IOGA EMBARASSADES
IOGA EMBARASSADES
Hola noies, he llegit, que el ioga va molt bé per les embarassades. Em voldria apuntar algun lloc a fer-ho però no se on.
Vosaltres sabeu d'algun lloc que ho facin a Granollers, La Garriga, Mollet.... i/o rodalies??
Moltes gràcies!
Vosaltres sabeu d'algun lloc que ho facin a Granollers, La Garriga, Mollet.... i/o rodalies??
Moltes gràcies!
hola!
jo en vaig fer quan estava embarassada. Vaig començar als 4 mesos fins als 8. Mai n'havia fet i em va anar de conya...de fet el meu part va ser genial. Vaig dilatar 5 cm sense adonar-me'n, sense contraccions. I era el primer!. Vaig anar a l'hospital per pura casualitat ja que a l'última visita m'havia avisat el ginecoleg que ja estava de 3cm i que a la mínima que pensés que havia trencat aigues anés a la clínica. Com que era al maig ja feia calor. Un dissabte tenia dubtes si estava molla de trencar aigues o de suor, i davant el dubte van anar a la clínica. Em quedaven 2 setmanes. Falsa alarma, però se'm van quedar perquè estava de 5cm. Epidural directe. Només vaig tenir una contracció, entre que em van trencar la bossa i em van possar l'epidural!! En una hora i mitja ja tenia a la nena !!!
Mai vaig saber si el ioga hi havia ajudat. El cert és que durant l'embaràs em vaig prendre els exercicis molt en sèrio i em vaig comprar una bola d'aquestes gegants i cada dia mentre mirava la tele mhi assentava i feia exercicis per facilitar la dilatació. Casualitat? Potser.Però si mai em quedo embarassada de nou, sense dubte tornaré a fer ioga
De llocs pel Vallès no en sé. Jo vaig anar a BArcelona, al Happy Ioga (centre especial per embarassades i nens petits) al carrer Pelay, al costat PLaça Catalunya. Suposo que qualsevol lloc especialitzat et pot anar molt bé.
jo en vaig fer quan estava embarassada. Vaig començar als 4 mesos fins als 8. Mai n'havia fet i em va anar de conya...de fet el meu part va ser genial. Vaig dilatar 5 cm sense adonar-me'n, sense contraccions. I era el primer!. Vaig anar a l'hospital per pura casualitat ja que a l'última visita m'havia avisat el ginecoleg que ja estava de 3cm i que a la mínima que pensés que havia trencat aigues anés a la clínica. Com que era al maig ja feia calor. Un dissabte tenia dubtes si estava molla de trencar aigues o de suor, i davant el dubte van anar a la clínica. Em quedaven 2 setmanes. Falsa alarma, però se'm van quedar perquè estava de 5cm. Epidural directe. Només vaig tenir una contracció, entre que em van trencar la bossa i em van possar l'epidural!! En una hora i mitja ja tenia a la nena !!!
Mai vaig saber si el ioga hi havia ajudat. El cert és que durant l'embaràs em vaig prendre els exercicis molt en sèrio i em vaig comprar una bola d'aquestes gegants i cada dia mentre mirava la tele mhi assentava i feia exercicis per facilitar la dilatació. Casualitat? Potser.Però si mai em quedo embarassada de nou, sense dubte tornaré a fer ioga
De llocs pel Vallès no en sé. Jo vaig anar a BArcelona, al Happy Ioga (centre especial per embarassades i nens petits) al carrer Pelay, al costat PLaça Catalunya. Suposo que qualsevol lloc especialitzat et pot anar molt bé.
hola!
jo en vaig fer quan estava embarassada. Vaig començar als 4 mesos fins als 8. Mai n'havia fet i em va anar de conya...de fet el meu part va ser genial. Vaig dilatar 5 cm sense adonar-me'n, sense contraccions. I era el primer!. Vaig anar a l'hospital per pura casualitat ja que a l'última visita m'havia avisat el ginecoleg que ja estava de 3cm i que a la mínima que pensés que havia trencat aigues anés a la clínica. Com que era al maig ja feia calor. Un dissabte tenia dubtes si estava molla de trencar aigues o de suor, i davant el dubte van anar a la clínica. Em quedaven 2 setmanes. Falsa alarma, però se'm van quedar perquè estava de 5cm. Epidural directe. Només vaig tenir una contracció, entre que em van trencar la bossa i em van possar l'epidural!! En una hora i mitja ja tenia a la nena !!!
