Pauta per començar amb fruita, verdura..

[emanens]

Hola, alguna de vosaltres em podria escanejar els papers que us han donat al CAP per començar a introduir la fruita, la verdura, etc? és que el que em van donar a mi és poc complet i si en teniu algun de aclaridor m'aniria molt bé perque vaig una mica perduda de quantitats, ingredients etc ......Gracies!!!!!!

[Elbereth]

Hola emanems...intentaré ajudar-te sense escanejar res...
La pediatra ens va donar aquestes pautes per la fruita als 5 mesos :1/2 poma, 1/2 pera, 1/2 plàtan, el suc d'1 taronja (jo també posava meló a l'estiu, pruna o kiwi si no feien caca..)
I per la verdura als 5 mesos: patata, carbassó, mongeta verda, ceba o porro, pastanaga, carbassa, pesols, espinacs, (bledes em va dir que no...) i un tallet de pollastre a la planxa, o vedella, o poltre...
Les verdures anar-les combinant perque no aburreixin el mateix gust sempre.
Aviam si hi han mes mamis que et poden donar la seva experiencia! Petonets!

[marta_mum]

a mi el pediatra també em va dir 1/2 poma, 1/2 pera, 1/2 plàtan i 1/2 taronja, però la meva nena mai de la vida s'ha menjat aquesta quantitat, i al final recordo què feien 1/4 de poma, 1/4 de pera, 1/2 platan, i la taronja no li vaig afegir fins al cap d'un parell de mesos, perque no li agradava gens, ara, que hi ha nens que sí que s'ho mengen tot! he he no sé el teu cas, si és de menjar o no...

[Takita]

A nosaltres ens van dir d'introduïr la fruita així:

Mitja poma, mitja pera, mig plàtan i mitja mandarina o el suc de mitja taronja.

A l'Arnau, llavors, no li feia massa gràcia la mandarina i li afegiem el suc de mitja taronja.
En funció de les necessitats del nen, anirem augmentant progressivament la quantitat.
Els primers dies pot rebutjar els nous aliments o menjar poc (oferir-li biberó o pit), però passades dues setmanes és convenient que només mengi el puré (L'Arnau, a la setmana ja es menjava només el puré de fruites).
*No afegir sucre, ni mel ni galetes (excepte si són sense gluten)
*No donar maduixes, Kiwis, préssec, albercoc ni mores al llarg del primer any.

Quant a les verdures i carn blanca:

Començar amb: una patata mitjana (100 gr. aprox.), una pastanaga mitjana(50 gr. aprox.) i 2 o 3 mongetes tendres.
Afegir-hi una culleradeta petita d'oli d'oliva cru.

Si tolera bé el puré de verdures, a la setmana afegirem 40 gr. de pollastre i ho triturarem tot junt.

*No donar-li naps, cols, espinacs, carxofes, espàrrecs i coliflor fins l'any.

A partir dels 7 mesos es pot afegir qualsevol verdura (menys les no recomanades fins l'any) i alternar carn blanca i vermella.

Espero haver-te ajudat.

[Sitaiori]

El martí pren fruita des dels 4 mesos i li vam començar a donar barrejat de cop. Ens va dir el pediatra q podiem fer taronja, pera, poma i plàtan (les quantitats depèn del q estava més madur) i fer- n'hi 200-250. També ens va dir q podiem incluir la pruna el mango el kiwi i la papaia. Al martí la pruna i el mango amb plàtan i taronja li encanta.
De moment encara no pren verdura ni cereals, ara ha fet 5 mesos i divendres anem al pediatra!
Salut!

[Alexia77]

Hola, veig que el melo se li pot donar des del principi. El meu nen te quasi 5 mesos i mig, segons el pediatre ja podem començar amb la fruita. De moment, no hem començat amb l'AC, ni cereals ni fruita, nomes li he donat un tros de melo, platan i pera, per separat, a la xarxa, per tal que llepi i provi aquests sabors nous. Avui li comentava a una amiga i m'ha dit que estava boja per donar-li a tastar el melo. En el paper que em van donar en el CAP, recordo que posava les fruites de sempre (poma, pera, platan i suc de taronja) i afegia les de temporada com el melo, la sindria i les prunes. Ara no estic a casa i no ho puc confirmar, pero vaja, que he llegit el paper un munt de vegades!

Perdoneu pels accents, no estic a l'ordinador de casa i aqui no funcionen...

[Ayrs]

Jo no li veig cap problema al meló, la veritat. Bé, no més que a la resta de fruites que li doneu abans dels 6 mesos que es quan es recomana donar AC, però vosaltres tindreu els vostres motius. Vaja que no sé per que et diuen boja...

[aixamb]

Jo també crec que amb el meló no ha de tenir cap problema! I la síndria a la meva li encanta! I la primera vegada que li vaig donar era més petitona!

[Ayrs]

A mi algú m'ha dit que la sindria es considera fruit vermell, però li vaig demanar al pediatra i em va dir que li podia donar, que fruits vermells son maduixes, cireres, frambuesa...
Jo al Manu li he donat!

[Alexia77]

Gràcies!

Quan he arribat a casa, he mirat novament el full del CAP i posa meló, i síndria també.
Ayrs, el pediatre on porto al nen m'ha dit que comenci amb l'AC als 5 mesos, al CAP em van dir que als quatre. De moment, continuem fent lactància mixta sense introduir papilles, l'únic que li he posat un dia meló, un altre pera i un altre plàtan, a la xarxa-mossegador.

[Ayrs]

Ayrs, el pediatre on porto al nen m'ha dit que comenci amb l'AC als 5 mesos, al CAP em van dir que als quatre. De moment, continuem fent lactància mixta sense introduir papilles, l'únic que li he posat un dia meló, un altre pera i un altre plàtan, a la xarxa-mossegador.

Ja ho imagino. I també em pregunto per que no segueixen les recomanacions de la OMS i l'AEPED... http://www.aeped.es/faq/lactancia-materna#t48n145

Però vaja, que ho fan la majoria de pediatres, em penso que encara avui els nens que comencen l'AC a partir dels 6 mesos son minoria!

[Alexia77]

Ayrs, el pediatre on porto al nen m'ha dit que comenci amb l'AC als 5 mesos, al CAP em van dir que als quatre. De moment, continuem fent lactància mixta sense introduir papilles, l'únic que li he posat un dia meló, un altre pera i un altre plàtan, a la xarxa-mossegador.

Ja ho imagino. I també em pregunto per que no segueixen les recomanacions de la OMS i l'AEPED... http://www.aeped.es/faq/lactancia-materna#t48n145

Però vaja, que ho fan la majoria de pediatres, em penso que encara avui els nens que comencen l'AC a partir dels 6 mesos son minoria!

Sí, nosaltres continuarem fent lactància exclusiva (fem mixta) fins els 6 mesos, només li posat un tros de fruita a la xarxa-mossegador uns dies. I això que dius de la majoria de pediatres, tens raó; conec a molts poques mares que tinguin un pediatre que els hagi dit de fer lactància exclusiva fins els 6 mesos.