Pes i embaraç

[Mireia11]

Quants "kilos" veu agafar o quants en porteu?

Jo m'he pesat avui i en porto 5 en 20 setmanes!!!!!! Uffff tot s'ha de dir que no és que vagi massa bé al bany.... em van donar ferro perquè tinc una mica d'anemia i clar... això també afecta, però 5 kilos?? Mare mevaaaa no vull imaginar-me d'aqui al final!!! Porto un parell de setmanes intentant cuidar molt el que menjo, excepte algun sopar o berenar del cap de setmana perquè era fora....

[Autumn]

Jo estic de 15 setmanes i he augmentat 2Kg, i em fa l'efecte que es massa poc!
suposo que cada persona es diferent i mentre el ginecoleg et digui que tot esta ok no thas de preocupar
Em peso de tant en tant quan em llevo sempre a la mateixa hora.

[Helia]

A veure, jo no ho trobo gens exagerat, eh? Vull dir, et diuen que el "normal" és engreixar-te de 9 a 11 kg durant l'embaràs (jo me'n vaig engreixar 11), i tu estàs a la meitat, per tant, 5 kg també és la meitat! Pensa que el teu cigronet està creixent, està formant la placenta, estàs agafant reserves... tot això entra dins el plan! Tu mira de no descontrolar-te amb el menjar d'aquí a final de l'embaràs, camina o fes alguna activitat (nedar és molt bo!) cada dia, i ja veuràs com no se't dispararà el pes!

[lluna 21]

hola Mireia 11, amb el primer embaràs em vaig engreixar 14 kgs , fent vida normal. O sigui menjant de tot moderadament. L'important és que et
trobis bé, que el peke s'engreixi correctament i que les analítiques et surtin bé.
Jo al cap de tres mesos ja havia tornat als meus 50 kgs. sense fer res de res. Ara estic amb el segon embaràs i vaig pel mateix camí o una mica més
tot i que encara em queda un mes i mig. És veritat que ara tinc molta més gana i ganes de menjar xocolata i croissants i coses dolces. I de tant en tant m'ho permeto sense obsessionar-me. I espero que quan hagi nascut la meva nena torni al meu pes tard o d'hora.
És veritat que els primers mesos de fer de mama són "chunguis", entre els nous horaris, que no dorms, és un canvi de vida molt important i un canvi en el ritme de vida i en el meu cas crec que va ser això que em va fer perdre pes.
no sé si t'he ajudat...

[sivi]

Jo ja estava sobradeta de pes i en l'embaras sols hem vaig engreixar 5kilos que quan va neixer la nena varen desapareixer acompanyats d'algun mes.
El meu es un cas exepcional, ja que sense estar embarassada si no vigilo m'engreixo de seguida i estant embarassada que menjava de tot i sense miraments quasi no hem vaig engreixar, es podria dir que hem vaig aprimar, je je je!!!!
Si vigilies una miqueta no passarà res.
Tinc amigues que s'han engreixat fins a 25 kilos durant l'embaras i llavors els han perdut facilment durant la lactancia.

[Ítaca]

Jo em vaig engreixar 13 quilos en total... la veritat q el darrer mes va ser bèstia l'augment q vaig fer (també va coincidir q era estiu i ja sense estar prenyi retinc molt líquids, doncs imagina't com estava d'inflada...). Després de tenir la nena, vaig perdre uns quants bastant ràpid, però vaja, ara encara estic 2-3 quilos per sobre de quan em vaig quedar

[noviachuky]

trankiles que jo vaig agafar 22 kilos i després els vaig perdre, em va costar molt esforç pero els vaig perdre.
el meu gine sempre em deia: no has de menjar per dos, pero menja el que et vingui de gust.
i jo li feia cas...

[Raqueleta]

A mi 5kg en 20 setmanes no em sembla exagerat... com t'han dit, l'augment de pes que es considera òptim és 9-11kg, tu estàs a la meitat.

Jo vaig guanyar poquet (tenia mini panxa), 7'5kg, però tenint en compte que les primeres setmanes em vaig aprimar 1'5kg (ni idea de per què, jo tenia gana a totes hores i menjava, coi si menjava i de vòmits no en vaig tenir cap), en realitat hauríem de comptar que vaig guanyar 9kg. I de seguida els vaig perdre (en un mes i mig, més o menys) i encara ara peso menys que quan vaig quedar embarassada.

No cal estressar-se massa pel pes, mentre el ginecòleg no digui que et controlis, tu tranquil.la!

[leta]

Doncs jo demà compleixo les 36 i en porto (segons la gine) uns 15!! tot i que tothom em diu que no s'ho creu, perquè només tinc panxa! la nena està en un pes normal, però jo tinc un panxot increïble!