Mai vaig saber si el ioga hi havia ajudat. El cert és que durant l'embaràs em vaig prendre els exercicis molt en sèrio i em vaig comprar una bola d'aquestes gegants i cada dia mentre mirava la tele mhi assentava i feia exercicis per facilitar la dilatació. Casualitat? Potser.Però si mai em quedo embarassada de nou, sense dubte tornaré a fer ioga
De llocs pel Vallès no en sé. Jo vaig anar a BArcelona, al Happy Ioga (centre especial per embarassades i nens petits) al carrer Pelay, al costat PLaça Catalunya. Suposo que qualsevol lloc especialitzat et pot anar molt bé.
jo en vaig fer quan estava embarassada. Vaig començar als 4 mesos fins als 8. Mai n'havia fet i em va anar de conya...de fet el meu part va ser genial. Vaig dilatar 5 cm sense adonar-me'n, sense contraccions. I era el primer!. Vaig anar a l'hospital per pura casualitat ja que a l'última visita m'havia avisat el ginecoleg que ja estava de 3cm i que a la mínima que pensés que havia trencat aigues anés a la clínica. Com que era al maig ja feia calor. Un dissabte tenia dubtes si estava molla de trencar aigues o de suor, i davant el dubte van anar a la clínica. Em quedaven 2 setmanes. Falsa alarma, però se'm van quedar perquè estava de 5cm. Epidural directe. Només vaig tenir una contracció, entre que em van trencar la bossa i em van possar l'epidural!! En una hora i mitja ja tenia a la nena !!!
Mai vaig saber si el ioga hi havia ajudat. El cert és que durant l'embaràs em vaig prendre els exercicis molt en sèrio i em vaig comprar una bola d'aquestes gegants i cada dia mentre mirava la tele mhi assentava i feia exercicis per facilitar la dilatació. Casualitat? Potser.Però si mai em quedo embarassada de nou, sense dubte tornaré a fer ioga
De llocs pel Vallès no en sé. Jo vaig anar a BArcelona, al Happy Ioga (centre especial per embarassades i nens petits) al carrer Pelay, al costat PLaça Catalunya. Suposo que qualsevol lloc especialitzat et pot anar molt bé.
Hola 22 trobo que es molt bona idea 
jo me apuntat tb en el meu ultim trimestre d´embaras!! el segon trimestre he fet natació (de conya ,ja que el cos teu agraeix moltissim almenys en el meu cas) i hem van aconsellar que va molt be fer ioga pel tema de la pelvis etc....a mes fan exercicis de respiració,relaxació etc...o sigui que crec que pot anar molt be a les dones embarassades!!comenso el mes seguent ja aniré comentant a veure quina millora hi trobo!! jejejeeje bye bye bye 
jo me apuntat tb en el meu ultim trimestre d´embaras!! el segon trimestre he fet natació (de conya ,ja que el cos teu agraeix moltissim almenys en el meu cas) i hem van aconsellar que va molt be fer ioga pel tema de la pelvis etc....a mes fan exercicis de respiració,relaxació etc...o sigui que crec que pot anar molt be a les dones embarassades!!comenso el mes seguent ja aniré comentant a veure quina millora hi trobo!! jejejeeje bye bye bye 
-
esperantabril
- :: zebra
- Entrades: 1910
- Membre des de: ds. maig 06, 2006 6:44 pm
Hola noies! jo fa dues setmanetes q he començat i hem va de conya!!! ho vaig fer perquè tal com comenteu les que heu fet ioga previ al part, no teniu cap record traumàtic....diuen que ajuda....
jo vaig a Tarragona i em costa 26 euros un dia a la setmana o be 35 dos dies a la setmana.... vaig a una classe amb més gent (no embarassada) però a mi em fa fer exercicis especials per lumbars i per pelvis....
sense dubte us ho recomano, a mi em fa sentir molt be i això que fa poquet que en faig!
jo vaig a Tarragona i em costa 26 euros un dia a la setmana o be 35 dos dies a la setmana.... vaig a una classe amb més gent (no embarassada) però a mi em fa fer exercicis especials per lumbars i per pelvis....
sense dubte us ho recomano, a mi em fa sentir molt be i això que fa poquet que en faig!
happy yoga
aquest dissabte hi ha un taller a happy yoga de 16 a 20h, surt per 80€ la parella, jo vaig per provar i perquè em fa il.lusió!! teniu temps per apuntar.vos si us interessa fins al 29 crec...
<a><img src="http://b1.lilypie.com/hlxPp1.png" alt="Lilypie Primer Ticker" border="0"></a>
oskm, doncs parlarè amb el meu home a veure si s'apunta... jeje (encara que ho dubto moooolt! a ell aquestes coses no li acaben de fer el pes)
Noe, Sant Cugat, no em cau tan lluny de la feina així q quan tinguis info si m'ho pots passar...
gràcies maques, jo vaig trucar a un centre del meu poble, però ara no tenien cap grup d'embarassades i em van proposar fer Gimnàstica Holística, però no se que és! vosaltres ho sabeu? m'haurè d'informar.
