DIABETES GESTACIONAL

[Sanxus]

Hola a totes.
Ahir em van dir que tenia diabetes gestacional i dijous m'han donat hora per l'endocri.
Algú sap el que podria anar fent fins dijous que el endocri em dongui algunes pautes? La ginecòloga em va dir que ella creia que amb algunes pautes ja en tindria prou! no sé! Estic una mica espantada, no sé si afecta als peques (estic embarasada de bessons).
Algú ha tingut o també té diabetes gestacional????
GRACIES!!!!!!

[Lalona]

Hola Sanxus, jo estic igual! En el meu cas ho he pogut controlar bastant bé amb la dieta. Has d'evitar (o menjar amb molta moderació) aquells aliments que et fan pujar el sucre, en el meu cas per exemple he vist que l'arròs no em va gaire bé, i això que m'encanta! No n'he deixat de menjar però en menjo molt poquet, així em trec el mono. La fruita també aporta molt sucre i s'ha de moderar el seu consum.
Si vols anar fent bondat abans de la visita amb l'endocrí fes això, controla els hidrats de carboni sobretot. I clar, no mengis dolços. Ja veuràs que quan t'ho expliqui el metge ho veuràs tot més senzill! No aniràs morta de gana ni res per l'estil, només que els àpats seran menys improvitzats.
No sóc gens experta però si et puc ajudar d'alguna altra manera no et tallis a preguntar!

Ànims!!

[criscris]

Jo, al esperar bessons vaig tenir-ne. No sempre passa, però és un dels factors proclius...
Tot l'estiu vaig fer la dieta i no vaig passar gens de gana.
Has d'evitar els sucres: fruita ( nomes 100gr en tot el dia), sucs, begudes amb gas, poc pa, carn de porc si es pot evitar millor, poc arros ( es de les coses que fa disparar més el sucre), res de bolleria, menjar a la plantxa, una cullerada sopera d'oli en tot el dia i molta verdura.
A mi, sent positiva, em va anar bé tenir-la ajjajaj!! No m'he engreixat gens !!!
Ara estic amb el mateix pes que al començár l'embaraç!!!

[Sanxus]

Ok entés!!! Així ho faré fins que arribi el dijous! I llavors a veure que em diu!

CRISCRIS tu si? i quan vas parir, li has de dir al ginecòleg perquè mirin als peques? o com funciona això! Ja veus quin munt de preguntes, menys mal que el dimarts tinc ginecòleg i també l'acrivillaré a ell de preguntes!!!! Jajajaja

LALONA tu encara no has parit? Saps alguna cosa del que passa amb els peques quan neixen?

MOLTES GRÀCIES DE VERITAT!!!
No he vist cap blog sobre aquest tema i em sembla molt important!!!

[criscris]

No entenc el que em preguntes.
Què vols dir?
Durant l'embaraç al tenir diabetis el ginecoleg et controlarà molt el pes, i si convé, et renyarà..( a mi una setmana em va renyar força...pq havia començat a tenir cremors i per les nits menjava..i això es va notar amb el pes.. )

[Lalona]

Mira, dimarts tinc hora al ginecòleg i precisament això és una de les coses que m'han d'explicar, si mires el meu ticker veuràs que estic ja molt a prop del part!! Ja t'explicaré què m'ha dit ok? però tu procura estar tranquil·la i no remenis massa per internet que pots trobar ximpleries i posar-te nerviosa per no res...

Criscris suposo que després del part us anaven controlant a tu i els nens com estaveu de sucre fins que us van donar l'alta o algo no?

[Sanxus]

CRISCRIS la meva pregunta és el que et diu la LALONA, que què va passar un cop vas parir!! Els punxen a ells a veure com estan de sucre o els hi fan algun tipus de prova???
LALONA jo dimarts també tinc ginecòleg! Jejeje... també l'acrivillaré a preguntes!
GRÀCIES!

[Lalona]

doncs dimarts ens passem el parte!!!

