INFORMACIÓ s/ COM DONAR BÉ EL PIT
INFORMACIÓ s/ COM DONAR BÉ EL PIT
Si voleu perquè les que comenceu o començaran aviat, aquí hi podeu posar info que us serveixi.
p.ex. aquest enllaç que he trobat de la Junta d'Andalucia, és un document pdf que està molt clar http://www.juntadeandalucia.es/salud/sa ... ementp.pdf
p.ex. aquest enllaç que he trobat de la Junta d'Andalucia, és un document pdf que està molt clar http://www.juntadeandalucia.es/salud/sa ... ementp.pdf
Amamantar: el mejor comienzo
Todo tiene su técnica: aprende a dar de mamar
¿Cuándo comenzar a dar el pecho?
la primera toma
Cuanto antes, mejor: en los primeros 30 minutos después del parto. De esta manera se establece antes la secreción láctea y tu bebé recuperará antes el peso que tuvo al nacer.
Es normal que el niño pierda hasta un 10% del peso en la primera semana; lo irá recuperando en la segunda
Cuida tu postura
postura correcta para amamantar
Puedes adoptar diferentes posturas para dar el pecho a tu hijo, lo fundamental en cualquiera de ellas es que el bebé esté bien colocado y tú estés cómoda
Si prefieres estar sentada, usa una silla o butaca con respaldo, pon los pies sobre un apoyo y un almohadón sobre las piernas para que el bebé esté a la altura adecuada
Póntelo bien al pecho
postura correcta del bebé para mamar
Acerca el bebé al pecho, colocándolo de frente, de manera que no tenga que girar o agachar la cabeza para alcanzar el pezón “Barriga con barriga”: su tripita enfrente de la tuya, es lo más habitual (hay más posturas)
Al ponerlo, espera a que abra bien la boca (con la lengua hacia fuera) para que abarque el pezón y buena parte de la areola haciendo que la succión sea más eficaz
Su labio inferior quedará vuelto hacia fuera No pongas tus dedos por delante (mantenerlos “en tijera” dificulta el agarre del niño y el vaciado de la mama)
Si el pecho es muy grande puedes sujetarlo con la mano contraria, el pulgar por arriba de la areola (sin oprimir la mama) y los demás dedos por debajo (la mano en forma de “C”)
bebé mamando
En las primeras tetadas, puedes ayudarle comprimiendo suavemente con tus dedos las areolas para sacarte unas gotas, justo antes de ponerlo
Comienza por el último pecho de la toma anterior, para vaciarlo bien, pues esto es un estímulo para producir más leche.
Deja que lo termine antes de pasarlo al otro (si lo necesita), cuando él se suelte: al final de la tetada el niño mama cada vez más despacio, hasta que suelta el pecho por sí mismo cuando está saciado
padre sosteniendo a su bebé
Después de la toma, mantén al bebé verticalmente; algunas veces necesitará eructar
Olvídate del reloj
periodos entre toma y toma
Ofrécele el pecho cada vez que te lo pida; no importa el tiempo que haya pasado desde la vez anterior. Cada niño lleva su ritmo. Déjale que acabe con el primero: “al final está lo mejor” La leche materna al principio de la toma parece más aguada, y al final tiene más proteínas y grasas, por lo que tiene más calorías y le va a saciar más Cuando suelte el pecho ofrécele el segundo; si no lo quiere es que no tiene más hambre
Lo mejor es alimentarle a demanda, sin obsesionarse por tomas ni horarios: darle cuando tenga hambre, y tanto como quiera
Cuidados e higiene de las mamas
higiene en la lactancia
La lactancia es un periodo normal, una consecuencia natural de dar a luz, por lo que no hay ninguna necesidad de “preparar el pecho” durante el embarazo ni tras el parto.
Lo más importante es conseguir una técnica y postura correctas al dar de mamar. Antes de cada toma hay que lavarse las manos, con agua y jabón; pero no areolas ni pezones
Con una ducha diaria, basta.
Alimentación de la madre
dieta equilibrada
En cuanto a tu propia alimentación, como siempre, debes procurar que sea variada y equilibrada, con ingesta diaria de agua, leche o derivados, carne o pescado, fruta, verdura y cereales.
Los alimentos van modificando el sabor de la leche; esto en principio es bueno para tu bebé, que así se acostumbra a diferentes sabores.
Si tienes sed o tu orina es más oscura de lo normal, bebé más agua.
Evita fumar, y las bebidas alcohólicas; y no consumas en exceso bebidas o alimentos estimulantes (café, té, colas o chocolate) Si no puedes dejar de fumar, trata de fumar menos en esta etapa y no fumes nunca, ni permitas que nadie lo haga, delante de tu hijo Si tienes que tomar algún medicamento, advierte a tu médico que estás amamantando.
Todo tiene su técnica: aprende a dar de mamar
¿Cuándo comenzar a dar el pecho?
la primera toma
Cuanto antes, mejor: en los primeros 30 minutos después del parto. De esta manera se establece antes la secreción láctea y tu bebé recuperará antes el peso que tuvo al nacer.
Es normal que el niño pierda hasta un 10% del peso en la primera semana; lo irá recuperando en la segunda
Cuida tu postura
postura correcta para amamantar
Puedes adoptar diferentes posturas para dar el pecho a tu hijo, lo fundamental en cualquiera de ellas es que el bebé esté bien colocado y tú estés cómoda
Si prefieres estar sentada, usa una silla o butaca con respaldo, pon los pies sobre un apoyo y un almohadón sobre las piernas para que el bebé esté a la altura adecuada
Póntelo bien al pecho
postura correcta del bebé para mamar
Acerca el bebé al pecho, colocándolo de frente, de manera que no tenga que girar o agachar la cabeza para alcanzar el pezón “Barriga con barriga”: su tripita enfrente de la tuya, es lo más habitual (hay más posturas)
Al ponerlo, espera a que abra bien la boca (con la lengua hacia fuera) para que abarque el pezón y buena parte de la areola haciendo que la succión sea más eficaz
Su labio inferior quedará vuelto hacia fuera No pongas tus dedos por delante (mantenerlos “en tijera” dificulta el agarre del niño y el vaciado de la mama)
Si el pecho es muy grande puedes sujetarlo con la mano contraria, el pulgar por arriba de la areola (sin oprimir la mama) y los demás dedos por debajo (la mano en forma de “C”)
bebé mamando
En las primeras tetadas, puedes ayudarle comprimiendo suavemente con tus dedos las areolas para sacarte unas gotas, justo antes de ponerlo
Comienza por el último pecho de la toma anterior, para vaciarlo bien, pues esto es un estímulo para producir más leche.
Deja que lo termine antes de pasarlo al otro (si lo necesita), cuando él se suelte: al final de la tetada el niño mama cada vez más despacio, hasta que suelta el pecho por sí mismo cuando está saciado
padre sosteniendo a su bebé
Después de la toma, mantén al bebé verticalmente; algunas veces necesitará eructar
Olvídate del reloj
periodos entre toma y toma
Ofrécele el pecho cada vez que te lo pida; no importa el tiempo que haya pasado desde la vez anterior. Cada niño lleva su ritmo. Déjale que acabe con el primero: “al final está lo mejor” La leche materna al principio de la toma parece más aguada, y al final tiene más proteínas y grasas, por lo que tiene más calorías y le va a saciar más Cuando suelte el pecho ofrécele el segundo; si no lo quiere es que no tiene más hambre
Lo mejor es alimentarle a demanda, sin obsesionarse por tomas ni horarios: darle cuando tenga hambre, y tanto como quiera
Cuidados e higiene de las mamas
higiene en la lactancia
La lactancia es un periodo normal, una consecuencia natural de dar a luz, por lo que no hay ninguna necesidad de “preparar el pecho” durante el embarazo ni tras el parto.
Lo más importante es conseguir una técnica y postura correctas al dar de mamar. Antes de cada toma hay que lavarse las manos, con agua y jabón; pero no areolas ni pezones
Con una ducha diaria, basta.
Alimentación de la madre
dieta equilibrada
En cuanto a tu propia alimentación, como siempre, debes procurar que sea variada y equilibrada, con ingesta diaria de agua, leche o derivados, carne o pescado, fruta, verdura y cereales.
Los alimentos van modificando el sabor de la leche; esto en principio es bueno para tu bebé, que así se acostumbra a diferentes sabores.
Si tienes sed o tu orina es más oscura de lo normal, bebé más agua.
Evita fumar, y las bebidas alcohólicas; y no consumas en exceso bebidas o alimentos estimulantes (café, té, colas o chocolate) Si no puedes dejar de fumar, trata de fumar menos en esta etapa y no fumes nunca, ni permitas que nadie lo haga, delante de tu hijo Si tienes que tomar algún medicamento, advierte a tu médico que estás amamantando.
Sibil·la l’ha editat per darrera vegada el dia: ds. març 24, 2007 11:03 am, en total s’ha editat 1 vegada.
Algunos problemas que te pueden surgir y debes/puedes resolver
Si tus pechos se encuentran hinchados y duros:
Antes de la toma, el calor local en las mamas (una ducha suave y caliente, manta eléctrica, bolsa de agua caliente...) puede facilitar la salida de la leche.
Masajéate el pecho, y sácate un poco de leche. Tu enfermera o matrona puede enseñarte. Cuando la leche sale con más facilidad, ponle a mamar.
Dibujo de una mujer tocándose el pecho
Da el pecho más a menudo, cada hora y media o dos, dejándole terminar el primero. Es mejor un pecho bien tomado que dos a medias. Si el niño no mama lo suficiente para aliviarte, sácate un poco de leche a mano o con algún sacaleches.
Adopta diferentes posturas al amamantarlo, y asegúrate de que está bien colocado; acude a tu enfermera o matrona si es preciso.
