Búsqueda d'un petitó i dieta?

[Maduixeta Bonica]

Hola petitones!!!!
... tinc un dubte... m'he proposat controlar la meva dieta que més que una "maduixeta" sóc un "maduixot" molt gordot i amb flotador jejeje... en serio, em sobren uns quants kilets. Vosaltres penseu que si faig una dieta pot ser perjudicial per la búsqueda del petitó??
Què farieu vosaltres?? ....

Fins aviat ninetes,

[mireiamom]

Hola!
Si és equilibrada, controlada i inclou 5 àpats, no!
Sort!

[soleilua]

hola maduixeta!!!! jo estic com tu!!! no crec que sigui perjudicial sempre que la dieta sigui controlada i equilibrada... a més, no sé fins quin punt pot influenciar en quedar-se o no embarassada... després durant l'embaràs ja és una altra cosa...

[Ninetaa]

Conta q si estem amb sobrepés es probable que quan ens quedem preñis els mateix ginecoleg ens posi a regim! per tal d'evitar agafar molt pes que pot ser perjudicial pel bebé, així que com et deien, si es una dieta equilibrada no té per que haver-hi cap problema. Jo també tinc sobrepés pero mira, em sembla que m'esperaré a estar per posarme a dieta, de moment a disfrutar!!! que es pateix molta ansietat amb aquesta espera! jajaja

[Maduixeta Bonica]

Hola a totes petitones!!!!!!!!!!!!
... nineta tens tota la raó... però penso que començar aviat és el millor. Jo el què faig és als vespres no "atiforrar-me" com feina amb 5 llesques de pa amb tomàquet i llonganissa, formatges que m'encanten etc... etc... ara sopo amanida variada amb fruites incloses fa 4 dies que ho faig i em va super bé... de moment aguanto, a veure si dura..... en l'embaràs lo normal és guanyar uns 10 kilets oi??
jo ja en tinc uns quants i amb 10 més seré una boleta... això sí molt feliç jejeje espero que ben aviat totes estiguem prenyis que guai la búsqueda!!!!!

fins ara,

[soleilua]

maduixeta, mira a mi ara mateix per anar bé em sobren uns quants kilets, la veritat és que aquest mes serà el primer de búsqueda, però jo he començat el règim igual... no sabem quan tardarem en quedar-nos, i clar, millor si estic en el meu pes ideal...
així que res tu... a fer el màxim ara i quan tinguem el nostre desitjat TE+, controlant d'una manera equilibrada! sempre amb la supervisió d'un metge, clar!!

[nenea]

Bon dia a totes!!!
Maduixeta crec que és important tenir un pes adequat buscant ambaras o no i com bé dius si durant l'ambaras ja guanyarem uns quilets i comentes que ara poster ja en tens uns quants de més...no crec que sigui contraproduent fer una dieta sana!!!...però crec que la dieta simplement ha de ser una dieta equilibrada deixant tot allò que sabem que no és adequat per un control com ( bolleria, fregits, begudes amb gas, molt de pa, molts formatges i ambotits...) Crec que hauries de menjar poc i sovint - 5 àpats. sense passar gana!!! amb molt verdura , fruita i carn o peix a la planxa i acompanyat d'exercici físic!!!! crec que és bàsic...és buscar aquella activitat que t'agradi...tant pot ser caminar, com nedar, com fer bicicleta com anar al gimnàs. Per tant resumint.. Jo et recomanaria una dieta equlibrada i activitat física de treball inicialment aeròbic.
Anims
PETONS i sort boniques!!!!!

