dieta i lactancia materna

[petaro]

ja se que mentres es dona elpit no es recomanable fer dieta i de fet no es la meva intencio, pero el meu home va començar dilluns a ferne i jomes o menys menjo el mateix que ell...creieu que si perdo algun kilet pot ser dolent?????

[perla]

Crec que si fer dieta vol dir no menjar gaires grasses, fregits, embotits, i coses per l'estil i vigilar una mica amb el dolç, que és el que engreixa més i el que fa guanyar quilets, no ha de passar res en absolut, si fas una dieta més estricta crec que sortiras més perjudicada tu que la criatura, perquè la llet que tinguis continuarà essent bona per ell, però tu estaras feta pols. Potser tindràs menys llet i tot. A mi em va passar que vaig estar uns dies molt refredada i com que no tenia gana no menjava gaire i al vespre quan em volia treure la llet per fer-li els cereals no me'n sortira tanta com abans.

La lactància vol que estiguis al 100%, però fer una dieta una mica més sana no ha de ser cap impediment, al contrari, ànim!

[petaro]

si mes o menys es aixo i clar potser que perdi algun kilet-----

[perla]

Segur que tot anirà bé, que perdis algun quilo no ha d'influir per res en la llet que tinguis, el més important és que et trobis bé i mengis sa. Ànim!