Después de la tetada, el frío durante unos minutos puede aliviarte (bolsa de frío, no más de 20 minutos)
Grietas:
Para prevenir las grietas, o para curarlas, asegúrate de colocar bien el niño al pecho; acude a tu enfermera si es preciso Y dale de mamar a menudo Tras la toma, sácate unas gotas de leche y extiéndelas sobre pezones y areolas como si fuera crema, dejándolas secar al aire Evita los empapadores húmedos; cámbialos tan a menudo como sea preciso Si persisten las grietas, consulta con tu matrona o enfermera
Mastitis:
Es una infección de la mama que ocurre algunas veces. Hay fiebre, dolor en la mama afectada y enrojecimiento de una parte de ella. Debes consultar con tu matrona o enfermera; no es motivo de abandono de la lactancia. En cualquier caso consulta a tu médico
Si tus pechos se encuentran hinchados y duros:
Antes de la toma, el calor local en las mamas (una ducha suave y caliente, manta eléctrica, bolsa de agua caliente...) puede facilitar la salida de la leche.
Masajéate el pecho, y sácate un poco de leche. Tu enfermera o matrona puede enseñarte. Cuando la leche sale con más facilidad, ponle a mamar.
Dibujo de una mujer tocándose el pecho
Da el pecho más a menudo, cada hora y media o dos, dejándole terminar el primero. Es mejor un pecho bien tomado que dos a medias. Si el niño no mama lo suficiente para aliviarte, sácate un poco de leche a mano o con algún sacaleches.
Adopta diferentes posturas al amamantarlo, y asegúrate de que está bien colocado; acude a tu enfermera o matrona si es preciso.
Después de la tetada, el frío durante unos minutos puede aliviarte (bolsa de frío, no más de 20 minutos)
Grietas:
Para prevenir las grietas, o para curarlas, asegúrate de colocar bien el niño al pecho; acude a tu enfermera si es preciso Y dale de mamar a menudo Tras la toma, sácate unas gotas de leche y extiéndelas sobre pezones y areolas como si fuera crema, dejándolas secar al aire Evita los empapadores húmedos; cámbialos tan a menudo como sea preciso Si persisten las grietas, consulta con tu matrona o enfermera
Mastitis:
Es una infección de la mama que ocurre algunas veces. Hay fiebre, dolor en la mama afectada y enrojecimiento de una parte de ella. Debes consultar con tu matrona o enfermera; no es motivo de abandono de la lactancia. En cualquier caso consulta a tu médico
Sibil·la l’ha editat per darrera vegada el dia: ds. març 24, 2007 11:04 am, en total s’ha editat 1 vegada.
¿Cómo sé que mi bebé está bien alimentado?
* Tu hijo mama de 8 a 12 veces diarias
* Moja cinco o más pañales al día
* Sus deposiciones son blandas (aunque no haga a diario)
como saber si el bebe esta bien alimentado
Cada bebé tiene su ritmo a la hora de ganar peso. Esto no debe obsesionarte; es más importante su evolución general
Es normal que pierda peso en la primera semana. Hasta un 10% del que tuvo al nacer; lo irá recuperando progresivamente.
El ritmo y duración de las tomas tiene grandes oscilaciones a lo largo de toda la lactancia: no esperes que tu hijo siempre haga lo mismo o a las mismas horas (tampoco tú lo haces)
Tu hijo es único y diferente a otros bebés e incluso diferente a sus hermanos (si los tiene). Cada bebé tiene un comportamiento diferente a la hora de mamar (los hay muy dormilones, otros que apenas duermen entre las tomas, otros que maman frecuentemente de día y poco de noche, otros al contrario, unos que acaban en 5 minutos, otros que tardan media hora...)
MITOS
¿Mi leche es aguada?
Hay madres que piensan que su leche es demasiado aguada y poco nutritiva. Se equivocan. No es cierto que la leche materna tenga buena o mala calidad: en calorías y nutrientes todas son similares. La naturaleza es sabia, y la composición de tu leche se adapta a las necesidades de tu bebé en cada toma
Cuando el bebé llora después de mamar ¿se ha quedado con hambre?
Amamantar para alimentar y confortar.
Los "ruiditos" y el llanto del bebé son la manera de comunicarnos sus necesidades; es el único lenguaje del que disponen Los bebés lloran por muchos motivos y no sólo por hambre. Cuando llore, cógelo en brazos y prueba a darle de nuevo: si mama, es que sí quiere más.
¿Por qué mi bebé me rechaza el pecho?
No al chupete
NO al biberón
Los casos de rechazo del pecho suelen darse cuando se ofrecen biberones de agua, chupetes, etc., que interfieren en el aprendizaje de la succión del pecho materno. Los niños alimentados al pecho materno no necesitan nada más y no es necesario darles agua, zumos, sueros, infusiones ni leches artificiales, salvo que el pediatra lo indique.
No puedo salir de casa porque se me junta una toma con otra
amamantar en público
Dar de mamar no implica para la mujer recluirse prescindiendo de sus relaciones sociales y familiares
Para mantener la lactancia a demanda y seguir con tus actividades más de una vez deberás dar el pecho fuera de casa Dar el pecho en público es aceptable, y es un derecho que tenéis tú y tu hijo. No te reprimas si tienes que hacerlo. No hay ninguna Ley que lo prohíba.
Para amamantar discretamente, de manera que el pecho no quede al descubierto, necesitas ropa adecuada y practicar un poco
* Tu hijo mama de 8 a 12 veces diarias
* Moja cinco o más pañales al día
* Sus deposiciones son blandas (aunque no haga a diario)
como saber si el bebe esta bien alimentado
Cada bebé tiene su ritmo a la hora de ganar peso. Esto no debe obsesionarte; es más importante su evolución general
Es normal que pierda peso en la primera semana. Hasta un 10% del que tuvo al nacer; lo irá recuperando progresivamente.
El ritmo y duración de las tomas tiene grandes oscilaciones a lo largo de toda la lactancia: no esperes que tu hijo siempre haga lo mismo o a las mismas horas (tampoco tú lo haces)
Tu hijo es único y diferente a otros bebés e incluso diferente a sus hermanos (si los tiene). Cada bebé tiene un comportamiento diferente a la hora de mamar (los hay muy dormilones, otros que apenas duermen entre las tomas, otros que maman frecuentemente de día y poco de noche, otros al contrario, unos que acaban en 5 minutos, otros que tardan media hora...)
MITOS
¿Mi leche es aguada?
Hay madres que piensan que su leche es demasiado aguada y poco nutritiva. Se equivocan. No es cierto que la leche materna tenga buena o mala calidad: en calorías y nutrientes todas son similares. La naturaleza es sabia, y la composición de tu leche se adapta a las necesidades de tu bebé en cada toma
Cuando el bebé llora después de mamar ¿se ha quedado con hambre?
Amamantar para alimentar y confortar.
Los "ruiditos" y el llanto del bebé son la manera de comunicarnos sus necesidades; es el único lenguaje del que disponen Los bebés lloran por muchos motivos y no sólo por hambre. Cuando llore, cógelo en brazos y prueba a darle de nuevo: si mama, es que sí quiere más.
¿Por qué mi bebé me rechaza el pecho?
No al chupete
NO al biberón
Los casos de rechazo del pecho suelen darse cuando se ofrecen biberones de agua, chupetes, etc., que interfieren en el aprendizaje de la succión del pecho materno. Los niños alimentados al pecho materno no necesitan nada más y no es necesario darles agua, zumos, sueros, infusiones ni leches artificiales, salvo que el pediatra lo indique.
No puedo salir de casa porque se me junta una toma con otra
amamantar en público
Dar de mamar no implica para la mujer recluirse prescindiendo de sus relaciones sociales y familiares
Para mantener la lactancia a demanda y seguir con tus actividades más de una vez deberás dar el pecho fuera de casa Dar el pecho en público es aceptable, y es un derecho que tenéis tú y tu hijo. No te reprimas si tienes que hacerlo. No hay ninguna Ley que lo prohíba.
Para amamantar discretamente, de manera que el pecho no quede al descubierto, necesitas ropa adecuada y practicar un poco
Sibil·la l’ha editat per darrera vegada el dia: ds. març 24, 2007 11:06 am, en total s’ha editat 1 vegada.
Sibil·la l’ha editat per darrera vegada el dia: ds. març 24, 2007 11:08 am, en total s’ha editat 2 vegades.
¿Puedo amamantar a gemelos?
amamantar a gemelos
Claro que sí.
Tu pecho se adaptará a las necesidades de ambos; cuando practiques las técnicas para amamantarlos a la vez, ganarás tiempo
Tengo que empezar a trabajar ¿puedo seguir dándole el pecho a mi bebé?
amamantar cuando se trabaja
El niño puede ser alimentado durante las horas que no estás, con leche extraída horas o días antes, manteniendo el pecho cuando tú estás en casa
Es cuestión de organizarse.
Conservación de la leche materna
como conservar la leche materna
Puedes sacarte la leche en casa o en el trabajo, manualmente o con sacaleches, y guardarla para dársela más tarde a tu hijo: la leche materna mantiene sus propiedades 10 horas a temperatura ambiente, 48 horas en frigorífico (sin congelar), y algunas semanas en el congelador (si es de cuatro estrellas, varios meses) .Usa recipientes de plástico, no de vidrio.
Es muy importante que no utilices biberones para evitar que el bebé se acostumbre; prueba a dársela con un vasito, una cucharilla, un cuentagotas o una jeringa
¿Durante cuánto tiempo debo darle el pecho?
periodo de lactancia
Dar el pecho es una experiencia íntima que os une a ti y a tu hijo; sois vosotros quiénes debéis decidir cuando debe terminar este periodo.
