims
- Cabana
- :: tortuga
- Entrades: 349
- Membre des de: dg. gen. 08, 2012 9:42 am
- Ubicació: Al país de la Tramuntana
Re: Adeu kilets tot i venir la fred!!!!!!!
Actualització de pes : 74'9! Nem fent, poc a poc!
Com va tot per aquí, que veig que el post està molt paradet?
Com va tot per aquí, que veig que el post està molt paradet?
Re: Adeu kilets tot i venir la fred!!!!!!!
Doncs jo estic igual,
la setmana pasada va ser un desastre pq vam anar al poble (feia 7 anys que no hi anavem) i va ser una "orgía alimentaria" continua (morcillas, migas, etc)
I aquesta setmana que m'havia recuperat (ahir 70.9), m'e llevat avui a 71.5 (així que crec que avui o demà cau la warry
A vere la setmana vinent (que ja dic serà fatal que tinc 3 aniversaris: divendres, dissabte i diumenge )
la setmana pasada va ser un desastre pq vam anar al poble (feia 7 anys que no hi anavem) i va ser una "orgía alimentaria" continua (morcillas, migas, etc)
I aquesta setmana que m'havia recuperat (ahir 70.9), m'e llevat avui a 71.5 (així que crec que avui o demà cau la warry
A vere la setmana vinent (que ja dic serà fatal que tinc 3 aniversaris: divendres, dissabte i diumenge )
- brunadenit
- :: zebra
- Entrades: 1361
- Membre des de: dg. abr. 11, 2010 7:46 pm
Re: Adeu kilets tot i venir la fred!!!!!!!
Això està molt parat! Això de la primavera fa que ens activem i tenim mil coses per fer, no?
Jo vaig anar a pesar-me a la infermera i em va dir 75,5 (1/2 Kg menys que feia 2 setmanes). Però la meva balança de casa diu que en 2 mesos i mig porto 7 Kg (segons ella 5)! Bé, ara ja m'atipo de seguida, encara que faci un extra. La veritat és que potser em costa més però anirem aguantant!
Molts ànims!
Jo vaig anar a pesar-me a la infermera i em va dir 75,5 (1/2 Kg menys que feia 2 setmanes). Però la meva balança de casa diu que en 2 mesos i mig porto 7 Kg (segons ella 5)! Bé, ara ja m'atipo de seguida, encara que faci un extra. La veritat és que potser em costa més però anirem aguantant!
Molts ànims!
- Cabana
- :: tortuga
- Entrades: 349
- Membre des de: dg. gen. 08, 2012 9:42 am
- Ubicació: Al país de la Tramuntana
Re: Adeu kilets tot i venir la fred!!!!!!!
Si, no sé què passa que el post ha quedat aturat, congelat!
M'he pesat de bon matí i ja estic a 74'4! No es molta pèrdua, però es que amb tanta pluja no he pogut sortir a caminar!
Au, com ho porteu totes per aquí??
M'he pesat de bon matí i ja estic a 74'4! No es molta pèrdua, però es que amb tanta pluja no he pogut sortir a caminar!
Au, com ho porteu totes per aquí??
Re: Adeu kilets tot i venir la fred!!!!!!!
Hola xiquetes,
després de 3 pastíssos (amb crema de mantega, fondant, xocolata,e tc) 3 festes d'aniversari, un dinar familiar i la warry ..................
HE PERDUT 1/5kg!! , això vol dir que stic a 71.
Sé que no és cap maravella, però si tinc en compte els extres i excesos, pensava que n'hauria pujat 2
Va xiquetes com aneu per aquí?
Cabana pas a pas arribarem allà on volem anar
Brunadenit (jo també vui la bàscula de casa teva ), de fet, jo em refiaria més d'ella. De tota manera, sigui quina sigui
Tonets siernetes meves, que l'estiu (tot i que avui fa de mal dir) és a la cantonada i ens trobarà ESTUPENDES!
després de 3 pastíssos (amb crema de mantega, fondant, xocolata,e tc) 3 festes d'aniversari, un dinar familiar i la warry ..................
