Despertar-se a la nit i no poder dormir? us passa???

[nonix1]

Hola noies,

us escric només per fer una pregunta per curiositat, a mi em passa i no sé si es per l'embaràs i els canvis, o es que soc jo que igual estic més nerviosa, el temps....no sé,

La qüestió es que abans dormia tot seguit tota la nit, i ara em desperto 2 cops al llit durant la nit, i aprofito de pas per anar al lavabo els dos cops!
El cas es que el primer cop, com encara es aviat 2-3 del mati em torno a dormir als 5-10 minuts, pero el segon cop que estic dormint i em desperto (sobre les 5-6 del mati) ja no em puc dormir!!! per lo menos 1 hora si ho aconsegueixo i em poso nerviosa donant voltes al llit.
Ja dic que abans dormia de "tirón" i ara trobo estrany que em passi això, potser no té res que veure amb l'embaràs, pero a alguna li passa??? ja porto 10-12 dies aixi!!!
ah: quan me'n vaig a dormir estic morta de son i es ficar-me al llit i dormir!!! pero despres aixo, a les 5 com un mussol i no puc tornar a dormir!

[Andresa]

també em passa, especialment al voltant de les 5!. quantes embarassades a les 5 despertes, tindrem que fer una quedada al socpetit!!

[laura_28]

a mi em passava amb l'embaraç tant al principi com al final, ara t'has d'aixecar per fer pipi i després s'ajuntar el pipi i el malestar del pès de la panxa, tranquila aixó és la pràctica pel que vindrà després!

MOLTES FELICITATS PER L'EMBARAÇ!!

[Glinda]

Nonix, com diu la laura ja ho diuen que el cos és sabi i es prepara per quan ens haguem de despertar el dia de demà a donar el pit o el bibi! A mi també em passa cap a les dues i cap a les cinc, el que em passa és que sí que puc tornar a dormir després. Potser t'aniria bé, tornar-te a estirar, si pot ser ja de costat, tancar els ulls i relaxar-te escoltant-te la respiració i el cor. Jo quan estic molt cansada que no pots ni dormir m'acabao adormint si em concentro en això i no penses en ai, que ja no puc dormir, aix que d'aquí res ja m'he de llevar... així activem el cervell i és impossible poder dormir!
Prova-ho si vols.

[petitaemma]

A mi també em passava i et despertes i t'entra pipi i penses si m'aixeco em desvetllaré, però com t'estàs pixant te desvetlles i és una roda, tornes al llit i dones voltes... buf.... i si dormia tenia uns sons molt extranys
Crec que va amb l'embaràs això, jeje. Ànims!

[ASALA5063]

hola,

Em passa exactament el mateix que tu. Jo dormia tota la nit d'un tiron i ara em desperto 1 o 2 vegades a la nit a fer pipi i a menjar i estic al primer trimestre nomès; si ara ja passo son,no sé que passarà quan neixi la criatura...Suposo que ens en sortirem!!!jeje

[ter10]

A mi també em passava, al principi de l'embaràs perquè no parava de vomitar i al final perquè sempre feia pipí. Crec que és normal, el cos es prepara per després.

[setneuf]

Jo els 2 primers trimestres molt bé, dormia del tiron..... però va ser començar el 3er trimestre, i amb aquesta panxota no faig més que aixecar-me també a les 2 0 les 3 i després a les 5 del matí per anar al lavabo...... i a partir de les 5 ja no torno a agafar el son profund...

A part sol faig que tenir "malsons" o tot de somnis raros. Però com diuen quasi totes, m'ho prenc com una preparació pel que vindrà ara


Per mi, el millor va ser el 2n trimestre! encara no tens panxa grossa, pots dormir, pots caminar i fer esport normal, pots igual que sempre, etc.....

[Riu]

Nonix com ja veus es més freqüent del que et pensaves. No ets la única.
Jo això encara no ho he experimentat (no estic en cinta), però la meva cunyada al primer trimestre ho va patir molt. El seu ginecòleg li va dir que és normal i crec recordar que li va dir algu del fetge...que durant la nit es veu que ara ha de treballar més. En un reportage que fa temps vaig veure, també comentaven el tema del no dormir i ho relacionaven amb els canvis que experimenta el bebé i evidentment la mare.
Us recomano aquest reportatge, es diu en el vientre materno: humanos de nacional geographic. Allà expliquen tots els canvis que experimenta el bebé desde que es un espermatozoide fecunda l'òvul fins que neix la criatura.

[Merche83]

a mi m'ha començat a passar aquesta setmana... fins ara m'aixecava per fer el pipi pero em tornava a dormir del tiron... pero porto tota la setmana q ja no aconsegueixo dormir-me, m'estic una hora-hora i pico desperta i m'adormo quan es l'hora d'aixecar-me jo dic el mateix el cos s'esta preparant per quan estigui el nen amb nosaltres

[Projecte]

Bufff!
És un pal això de llevar-se entre 1 i 2 cops cada nit!
A mi també em passa! I, a més, amb puntualitat britànica! La primera aixecada és, cada dia, entre les 2.30 i les 3 de la matinada, i la segona és a les 5... I, de moment, però, em puc tornar a adormir sempre...
I somnis raros sí que en tinc, sí, i un munt! Però està bé perquè, al cap d'una estona d'estar llevada, ja ni me'n recordo! Sé que hi han sigut però no sé ja de què anaven!