[Pecunia]

Hola guapes!
Doncs a mi de fet tinc una amiga q la ginecòloga li va recomanar q fes una dieta, pq quan es quedés emabarassada, s'engreixés dels 10-12 kilos q dieun q son normals, i dp no s'engreixés més, i tinc una amiga q ho va tenir el nen al septembre, i ella va fer tb règim abans de quedar-s'hi pq tenia una mica de sobrepes, com jo q tenim panxeta, de fet diu q a ella no se li va notar la panxa fins els 5 mesos... a mi em passarà el mateix... duant l'emabaràs ho va portar bé, però ara q ja fa uns 4 mesos q ha parit, té una gana tremenda, i està tornant a fer règim... suposo q el fer règim abans de l'embaràs, és per curar-te en salut, fer la feina abans, per no trobar-te durant l'embaràs q et vas engreixant més...
Però jo estic com la Pimpam, amb la ansietat q tinc per la cerca del bebe, em vaig incapaç de fer règim, ara mateix no tinc cap mena de força de voluntat, i la meva esperança, és q quan m'hi quedi, com tindré algú a qui cuidar, doncs tindré més voluntat... o no...

[Maduixeta Bonica]

Hola petitones!!!!
... sí es veritat... s'ha de tenir molta força de voluntat per fer una dieta ben feta. Jo fa un parell d'anayets en vaig fer una i vaig perdre una 10 kilets que vaig mantenir durant més d'un any... però sóc de menjar molt i molts cops faig el burro i ara enlloc de caminar ja rodolo jejeje. O sigui que m'hi hauré de posar en serio i no com ara que només vigilo als vespres, crec que no és suficient, oi?... però ho haig de fer de mica en mica... ja m'he tret del cafè que m'encanta... i menjant disfruto i és l'únic vici que em queda i bueno el "sex" jajaja que molts dies l'haig "d'engatussar" jejeje el deixaré com un "sequillo" jajaja amb tanta pèdura de però han d'estar ben renovadets.... o sigui que noietes a practicar, practicar, practicar ... tot el dia fent l'amor

i com van les rebaixes? ja us heu firat? penseu que aviat tindrem panxis jejeje

Cuideu-vos... que ja és dimecres!!!!!
Petonets,

[nenea]

Practicar molt és una manera de fer exercicis i perdre pes...jejejejejeje
anims i a no parar!!
SORT BONIQUES

[Meritxell77]

Hola!!!
Jo estic a règim des de fa un temps... He perdut 7 quilos, tot i que despés de l'estiu n'he recuperat uns quants!!!
La meva nutricionista em va dir que el millor és estar en el teu pes ideal al quedar-te ja que així evites problemes de diabetis etc... I com millor t'alimentis millor pel petitó...
petoneeets!

[ClaraO.]

Jo estic a dieta desde fa un any més o menys amb control mèdic i t'he de dir que SI és molt recomanable fer dieta, però equilibrada:
Jo vaig 1 cop al mes a control i em miren molt l'estat d'ànim

El que jo he fet:
Durant 2 setmanes:

Matí: Fruita i infusió
Mig matí: 1 pera o 1 poma i infusió
Migdia: brou de verdures, amanida i verdura i 1 poma
Berenar: 1 pera o 1 poma i infusió
Sopar: brou de verdures, amanida i 1 pera o 1 poma

després:
Ja pots menjar al migdia tall (peix o carn de la que sigui a la planxa)
I un got de llet descremada o un entrepà 60gr de pernil dolç o gall d'indi

Exercici: gimnàs 3 cops a la setmana i cada dia camino 45 min. a pas ràpid.
Portar una vida més activa( escales en lloc de l'ascensor i coses d'aquestes)

Ventatges: quan et sobren molts kg al començament baixes ràpid i això et fa sentir molt bé i és com una droga, vols veure a la balança el resultat cada cop que baixes i això anima molt i la gent que de seguida t'ho nota, perquè les que estem grassonetes d seguida se'ns nota a la cara i coll.

I així fins que em quedi prenyi,
pensa que si et sobren molts kilos(obesitat) el metge no et deixarà engreixar més de 5 kg a l'embaraç, o sigui que més val ser bona minyona i baixar pes.

[petit2009]

Hola!!!

Jo crec que no hi ha problema en fer una dieta sempre i quan la dieta sigui sana i exercici! Jo ara també començare a ferne una perque sino....

Molta sort!!!