HE PERDUT 1/5kg!! , això vol dir que stic a 71.
Sé que no és cap maravella, però si tinc en compte els extres i excesos, pensava que n'hauria pujat 2
Va xiquetes com aneu per aquí?
Cabana pas a pas arribarem allà on volem anar
Brunadenit (jo també vui la bàscula de casa teva ), de fet, jo em refiaria més d'ella. De tota manera, sigui quina sigui
Tonets siernetes meves, que l'estiu (tot i que avui fa de mal dir) és a la cantonada i ens trobarà ESTUPENDES!
- brunadenit
- :: zebra
- Entrades: 1361
- Membre des de: dg. abr. 11, 2010 7:46 pm
Re: Adeu kilets tot i venir la fred!!!!!!!
Guapetes!
Avui he anat a pesar-me i... segons la infermera 73 Kg i segons la meva 70! De qualsevol manera porto 8 Kg des del principi! Estic molt contenta! A més estic molt acostumada a la dieta, la faig sense gaire esforç i em permeto alguns dies de descans (no total, vaig amb compte igualment).
I vosaltres, com aneu?
Avui he anat a pesar-me i... segons la infermera 73 Kg i segons la meva 70! De qualsevol manera porto 8 Kg des del principi! Estic molt contenta! A més estic molt acostumada a la dieta, la faig sense gaire esforç i em permeto alguns dies de descans (no total, vaig amb compte igualment).
I vosaltres, com aneu?
- Cabana
- :: tortuga
- Entrades: 349
- Membre des de: dg. gen. 08, 2012 9:42 am
- Ubicació: Al país de la Tramuntana
Re: Adeu kilets tot i venir la fred!!!!!!!
Nessy i Brunadenit, felicitats! Els esforços sempre tenen recompensa i, en el cas de la Nessy, a vegades hi ha sort i el cos ens sorprèn tot i menjar coses que no hauríem!!
Jo dimarts vaig caminar 13 km, dimecres 5 pujant als Àngels, ahir 6 i avui 5, aquesta setmana m'he petat i hi ha un pantaló dels que feia servir abans que ja m'entra, tot i que no me'l puc cordar..., dilluns em pesaré amb la meva balança i, com que tinc visita de control de pes amb la inffermera, ja us explicaré què surt a la balança del CAP..., ai!
Àààànims!! L'estiu s'acostaaaaa!
Jo dimarts vaig caminar 13 km, dimecres 5 pujant als Àngels, ahir 6 i avui 5, aquesta setmana m'he petat i hi ha un pantaló dels que feia servir abans que ja m'entra, tot i que no me'l puc cordar..., dilluns em pesaré amb la meva balança i, com que tinc visita de control de pes amb la inffermera, ja us explicaré què surt a la balança del CAP..., ai!
Àààànims!! L'estiu s'acostaaaaa!
Re: Adeu kilets tot i venir la fred!!!!!!!
Bones noies;
Us explico la meva dieta. Fa 3 mesos que faig dieta, vaig amb un dietista, i porto aprimats 10 kgs i mig!!! Em falten encara uns 4 kilets pel pes desitjat!! pero poc a poc!
La dieta consta de que no supera les 1450 kcal per dia! em fa pesar tot el menjar pero menjo de tot!!!!
Estic contenta perque he vist resultats i ara em puc ficar els pantalons que fa 5 anys no em podia ficar!!!!
D'exercici en faig 2 dies a la setmana!!!
Ara el que costara quan hagi baixat al pes desitjat es mantenir-ho i més a l'estiu!!!!!
La panxa la tinc fofutxa sabeu d'alguna cremeta que vagi bé??? i per la celulitis?
ANIMS A TOTES I A TIRAR ENDAVANT!!!! FORA KGSSSSSSSS
Us explico la meva dieta. Fa 3 mesos que faig dieta, vaig amb un dietista, i porto aprimats 10 kgs i mig!!! Em falten encara uns 4 kilets pel pes desitjat!! pero poc a poc!