El destete debe respetar al máximo tus necesidades y circunstancias personales. Antes de suspender o sustituir la lactancia natural de tu bebé debes consultar con tu pediatra, matrona o enfermera.
De vuelta a casa..
Una vez en casa tras el parto, pide cita a tu Centro de Salud habitual. Pregunta a tu pediatra, matrona o enfermera las dudas que tengas sobre la lactancia; serán tu guía en esta importante tarea
Las mujeres trabajadoras también pueden amamantar: es su derecho
derechos de la madre tarbajadora
La legislación laboral española reconoce una serie de derechos a los padres y madres para garantizar el cuidado de sus hijos Éstos son los más importantes, pero no los únicos: infórmate
Cuando vayas a dar a luz tienes derecho a 16 semanas pagadas por maternidad. En caso de ser gemelos, 18. Y todavía tienes disponible tu mes de vacaciones. Estas 16 semanas no las pierdes aunque estuvieses antes de baja por enfermedad común.
derechos de los padres trabajadores
Padre y madre pueden pedir una excedencia (sin sueldo) de hasta tres años
Hasta los 9 meses del bebé, la madre o el padre tienen una hora de descanso por lactancia sin reducción del sueldo, o dos medias horas dentro de la jornada de trabajo; o, en su lugar, entrar o salir media hora antes
Puedes pedir la reducción de tu jornada laboral (con reducción proporcional del sueldo) para el cuidado de niños menores de 6 años o disminuidos
amamantar a gemelos
Claro que sí.
Tu pecho se adaptará a las necesidades de ambos; cuando practiques las técnicas para amamantarlos a la vez, ganarás tiempo
Tengo que empezar a trabajar ¿puedo seguir dándole el pecho a mi bebé?
amamantar cuando se trabaja
El niño puede ser alimentado durante las horas que no estás, con leche extraída horas o días antes, manteniendo el pecho cuando tú estás en casa
Es cuestión de organizarse.
Conservación de la leche materna
como conservar la leche materna
Puedes sacarte la leche en casa o en el trabajo, manualmente o con sacaleches, y guardarla para dársela más tarde a tu hijo: la leche materna mantiene sus propiedades 10 horas a temperatura ambiente, 48 horas en frigorífico (sin congelar), y algunas semanas en el congelador (si es de cuatro estrellas, varios meses) .Usa recipientes de plástico, no de vidrio.
Es muy importante que no utilices biberones para evitar que el bebé se acostumbre; prueba a dársela con un vasito, una cucharilla, un cuentagotas o una jeringa
¿Durante cuánto tiempo debo darle el pecho?
periodo de lactancia
Dar el pecho es una experiencia íntima que os une a ti y a tu hijo; sois vosotros quiénes debéis decidir cuando debe terminar este periodo.
El destete debe respetar al máximo tus necesidades y circunstancias personales. Antes de suspender o sustituir la lactancia natural de tu bebé debes consultar con tu pediatra, matrona o enfermera.
De vuelta a casa..
Una vez en casa tras el parto, pide cita a tu Centro de Salud habitual. Pregunta a tu pediatra, matrona o enfermera las dudas que tengas sobre la lactancia; serán tu guía en esta importante tarea
Las mujeres trabajadoras también pueden amamantar: es su derecho
derechos de la madre tarbajadora
La legislación laboral española reconoce una serie de derechos a los padres y madres para garantizar el cuidado de sus hijos Éstos son los más importantes, pero no los únicos: infórmate
Cuando vayas a dar a luz tienes derecho a 16 semanas pagadas por maternidad. En caso de ser gemelos, 18. Y todavía tienes disponible tu mes de vacaciones. Estas 16 semanas no las pierdes aunque estuvieses antes de baja por enfermedad común.
derechos de los padres trabajadores
Padre y madre pueden pedir una excedencia (sin sueldo) de hasta tres años
Hasta los 9 meses del bebé, la madre o el padre tienen una hora de descanso por lactancia sin reducción del sueldo, o dos medias horas dentro de la jornada de trabajo; o, en su lugar, entrar o salir media hora antes
Puedes pedir la reducción de tu jornada laboral (con reducción proporcional del sueldo) para el cuidado de niños menores de 6 años o disminuidos
Las 10 claves de la Lactancia Materna
1. Amamanta pronto, cuanto antes, mejor.
2. Ofrece el pecho a menudo, día y noche.
3. Asegúrate de que el bebé succiona eficazmente y en la postura correcta.
4. Permite que el bebé mame del primer pecho todo lo que desee, hasta que lo suelte.
5. Cuanto más mama el bebé, más leche produces.
6. Evita los biberones “de ayuda” y de suero glucosado.
7. Evita el chupete.
8. Recuerda que un bebé también mama por razones diferentes al hambre (consuelo).
9. Cuídate. Solicita ayuda a los tuyos para encontrar momentos de descanso.
10. Busca apoyo en tu Centro de Salud y en los grupos de madres de apoyo a la lactancia materna.
Hay grupos de madres que ofrecen reuniones periódicas y apoyo mutuo para la lactancia. Puedes informarte en tu Centro de Salud o Consultorio
1. Amamanta pronto, cuanto antes, mejor.
2. Ofrece el pecho a menudo, día y noche.
3. Asegúrate de que el bebé succiona eficazmente y en la postura correcta.
4. Permite que el bebé mame del primer pecho todo lo que desee, hasta que lo suelte.
5. Cuanto más mama el bebé, más leche produces.
6. Evita los biberones “de ayuda” y de suero glucosado.
7. Evita el chupete.
8. Recuerda que un bebé también mama por razones diferentes al hambre (consuelo).
9. Cuídate. Solicita ayuda a los tuyos para encontrar momentos de descanso.
10. Busca apoyo en tu Centro de Salud y en los grupos de madres de apoyo a la lactancia materna.
Hay grupos de madres que ofrecen reuniones periódicas y apoyo mutuo para la lactancia. Puedes informarte en tu Centro de Salud o Consultorio
Ostres Sibil·la!!! Ara ja només et falta treure't el títol i muntar un grup de suport. VA QUE TU POTS!! 
Mare del Roc (27/11/04) i de la Jana, nascuda a casa en un part fugaç (20/08/07).
Doula i assessora de LM de "Do de Mare". Terrassa.
http://lanenasotalacol.mine.nu/blog/
Doula i assessora de LM de "Do de Mare". Terrassa.
http://lanenasotalacol.mine.nu/blog/
jaja que bona, parvaty!
Està genial aquesta guia, Sibil·la!! 
<img src="http://lilypie.com/pic/080421/27TX.jpg" alt="Lilypie Segundo Pic" width="70" height="80" border="0"><img src="http://m2.lilypie.com/zxw9p2.png" alt="Lilypie Segundo Ticker" border="0"><img src="http://md.lilypie.com/OoOQp2.png" alt="Lilypie Embarazada Ticker" border="0">
Genial, Sandra !!!
Jo tinc dos dubtes:
1- A vegades mamen per consolar-se.
D'aixó ja me n'he adonat. I sempre que m'ha passat pateixo moltíssim. Igual xuma sense parar durant una hora i mitja o dues. I jo pateixo pensant que en qualssevol moment vomitarà, pq és impossible que mengi tant i li capiga dins d'aquest cos tant petitet...
Com s'ho fan? Pq sempre que xumen surt llet, no?
2- Més o menys faig pit a demanda... La pediatra em va dir que ho normal és que es desperti per menjar entre 2 i 4 hores desprès de l'última toma. I si passa més temps? Pq fent càlculs, no li donc pas entre 8 i 12 tomes al dia !!! Jo estic entre 6 i 7...
Jo tinc dos dubtes:
1- A vegades mamen per consolar-se.
D'aixó ja me n'he adonat. I sempre que m'ha passat pateixo moltíssim. Igual xuma sense parar durant una hora i mitja o dues. I jo pateixo pensant que en qualssevol moment vomitarà, pq és impossible que mengi tant i li capiga dins d'aquest cos tant petitet...
Com s'ho fan? Pq sempre que xumen surt llet, no?
2- Més o menys faig pit a demanda... La pediatra em va dir que ho normal és que es desperti per menjar entre 2 i 4 hores desprès de l'última toma. I si passa més temps? Pq fent càlculs, no li donc pas entre 8 i 12 tomes al dia !!! Jo estic entre 6 i 7...
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VisitantVi
a veure si us puc penjar una info prou interessant..
suplemento I
Otoño 2000 • Nº 85
La lactancia materna ya no supone
una cuestión de supervivencia. Por ello,
la forma de criar a los recién nacidos se
ha convertido en una elección libre
para la madre que desee vivir en su
cuerpo una experiencia única y dar a su
hijo lo mejor. Los profesionales sanitarios
y las mujeres saben que la lactancia
materna proporciona innumerables
ventajas para la salud, el crecimiento
y el desarrollo de los niños, disminuye
el riesgo de gran número de
enfermedades agudas y crónicas.
Pese a ello, en las últimas décadas se ha
observado una disminución del número
de mujeres que amamantan a sus
hijos, fenómeno relacionado con los
nuevos estilos de vida, la incorporación
de la mujer al mundo laboral, la gran
influencia de la “cultura del biberón”,
etc.
Lactancia
materna
Lactancia materna a demanda
El significado de la alimentación a libre demanda
supone que el bebé debe ser alimentado cada vez que
quiera, desde el mismo momento del nacimiento y
hasta que suelte el pecho; hay que olvidarse de los
horarios y la duración de la toma.
II
SALUD entre todos
Lactancia
“La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva hasta alrededor de los seis meses de edad y la
continuación de la misma, con introducción gradual de los alimentos complementarios, hasta el
segundo año de vida y más, si fuera posible.”
