preparacio dels pits per l'alletament a l'embaras???

[nonix1]

Hola noies,
Volia saber si hi ha alguna cosa que es pugui fer per preparar els pits per l'alletament durant l'embaràs. Potser no cal fer res, pero igual que hi ha per exemple allo del massatge al perineo per evitar la episiotomia, potser hi ha algo per anar preparant els pits.....o potser no!
La veritat és que m'agradaria molt poder donar pit, així que no sé.......alguna cosa que pugui ajudar una mica i pugui fer ara?

hi ha mites (o potser no ho són) dle tipus de menjar ametlles i altres fruits secs, o potser fer algun tipus d'estirament, massatge per evitar clivelles? jo no em poso cap crema ni coses rares, vamos, que no faig res, i que sigui tot natural, pero potser m'equivoco i hi ha algo....ja em direu.

Asies!

[tombarella]

Nonix, no hi ha res per estimular els pits abans de parir. L'única estimulació necessària i eficaç és la succió de la criatura just després de néixer. No deixis que us separin. Les primeres hores són claus per a l'establiment d'una bona LM.

Et recomano "Un regal per a tota la vida" del Carlos Gonzàlez. És un veritable manual de la lactància materna.

[minerva2]

Com diu la tombarella, no hi ha res, les primeres hores les millors, els pits ja es posaran a lloc.

[mundotueris]

Tal i com diu la tombarella no cal fer-hi res, la natura és molt savia, només ens em deixar anar pels nostres instints, pell a pell i nen al pit.

[Eva_]

Totalment d'acord amb totes !!
pell a pell

[princesa_ballarina]

Hola nonix!

Jo també he llegit el llibre que diu la tombarella i m'ha anat molt bé per desmitificar.
A mi em deien que em fregues els mugrons amb un guant d'aquest que semblen una llima!! perquè així el feia més dur!!! (sort que no li vaig fer cas! )
Aquest llibre m'ha servit per saber que el pit, com el nas, la boca i de més, estan preparats per una funció (o diverses) i no cal fer res perquè funcioni!
I de pas, t'anirà bé per tenir una bona LM i no fer cas a comentaris com "no tenia llet", "el nen/a es quedava amb gana", etc! PEr saber si pots o no prendre medicaments, què fer en cas de mastitis, ... La veritat és que me'l van regalar i ho trobo indispensable! És el millor regal que m'han fet fins ara!

Fins aviat!

[surtelsol]

Doncs jo porto una mica la contrària, abans de parir no hi ha res per fer llet ja que les hormones encarano s'han activat pq el baby no ha arribat. El que sí pots fer un cop has parit, és prendre caldo (jo ja ho vaig fer al mateix hospital), llet d'ametlles i horxata. Això ajuda a pujar la llet, tot i que al principi has de vigilar pq no saps com aquests elements reaccionaràn en el teu organisme, poc a poc ja ho aniràs controlant.
Segur que li podràs donar el pit!

[tombarella]

Surtelsol, sento discrepar amb tu. Tot i que hi hagi algun aliment que sigui galàctog, n'hauries de prendre tals quantitats que no podries beure ni menjar res més. Jo no vaig prendre res de tot el que comentes, si més no amb aquesta intenció i menys encara a la clinica, i vaig tenir la baixada de llet abans de les 48 hores d'haver parit. Això sí, la nena popejava a demanda des del primer moment. Tant el calostre (que el vaig tenir poc després de parir) com la primera llet es produeixen per la succió i el contacte pell amb pell, que genera l'oxcitocina necessària per a la producció de llet. I és el mateix cos que et demana molt de líquid (ai que no tingués una ampolla d'aigua ben a la vora quan la nena començava a popejar!), però no cal que sigui cap líquid en concret.

[Alehop]

A mi la llevadora a les classes prepart ens va recomanar que,quan fossim a casa ens treguessim els sostenidors per tal que la roba de la samarreta ens toques directament els mugrons. També ens va aconsellar que prenguessim una miqueta el sol als pits.

Tot això ens ho recomanava perquè els mugrons es curtissin i ajudar a evitar clivelles

Jo ho vaig fer i he tingut una lactancia estupenda! Segurament hi va haver molts altres factors, pero per provar-ho que no fos!!