[Finita29]

Hola! La meva cunyada també està embarassada, i està de 31 setmanes. La setmana passada li van diagnosticar tb diabetis gestacional, i divendres ja es va visitar amb l'endocrí. Li ha posat una dieta, i s'ha de punxar per controlar-se el sucre, 4 vegades al dia. Si en una setmana els nivells no se li han regulat, ha de tornar a visitar-se amb l'endocrí. Esperem que amb la dieta ja en faci prou!
El que jo no entenc és que a les nits, li ha dit que ha de menjar 75gr de : pasta, arròs, patata o pa + 100gr de carn o peix. Jo també tenia entès que els hidrats de carboni, pujàven el sucre! (xq la meva mare és diabètica) Però a la meva cunyada li han donat una dieta una mica extranya...no sé, ja us dirè com li va..De moment ahir va ser el primer dia que es va punxar, i ja li va donar el sucre alt ( 149, desprès de sopar, quan el metge li ha dit que com a molt li ha de donar 140...).

[Sanxus]

FINITA doncs no sé, jo vaog al endocri dijous!!! De moment intento menjar molta verdura i pocs hidrats de carboni i poca fruita, una al dia! Amb el que m'agrada la fruita d'estiu que comença a sortir ara!!!! prfff...

[Lalona]

Hola Finita, a la meva dieta també hi surten hidrats de carboni a tots els àpats. Em sembla que no és tant què mengem sinó en quina quantitat. Jo si fos la teva cunyada el que faria seria probar amb menys quantitat fins trobar un equilibri, i evidentment avisar a l'endocrí. Quan em surt algun valor més alt del normal apunto exactament què he menjat i així puc extreure conclusions.

És important ingerir hidrats perquè la seva funció és produir l'energia que ens fa falta i que per tant han de formar part de la nostra dieta. Les persones diabetiques, de fet, es veu que és recomanable que prenguin hidrats a tots els àpats i si són insulino depenents encara més ja que això ajuda a evitar descompensacions.

Això està ben explicat a una pàgina que a mi m'ha anat bé per entendre les coses: http://www.infermeravirtual.com/ca-es/problemes-de-salut/tractaments/alimentacio/malalties/alimentacio-diabetis/informacio-general.html

Per cert Sanxus com ha anat la visita? Jo he preguntat però no m'han explicat gran cosa, m'han dit que constarà a l'historial i el pediatra farà els controls pertinents al nadó... a veure si a tu t'han explicat més coses.

Jo noies és que procuro no buscar massa per internet perquè a vegades trobes cada informació que enlloc de tranquil·litzar em deixa pitjor del que estava!!

Anem xerrant!

[Sanxus]

Doncs poca cosa m'ha dit el gisnecòleg a mi també, espero que el dijous l'endocri m'ho expliqui tot bé bé!!
M'ha dit que quan surtin els hi miraran el sucre perquè els que els hi passa és que a dins tenen molt de sucre i quan surten de vegades els hi dona una mica de baixada de sucre i els hi han de possar!! Però no m'ha dit res més!!
Quines ganes de que sigui dijous! Quan surti de l'endocri us dic alguna cosa!
Els peques estan bé, una mica més grandets de 32 setmanes que es de lo que jo estic! Així que potser surten abans!

[Sanxus]

Bé noies, ja he anat al endocri. M'ha donat unes pautes per menjar, però la veritat és que puc menjar de tot!!! Menys coses que porten molt de sucre com begudes gaseoses, xuxes, gelats, mermelada... Però bé, aguantable, i més per aquests dos peques que tinc dins!! Jeje... He de punxar-me tres vegades al dia per veure com tinc el sucre i anotar-ho. La setmana que ve torno a tenir visita i si tot continua bé doncs he de seguir amb la dieta fins parir, si no va bé suposo que em canviarà la dieta o m'hauré de punxar. Espero que funcioni!!!
M'ha dit que si el sucre es controla als peques no els hi passa res, però que jo tinc possibilitats en un futur de tenir sucre! En fi!!!

