falta de iode primer trimestre

[catalanna]

bon dia noies,
avui m'he despertat amb la paranoia al cap! resulta que el meu gine m'ha receptat folidoce, i és el que em prenc. però passejant per aquí ahir vaig llegir que és importantíssim prendre iode també durant l'embaràs i que la majoria de vosaltres preneu suplements que en porten... a més, tot i que sempre he fet servir sal normal i corrent (iodada) porto totes les 13 setmanes d'embaràs fent servir una sal que em van regalar no sé on i que és marina, i per tant no porta iode. Mirant a internet ara resulta que no prendre prou iode durant l'embarás és súper perjudicial pel nen, que pot produir retards... està clar que ara mateix vaig a comprar un suplement, però ja estic de 13 setmanes....
buf, quina paranoia m'acaba d'entrar. Per què el meu gine no m'ha parlat mai del iode, si resulta que és tant important???? Algú més que no hagi pres iode durant el primer trimestre?? sento el rotllo, només necessitava explicar-ho a algú!
ja posats a preguntar, hi ha alguna manera de detectar una possible deficiència de iode?

[jaruma]

Hola catalanna!

No sé si et seré de gaire ajuda, perquè a mi el metge em va receptar Maleavit, un suplement que té bàsicament de tot, iode inclós. Però sí que em passava, durant tot el primer trimestre, que el cos em demanava sal. Va ser estrany, perquè no m'havia passat mai. Quan el preparava alguna cosa, hi posava més sal de la normal, i em feia tips d'olives i de coses salades. Jo donava per suposat que era una manera del meu cos de demanar-me iode. Al segon trimestre ja se'm va passar.

No sé, només volia comentar-t'ho i dir-te que no t'amoïnis, si no et van receptar iode potser és que no és tan necessari. No es troba només a la sal iodada, també n'hi ha al marisc, a algunes verdures, als ous, als llegums... segurament en tenim més que suficient fent una dieta variada. De tota manera comenta-ho a la teva propera visita, et quedaràs més tranquil·la.

Ànims!

[Sumsi]

Catalanna no et preocupis, jo em vaig passar tot el primer trimestre sense prendre sal iodada, ni suplements. La llevadora sí que m'ho va comentar però no sé perquè, com a casa tenia sal marina, sense iode, no vaig comprar una iodada i és la que vaig fer servir. Això sí menjava molta sardina i musclos jajaja. Després sí que em prenia Gestagyn Embarazo que porta iode i de tot. Sí comenta-ho a la teva pròxima visita tal com diu la jaruma i així que et receptin un suplement si cal.

[catalanna]

Gràcies noies, potser és allò de mal de muchos consuelo de tontos però m'heu fet sentir millor! Només em fa ràbia no haver-hi caigut abans.

[Catilina]

"La sal de mesa común es, mayormente, cloruro de sodio, aunque contiene algunos otros minerales tales como magnesio, potasio, yodo, entre otros. Sin embargo, la sal marina posee más oligoelementos y minerales, sobre todo, tiene mayor contenido en yodo, lo cual contribuye a la salud del organismo."
O sigui q la sal marina està prou bé.

[girasol...]

Catalanna, en principi, amb una dieta sana i equilibrada, no caldrien ni els suplements que prenem! El que passa és que ens curem en salut i sempre es donen. El més important i que sempre es dóna és l'àcid fòlic i la vitamina B12. Pel que fa al iode, depèn molt també de la zona on es viu, de si la mare té alguna alteració a la tiroides... Però no sempre cal prendre'l, no t'agobiïs ni una mica!! I pensa que el Folidoce, en realitat, probablement tampoc era ni necessari (tot i que no faci mal!)

[irem]

Catalanna jo estic com tu...ben agobiada...Resulta que estic de 20 setmanes i tampoc he pres iode...el gine no me l'ha donat.Estic prenents adiro,àcid fòlic i ferro,però res de iode i ara estic molt agobiada pq fins ara no hu havia pensat.És el meu segon embaràs i ara he recordat que en primer si que en vaig pendre desde el principi,encara em fa més ràbia no haver-ho recordat abans...
Avui mateix he anat a comprar Yodocefol però ja no se si hi soc a temps pq ja estic de 20 setmanes i he llegit que és molt important durant el primer trimestre.
Demà trucaré al gine per demanar-li si ho puc pendre tot i estar prenent aspirina...suposo que no hi ha cap contraindicació.

[Clara13]

Hola catalanna,

Jo prenc Yodocefol des de fa uns tres mesos (estic de casi 6). Porta components de iode, àcid fòlic i vitamina B12, bàsicament. A l'inici em van receptar Acfol, però la meva llevadora de la SS, durant la primera visita, em va recomanar aquest últim.

No li donis massa voltes, els complements vitamínics venen ben complementats i estan pensats per al procés de l'embaràs. A més, molts aliments que mengem a diari porten iode, que, tot i que no és la quantitat recomanada, ja fa molt.

També m'han comentat que el prengui fins al final de l'embaràs, però imagino que això ja depèn de la opinió de cada professional.

[roella]

Noies, jo estic de 24setmanes, a mi el gine tampoc em va recomanar ni iode ni cap complement (a banda de l'àcid fòlic que ja prenia). I a la primera visita que vaig fer amb la primera llevadora que vaig anar tampoc em va dir res.
Quan ja estava d'unes 16 setmanes vaig canviar de llevadora, i aquesta sí que em va recomanar que prengués Yodocefol fins al final de l'embaràs. A la següent visita que vaig fer amb el gine li ho vaig comentar, i em va venir a dir, que si volia que ho prengués, però que amb una dieta equilibrada no calia que prengués res de res,... No sé, jo la veritat no m'havia preocupat en què aquesta manca de iode durant el primer trimestre pogués afectar al desenvolupament del bebé i preferixo no fer-ho, que ara ja no hi puc fer res de res!!!

[Sumsi]

No et preocupis roella, tal com vaig dir més adalt jo el primer trimestre no vaig prendre cap complement només l'àcid fòlic, la llevadora sí que hem va comentar que la sal fos iodada i no sé perquè i com tenia sal marina no en vaig comprar de iodada. Al segon trimestre sí que el gine em va dir de prendre un complement que portava de tot, iode, àcid fòlic, etc., i el vaig prendre fins al final de l'embaràs. El petit a sortit supersa i completament normal

[Arieja]

Hola noies,

Jo visc a França i aquí normalment no recepten iode. De fet, a mi no m'han receptat ni àcid fòlic (jo en prenc perquè me'l va receptar la gine catalana quan vam començar a cercar). Una amiga li va preguntar al gine francès per l'acid fòlic i li va dir que això era una cosa que abans es feia sistemàticament, però que no era necessari. Et diuen que facis una dieta variada, això sí.

[roella]

Sumsi i Arieja merci per les respostes!!! la veritat és q no em preocupa gaire, per no dir gens! si fos una cosa realment important no crec que se'ls hi passés per alt als gines i a les llevadores!