[DRACO]

Pues jo estic de 33+5 i Porto uns 10 kg! La llevadora diu que bo porto be i que en l'ultim mes es quan mes m'engreixare. Ara tinc menys voluntat per no menjar Els aliments pecat.

[brnc81]

He de dir que més aviat abans de quedar-me estava igual amb algun kilet més, és a dir, tenia els meus mixelins jejeje. Amb 15 setmanes encara no he agafat cap kg extra, és més en vaig perdre 2 el primer trimestre...de moment he recuperat 1 o 1.5, depèn del dia.
Trobo que els metges donen massa importància a això, si el nen ve sa i la mare està també sana, el cos és savi i s'agafa el que necessita, o no?

[flit]

jo estic casi a la setmana 37 i m'he engreixat 4 kilos ( el meu cas no es l'ho normal) et diuen que et pots engreixar uns 10 kilos així que vas be no et preocupis.

[Margas]

Jo estic de 35 setmanes i ja porto 12kg. Fins ara anava bé, però aquest últim més se m'ha descontrolat una mica. A l'última visita em va fotre una mica de bronca.
Flit- només 4kg????? És molt poc no?

[anoa]

Em vaig pesar la setmana passada i ja havia agafat un parell de kg en només 8 setmanes que porto d'embaràs! mira que vigilo amb menjar coses sanes, però tinc tanta gana que crec que vulgui o no es nota un canvi respecte al que menjava abans. Per sort estic prima, però ja m'he preocupat una mica perquè em sembla que vaig agafant pes molt ràpid. Intentaré no obsessionar-me i sobretot moure una mica més el cul. A veure si passo el primer trimestre i torno a fer una mica d'esport, crec que així em sentiré millor.

[baransel]

Hola noies!
Fa temps que us vaig llegint però aquest és el meu primer post.
Avui compleixo 21 setmanes i ja porto guanyats 8 quilos!!
Encara no m'han renyat, però jo em començo a amoinar.
Ja partia amb una mica de sobrepès (62'5kg medint 1'58cm) però sobretot les primeres setmanes em moria de gana a tothora! I ni mig mareig... Total que vaig agafar 3 o 4 kilos de cop i ara els vaig arrossegant.
Què puc fer?? Si aconseguís guanyar només un quilet al mes des d'ara fins al final, arribaria amb 12 o 13 i encara no seria un drama, però al ritme que vaig... com ho faig?

[rinxol]

Hola noies!
Fa temps que us vaig llegint però aquest és el meu primer post.
Avui compleixo 21 setmanes i ja porto guanyats 8 quilos!!
Encara no m'han renyat, però jo em començo a amoinar.
Ja partia amb una mica de sobrepès (62'5kg medint 1'58cm) però sobretot les primeres setmanes em moria de gana a tothora! I ni mig mareig... Total que vaig agafar 3 o 4 kilos de cop i ara els vaig arrossegant.
Què puc fer?? Si aconseguís guanyar només un quilet al mes des d'ara fins al final, arribaria amb 12 o 13 i encara no seria un drama, però al ritme que vaig... com ho faig?

Baransel però també diuen que els mesos finals se n'agafen més que la resta no??

[Ítaca]

Jo l'últim mes i mig vaig agafar 4 quilos... això si, va ser el juliol i agost, q no sortia de casa pq amb la calor q feia, impossible... o sigui, q vaig fer molta retenció de líquids i no cremava res...

[Finita29]

Doncs jo em vaig engreixar 15 kg..Jo anava a uns dos kg per més...(menys un mes que vaig perdre..). I sincerament, crec que no t'has de preocupar tant, xq jo als 15 dies d'haver parit, ja havia perdut 11! I ara, que he fet dieta, ja estic per sota del pes que tenia abans de quedar-me embarassada. Pensa que si dones el pit, és més fàcil baixar de pes sense fer dieta (m'ho va explicar el fisio..).

[Mow]

Jo l'últim mes i mig vaig agafar 4 quilos... això si, va ser el juliol i agost, q no sortia de casa pq em la calor q feia, impossible... o sigui, q vaig fer molta retenció de líquids i no cremava res...

Això els hi dic jo a les setembreres, ens toca l'últim trimestre a plena calor: juny, juliol, agost i al setembre comencem a petar...Per més que ens cuidem, etc agafarem retencions, calors, etc. Paciència que la recompensa s'ho val!

[laurita6]

yo estic de 29 i m'he engreixat 8 kilos i em va donar dieta, no la seguieixo nomes intento evitar les grases i gestos perque tinc gana i si yo tinc gana ella tambe aixi que vaig controlant pero menjan.