[surtelsol]

Tombarella, el que estic dient no és que aquests aliments produeixinllet per si sols sinó que ajuden al procés. Jo porto sis mesos donant el pit i tinc comprovadíssim que si prenc un got d'aquests aliments al cap de 4-5hores tinc més llet. És més quan vaig estar uns dies amb crisi lletera em van ajudar molt i per extreurem la llet m'ajudava també d'aquets aliments i oli amb un llum! Noto mot quan els prenc i quan no en la producció de la llet i no només jo, totes les companyes de post-part (unes 10) estàn com jo.

[crissie]

Hola noies, coincideixo amb la Tombarella amb tot:

1. Per EVITAR CLIVELLES és bàsica una bona posició del nadó al mamar i que agafi bé mu´gró i areloa. És clar que els primers dies i/o setmanes fa una mica de mal, pe`ro no perquè els pits no estiguin curtits, sino per un tema hormonal...igualq ue ens fan mal els pits els primers mesos d'embaràs, doncs amb la LM igual, la diferència és que al 1er trimestre d'embaràs no tenim el nadó mamant i és més suportable (en cas de primerenques i de noies que no tinguin nadons que fan LM). Si no sabem com és la posició, el millor és demnana consell a la clínica i/o assistir a un grup de lactancia

2. A part del llibre "un regalo para toda la vida" de C.G, que al meu parer, és quasi bàsic, et pots mirar i remirar aquesta web: http://albalactanciamaterna.org/lactancia aquí trobaràs tota la info que necessites sobre la LM així com adreces de grups de suport.

3. Per augmentar la producció l'unic que has de fer és posar-te el nadó al pit tan com puguis i més. no hi ha més misteri. Al principi pot ser dur, pq amb el "dolor" no és que vingui massa de gust; però si et poses el Nadó al pit tan com puguis, en principi no has de tenir cap problema de producció;

4. Per evitar la irritació exessiva o curar les clivelles, el millor és, després de mamar, que amb una gasseta t'assequis les babetes (amb petits toques, no fregant), i després amb una mica de la teva propia llet "t'embadurnis" el mugró i deixis que s'assequi a l'aire, com més portis els pits a l'aire, millor

5. Per les 1eres setmanes, quan la producció no està regulada i els pits es congestionen, va molt bé posar-se FULLES DE COL sobre els pits, ben fresquetes de la nevcera, alivien no sabeu com!!!!!!! , i abans de que el nadó mami pots posar-te unes tovalloles calentes sobre els pits, també va molt bé!

I res...poca cosa més...no deixis que les llevadores/enfermeres antiquades de l'hospiotal et posin por o pressió al cos din-te frases com: Ui! no tienes leche, le darmeos un suplemento (tens fins a 72h de calostre o més abans que tinguis la pujada de llet, i amb el calostre el teu nadó en té més que suficient ) ...o ui! este niño no mama, le daremos suero glucosado apra que abra la boca!" o coses d'aquestes... LLEGEIX i informa't bé de tot, així aniràs molt segura de tu mateixa i ningú et farà dubtar

Ara me sembla que m'he enrollat més del compte, no?

[princesa_ballarina]

Jo tenia entes que la llet va a demanda i, per tant, en produeix més o menys en funció del que demandi el nadó, i no en funció del que nosaltres prenem. Però encara no tinc cap experiència, així que tot és teoria per ara!;)

[adrimama]

Que bé aquest post!
jo tinc pensat fer LM i just aquesta setmana m'he comprat el llibre del Carlos Gonzalez que dieu.
També m'he comprat una crema a la farmacia que es especial pels mugrons, desde que m'han crescut els pits que els tinc molt ressecs; ja us diré si va bé.