Con el objetivo de intentar recuperar el amamantamiento
es preciso desterrar una serie de mitos e
ideas irracionales, sin sentido real ni científico, que
han arraigado en gran parte de la población. En un
intento de compensar el gran impacto que tiene en
la población la difusión de la lactancia artificial, es
preciso informar sobre los conocimientos actualizados
de la lactancia natural, no sólo en aspectos tan
importantes como la nutrición, sino también de
manejo práctico y de consejos para la lactancia. Ello
permitirá que la mujer tome una decisión informada
en lo que respecta a la alimentación de su hijo, con
el convencimiento de que, desde un punto de vista
nutricional, el desarrollo del bebé está garantizado
con la lactancia materna. A partir de la iniciativa de
las comunidades autónommas y a instancia del
Comité para la Promoción de la Lactancia Natural,
spain aprobó en el mes de diciembre de 1999 una
proposición no de ley para la promoción de la lactancia
materna.
Errores más comunes
• Los bebés deben alimentarse de ambos
pechos cada vez.
• Los bebés deben mamar diez minutos en cada
toma, después sólo toman “aire”.
• Los bebés deben alimentarse de un solo
pecho en cada ocasión.
• Para que el niño “aguante” la noche,
hay que darle un biberón.
• Un biberón es una “ayuda” para la madre y
permite que los pechos se llenen mejor.
• No se puede dar de mamar a gemelos.
Cada bebé tiene su propio ritmo y es normal que mame
también por la noche; la cantidad de leche será mayor
cuantas más veces se dé el pecho. Así, la madre de
gemelos puede producir el doble de leche que la madre
de un solo bebé, ya que la demanda es doble.
Se debe dar un pecho hasta que no quiera más, ofreciéndole
el otro, aunque no siempre lo querrá; en
general, el inicio suele ser de manera muy irregular,
siendo habitual que el niño mame muy frecuentemente
en los primeros días y luego tienda a espaciar
las tomas.
El niño debe estar bien sujeto al pecho y la
toma debe durar el tiempo que quiera cada
bebé, y aunque la mayoría termina en pocos
minutos, algunos pueden succionar hasta media
hora; hay que recordar que los que succionan
lentamente reciben la misma cantidad que los
que succionan rápidamente.
¿Qué es normal en la duración de las comidas?
✔ Si el niño no gana peso con la rapidez esperada y
no pide mamar con suficiente frecuencia, habrá
que pensar en la forma de alimentar al niño más
veces de lo que éste pide, despertándolo con
regularidad. A modo orientativo, un bebé sano
suele hacer 6-8 tomas al día, al final de la primera
semana.
✔ Si el niño pide mamar con demasiada frecuencia, a
veces es debido a que no recibe suficiente cantidad
de leche por no tener una postura adecuada;
también puede deberse a que se alimente muy
poco tiempo de cada pecho, y no extraiga la leche
del final o “leche escondida”, que lleva el mayor
aporte calórico y riqueza en grasa, que es la que
provoca saciedad.
La importancia de la postura
Una buena posición al pecho es aquella en la
que tanto la madre como y el niño están en una
postura cómoda. El amamantar no duele y debe
de ser algo placentero para ambos.
La succión frecuente ayuda a que la leche baje más
pronto. Para que salga la leche se necesita la hormona
oxitocina; la secreción de esta hormona va a
estar influida, además de por la succión del bebé,
por el estado de ánimo de la madre; es decir, que si
la mujer está nerviosa, incómoda, se siente juzgada,
triste o tiene dolor, la oxitocina dejará de producirse
y, aunque haya leche, no saldrá fácilmente; por el
contrario, si se siente apoyada, protegida y segura,
la oxitocina se producirá y la leche fluirá generosamente.
LA MADRE: La mujer debe sostener al bebé cómodamente.
La forma más fácil de aprender es sentada.
Lo ideal es hacerlo en una silla baja o utilizar un banquito
como reposapiés, para que los muslos no estén
orientados hacia abajo; también puede ser útil colocar
una almohada o un cojín para acercar al bebé y
tenerlo bien apoyado frente al pecho, sin tener que
cargar con todo su peso durante la toma. Esto elimina
la tensión de la espalda y los hombros.
EL BEBE: El bebé debe estar cómodo, sin tener que
esforzarse para llegar al pecho. Todo su cuerpo tiene
que estar casi en línea recta. Si la cabeza está flexionada
hacia delante, no podrá tragar. Es conveniente
que esté ligeramente inclinado hacia atrás, de forma
que su barbilla presione el pecho de la madre. La boca
debe quedar a la altura del pecho para que no tenga
que tirar de él hacia abajo o hacia un lado.
suplemento III
Otoño 2000 • Nº 85
✔ Espalda recta
✔ Hombros cómodos y relajados
✔ Acercar el bebé a la madre y no al contrario
✔ El bebé se colocará frente a la madre,
barriga con barriga
Cómo se adapta la boca al pecho
Se coloca la mano bajo el pecho, con cuatro dedos por
debajo y el pulgar por encima, lejos de la areola, descansando
ligeramente y sin presionar. Sujete el pecho
y elévelo un poco para facilitarle al niño el agarre; en
general, el pecho puede soltarse en cuanto el niño
succione bien.
El agarre al pecho depende de que el bebé y la madre
estén cómodos. Se hace igual con todo tipo de pezones
y tanto en niños grandes como pequeños. Sólo
variará el tiempo que tardan en aprender a hacerlo.
Se debe rozar ligeramente el labio superior del niño
con el pezón y esperar a que abra la boca completamente
antes de introducir el pecho para que no coja
sólo el pezón, sino también una buena parte de la
areola por debajo.
La madre debe sentir que el bebé utiliza la lengua y la
mandíbula inferior, así quedará el pezón bien situado
dentro de la boca y no sufrirá ningún roce; vigile que
los labios, sobre todo el inferior, estén evertidos, no
“metidos” hacia dentro.
En resumen, el niño debe estar muy cerca del
cuerpo de la madre, bien apoyado y agarrado;
tener la boca por debajo del pezón mientras se
prepara para colocarse al pecho. Una vez colocado,
lo que se debe es acercar el bebé al pecho,
no el pecho al bebé. Comprobar que está perfectamente
agarrado.
Lactancia
IV
SALUD entre todos
BIEN
MAL
Errores más comunes
• Los pechos pequeños no son buenos para dar de
mamar.
• Los pezones planos e invertidos impiden el
amamantar.
• Hay que lavar los pezones antes y después de
dar de mamar.
• Es normal que duela dar el pecho.
• Siempre que el pecho esté inflamado es que hay
una infección.
Problemas al amamantar
Primeros Problemas
- Pezones planos o invertidos: No hay que preparar los
pezones con ningún tratamiento de “fortalecimiento”,
pero sí hay que informar y asesorar a la mujer de que
podrá dar el pecho si lo desea, comenzando con un
inicio precoz cuando el pecho esté aún blando, antes
de la subida de la leche para que el bebé aprenda a
agarrarse.
suplemento V
Otoño 2000 • Nº 85
Errores más comunes
• Si la madre toma medicación hay que suprimir
la lactancia.
• Cuando un niño llora es por hambre.
• Mi leche no es buena porque está “aguada”.
• Si el bebé llora o no “aguanta” las tres horas, la
leche de la madre no es suficiente.
• La lactancia es algo natural, si no funciona es
que la madre tiene poca leche.
• En las mastitis hay que suprimir la lactancia.
✔ Si no se consigue y la madre sigue deseando
amamantar a su hijo, se puede extraer la leche
manualmente o con mamadera y dársela al
niño con vaso o cucharita ya que hay niños
que consiguen agarrarse bien al pecho cuando
son más mayores.
✔ Si el problema radica en un solo pecho, se
puede enseñar a la madre que puede criar al
niño con el otro pecho exclusivamente. La producción
de leche se adecuará a las necesidades
del bebé, de modo que un pecho proporciona
toda la leche que el niño necesita.
- Grietas del pezón: la lactancia no duele y si la mujer
dice que siente dolor desde el principio de la succión
se debe revisar la posible causa. El dolor de la grieta
aparece cuando el niño coge el pecho y cede o se alivia
mucho cuando lo suelta.
CAUSAS
Mala postura al amamantar (es la causa más frecuente).
La humedad de las “empapaderas” sobre todo si
son plastificadas.
La fibra del sujetador.
El uso de sustancias irritantes para el pezón como
jabón, cremas, pomadas y desinfectantes.
FORMA DE EVITARLAS
Posición correcta.
Evitar la humedad y mantener el pecho seco y
aireado entre tomas.
Procurar el uso de tejidos lo más naturales que
sea posible (algodón, hilo).
Evitar el lavado del pecho antes y después de
cada toma, así como las cremas o pomadas. Lo
que se debe hacer es, al terminar la toma, en
lugar de untar crema sobre el pezón, añadir unas
gotas de leche y dejar secar.
Problemas que pueden aparecer en
las primeras semanas
- Ingurgitación mamaria: suele aparecer entre los
días segundo y quinto tras el parto. Es más frecuente
en los niños que no se han puesto a mamar desde el
nacimiento y que no maman a demanda. La mujer
suele presentar pechos muy congestionados, tensos,
duros, dolorosos; la areola está tan tensa que al bebé
le resulta muy difícil agarrarse. Puede aparecer febrícula
o fiebre.
La mejor forma de evitarla es mediante el inicio
precoz de la lactancia, las mamadas frecuentes
y una postura correcta.
La forma de tratarla es aliviar los síntomas vaciando
el pecho, aplicando calor local con compresas calientes,
una ducha, etc., y un masaje suave para facilitar
el reflejo de bajada. A veces es necesario extraer leche
hasta que la areola está menos tensa y el niño puede
hacer un buen “agarre”.
Para aliviar el dolor y la inflamación, tras la extracción
o la toma de pecho, se utilizan compresas frías.