Anna

[Maduixeta Bonica]

Hola cercadores!!!!!!!

.... Clara... merci per la dieta....

.... com porteu la dieta??... jo fatal de los fatales.... pq aquests dies tinc una gannaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa que em menjaria un toro enormeeeeee jajajajajajajaja

Fins aviat boniques!!!!!!!!

[Maduixeta Bonica]

Huola nenis!!!!!!

.... les que feu dieta i cerqueu un petitó petitonet com va ??...

... jo ara ho porto bé, els dos primers dies és lo pitjor llavors ja està jejejejejeje en plena sexy wekkkkk i a dieta ... però de jalar entre tanta sexy weekkkkk i dieta em quedaré com un "fideillo" jajajaja no crec... seria un miracle.... ara sóc com una boleta jajajajajajajajajajajaja

.... nenis a practicar, practicar i practicar que aixons és una quema grassessssssss que funciona molt béeeeeee jajajajajajajajajajajajajajajaj

petunikusssss cercadores!!!!!!

[Ninetaa]

Doncs jo m'ho haure de plantejar seriosament, per que amb els nervis m'está donant per menjar i em sembla que estic recuperant els 10 quilets que havia perdut....joooooo...................

[annaiesteve]

hola guapes, aqui os parla un altre boleta ....jajajajajaja
jo tinc problemes de tiroides desde naixement i clar he d'anar a la endocrina cada 3 mesets, ja hem va demanar un analisis complert i segons el q surti farem una dieta o altre.....pq clar li vaig comentar q estem buscant, i bueno hem va recomanar q esperes a perdre pes, pero bueno (crec q aixo cada parella es lliure no....cal q to diguin? ) no se els metges molts cops .....es passen!
ara tinc visita aquesta setmana haviam q diu ....nosaltres seguirem al ataque !!!!!!!!!!!!!!!!!

[Maduixeta Bonica]

Hola boletes boniquetes jejejejejejeje

.... la dieta de moment molt bé... en una setmana he perdut un kilet... estic contenta i em sento millor amb el que menjo.... clar que aquest capde he fet un parell d'excepcions... però una s'ha de donar el gustillo, oi??? tanta dieta tanta dieta i també he fet l'altre dieta del practicar, practicar i practicar jajajaja que diuen que és la millor de totes jajajajajajaja

... bé demà dilluns i santornemi amb tot!!!!!! i la dieta .... per suposat.... nenis us ho recomano que us hi poseu ben aviat.... us sentireu molt millor i si després estem podem continiuar menjant coses sanes 5 cops al dia i un cop el tinguem entre nosaltres tornar a la dieta.... cap problem oi????

... ànims i les que desespereu no desespereu gaire..... jo..... aviat de desespero jejejejeje

Salut!!!!!!!!!!!! i força dieta sigui la que sigui......

[Kiara]

Hola noies!

Una dieta saludable es la següent:
Al mati un troçet de pa integral (al mercadona venen uns de soja) amb tomaquet però sense oli! De gall d'indi, pollastre... o pernil iberic (sobre tot que sigui iberic) Amb un cafe amb llet descremada i sacarina

Al mig dia i a la nit sempre verdura (enciam verda, o verduretes) + proteina (carn, peix)

A la tarda fruita o yogurt

Beure molta molta aigüa, fer una miqueta de exercici, i no menjar postre despres dels principals apats. Sempre a la plantxa o al vapor

Amb aixo us aprimareu mica en mica i de manera sana. Despres podeu menjar llegums (sense carn ni peix), ou (truita de verdures...)

[Maduixeta Bonica]

Nanit petitones!!!!!
... Kiara gràcies per les recomacions... és una dieta molt sana... jo de postres o faig un iogurt descremat, una fruita, o 5 nous o 10 atmelles o avellanes i va molt bé...

... nenis la dieta de moment super de bé... fins i tot em trobo molt millor...

... vosaltres com ho porteu?? en feu mentre no estigueu

...ànims jo de desespero fins allà el dia 6 de març més... menos...

Fins aviat,