La dieta consta de que no supera les 1450 kcal per dia! em fa pesar tot el menjar pero menjo de tot!!!!
Estic contenta perque he vist resultats i ara em puc ficar els pantalons que fa 5 anys no em podia ficar!!!!
D'exercici en faig 2 dies a la setmana!!!
Ara el que costara quan hagi baixat al pes desitjat es mantenir-ho i més a l'estiu!!!!!
La panxa la tinc fofutxa sabeu d'alguna cremeta que vagi bé??? i per la celulitis?
ANIMS A TOTES I A TIRAR ENDAVANT!!!! FORA KGSSSSSSSS
- brunadenit
- :: zebra
- Entrades: 1361
- Membre des de: dg. abr. 11, 2010 7:46 pm
Re: Adeu kilets tot i venir la fred!!!!!!!
Hola reines!
Doncs la meva balança ja diu que n'he perdut 9,5! Estic molt contenta. També fa 3 mesos que vaig començar (aprox, no sóc de dates jo) i avui he anat a córrer per primer dia des de fa 3 anys. Estic cansada però súper contenta!
Ragi jo també em poso pantalons que feia 3 o 4 anys que no m'entraven. El que porto pitjor són les tetes, que ara em pengen molt de i la pèrdua de Kg. Però res que uns bons sostenidors no puguin arreglar. Ara me'n queden 5, i espero poder fer-ho abans de l'agost. Porto la dieta bé, però tinc la sensació queestic massa relaxada. Per cert, crec que el fet de també m'està ajudant!
Com aneu les altres?
Petonicus!
Doncs la meva balança ja diu que n'he perdut 9,5! Estic molt contenta. També fa 3 mesos que vaig començar (aprox, no sóc de dates jo) i avui he anat a córrer per primer dia des de fa 3 anys. Estic cansada però súper contenta!
Ragi jo també em poso pantalons que feia 3 o 4 anys que no m'entraven. El que porto pitjor són les tetes, que ara em pengen molt de i la pèrdua de Kg. Però res que uns bons sostenidors no puguin arreglar. Ara me'n queden 5, i espero poder fer-ho abans de l'agost. Porto la dieta bé, però tinc la sensació queestic massa relaxada. Per cert, crec que el fet de també m'està ajudant!
Com aneu les altres?
Petonicus!
- brunadenit
- :: zebra
- Entrades: 1361
- Membre des de: dg. abr. 11, 2010 7:46 pm
Re: Adeu kilets tot i venir la fred!!!!!!!
Ja veig que aquí no més escric jo...
Nenes com us va?
Jo vaig anar a la infermera després d'un mes i m'havia aprimat 1,5 més. Aquest mes m'ha passat de tot i he començat a sucumbir a l'ansietat. Ara m'he proposat no ser tan estricta, prendrem els meus dies de relax, però no deixar que l'ansietat s'escapi per aquí.
Petonets!
Nenes com us va?
Jo vaig anar a la infermera després d'un mes i m'havia aprimat 1,5 més. Aquest mes m'ha passat de tot i he començat a sucumbir a l'ansietat. Ara m'he proposat no ser tan estricta, prendrem els meus dies de relax, però no deixar que l'ansietat s'escapi per aquí.
Petonets!
Re: Adeu kilets tot i venir la fred!!!!!!!
Bon dia!
Fa dies que us llegeixo... i avui m'animo a escriure'us.
El meu petit va néixer fa 4 mesos i estic fent lactància materna exclusiva i estic molt contenta perquè fa 4 mesos pesava 75 kg i a dia d'avui ja en peso 57 kg però encara no estic en el pes que em toca. Per anar bé, hauria de pesar 52 kg... Però mica en mica! De fet, jo no puc fer dieta estant alletant però el que si que faig és caminar cada dia 1 hora i he canviat els meus hàbits alimentaris (menjant molta més verdura, fruita i traient tot el fregit).
