Episiotomia

[culdolla]

Noies, avui he vist el reportatge "DE PARTO" de documentos TV i m'he quedat flipant...
M'he acollonit molt.... buaaaaaa!!!

Algú sap exercicis o massatges per estimular la zona perineal i evitar episiotomies i tota la pesca??

Parlant amb el cosí del meu home, m'ha dit que té una amiga alemana que es posava cremes a la zona baixa per tenir més elasticitat i evitar que després del part li haguéssin de posar punts... i ho va aconseguir...

SABEU ALGUN TIPUS DE CREMA, EXERCICIS, MASSATGES O qualsevol cosa que eviti episiotomies, desgarraments...?? Us ho juro, m'he quedat acollonida!!

[nuria]

hola! bones festes a tothom últimament no tinc gens de temps de connectar-me.
Jo desconec si hi ha o no exercicis i si són o no efectius. Hi ha qui es fa massatges però el que veritablement decidirá si te la fan o no será la llevadora o gine que t'atengui:
Mira, en el meu primer part tenia ajudant a sortir a l'Adrià a la llevadora i a sobre de la meva panxa al gine fent-me un kristeller que deu ni dó. Doncs ell no veia si calia o no l'episio però el cas es que el gine va dir: " a la siguiente contracción episio y fuera". A mi no em va donar temps a dir res que ja m'havien tallat (8 punts per ser exactes, "gràcies" als quals no vaig poder seure en més de 10 dies) . Una vegada el gine ja havia sortit i m'estava cosit la llevadora em va dir que si hagués esperat un parell de contraccions més no m'hagués calgut!!!!
El meu segon part vaig pensar "aquesta vegada tampoc em lliuraré" perque era un part de risc per prematuritat i de natges. Doncs bé, jo allà al paritori només feia que dir-li al gine "si us plau, episio no, episio no" i ell em va dir, tranquil.la que si no cal no te la faré. Doncs em vaig fer un petit esquinç d'1 punt. Quina diferència!!!
Com m'enrotllo... tota aquesta "parrafada" per dir-te que a l'hora de la veritat el que conta és el protocol que tingui l'hospital o la manera de treballar de cada gine o llevadora.
El que jo faria és dir-li només començar que no vols episio, a veure què tal... MOLTA SORT!!!!!!!

[Visitant]

hola Txelleta,
jo pel que he llegit ( m'estic convertit en una experta activista del part natural) he vist que es pot fer el següent:
1. presentar un pla de part demanant el que vols que et facin o el que no.
Sobretot parlar amb el teu ginecòleg per veure quines idees hi té al respecte. Al final com diu la Núria dependrà d'ell.

2. si trobes una clinica on t'acceptin part natural i no et vols desgarrar pots buscar un fisio especialista en sòl pèlvic i periné, et farà fer exercicis per fer-lo més elàstic.

3. he llegit que les llevadores apliquen durant el part tovalloles calentes a la zona per relaxar-la.

4. això és el que jo faré: un parell de mesos abans, uns tres cops per setmana aplicar oli de rosa mosqueta a la zona que va des de l'anus fins a la vagina (el foradet per on sortirà, jeje) vaja en el periné. diuen que així s'elastitza molt...

I el dia del part intentar estar el més relaxada possible i seguir les indicacions de la llevadora, si et diu que no apretis no apretis, si et diu que poc a poc... donç això.
Mira el que diu la Núria, dos contraccions més i no hi hagués hagut desgarrament o episio.

Sort!!!
I explica'm si saps res nou...

[culdolla]

Bruna, avui mateix vaig a comprar oli de rosa mosqueta!! per cert, on? a la farmàcia? al súper?

I la setmana que ve parlaré amb el gine!!

Ai, coi de reportatge... no l'hauria d'haver vist!! xx0.0x>

[lluneta]

si, si... diguens on es compra!!!!!!

[Visitant]

es pot comprar en una herboristeria per exemple.

no sé si a les farmàcies en tenen. Però generalment és caríssim...

jo en vaig comprar al mercadona. es un potet petit que cundeix molt.
està on les cremes hidratans i es diu alguna cosa així com regenerante...
si mireu els ingredients veureu que es rosa mosqueta.

es que jo només l'he fet servir per les estries barrejat amb oli d'ametlles i per una cicatriu del meu marit que ha millorat un 200%

si es per aquella zona assegureu-vos que no porta alcohol ni res...

val uns 6 euros pero a les herboristeries cinc cops mes.

[cocosong]

Hola!

El tema de la episio ens té preocupada a més d'una. Jo també estic intentant fer lo dels exercicis de Kegel que diuen que va bé. Provar-ho o provarem tot per que no ens l'hagin de fer pero crec que al final el gine és el que manarà.

[D.J.]

Jo encara no he entes com es fan aquest exercicis,pero lo de la rosa de mosqueta o fare servi a partir de ara

[Visitant]

tema exercicis de kegel, jo tampoc...

un d'ells si el d'apretar i deixar anar...
però aquell de l'ascensor????

[mainadaabord]

Hola! És el primer post que penjo i no sé com sortirà... Jo no tinc experiència però buscant per internet he trobat algunes explicacions sobre els exercicis i els massatges, tot i que no sé si realment són efectius. M'imagino que cada part és un món i que segurament un mateix remei no funciona a tothom, però en fi, aquí va:

1.- Enllaç sobre els exercicis musculars per a la zona perineal: http://www.babysitio.com/embarazo/activ ... _parto.php

2.- Enllaç sobre els massatges perineals: http://www.episiotomia.info/index.php?o ... &Itemid=32

3.- Enllaç sobre l'episiotomia i les maneres d'evitar-la: http://www.tuguiainfantil.com/index.php ... do_id=1947

De tota manera, suposo que cada hospital o clínica tenen un protocol i deuen actuar segons el cas.

Per cert, aquest fòrum és genial: amb la quantitat de dubtes que sorgeixen en un embaràs...!!

[lluneta]

Ostres!!! Acabo de veure el reportatge.... uyyyyyyyyy... se m'ha remogut una cosa per dins...... m'ha agafat por de cop... i això que estava super tranquila i no em preocupava gens el part!!!!!
No el tindria d'haber vist!!!!