[piltruki]

Hola noies,

Aqui una altra amb diabetes gestacional... encara no he anat a la visita però divendres vaig recollir els resultats i tinc 3 valors alterats de la corva, vaja tots menys el de les 3h.
Més o menys he llegit una mica les pautes a seguir, però suposo que també hauré de punxar-me per controlar el nivell de sucre, no? Que em podrieu dir on es compra la maquina per medir el sucre, quan val i cada quan es fan les punxades? A part del cangueli de saber que tinc diabetes em trobo amb mil dubtes de que he de fer... i fins el dia 15/06 no tinc endocrina...

[Sanxus]

PILTRUKI a mi la màquina me la va donar l'endocrina! Ella em va explicar com anava tot. Jo he de punxar-me un dia abans d'esmorzar, dinar i sopar i al dia següent després d'una hora dels mateixos àpats! Una mica incordio, però almenys saps si estas bé o no de sucre, a més a més et dona unes pautes de menjar, però són molt amplies! L'únic que et nega rotundament són xuxes, begudes gaseoses, sucre, bolleria...coses així. Del demès hi han coses que pots menjar molt (com la verdura i tot lo verd, jeje) i d'altres amb moderació (com tot el que porta hidrats de carboni). Però dins lo dolent està bé!
Pel que fa al nen em va dir que si està controlat quan neixi no té perquè passar res, és quan no es controla que pot surtir molt gran (s'hauria de fer cesàrea) o que li doni una baixada de sucre i li aguessin de possar. Però no té perquè passar si es controla, així que tranquila!
Jo també estava molt nerviosa al principi però vaig veient que no passo dels límits, així que ho vaig fent bé!
També has de caminar per cremar el sucre!

[Oscmar]

Hola noies,

A mi em van detectar la diabetes gestacional a meitat d'embaraç (tenia antecedents familiars i em van fer la proba avans). M'he de punxar una hora després dels apats per a controlar el sucre i avans dels apats he de fer un test d'orina amb unes tires per a controlar l'acetona. Em van dir que el valor oficial que no s'ha de superar són els 140 peró millor si no es passa dels 120.

He de fer cinc apats al dia, i en el dinar i sopar no pot faltar-hi una ració de verdura i una altre de fruita. A l'esmorçar de primera hora, de mig matí i al berenar no pot falta una ració de làctic. Per la resta és una dieta molt variada, és pot menjar gairebé de tot peró vigilant molt les quantitats.

Ahir ens van dir que estan creixent molt bé, així sembla que l'anem tenint controlada. De totes maneres si en un àpat us dóna alta no us preocupeu, influeixen moltes coses en els resultats, com si esteu tranquiles o estresades o simplement el cos que un dia reacciona d'una manera i un dia d'una altre.

[piltruki]

Moltes gràcies noies, la veritat que veient el que escriviu no sembla tan complicat, però em dona una mica de por pel nen... i que li pugui donar un baixon de sucre quan neixi, jo si m'he de controlar doncs no passa res, practicament porto tota la vida fent dieta i he controlat molt el pes desde que em vaig quedar embarassada... però a vegades em sento culpable... no ho puc evitar!

[Sanxus]

PILTRUKI No t'has de sentir culpable. A mi em van dir que podia haver sortit per sobrepes (no en tinc), per antecedents familiars (no en tinc, ni meus ni del meu home)...així que simplement a sortit i prou! I pel nen no et preocupis que si el portes controlat no té perquè passar res de res! Ja veuras com surtirà la mar de bonic!!!

[Sanxus]

Avui he anat al endocri i ja m'ha dit que puc punxar-me una vegada al dia en lloc de tres per vigilar-me el sucre, perquè la dieta em va molt bé! Ara fins dintre d'aqui 15 dies!

[Magic]

Jo tb vaig tenir siabetis gestacional...
Amb dieta ho portava controlat... Tant q nomes em vaig engreixar 8 kg en tot l'embaras...
Si mireu en pagines següents trobareu algun post q en parla...!!