Us envio molts ànims perquè esteu fetes unes campiones!!!
Us seguiré llegint!!!
Fa dies que us llegeixo... i avui m'animo a escriure'us.
El meu petit va néixer fa 4 mesos i estic fent lactància materna exclusiva i estic molt contenta perquè fa 4 mesos pesava 75 kg i a dia d'avui ja en peso 57 kg però encara no estic en el pes que em toca. Per anar bé, hauria de pesar 52 kg... Però mica en mica! De fet, jo no puc fer dieta estant alletant però el que si que faig és caminar cada dia 1 hora i he canviat els meus hàbits alimentaris (menjant molta més verdura, fruita i traient tot el fregit).
Us envio molts ànims perquè esteu fetes unes campiones!!!
Us seguiré llegint!!!
<a><img src="http://b1.lilypie.com/Vvw2p1.png" alt="Lilypie Primer Ticker" border="0"></a>
Re: Adeu kilets tot i venir la fred!!!!!!!
Noies!
Fa dies que no passava... m'he anat mantenint... però m'he de posar a tope amb tot plegat!
Havia pensat en fer alguna de les dietes de sobres, de la farmàcia, que no s'entra en cetosis, tipus Kot, per exemple.
Algú les coneix? Què me'n podeu dir?
Fa dies que no passava... m'he anat mantenint... però m'he de posar a tope amb tot plegat!
Havia pensat en fer alguna de les dietes de sobres, de la farmàcia, que no s'entra en cetosis, tipus Kot, per exemple.
Algú les coneix? Què me'n podeu dir?
Panxus de PRIMAVERA--->Duna81- Sarins -Nena -Boop -CRIS86 -Witchy -Judy* -Lexi -clarivcl
Re: Adeu kilets tot i venir la fred!!!!!!!
Ter ha escrit:Bon dia!
Fa dies que us llegeixo... i avui m'animo a escriure'us.
El meu petit va néixer fa 4 mesos i estic fent lactància materna exclusiva i estic molt contenta perquè fa 4 mesos pesava 75 kg i a dia d'avui ja en peso 57 kg però encara no estic en el pes que em toca. Per anar bé, hauria de pesar 52 kg... Però mica en mica! De fet, jo no puc fer dieta estant alletant però el que si que faig és caminar cada dia 1 hora i he canviat els meus hàbits alimentaris (menjant molta més verdura, fruita i traient tot el fregit).
Us envio molts ànims perquè esteu fetes unes campiones!!!
Us seguiré llegint!!!
Ostres molt bé Ter. La veritat és que m'alegro sentir experiències com la teva ja que jo estic aprimant-me però em fa por disparar-me un cop estigui embarassada (hem començat a cercar) i després que no ho pugui perdre. La gent em diu: ara que t'has aprimat t'embarasses per tornar-te a engreixar. La meva resposta és millor partir de menys que de més, no??? Jo tot i la cerca i quan arribi l'embaràs vull continuar menjant com ho faig ara. De fet com vaig explicar no segueixo cap dieta sinó que he canviat completament els hàbits alimentaris i genial, i per tant suposo que puc continuar igual en embaràs i lactància.
Espero que sigui aviat
Re: Adeu kilets tot i venir la fred!!!!!!!
Say, jo t'aconsello que durant l'embaràs et segueixis cuidant perquè jo em vaig engreixar molt (23 quilos) i tot i que ja n'he perdut 18... encara me'n queden 5 per perdre... i jo em vaig descuidar molt durant l'embaràs ja que menjava el que em venia de gust i sense miraments!
Sort en la búsqueda!!!
Sort en la búsqueda!!!
<a><img src="http://b1.lilypie.com/Vvw2p1.png" alt="Lilypie Primer Ticker" border="0"></a>
Qui està connectat
Usuaris navegant en aquest fòrum: No hi ha cap usuari registrat i 1 visitant
Membre de l'AMIC | Control OJD Nielsen | Hosting i Dominis.cat a CAT1.NET |