No hay ningún inconveniente en tomar algún antiinflamatorio
o analgésico; pero en estos casos no hay
necesidad de utilizar antibióticos (ya que a veces se
confunde con una mastitis), ni por supuesto retirar la
lactancia.
- Conducto obstruido: Los conductos lácteos se obstruyen
si la leche no fluye bien. A veces se puede
notar un “bulto” en el pecho y causar sensación de
dureza, tirantez o dolor.
Hay que mejorar la posición, conviene probar diferentes
posturas de madre y niño para que se drene el
conducto obstruido.
- Mastitis: La mujer suele presentar fiebre elevada,
con sintomatología gripal y suele afectar a un solo
pecho; el diagnóstico debe basarse en la clínica y en
la búsqueda del microorganismo causante y administrar
tratamiento antibiótico.
El niño puede mamar a pesar de que la madre
esté tomando antibióticos.
Trate de indagar los posibles motivos, ensaye posturas
alternativas e intente dar de mamar en un ambiente
tranquilo, sin distracciones, mimando al niño,
aprovechando ponerle al pecho cuando está adormilado,
etc. Y, por supuesto, el niño siempre debe ser examinado
para descartar infecciones, fiebre, otitis, etc.
La mejor manera de aumentar la producción de leche
es incrementar el estímulo de las mamas
Extracción de la leche materna
(Técnica de Marmet)
Hay diversas circunstancias en las que la mujer puede
necesitar sacarse la leche:
✔ Si el bebé ha de permanecer separado de su
madre por ser prematuro o estar enfermo.
✔ Para aliviar la ingurgitación mamaria.
✔ Para mantener la secreción de leche, cuando
temporalmente no es posible dar el pecho.
✔ Para extraer la leche cuando no es posible dar
el pecho en una toma determinada.
✔ Cuando la madre se incorpore al trabajo.
La extracción de leche puede hacerse de forma manual
o con una bomba extractora. Antes de manipular el
pecho es importante lavarse siempre las manos; sin
embargo no es necesario lavar el pecho antes de la
extracción, es suficiente con la ducha habitual.
Tanto si se va a extraer la leche de forma manual como
con bomba, se debe primero preparar el pecho para
facilitar la extracción, estimulando la bajada la leche.
Para ello se deben seguir tres pasos: masajear, frotar
y sacudir.
Problemas de aparición más tardía
- Candidiasis mamaria: Puede afectar a uno o ambos
pechos. Se desencadena tanto por un problema de la
madre como del niño.
El dolor, que suele ser intenso, punzante y casi continuo
“como alfileres clavándose por dentro”; puede
aparece cuando el niño está al inicio de la mamada,
persistir o aumentar incluso al finalizar ésta, es decir,
no va a tener relación ni con la postura ni con la
mamada en general. Hay que tratar siempre el pecho
y buscar otras posibles zonas de localización del
hongo (boca del bebé, área del pañal, etc). El tratamiento
debe ser prolongado ya que hay tendencia a
las recaídas.
- Crisis o baches de lactancia: Se denominan así los
momentos en los que, de forma inesperada, se produce
una disminución de la producción de leche.
Suele ser por momentos críticos que habitualmente
coinciden con periodos de crecimiento del lactante,
en general entre el mes y medio y los tres meses de
vida, en los que el niño obtiene más cantidad de
leche, aumentando la frecuencia de las tomas.
También existen otras circunstancias, como el cansancio
de la madre o por enfermedad de la madre o
del niño.
Solucionarlo con la administración de un biberón
como suplemento puede suponer el abandono
de la lactancia.
En general, las crisis de lactancia se resuelven
aumentando la frecuencia de las tomas, si fuera
necesario mediante extracción manual o eléctrica
para vaciar bien el pecho y mediante descanso
materno y apoyo familiar.
- Rechazo del pecho y huelga de lactancia: En
ambos casos, el niño “no quiere el pecho”; y la madre
suele tener la sensación de que el niño “la rechaza a
ella” o que su “leche no es buena o suficiente”; la
diferencia entre una y otra situación son más sutiles.
El rechazo del pecho suele ser algo más habitual
y mantenido, el bebé suele rechazar un solo
pecho y ocurrir desde el inicio, aunque puede
aparecer en cualquier momento.
La huelga de la lactancia suele ser transitoria,
intermitente y de ambos pechos.
Algunos factores que se han relacionado con estas
situaciones son: la mala postura, el retorno de la
menstruación, cambios en el sabor de la leche por
algún alimento, bebida o fármaco ingerido por la
madre, cambios en el perfume o jabón de la madre,
ansiedad materna, obstrucción nasal, etc.
Lactancia
VI
SALUD entre todos
1. Masajear. El masaje se realiza oprimiendo firmemente
el pecho hacia la caja torácica (costillas), usando un
movimiento circular con los dedos en un mismo punto,
sin deslizar los dedos sobre la piel. Después de unos
segundos se va cambiando hacia otra zona del seno.
2. Frotar el pecho cuidadosamente desde la parte
superior hacia el pezón, de modo que produzca un
cosquilleo. Continuar con este movimiento desde la
parte de fuera del pecho hacia el pezón, por todo el
alrededor.
3. Sacudir ambos pechos suavemente inclinándose
hacia delante.
Extracción manual
1. Se coloca el pulgar y los dedos índice y medio formando
una letra “C” a unos 3 ó 4 cm por detrás del
pezón (no tiene que coincidir forzosamente con el
final de la areola).
Evite que el pecho descanse sobre la mano como si
ésta fuera una taza.
2. Empujar los dedos hacia atrás (hacia las costillas),
sin separarlos. Para pechos grandes o caídos, conviene
lavantarlos antes de empujar
3. Hay que rodar los dedos y el pulgar hacia el pezón,
del modo en que se imprimen en un papel las huellas
digitales (que rueden pero que no se deslicen.).
Observe en el dibujo la posición de las uñas.
4. Repita rítmicamente para vaciar los depósitos (coloque
los dedos, empujándolos hacia adentro, ruédelos.).
5. Rote la posición de los dedos para vaciar otras partes
del pecho. Utilizce ambas manos en cada pecho.
suplemento VII
Otoño 2000 • Nº 85
Procedimiento de extracción
• Extraiga la leche de cada pecho hasta que el
flujo de leche se haga más lento.
• Provoque el reflejo de bajada en ambos pechos
(masajear, frotar, sacudir. Puede hacerse simultáneamente).
• Repita todo el proceso de exprimir y provocar el
reflejo de bajada una o dos veces más. El flujo de
leche generalmente se enlentece más pronto la
segunda y tercera vez, a medida que los reservorios
se van drenando. El procedimiento completo
suele durar entre 20 y 30 minutos al principio; si
la producción de leche ya está establecida, los
tiempos suelen ser menores.
BIEN
Mano derecha Mano izquierda
MAL
Lactancia
VIII
SALUD entre todos
Conservación y transporte
La conservación de la leche es muy fácil. Puede usarse
recién extraída o conservar a temperatura ambiente, en
el frigorífico o incluso en un congelador doméstico.
Errores más comunes
• La leche materna “se estropea” enseguida.
• Cuando empiece a trabajar tengo que dejar de
dar el pecho.
Evite estos movimientos:
• Evite apretar el pecho.
Puede causar hematomas
• Evite resbalar las manos sobre el pecho.
Puede causar irritación en la piel
• Evite tirar hacia fuera del pezón y del pecho.
Puede dañar los tejidos
Extracción con mamaderas
El procedimiento que se debe seguir y los tiempos son
los mismos que para la extracción manual, salvo que
la leche se extrae con una bomba.
Existen varios tipos de bombas. Como norma general,
una bomba debe realizar la succión de modo intermitente
y la fuerza de succión debe ser regulable. Las
hay manuales y eléctricas, bien de pilas o con conexión
a la red eléctrica. Si se va a tener que extraer
leche de forma habitual durante un tiempo, resultan
más cómodas estas últimas. También existen otras
bombas eléctricas más grandes y de mayor eficacia.
Son caras, pero pueden alquilarse y a veces están disponibles
en hospitales.
Evite los sacaleches manuales “de pera”, que consisten
en una perilla de goma unida a un embudo
de plástico que se adapta el pecho. Son poco eficaces,
no se puede asegurar su esterilización y la
recogida de leche que permiten es difícil.
Descongele a temperatura ambiente. No descongele
ni caliente en microondas, ya que se destruyen
algunos componentes de la leche materna.
Caliente bajo un chorro de agua templada o al
baño maría, pero nunca directamente al fuego.
Para transportarla, se aconseja utilizar bolsas
térmicas o nevera portátil y no romper nunca la
cadena de frío. Esto es muy recomendable en
aquellas madres que, por ejemplo, tienen un hijo
ingresado y que por algún motivo especial no
pueden quedar ingresadas con ellos (aunque
siempre es más aconsejable el ingreso de la
madre con su hijo).
Grupos de apoyo madre-madre
¿Qué son?
Los grupos de apoyo a madres están constituidos,
generalmente, por mujeres con experiencia y formación
en lactancia, habilidades de comunicación y
capacidad de ayuda a mujeres en situación similar. Su
función es sustituir a la red de mujeres que antigua-
No exprimir No deslizar No estirar
Tipo de conservación
Temperatura ambiente
Siempre que ésta sea en torno a los 21 º C: unas
10 horas
En el frigorífico
Entre 0-5 º C: 48-72 horas
En un congelador doméstico (***)
A -20º C: Hasta los 6 meses desde la extracción,
congelando inmediatamente.
• en recipiente de plástico o cristal.
• en pequeñas cantidades (50-100cc).
• para no tener que tirar la leche ni romper la
cadena de frío; debe identificarse con la fecha
de extracción.
mente enseñaban y ayudaban a la nueva madre en el
“arte del amamantamiento”. Gran parte de los consejos
que necesita una madre no es necesario que provengan
de un profesional sanitario, de ahí que sea tan
importante la gran ayuda que suponen estos grupos
como servicio informal de salud a toda la comunidad.
