Ioga el primer trimestre

[maxima]

Hola a totes a tots

Que bé haver descobert aquesta pàgina, és molt xulo això de compartir el què t'està passant i veure que el què sens i vius també ho estan passant i vivint altres persones!
Fa dues setmanes estava molt preocupada per els mals de "regla" que tenia i en llegir que a moltes també us estava passant o us havia passat em va tranquil·litzar! GRÀCIES DE TOT COR!

Al final m'he decidit a escriure jo ja que estic molt i molt contenta després de tres anys i mig buscat una criatura i dos in-vitros FINALMEEEENT ESTEM EMBARASSATS!!! Ha costat moltíssim però ara sembla que va bé!!

uf!! ara estem una mica nerviosos i ens venen moltes pors sobretot des de que la setmana passada ens van fer la primera eco i varem sentir el cor, VA SER MOOOOOLT EMOCIONANT, però ara si que em fa més por fer alguna cosa que perjudiqués a la nostra llantieta QUE ARA SI QUE L'HEM SENTIT!! je je je amb el meu home riem quan ens venen pors una mica surrealistes i tot!!

per tranquil·litzar-me voldria fer una mica de ioga per embarassades que he vist que fan per aquí a Arenys però no ser si és massa aviat, algú sap si es pot fer al més i mig d'estar embarassada? m'espero?

Bé moltíssimes gràcies a tothom!!

[charito]

Hola maca el ioga no esta per res contraindicat, jo tenia que fer bondat i la gine em va dir que cap problema, pero li vaig dir a la monitora i si alguna cosa m'incomodava no la feia.

FELICITATS!!!!

[maxima]

Moltes gràcies Roser estic contenta, crec que m'apuntaré per tranquil·litzar-me perquè si no aquest trimestre serà molt llarg! El teu ja té un any i vuit mesos?
Moltíssimes felicitats ha de ser preciós!!

UNA ABRAÇADA I GRÀCIES

[petitaformigueta]

Maxima moltes Felicitats per el teu embaras

Jo fa dotze anys que faig ioga i evidentment vaig practicar-la durant tot el meu embaras, això sí hi havia exercicis que no podia fer peró la professora me'ls canviava per uns altres.

[charito]

Ja veuras que passa volant, aprofita ara per fer aquestes activitats jejejeje

[Aellitta]

Maxima moltes felicitats pel teu !!
Com t´han dit les altres companyes el ioga no et perjudicarà gens. Jo en vaig fer durant tot l´embarac (el dia que em vaig posar de part havia anat a classe! ) i no puc fer res més que recomanar.t´ho. A mi em va anar molt bé!
Mira si em va agradar que ara faig ioga per mamis amb bebes!
Disfruta molt la panxeta i l´embarac, es una etapa única i preciosa!
Petons guapa

[pirene1979]

Hola Maxima,

Jo també vaig fer ioga durant l'embaràs i ho recomano molt, m'ajudava a baixar una estona el ritme del dia a dia i concentrar-me en la presència de la petitona a la panxa. A més, vaig poder provar tot de postures i respiracions per afrontar millor les incomoditats de les últimes setmanes d'embaràs i el propi treball de part... La pilota gegant i jo ens vam fer inseparables!

Cal dir, però, que al centre on anava -especialitzat en embarassades- no et deixaven apuntar-te fins un cert moment, ara no ho recordo exactament però crec que fins les 16 setmanes o així. Suposo que era simplement per curar-se en salut en cas que alguna cosa anès malamant, perquè els exercicis eren molt suaus i adaptats...

Repeteixo que ho recomano moltíssim!

Que vagi tot molt bé.

[maxima]

Moltes gràcies noies Avui he anat a demanar-ho i m'han dit que de moment esperi una mica!!
REPETEIXO QUE MOLTES GRÀCIES PER TOT UNA ABRAÇADA

[mar36]

Hola Maxima,

Jo també vaig fer ioga durant l'embaràs i ho recomano molt, m'ajudava a baixar una estona el ritme del dia a dia i concentrar-me en la presència de la petitona a la panxa. A més, vaig poder provar tot de postures i respiracions per afrontar millor les incomoditats de les últimes setmanes d'embaràs i el propi treball de part... La pilota gegant i jo ens vam fer inseparables!

Cal dir, però, que al centre on anava -especialitzat en embarassades- no et deixaven apuntar-te fins un cert moment, ara no ho recordo exactament però crec que fins les 16 setmanes o així. Suposo que era simplement per curar-se en salut en cas que alguna cosa anès malamant, perquè els exercicis eren molt suaus i adaptats...

Repeteixo que ho recomano moltíssim!

Que vagi tot molt bé.

Hola, a mi m agradaria apuntar me. El centre es de BCN? Gracies

[pirene1979]

Hola mar36,

Sí, és al carrer Pelai de BCN, es diu Happyyoga, crec que tenen vàries sucursals però aquesta és especialitzada en embarassades.
http://www.happyyoga.com/yoga_embarazo.html

Que ho gaudeixis!