Notícia d'avís de sanitat

[neuetes]

Ei! heu vist aquesta notícia d'avui??

http://www.lavanguardia.com/salud/20110 ... lizas.html

Que en penseu??

[tuixeta]

jo penso que no passa res perquè un dia mengis tonyina... si en mengessis cada dia potser si, però vaja...
ja se sap que els excessos mai són bons, però això passa amb tot!
que les sardines són dolentes, després són boníssimes, que no mengem pepinos, després que si, ara amb la tonyina,... fem una bona dieta mediterrania ben variada i llestos!

[tombarella]

Tuixeta, estaria d'acord amb tu si estiguéssim parlant de persones sanes, adultes i no gestants. Però quan es tracta d'embarassades... hem d'anar amb peus de plom, ja que petites dosis de determinades substàncies poden ser molt nocives en relació a la formació del fetus. De la mateixa manera que la varicel·la no és, en la majoria de casos, perillosa, però pot ser fatal per a una embarassada, doncs també passa en aspectes de l'alimentació. O estaries d'acord en menjar embotits (sense tenir anticossos de la toxoplasmosi) i ingerir alcohol en la mateixa proporció que faries sense estar embarassada, per molt que tampoc fos en excés?

[Otilia]

Tuixeta totalment d'acord amb tú...Tot en grans quantitats és dolent.
A més tenim una de les millors dietes del mon, hem d'aprofitarla.

Si continuen quitant-nos coses per menjar al final sols podrem menjar porqueries com "bollería industrial" i cosas molt més perjudicials per nosaltres i el nostre "cigronet".

[Ítaca]

Ahir per la tarda m'ho va comentar l'itaco (jo estic molt desconnectada de les notícies)... aix, no sé què pensar. Suposo q si Sanitat s'ha decidit a fer aquesta recomanació serà pq alguna cosa hi haurà... de totes formes, nosaltres no som consumidors ni d'espinacs, ni de bledes, ni de tonyina fresca, i el marisc, si en mengem ho fem els grans, la baldufa de moment no l'ha tastat

[tombarella]

L'únic que no acabo d'entendre és el perquè de tanta notícia... Quan estava embarassada de la nena (fa tres anys) ja em van fer aquestes recomanacions de menjar molt poca tonyina pel tema del mercuri...

Otilia, no es tracta de deixar de menjar tota mena de peix i abandonar la nostra meravellosa dieta mediterrènia. El problema ve precisament per culpa de l'home, que contamina els mars amb la seva (nostra) indústria i els peixets es mengen tota la nostra merda, sobretot els més grossos, com la tonyina o peix espasa. I, si després ens els mengem a ells, doncs la merda va cap al nostre cos. Les quantitats no són significatives, per a una persona sana. però poden ser de vital importància en la formació del sistema nerviós del fetus. Jo no me la jugaria, la veritat.

[Pukeko]

O estaries d'acord en menjar embotits (sense tenir anticossos de la toxoplasmosi) i ingerir alcohol en la mateixa proporció que faries sense estar embarassada, per molt que tampoc fos en excés?

És que això és taaan relatiu..... A mi la meva llevadora no m'ha prohibit mai menjar embotit, tot i no haver passat la toxo. Només m'ha probihit menjar-ne de casolà, però si és comprat en botiga cap problema.
Jo estic d'acord amb que s'ha de menjar de tot sense excessos, però vaja, que de tot el que anomenen tampoc en som grans consumidors o sigui que cap problema.

[tombarella]

Pukeko, ja... Però mira, a mi mai m'ha tocat la loteria.... però si de tant en tant en compro un número és perquè, per remota que sigui, hi ha alguna possibilitat. Però amb segons quines loteries, prefereixo no tenir-ne ni mitja butlleta.

[Pukeko]

Dona, tampoc és que sigui una inconscient que me l'estigui jugant sabent que ho faig malament. Estic seguint les recomanacions mèdiques que m'han fet!!!!
Si haguéssim de patir per totes les possibilitats de coses que ens poden passar, mare meva, no sortiriem de casa i tot i així, encara et pots fotre de cap a la banyera.......
Alarmistes n'hi ha a tot arreu, i al final sembla que no poguem fer res de res, perquè ara com ara tot està contaminat i res no és tan sa com semlba. Per això crec que tot s'ha de menjar en la seva justa mesura.

[Takita]

De fet, la Pediatra ja em va dir que no es recomanaven les bledes i els espinacs per a menors de 1 any; ara ja en menja i no hi ha cap problema. Tonyina, mengem la "normal"; la vermella, que és la que desaconsellen, només quan hem menjat sushi i l'Arnau no en menja, i el peix espasa, crec que no n'he menjat mai.

[tombarella]

Està clar que tot no ho podem controlar... però no crec que aquest hagi de ser l'argument per deixar de fer el que sí que està a les nostres mans. I deixar de menjar tonyina durant nou mesos tampoc és un sacrifici bestial, no? Doncs això és el que volia dir.

[Pukeko]

El tema és si realment cal deixar de menjar res només pel fet d'estar embarassada, si no hi ha cap justificació mèdica. Si tens diabetis gestacional, és clar que has de fer dieta perquè això és una malaltia, però si no es pot menjar de tot, evidenment sense atiborrar-se, que no estem pas malaltes. Abans no estaven pas de tantes hòsties i ben forts i sans que naixíem

[tombarella]

Pukeko, no tots naixien tan sans i forts, abans... Però vaja. I si vols més justificació mèdica que el fet que el mercuri afecta la formació del sistema nerviós del fetus... Jo amb això en tinc prou i de sobres.