¿Cómo funcionan?
En general, estas mujeres, con un entrenamiento previo
en lactancia y una serie de habilidades en comunicación,
se reúnen de forma periódica con otras
mujeres gestantes y lactantes. En esas reuniones suelen
plantearse algunos temas como la postura, la frecuencia
de las tomas, el problema de las grietas, la
ingurgitación y cómo evitarlos o resolverlos, etc. Esto
permiten que las integrantes del grupo planteen sus
experiencias, dudas o dificultades. Intentan evitar que
una madre se sienta sola, propician un aumento de la
confianza en sí mismas y el aprendizaje para afrontar
dificultades (críticas, errores, cansancio, temores...).
No ofrecen consejos médicos y cuando reconocen que
existe un problema por encima de su capacidad, se
estimula a la madre a consultar con un médico. Aún
cuando hace falta intervención médica, la consejera
sigue siendo una gran ayuda para apoyar a la madre,
ya que puede trabajar en colaboración con el equipo
sanitario.
Además de las reuniones periódicas, ofrecen a cualquier
persona interesada asesoramiento telefónico
relacionado con la lactancia. Esta oferta se considera
de una gran eficacia, sobre todo en situaciones de crísis
de lactancia, en las que un consejo adecuado
puede ser imprescindible para superarlas.
En Andalucía, están funcionando actualmente tres
grupos de apoyo a la lactancia:
La Liga de la Leche, (Málaga) Tfno. : 95 232 39 05;
95 243 94 49
Colectivo La Leche, (Sevilla) Tfno: 95 442 49 62;
95 434 47 77; 95 490 40 61.
Medicamentos y lactancia materna
En general, hay que saber que la gran mayoría de los
medicamentos que puede necesitar una mujer lactante
son inocuos y no contraindican la lactancia materna,
como puede ser un analgésico o un antibiótico.
Siempre que una madre precise tomar una medicación, el
profesional debe preguntarse si es necesaria y si existe
un medicamento, de similar acción, con ninguno o un
mínimo efecto sobre el niño.
En cualquier caso, se debe consultar si existe una
contraindicación formal para la lactancia natural
antes de retirarla.
suplemento IX
Otoño 2000 • Nº 85
Lactancia
X
SALUD entre todos
El papel de los profesionales sanitarios
Todo profesional que atienda a mujeres o niños,
pediatras, obstetras, médicos de familia, enfermeras,
matronas, auxiliares, médicos residentes, etc., debe
formarse en lactancia materna y actualizar sus conocimientos
teóricos, prácticos y de asesoramiento a la
madre en esta materia. Es importante que conozcan
la fisiología de la lactancia, así como el funcionamiento
de una buena técnica. Hay que evitar dar a
las madres consejos erróneos o contradictorios; y
sobre todo disuasorios ante la más mínima dificultad.
La labor de los profesionales con las mujeres que
optan por la lactancia natural es la de tratar de
recuperar la confianza de la mujer en el amamantamiento,
ya que la inseguridad materna es
una de las causas que más se asocia con la disminución
del tiempo de lactancia natural.
Puesto que, tras el parto, el alta del recién nacido se
suele producir antes de que se establezca la “subida
de la leche”, es necesario reafirmar las actuaciones,
tanto en la fase previa, mediante la atención prenatal,
como en la fase posterior, a través de una buena
coordinación con la atención primaria para el seguimiento
de la lactancia natural a través de los
Programas de Salud Materno-Infantil.
Errores más comunes
• Los niños necesitan tomar agua o biberones de
leche artificial o no recibirán líquidos suficientes.
• El chupete no interfiere con la lactancia y es el
mejor consuelo.
suplemento I
Otoño 2000 • Nº 85
La lactancia materna ya no supone
una cuestión de supervivencia. Por ello,
la forma de criar a los recién nacidos se
ha convertido en una elección libre
para la madre que desee vivir en su
cuerpo una experiencia única y dar a su
hijo lo mejor. Los profesionales sanitarios
y las mujeres saben que la lactancia
materna proporciona innumerables
ventajas para la salud, el crecimiento
y el desarrollo de los niños, disminuye
el riesgo de gran número de
enfermedades agudas y crónicas.
Pese a ello, en las últimas décadas se ha
observado una disminución del número
de mujeres que amamantan a sus
hijos, fenómeno relacionado con los
nuevos estilos de vida, la incorporación
de la mujer al mundo laboral, la gran
influencia de la “cultura del biberón”,
etc.
Lactancia
materna
Lactancia materna a demanda
El significado de la alimentación a libre demanda
supone que el bebé debe ser alimentado cada vez que
quiera, desde el mismo momento del nacimiento y
hasta que suelte el pecho; hay que olvidarse de los
horarios y la duración de la toma.
II
SALUD entre todos
Lactancia
“La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva hasta alrededor de los seis meses de edad y la
continuación de la misma, con introducción gradual de los alimentos complementarios, hasta el
segundo año de vida y más, si fuera posible.”
Con el objetivo de intentar recuperar el amamantamiento
es preciso desterrar una serie de mitos e
ideas irracionales, sin sentido real ni científico, que
han arraigado en gran parte de la población. En un
intento de compensar el gran impacto que tiene en
la población la difusión de la lactancia artificial, es
preciso informar sobre los conocimientos actualizados
de la lactancia natural, no sólo en aspectos tan
importantes como la nutrición, sino también de
manejo práctico y de consejos para la lactancia. Ello
permitirá que la mujer tome una decisión informada
en lo que respecta a la alimentación de su hijo, con
el convencimiento de que, desde un punto de vista
nutricional, el desarrollo del bebé está garantizado
con la lactancia materna. A partir de la iniciativa de
las comunidades autónommas y a instancia del
Comité para la Promoción de la Lactancia Natural,
spain aprobó en el mes de diciembre de 1999 una
proposición no de ley para la promoción de la lactancia
materna.
Errores más comunes
• Los bebés deben alimentarse de ambos
pechos cada vez.
• Los bebés deben mamar diez minutos en cada
toma, después sólo toman “aire”.
• Los bebés deben alimentarse de un solo
pecho en cada ocasión.
• Para que el niño “aguante” la noche,
hay que darle un biberón.
• Un biberón es una “ayuda” para la madre y
permite que los pechos se llenen mejor.
• No se puede dar de mamar a gemelos.
Cada bebé tiene su propio ritmo y es normal que mame
también por la noche; la cantidad de leche será mayor
cuantas más veces se dé el pecho. Así, la madre de
gemelos puede producir el doble de leche que la madre
de un solo bebé, ya que la demanda es doble.
Se debe dar un pecho hasta que no quiera más, ofreciéndole
el otro, aunque no siempre lo querrá; en
general, el inicio suele ser de manera muy irregular,
siendo habitual que el niño mame muy frecuentemente
en los primeros días y luego tienda a espaciar
las tomas.
El niño debe estar bien sujeto al pecho y la
toma debe durar el tiempo que quiera cada
bebé, y aunque la mayoría termina en pocos
minutos, algunos pueden succionar hasta media
hora; hay que recordar que los que succionan
lentamente reciben la misma cantidad que los
que succionan rápidamente.
¿Qué es normal en la duración de las comidas?
✔ Si el niño no gana peso con la rapidez esperada y
no pide mamar con suficiente frecuencia, habrá
que pensar en la forma de alimentar al niño más
veces de lo que éste pide, despertándolo con
regularidad. A modo orientativo, un bebé sano
suele hacer 6-8 tomas al día, al final de la primera
semana.
✔ Si el niño pide mamar con demasiada frecuencia, a
veces es debido a que no recibe suficiente cantidad
de leche por no tener una postura adecuada;
también puede deberse a que se alimente muy
poco tiempo de cada pecho, y no extraiga la leche
del final o “leche escondida”, que lleva el mayor
aporte calórico y riqueza en grasa, que es la que
provoca saciedad.
La importancia de la postura
Una buena posición al pecho es aquella en la
que tanto la madre como y el niño están en una
postura cómoda. El amamantar no duele y debe
de ser algo placentero para ambos.
La succión frecuente ayuda a que la leche baje más
pronto. Para que salga la leche se necesita la hormona
oxitocina; la secreción de esta hormona va a
estar influida, además de por la succión del bebé,
por el estado de ánimo de la madre; es decir, que si
la mujer está nerviosa, incómoda, se siente juzgada,
triste o tiene dolor, la oxitocina dejará de producirse
y, aunque haya leche, no saldrá fácilmente; por el
contrario, si se siente apoyada, protegida y segura,
la oxitocina se producirá y la leche fluirá generosamente.
LA MADRE: La mujer debe sostener al bebé cómodamente.
La forma más fácil de aprender es sentada.
Lo ideal es hacerlo en una silla baja o utilizar un banquito
como reposapiés, para que los muslos no estén
orientados hacia abajo; también puede ser útil colocar
una almohada o un cojín para acercar al bebé y
tenerlo bien apoyado frente al pecho, sin tener que
cargar con todo su peso durante la toma. Esto elimina
la tensión de la espalda y los hombros.
EL BEBE: El bebé debe estar cómodo, sin tener que
esforzarse para llegar al pecho. Todo su cuerpo tiene
que estar casi en línea recta. Si la cabeza está flexionada
hacia delante, no podrá tragar. Es conveniente
que esté ligeramente inclinado hacia atrás, de forma
que su barbilla presione el pecho de la madre. La boca
debe quedar a la altura del pecho para que no tenga
que tirar de él hacia abajo o hacia un lado.
suplemento III
Otoño 2000 • Nº 85
✔ Espalda recta
✔ Hombros cómodos y relajados
✔ Acercar el bebé a la madre y no al contrario
✔ El bebé se colocará frente a la madre,
barriga con barriga
Cómo se adapta la boca al pecho
Se coloca la mano bajo el pecho, con cuatro dedos por
debajo y el pulgar por encima, lejos de la areola, descansando
ligeramente y sin presionar. Sujete el pecho
y elévelo un poco para facilitarle al niño el agarre; en
general, el pecho puede soltarse en cuanto el niño
succione bien.