[Violeta]

Noies, jo estic totalment d'acord amb la Tombarella, en tot. Com més us poseu el nen al pit més llet produïreu, és un fet científic i demostrable, per tant no hi ha dubte!
A mi el ginecòleg em va dir que no patís, que encara que en 15 dies no mengés res de res, seguiria tenint llet pel meu petit, això si, tenir a mà una ampolla d'aigua (o qualsevol altre líquid) és bàsic abans de començar a donar el pit, jo em moria si m'havia d'esperar més de deu segons a tenir l'aigua...
Sobretot sobretot, que no donin suplements als petits...a no ser que sigui estrictament necessari per la seva vida! fa poc vaig viure una aberració amb una amiga i la seva nena...per sort ni ella mateixa volia donar el pit, per tant no vaig voler insistir...
I si teniu qualsevol dubte o problema podeu contactar amb algun grup de lactància de prop de casa vostra, us ajudaran a fer de la lactància materna un plaer per vosaltres i els vostres petits!!

[nonix1]

gracies per totes les respostes.

Jo ja dic que no em faig res ni penso que hagi de fer res, ni tan sols m'he comprat cap crema especifica...Com dieu el més important és el contacte i tenir al nadó allí sempre que es pugui des de tan aviat com es pugi després de parir, tot i que la principi veig que moltes heu tingut dolor i és normal, i és el que em fa mes pal si em passes, pero tindré que agafar la tècnica pq agafi tot el mugró amb la boca, etc etc. Pero clar, sempre tens el dubte de : cal que ara comenci a fer alguna cosa per enfortir els mugrons o tenir més llet o algo??

Crissie, lo de les fulles de col m'ha sobtat jeje, q raro sona! pero deu refrescar o que? :-p

Com que també tinc consulta a la llevadora d'aqui a 15 dies ho consultaré, i també prenc nota del llibre que dieu, gràcies!!!

[Violeta]

M'he oblidat una curiositat...mireu si el cos és savi que quan el Jan mamava d'un pit, l'eltre vessava llet...i quan el sentia plorar (perquè volia teta) em venia un formigueig als pits i vessava llet també...és una passada!!

Nonix, jo et recomano que no facis res físicament per la LM, però el que si que t'anirà molt bé és infomrar-te tant com puguis, llegir molt i demanar experiències a la gent que li ha funcionat, però ja veuràs com actuaràs per instint i tot sortirà de meravella!!

[Alehop]

M'he oblidat una curiositat...mireu si el cos és savi que quan el Jan mamava d'un pit, l'eltre vessava llet...i quan el sentia plorar (perquè volia teta) em venia un formigueig als pits i vessava llet també...és una passada!!

A mi en passava el mateix...tan aviat com la Mar començava a plorar se m'omplien els pits i vinga rajar....era un xou!!

[crissie]

NONIX1 si, lo de les fulles de col a mi tb em va fer molta gràcia quan m'ho va explicar una llevadora a una xerrada de LM , eprò el 1 er dia de ser a casa no podia suportar aquella congestió..els pits m'explotaven i estaven bullint...aleshores le vaig dir al crisso que anés al colmedo a buscar una col...La vam posar a la nevera, i després vam rentar un parell de fulles, els hi vaig fer un foradet al mig (perquè sortí el mugró a respirar ) i nena...QUIN DESCANSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS!!!!!!!!!!!!!!! ALs 5 minuts els fulles ja estaven pansides i super calentes, aleshores me'n posava de noves i...crec que és el millor truc per la LM que m'han dit mai
Et sentiràs super ridícula amb les fulles de col a les tetes però t'asseguro que és brutal

La fulla de col és un descongestionant natural

No pateixis, tu segueix com fins ara , informan-te bé, i ja veuràs com tot anirà de conya!

[pesol]

Tombarella, Crissie, Violeta

La millor preparació que pots fer per l'alletament abans de parir és llegir-te "un regal per tota la vida" de'n Carlos González. És cert que aquest home pot no agradar, però aquest llibre és una guia de lactància, bàsica!

[glorieta]

Us he llegit en diagonal, però a part del tema de com tenir més llet, llibres de com alletar i demés temes jo volia aportar un altre aspecte.

Jo no vaig tenir clivelles, però si que em va fer sang pq la pell del mugró és mooolt sensible i la força de la succió fa mal. No sé si hi ha alguna crema o massatge per enfortir-la, és algo que preguntaré a la llevadora abans no neixi el segon.