[Charliemi]

Jo tb hem desperto cada nit, 3, 4 o 5 cops, es una bona me, i com tu dius amb les primeres "despertades" m'adormo ràpid però ja a partir de les 5 ufffff.... quin pal!! Avui a les 3 i pico m'he despertat i el meu marit em diu "que bé, dorm que encada queda molta estoneta" i jo que ja no sabía ni com posar-me i no podia dormir més ... quines nits més llargues!!

[llunàtica]

Sí, jo també em desperto un parell de cops i la majoria de vegades no puc tornar a dormir.
En el primer embaràs vaig patir molt d'insomni, i la veritat és que treballant i tot plegat és molt esgotador. Jo crec que és una barreja de pors, que estem nervioses i que el cos ens prepara. No conec cap remei infalible, ho sento. Quan portava molts dies sense dormir i ja estava a la recta final, el metge em va donar la baixa i vaig dormir del tirón! jajaajaj
Ara també en tinc d'insomni, però dies puntuals.
ànims a les embarassades que ronden per les cases en silenci a les nits! ja podríem per un club, ja!

[nonix1]

Doncs me n'alegro de no ser la "rara", jaja, gracies per les vostres respotes, al final veig que és normal i tot!!! suposo que s'ajunten moltes coses, que si el cos es prepara, que si nervis, que si ves a saber que fan les nostres hormones....suposo que haurem de tenir paciencia!!!
A mi l'unic que em fa mes rabia es pensar que quan tinguem el nostre petit sí que no dormirem, pero ara? no necessitem descansar i dormir??? arjjjj, a veure si el nostre cos ens deixa millor! pero bueno, també sera manera d'acostumar-se.

Bé, veig que sí que haurem de fer un club! jajaja, conectades a les 4-5 del mati al SOC PETIT!

[soleilua]

nenes, doncs jo estic de 5 setmanes i també em passa! però m'adormo de seguida després... però em torno a despertar al cap de 10 minuts... em passa des de les 6 fins l'hora de llevar-me.... m'adormo i em desperto cada 10-15 minuts...

[Charliemi]

nenes, doncs jo estic de 5 setmanes i també em passa! però m'adormo de seguida després... però em torno a despertar al cap de 10 minuts... em passa des de les 6 fins l'hora de llevar-me.... m'adormo i em desperto cada 10-15 minuts...

Doncs jo al principi de l'embaràs era tot el contrari, vaig convertir-me en una marmota i podia dormir a totes hores!! De fet ho passava malament a la feina per mantenir-me desperta ...

[Ninuka]

Jo també tinc insomni. Quin pal! Em passa d'ençà que em vaig quedar embarassada. M'adormo bé, però cap a les 5 ja estic desvetllada. No vull llevar-me perquè penso que al bebè li convé que no hi hagi massa activitat al cos de la mare durant unes hores almenys (no sé si serà paranoia meva o què). No dormo, però m'estic al llit quieteta. A més no vull despertar el meu home i m'estic mooolt quieteta. El problema és que quan em llevo em fa mal tot, sobretot el trapeci. O sigui que em llevo zombie de no haver dormit prou i amb un mal cos horrorós. Ara ja després de 16 setmanes m'estic acostumant a això i ja veig que no té pinta d'arreglar-se. Em conformo perquè és l'única molèstia que tinc de l'embaràs, ni nàusees, ni cremors d'estòmac... Alguna cosa havia de tenir no?

Hi ha gent que em diu que això em serveix d'entrenament per quan neixi el bebè, però jo penso que potser es cumplirà la llei de Murphy i quan neixi m'entrarà una son que no podré amb ella. Espero que no!

Ja veig que podríem crear el "Club de les Embarassades Insomnes 2011". En som una bona pila! Tan de bo ens arribem a regular! Si no, doncs paciència oi? Quin remei!

[setneuf]

Noiessss!!! Necessito somnífersss!!! BUF, no puc dormir..... però es que ara ni poc ni molt.... directament no puc dormir i això que estic cansadissima, però el nen es posa a fer moviment d'encaixament quan em poso a dormir i vaja amb aquell mal a la pelvis és impossible agafar el son i desprès es mou i mou i mou no puc més!!!
ais! ho he provat tot.... que si la llet calenta abans d'anar al llit, el bany calent, til·les.... i res.... em paso la nit moient-me i aixecant-me per anar al lavabo... em de fer el forum per INSOMNES

[Sanxus]

Jajaja... a mi també em passa! Però per sort no totes les nits!

El que sí que noto és que dormo menys hores, no ho necessito! A mi sempre m'agradaba dormi fins tard el cap de setmana, m'aixecava a les 10 o més tard ! Ara a les 8'30 ja tinc els ulls com a plats!!!!! I al final m'acabo aixecant aviat! Quina rábia, amb el que m'agrada dormir! es més, ara ja estic de baixa i no faig ni migdiada! Qui m'ha vist i qui em veu!!!

Suposo que el meu cos es prepara pel que m'espera! Embarassada de bessons = no dormir!!!!

[Maica2910]

Això de llevar-me un parell de cops per anar al lavabo a mi també em passa!! El primer cop em torno a adormir bé pero l'altre em costa més i també acabo somiant coses rares!!!

M'alegra veure que no sóc la única!!! jejeje

Aixó sí, segueixo sent una marmota, m'adormo per tots els racons...