El agarre al pecho depende de que el bebé y la madre
estén cómodos. Se hace igual con todo tipo de pezones
y tanto en niños grandes como pequeños. Sólo
variará el tiempo que tardan en aprender a hacerlo.
Se debe rozar ligeramente el labio superior del niño
con el pezón y esperar a que abra la boca completamente
antes de introducir el pecho para que no coja
sólo el pezón, sino también una buena parte de la
areola por debajo.
La madre debe sentir que el bebé utiliza la lengua y la
mandíbula inferior, así quedará el pezón bien situado
dentro de la boca y no sufrirá ningún roce; vigile que
los labios, sobre todo el inferior, estén evertidos, no
“metidos” hacia dentro.
En resumen, el niño debe estar muy cerca del
cuerpo de la madre, bien apoyado y agarrado;
tener la boca por debajo del pezón mientras se
prepara para colocarse al pecho. Una vez colocado,
lo que se debe es acercar el bebé al pecho,
no el pecho al bebé. Comprobar que está perfectamente
agarrado.
Lactancia
IV
SALUD entre todos
BIEN
MAL
Errores más comunes
• Los pechos pequeños no son buenos para dar de
mamar.
• Los pezones planos e invertidos impiden el
amamantar.
• Hay que lavar los pezones antes y después de
dar de mamar.
• Es normal que duela dar el pecho.
• Siempre que el pecho esté inflamado es que hay
una infección.
Problemas al amamantar
Primeros Problemas
- Pezones planos o invertidos: No hay que preparar los
pezones con ningún tratamiento de “fortalecimiento”,
pero sí hay que informar y asesorar a la mujer de que
podrá dar el pecho si lo desea, comenzando con un
inicio precoz cuando el pecho esté aún blando, antes
de la subida de la leche para que el bebé aprenda a
agarrarse.
suplemento V
Otoño 2000 • Nº 85
Errores más comunes
• Si la madre toma medicación hay que suprimir
la lactancia.
• Cuando un niño llora es por hambre.
• Mi leche no es buena porque está “aguada”.
• Si el bebé llora o no “aguanta” las tres horas, la
leche de la madre no es suficiente.
• La lactancia es algo natural, si no funciona es
que la madre tiene poca leche.
• En las mastitis hay que suprimir la lactancia.
✔ Si no se consigue y la madre sigue deseando
amamantar a su hijo, se puede extraer la leche
manualmente o con mamadera y dársela al
niño con vaso o cucharita ya que hay niños
que consiguen agarrarse bien al pecho cuando
son más mayores.
✔ Si el problema radica en un solo pecho, se
puede enseñar a la madre que puede criar al
niño con el otro pecho exclusivamente. La producción
de leche se adecuará a las necesidades
del bebé, de modo que un pecho proporciona
toda la leche que el niño necesita.
- Grietas del pezón: la lactancia no duele y si la mujer
dice que siente dolor desde el principio de la succión
se debe revisar la posible causa. El dolor de la grieta
aparece cuando el niño coge el pecho y cede o se alivia
mucho cuando lo suelta.
CAUSAS
Mala postura al amamantar (es la causa más frecuente).
La humedad de las “empapaderas” sobre todo si
son plastificadas.
La fibra del sujetador.
El uso de sustancias irritantes para el pezón como
jabón, cremas, pomadas y desinfectantes.
FORMA DE EVITARLAS
Posición correcta.
Evitar la humedad y mantener el pecho seco y
aireado entre tomas.
Procurar el uso de tejidos lo más naturales que
sea posible (algodón, hilo).
Evitar el lavado del pecho antes y después de
cada toma, así como las cremas o pomadas. Lo
que se debe hacer es, al terminar la toma, en
lugar de untar crema sobre el pezón, añadir unas
gotas de leche y dejar secar.
Problemas que pueden aparecer en
las primeras semanas
- Ingurgitación mamaria: suele aparecer entre los
días segundo y quinto tras el parto. Es más frecuente
en los niños que no se han puesto a mamar desde el
nacimiento y que no maman a demanda. La mujer
suele presentar pechos muy congestionados, tensos,
duros, dolorosos; la areola está tan tensa que al bebé
le resulta muy difícil agarrarse. Puede aparecer febrícula
o fiebre.
La mejor forma de evitarla es mediante el inicio
precoz de la lactancia, las mamadas frecuentes
y una postura correcta.
La forma de tratarla es aliviar los síntomas vaciando
el pecho, aplicando calor local con compresas calientes,
una ducha, etc., y un masaje suave para facilitar
el reflejo de bajada. A veces es necesario extraer leche
hasta que la areola está menos tensa y el niño puede
hacer un buen “agarre”.
Para aliviar el dolor y la inflamación, tras la extracción
o la toma de pecho, se utilizan compresas frías.
No hay ningún inconveniente en tomar algún antiinflamatorio
o analgésico; pero en estos casos no hay
necesidad de utilizar antibióticos (ya que a veces se
confunde con una mastitis), ni por supuesto retirar la
lactancia.
- Conducto obstruido: Los conductos lácteos se obstruyen
si la leche no fluye bien. A veces se puede
notar un “bulto” en el pecho y causar sensación de
dureza, tirantez o dolor.
Hay que mejorar la posición, conviene probar diferentes
posturas de madre y niño para que se drene el
conducto obstruido.
- Mastitis: La mujer suele presentar fiebre elevada,
con sintomatología gripal y suele afectar a un solo
pecho; el diagnóstico debe basarse en la clínica y en
la búsqueda del microorganismo causante y administrar
tratamiento antibiótico.
El niño puede mamar a pesar de que la madre
esté tomando antibióticos.
Trate de indagar los posibles motivos, ensaye posturas
alternativas e intente dar de mamar en un ambiente
tranquilo, sin distracciones, mimando al niño,
aprovechando ponerle al pecho cuando está adormilado,
etc. Y, por supuesto, el niño siempre debe ser examinado
para descartar infecciones, fiebre, otitis, etc.
La mejor manera de aumentar la producción de leche
es incrementar el estímulo de las mamas
Extracción de la leche materna
(Técnica de Marmet)
Hay diversas circunstancias en las que la mujer puede
necesitar sacarse la leche:
✔ Si el bebé ha de permanecer separado de su
madre por ser prematuro o estar enfermo.
✔ Para aliviar la ingurgitación mamaria.
✔ Para mantener la secreción de leche, cuando
temporalmente no es posible dar el pecho.
✔ Para extraer la leche cuando no es posible dar
el pecho en una toma determinada.
✔ Cuando la madre se incorpore al trabajo.
La extracción de leche puede hacerse de forma manual
o con una bomba extractora. Antes de manipular el
pecho es importante lavarse siempre las manos; sin
embargo no es necesario lavar el pecho antes de la
extracción, es suficiente con la ducha habitual.
Tanto si se va a extraer la leche de forma manual como
con bomba, se debe primero preparar el pecho para
facilitar la extracción, estimulando la bajada la leche.
Para ello se deben seguir tres pasos: masajear, frotar
y sacudir.
Problemas de aparición más tardía
- Candidiasis mamaria: Puede afectar a uno o ambos
pechos. Se desencadena tanto por un problema de la
madre como del niño.
El dolor, que suele ser intenso, punzante y casi continuo
“como alfileres clavándose por dentro”; puede
aparece cuando el niño está al inicio de la mamada,
persistir o aumentar incluso al finalizar ésta, es decir,
no va a tener relación ni con la postura ni con la
mamada en general. Hay que tratar siempre el pecho
y buscar otras posibles zonas de localización del
hongo (boca del bebé, área del pañal, etc). El tratamiento
debe ser prolongado ya que hay tendencia a
las recaídas.
- Crisis o baches de lactancia: Se denominan así los
momentos en los que, de forma inesperada, se produce
una disminución de la producción de leche.
Suele ser por momentos críticos que habitualmente
coinciden con periodos de crecimiento del lactante,
en general entre el mes y medio y los tres meses de
vida, en los que el niño obtiene más cantidad de
leche, aumentando la frecuencia de las tomas.
También existen otras circunstancias, como el cansancio
de la madre o por enfermedad de la madre o
del niño.
Solucionarlo con la administración de un biberón
como suplemento puede suponer el abandono
de la lactancia.
En general, las crisis de lactancia se resuelven
aumentando la frecuencia de las tomas, si fuera
necesario mediante extracción manual o eléctrica
para vaciar bien el pecho y mediante descanso
materno y apoyo familiar.
- Rechazo del pecho y huelga de lactancia: En
ambos casos, el niño “no quiere el pecho”; y la madre
suele tener la sensación de que el niño “la rechaza a
ella” o que su “leche no es buena o suficiente”; la
diferencia entre una y otra situación son más sutiles.
El rechazo del pecho suele ser algo más habitual
y mantenido, el bebé suele rechazar un solo
pecho y ocurrir desde el inicio, aunque puede
aparecer en cualquier momento.
La huelga de la lactancia suele ser transitoria,
intermitente y de ambos pechos.
Algunos factores que se han relacionado con estas
situaciones son: la mala postura, el retorno de la
menstruación, cambios en el sabor de la leche por
algún alimento, bebida o fármaco ingerido por la
madre, cambios en el perfume o jabón de la madre,
ansiedad materna, obstrucción nasal, etc.
