Poques hores de son nocturn: molt irritable durant el matí

[nonix1]

Bon dia,

Poso el missatge aquí perque no sé molt bé on hauria d'anar:

L'isaac cumplirà en dos dies els 20 mesos. De sempre ha dormit poc, pero ha arribat a un punt q només fa 9 hores nocturnes, molt bé, potser "només necessita aquestes 9 hores", molts nens dormen poc, el problema està en que se'n va a dormir força tard crec jo, les 23 hores, abans impossible i a les 8 cada dia toca diana. Això vol dir
1.- q al matí tinc comprovat q no podem fer coses de jugar massa, ni anar al parc, ni massa juerga, més aviat a la cadira de passeig, tranquilets.......perque sino acaba cansadissim i no aguanta i es posa pesat i no arriba ni a dinar.
2.- que a les 12 - 12.30 ha de dinar perque sino no dina amb els plors o se'm cau adormit a la trona, aixi dina abans i millor.
3.- fa migidada de 13 a 15 hores, i tot i aixi arriba la nit i fins les 11 de la nit.......res!!!!! i aqui faig moltes coses: anem al parc, caminant sense parar, que es cansi, jugant...i despres de sopar, rotllo tranquil i relaxant ja: tots en pijama, es hora de odrmir, apagar llums, mirar conte...i no hi ha manera....aguanta 8 hores per la tarda perfectament i tot i aixi aguatnaria més si per ell fós. En canvi al matí a les 4 hores d'estar despert no pot més pq ha dormit poc de nit.

Porto temps aixi, no sé q fer, pq en poc comenarà la guarderia i com faci aixo, no me l'aguantarà o estarà molt irritable quan hi vagi, sí, els nens canvien, pero portem moooooolts mesos aixi i ja no sé q fer pq dormi més hores de nit, he provat si era gana, res.....he provat de portar-lo al meu llit a dormir....res.......crec q quan començi la llar seria important adormir-se abans, a les 9-9.30 i dormir al menys 10-11 hores per la seva edat i poder aguantar el ritme de la guarde, fins les 12 q el recolliré.....i no sé com fer per canviar tot això.
alguna igual?????????

pd: es un nen totalment diferent de matí a tarda, sembla q me'l canviin! ah, i les 9 hores de nit les dorm seguides, pero no son suficients.....

[magrana]

Hola,

tens possibilitats d'avançar-li la migdiada del migdia? Jo el faria dormir abans de la 1, si com dius no s'aguanta de son.
Si et dormís de 12 a 2 o fins i tot d'11 a 1, a la nit segur que t'aniria a dormir abans... Però vaja, segur que tu ja ho has pensat.

Sort!

[Airin]

Crec que 9 hores està bé, si sempre es manté així és que és el seu ritme. La meva filla, que ja té els 2 anys fets, també sempre ha dormit 9 hores. Abans també se n'anava al llit a les 11 però des que va començar l'escola bressol ho va avançar, també perquè en comptes de dormir 2 hores de migdiada en sol fer 1,5. Ara, els dies que es queda a dormir a la guarderia i potser fa 2 hores de migdiada, llavors també aguanta més a la nit i se'n pot anar a dormir a les 10. I a les 7 o 7.15 ja s'aixeca, però la diferència és que jo durant al matí la veig plena d'energia, només està irritable si no sortim, necessita canalitzar aquesta energia

La clau, com tu mateixa dius, és que dini aviat i faci una bona migdiada. Potser també podeu canviar una mica la rutina d'anar a dormir. De vegades hi ha criatures que a la banyera s'ho passen tan bé que no surten relaxats sinó encara més excitats i amb ganes de fer coses. A mi en funciona molt cantar-li, fer-li massatge mentre li poso crema (que això ho pots fer cada dia, nosaltres no la banyem cada dia). A veure si tens sort

[Tutty29]

El meu nen te 15 mesos i abans dormia 1h pel mati al cotxet, dina a les 12 i fa la migdiada de 12:30 a 14:30 i no se'n va dormir fins les 21;00 i al mati es desperta a les 08:00o 09:00.
El meu nen no va a la gaurderia, potser quan ccomençi la guarderia fa un canvi i va a dormir mes d'hora.

[nonix1]

gracies per les respostes. Al menys ja no em sento "sola", a veure si canvia i dorm una mic amés.....de moment li avanço l'hora de dinar, no hi ha una altra, ahir va fer casi 3 hores de migdiada, estava baldat amb només 9 hores de nit.......