Noe, Sant Cugat, no em cau tan lluny de la feina així q quan tinguis info si m'ho pots passar...
gràcies maques, jo vaig trucar a un centre del meu poble, però ara no tenien cap grup d'embarassades i em van proposar fer Gimnàstica Holística, però no se que és! vosaltres ho sabeu? m'haurè d'informar.
22, i a les que us interessi, acabo d trucar a St Cugat i ja tinc la info sobre el curset de ioga. Us la passo:
Es diu curs monogràfic de Ioga per Embarassades (12 sessions, 1 hora setmanal)
Horari: dilluns de 18:30 a 19:30
Preu: 65 euros tot el trimestre
Lloc: Esbart (Av Lluís Companys, al costat del Veritas)
Tel: 93 565 7099
M'han dit que es tornarà a fer segur, pq depenia de si hi havia prou gent apuntada. Però he de tornar a trucar a mitjans de desembre perquè em diguin quan m'hi puc anar a preinscriure.
Aixxx, quines ganes!! Trobo que està molt bé de preu, l'únic problema és l'horari, pq ara acabo de veure que al segon semestre tinc classe justament a aquesta hora...
Es diu curs monogràfic de Ioga per Embarassades (12 sessions, 1 hora setmanal)
Horari: dilluns de 18:30 a 19:30
Preu: 65 euros tot el trimestre
Lloc: Esbart (Av Lluís Companys, al costat del Veritas)
Tel: 93 565 7099
M'han dit que es tornarà a fer segur, pq depenia de si hi havia prou gent apuntada. Però he de tornar a trucar a mitjans de desembre perquè em diguin quan m'hi puc anar a preinscriure.
Aixxx, quines ganes!! Trobo que està molt bé de preu, l'únic problema és l'horari, pq ara acabo de veure que al segon semestre tinc classe justament a aquesta hora...
Ostres Noe aquest curs de ioga de Sant Cugat està molt bé de preu! Jo m'havia plantejat apuntar-me al centre on va la meva mare, que està al C/Plana de l'Hospital, i surt per 35 euros al mes si hi vas un dia a la setmana (dilluns o dimecres) i 45 si hi vas dos. Hi ha un grup de 7 a 8 i un altre de 8 a 9. El que passa és que no és específic per a embarassades, i ma mare ha de preguntar si val la pena que ho faci allà o millor que busqui algo per a embarassades. Però vaja, aquest de l'Esbart pinta de conya. Trucaré per preguntar quan t'hi pots apuntar.
Hola,
He vist que el centre happy ioga, está a diferents punts de Barcelona. N'hi també un al barri de gracia, a poble nou, i també a Girona.
Els preus no se, no els posa a la web però demà trucaré.
Us deixo l'enllaç i si algú sap algún centre a Barcelona ciutat que sigui municipal, que ho digui si us plau.
http://www.happyyoga.com/
He vist que el centre happy ioga, está a diferents punts de Barcelona. N'hi també un al barri de gracia, a poble nou, i també a Girona.
Els preus no se, no els posa a la web però demà trucaré.
Us deixo l'enllaç i si algú sap algún centre a Barcelona ciutat que sigui municipal, que ho digui si us plau.
http://www.happyyoga.com/
Noe, saps si tot i que no soc de Sant Cugat m'hi podré apuntar? ho dic, pq vas posar que era un centre municipal i pot ser només es per gent del poble.
St. Cugat esta a 15 minuts de la feina.. (bueno aquesta hora es poden convertir en 30, pero bueno) jo surto de la feina a les 18.30 però no tindré problema per sortir abans els dilluns.
El aquagym, tb esta molt bé, jo l'he fet, però sense ser especial per embarassades!
St. Cugat esta a 15 minuts de la feina.. (bueno aquesta hora es poden convertir en 30, pero bueno) jo surto de la feina a les 18.30 però no tindré problema per sortir abans els dilluns.
El aquagym, tb esta molt bé, jo l'he fet, però sense ser especial per embarassades!
...
q no pasa res, jo estic empadronada a Badalona i vaig a les piscines municipals de Barcelona, les picornell!
<a><img src="http://b1.lilypie.com/hlxPp1.png" alt="Lilypie Primer Ticker" border="0"></a>
Qui està connectat
Usuaris navegant en aquest fòrum: No hi ha cap usuari registrat i 3 visitants
| Membre de l'AMIC | Control OJD Nielsen | Hosting i Dominis.cat a CAT1.NET |
 |
 |
 |