[tuixeta]

jo crec que ho deuen dir per les persones o cultures que en mengen molt sovint, com a l'àsia, però nosaltres no, si en menges molt el mercuri es va acumulant al cos, però el mercuri que hi ha en un tall de tonyina no mata a ningú, ni a un nadó. Està bé ser-ne conscient i no fer-ne abús, però tampoc s'ha de ser alarmista.

[Julyet]

Doncs jo ahir vaig flipar, perquè per una banda això del peix ho porto sentint fa molt (o sigui, no entenc la novetat) i per moltes bandes, i alhora durant l'embaràs mai cap metge em va dir res...
Total, la meva peixetera em deia que mengés peix blau, però recomanant-me la caballa.

Pel que jo entenc és que si un dia menges tonyina no t'intoxicaràs de mercuri... però és una alta acumulació el que és perillós, o sigui, menjar-ne regularment.

A més, és curiós que el peix blau afavoreix el desenvolupament, però alhora pot portar problemes pel mercuri... (i aquí vindria la "ecoreflexió", el que li fem al planeta se'ns torna cap a nosaltres...).

Alguns enllaços que havia vist fa temps:

http://www.bebesymas.com/nutricion-emba ... el-pescado
http://www.bebesymas.com/salud-infantil ... l-embarazo

(a bebés y mas en parlen sovint del tema).

I jo tinc un cacao mental... perquè menjar molt de peix porta conseqüències per aquí, massa carn problemes de colesterol, els ous s'han de limitar, una dieta vegana pot ser deficient en proteïna de qualitat...

Em vaig llegir un llibre que em va encantar que es diu "La Cocina de la Salut" i vaig arribar a la conclusió de variar i no abusar més que de fruites i verdures (però ara també oju amb les bledes i espinacs...). Però alhora en el dia a dia no trobo tan fàcil aquesta varietat...

[entrerius]

Segons sembla també s'ha d'anar molt de compta amb un peix anomenat PANGA. Ve del Vietnam i es criat en captivitat en un dels rius més contaminat del planeta i alimentat amb peix en descomposició!!!

En vaig comprar un cop per provar-la i no em va agradar. i ara se perquè........

[tombarella]

Segons sembla també s'ha d'anar molt de compta amb un peix anomenat PANGA. Ve del Vietnam i es criat en captivitat en un dels rius més contaminat del planeta i alimentat amb peix en descomposició!!!

En vaig comprar un cop per provar-la i no em va agradar. i ara se perquè........

Sí... jo tampoc n'he comprat més. I això que és econòmic!

[Pukeko]

Pukeko, no tots naixien tan sans i forts, abans... Però vaja. I si vols més justificació mèdica que el fet que el mercuri afecta la formació del sistema nerviós del fetus... Jo amb això en tinc prou i de sobres.

Doncs lo dit: em quedo a casa i sense dutxar-me, perquè hi tantes coses que podrien ser dolentes. Però és el que diem: en excés tot és dolent. Un tall de peix de tant en tant, tampoc és tant, perquè si no, ja seriem tots morts, prenyades i no prenyades. I si, fa moooolt temps que es diu això del mercuri, i en continuem menjant.....
Però buenu, deixem-ho córrer: hi ha embarassades que es priven de tot només pel fet d'estar-ho. Jo he decidit continuar fent la vida normal, menjant de tot i variat.

[tombarella]

Pukeko, però és que no estic dient de privar-se de tot. Només de prendre algunes precaucions, que un embaràs dura 9 mesos i tampoc n'hi ha per tant. A veure, en el meu primer embaràs:

- Només vaig deixar de menjar peix cru (tampoc és que en mengi habitualment, o sigui que no va suposar cap mena d'esforç).
- Vaig deixar de beure alcohol (abans tampoc em prenia més d'una o dues cerveses setmanals i una mica de vi en àpats especials) i segueixo igual, ja que amb fent pit tampoc bec. I no només no ho he trobat a faltar, sinó que m'ha anat bé per la línia i tot!
- Embotits: els congelava una setmana (congelador potent) i en menjava amb moderació.
- Carn: sempre m'ha agradat una mica sola de sabata , o sigui que tampoc em va suposar cap problema el fet que no se'n pogués menjar de poc feta.
- Peixos tipus tonyina: doncs no en vaig menjar (ja es recomanava pel tema del mercuri, per això deia que no sé ara on és la notícia... ), però és que de peixos n'hi ha de mil maneres diferents i sí que es poden menjar més tranquil·lament. El motiu pel qual es des-recomana la tonyina o el peix espasa (emperador) és perquè són de grans dimensions i, per tant, no només ingereixen mercuri per ells mateixos, sinó perquè també són depredadors d'altres peixos més petits que, al seu torn, també s'han empassat aquest element. I en retenen molt a les seves carns, proporcionalment a altres espècies.

Em sembla que no és viure en una bombolla, això. I jo estic més tranquil·la així. Però tot són maneres de fer.

Ah! I a la dutxa hi vaig posar una goma antilliscant, que si ja sóc patosa de mena (algun cop m'hi he fotut de cap, no et pensis! ), amb panxot ni t'ho explico!!!!

[juliol]

Quan vaig llegir la noticia em vaig quedar de pedra, es cert que la tonyina no me la van recomanar en el primer embaràs i no va ser cap problema, ara torno a estar embarassada i aquest cop m’ha donat pels espinacs, en menjaria a totes hores!!! he pensat comprar-ne de frescos en alguna cooperativa ecològica, i reduir a minims el seu consum, que en penseu?