Lactancia
VI
SALUD entre todos
1. Masajear. El masaje se realiza oprimiendo firmemente
el pecho hacia la caja torácica (costillas), usando un
movimiento circular con los dedos en un mismo punto,
sin deslizar los dedos sobre la piel. Después de unos
segundos se va cambiando hacia otra zona del seno.
2. Frotar el pecho cuidadosamente desde la parte
superior hacia el pezón, de modo que produzca un
cosquilleo. Continuar con este movimiento desde la
parte de fuera del pecho hacia el pezón, por todo el
alrededor.
3. Sacudir ambos pechos suavemente inclinándose
hacia delante.
Extracción manual
1. Se coloca el pulgar y los dedos índice y medio formando
una letra “C” a unos 3 ó 4 cm por detrás del
pezón (no tiene que coincidir forzosamente con el
final de la areola).
Evite que el pecho descanse sobre la mano como si
ésta fuera una taza.
2. Empujar los dedos hacia atrás (hacia las costillas),
sin separarlos. Para pechos grandes o caídos, conviene
lavantarlos antes de empujar
3. Hay que rodar los dedos y el pulgar hacia el pezón,
del modo en que se imprimen en un papel las huellas
digitales (que rueden pero que no se deslicen.).
Observe en el dibujo la posición de las uñas.
4. Repita rítmicamente para vaciar los depósitos (coloque
los dedos, empujándolos hacia adentro, ruédelos.).
5. Rote la posición de los dedos para vaciar otras partes
del pecho. Utilizce ambas manos en cada pecho.
suplemento VII
Otoño 2000 • Nº 85
Procedimiento de extracción
• Extraiga la leche de cada pecho hasta que el
flujo de leche se haga más lento.
• Provoque el reflejo de bajada en ambos pechos
(masajear, frotar, sacudir. Puede hacerse simultáneamente).
• Repita todo el proceso de exprimir y provocar el
reflejo de bajada una o dos veces más. El flujo de
leche generalmente se enlentece más pronto la
segunda y tercera vez, a medida que los reservorios
se van drenando. El procedimiento completo
suele durar entre 20 y 30 minutos al principio; si
la producción de leche ya está establecida, los
tiempos suelen ser menores.
BIEN
Mano derecha Mano izquierda
MAL
Lactancia
VIII
SALUD entre todos
Conservación y transporte
La conservación de la leche es muy fácil. Puede usarse
recién extraída o conservar a temperatura ambiente, en
el frigorífico o incluso en un congelador doméstico.
Errores más comunes
• La leche materna “se estropea” enseguida.
• Cuando empiece a trabajar tengo que dejar de
dar el pecho.
Evite estos movimientos:
• Evite apretar el pecho.
Puede causar hematomas
• Evite resbalar las manos sobre el pecho.
Puede causar irritación en la piel
• Evite tirar hacia fuera del pezón y del pecho.
Puede dañar los tejidos
Extracción con mamaderas
El procedimiento que se debe seguir y los tiempos son
los mismos que para la extracción manual, salvo que
la leche se extrae con una bomba.
Existen varios tipos de bombas. Como norma general,
una bomba debe realizar la succión de modo intermitente
y la fuerza de succión debe ser regulable. Las
hay manuales y eléctricas, bien de pilas o con conexión
a la red eléctrica. Si se va a tener que extraer
leche de forma habitual durante un tiempo, resultan
más cómodas estas últimas. También existen otras
bombas eléctricas más grandes y de mayor eficacia.
Son caras, pero pueden alquilarse y a veces están disponibles
en hospitales.
Evite los sacaleches manuales “de pera”, que consisten
en una perilla de goma unida a un embudo
de plástico que se adapta el pecho. Son poco eficaces,
no se puede asegurar su esterilización y la
recogida de leche que permiten es difícil.
Descongele a temperatura ambiente. No descongele
ni caliente en microondas, ya que se destruyen
algunos componentes de la leche materna.
Caliente bajo un chorro de agua templada o al
baño maría, pero nunca directamente al fuego.
Para transportarla, se aconseja utilizar bolsas
térmicas o nevera portátil y no romper nunca la
cadena de frío. Esto es muy recomendable en
aquellas madres que, por ejemplo, tienen un hijo
ingresado y que por algún motivo especial no
pueden quedar ingresadas con ellos (aunque
siempre es más aconsejable el ingreso de la
madre con su hijo).
Grupos de apoyo madre-madre
¿Qué son?
Los grupos de apoyo a madres están constituidos,
generalmente, por mujeres con experiencia y formación
en lactancia, habilidades de comunicación y
capacidad de ayuda a mujeres en situación similar. Su
función es sustituir a la red de mujeres que antigua-
No exprimir No deslizar No estirar
Tipo de conservación
Temperatura ambiente
Siempre que ésta sea en torno a los 21 º C: unas
10 horas
En el frigorífico
Entre 0-5 º C: 48-72 horas
En un congelador doméstico (***)
A -20º C: Hasta los 6 meses desde la extracción,
congelando inmediatamente.
• en recipiente de plástico o cristal.
• en pequeñas cantidades (50-100cc).
• para no tener que tirar la leche ni romper la
cadena de frío; debe identificarse con la fecha
de extracción.
mente enseñaban y ayudaban a la nueva madre en el
“arte del amamantamiento”. Gran parte de los consejos
que necesita una madre no es necesario que provengan
de un profesional sanitario, de ahí que sea tan
importante la gran ayuda que suponen estos grupos
como servicio informal de salud a toda la comunidad.
¿Cómo funcionan?
En general, estas mujeres, con un entrenamiento previo
en lactancia y una serie de habilidades en comunicación,
se reúnen de forma periódica con otras
mujeres gestantes y lactantes. En esas reuniones suelen
plantearse algunos temas como la postura, la frecuencia
de las tomas, el problema de las grietas, la
ingurgitación y cómo evitarlos o resolverlos, etc. Esto
permiten que las integrantes del grupo planteen sus
experiencias, dudas o dificultades. Intentan evitar que
una madre se sienta sola, propician un aumento de la
confianza en sí mismas y el aprendizaje para afrontar
dificultades (críticas, errores, cansancio, temores...).
No ofrecen consejos médicos y cuando reconocen que
existe un problema por encima de su capacidad, se
estimula a la madre a consultar con un médico. Aún
cuando hace falta intervención médica, la consejera
sigue siendo una gran ayuda para apoyar a la madre,
ya que puede trabajar en colaboración con el equipo
sanitario.
Además de las reuniones periódicas, ofrecen a cualquier
persona interesada asesoramiento telefónico
relacionado con la lactancia. Esta oferta se considera
de una gran eficacia, sobre todo en situaciones de crísis
de lactancia, en las que un consejo adecuado
puede ser imprescindible para superarlas.
En Andalucía, están funcionando actualmente tres
grupos de apoyo a la lactancia:
La Liga de la Leche, (Málaga) Tfno. : 95 232 39 05;
95 243 94 49
Colectivo La Leche, (Sevilla) Tfno: 95 442 49 62;
95 434 47 77; 95 490 40 61.
Medicamentos y lactancia materna
En general, hay que saber que la gran mayoría de los
medicamentos que puede necesitar una mujer lactante
son inocuos y no contraindican la lactancia materna,
como puede ser un analgésico o un antibiótico.
Siempre que una madre precise tomar una medicación, el
profesional debe preguntarse si es necesaria y si existe
un medicamento, de similar acción, con ninguno o un
mínimo efecto sobre el niño.
En cualquier caso, se debe consultar si existe una
contraindicación formal para la lactancia natural
antes de retirarla.
suplemento IX
Otoño 2000 • Nº 85
Lactancia
X
SALUD entre todos
El papel de los profesionales sanitarios
Todo profesional que atienda a mujeres o niños,
pediatras, obstetras, médicos de familia, enfermeras,
matronas, auxiliares, médicos residentes, etc., debe
formarse en lactancia materna y actualizar sus conocimientos
teóricos, prácticos y de asesoramiento a la
madre en esta materia. Es importante que conozcan
la fisiología de la lactancia, así como el funcionamiento
de una buena técnica. Hay que evitar dar a
las madres consejos erróneos o contradictorios; y
sobre todo disuasorios ante la más mínima dificultad.
La labor de los profesionales con las mujeres que
optan por la lactancia natural es la de tratar de
recuperar la confianza de la mujer en el amamantamiento,
ya que la inseguridad materna es
una de las causas que más se asocia con la disminución
del tiempo de lactancia natural.
Puesto que, tras el parto, el alta del recién nacido se
suele producir antes de que se establezca la “subida
de la leche”, es necesario reafirmar las actuaciones,
tanto en la fase previa, mediante la atención prenatal,
como en la fase posterior, a través de una buena
coordinación con la atención primaria para el seguimiento
de la lactancia natural a través de los
Programas de Salud Materno-Infantil.
Errores más comunes
• Los niños necesitan tomar agua o biberones de
leche artificial o no recibirán líquidos suficientes.
• El chupete no interfiere con la lactancia y es el
mejor consuelo.
- mainadaabord
- :: dragona
- Entrades: 4479
- Membre des de: dj. gen. 04, 2007 3:35 pm
Natrix, reinaaaaaaaaaa, moltes gràcies!!!!!
Amb lo cagada q vaig amb el tema de la lactància materna... Tinc una por de no fer-ho bé... Tota la informació q enganxo sobre el tema me la miro amb devoció... pq em dóna la sensació q a la pràctica és molt més durillo del q sembla en el paper... Aixxx!!!
Amb lo cagada q vaig amb el tema de la lactància materna... Tinc una por de no fer-ho bé... Tota la informació q enganxo sobre el tema me la miro amb devoció... pq em dóna la sensació q a la pràctica és molt més durillo del q sembla en el paper... Aixxx!!!
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