Insomni

[calidoscopi]

Bona nit!!! com cada dia....amb els ulls com taronges!!!! sniff. Com pot ser això si estic embarassada de poquíssim. Ja porto dues setmanes dormint molt poques hores.....després amb la panxa q creix deu empitjorar....però no donava son l'embaràs??

[Mari1978]

Jo en el primer embaràs dormia moltíssim, tenia son a qualsevol hora, però en el segon he tingut molt insomni. M'he passat hores i hores desperta a les nits i, clar, després durant el dia cansadíssima.
Tinc dues amigues que els ha passat el mateix.

Ànims i paciència! Que vagi tot molt bé!

[cross_13]

A mi com la Mari l unica nit que vaig dormir de tirón va ser la nit avanç de parir. A mi em va ajudar anar a caminar despres de sopar. Em relaxaba i dormia millor.

[Alehop]

Hola bonica,

Nomes vull donar-te ànims, perque es horroros...Jo no sabia encara que estava embarassada que ha tenia insomni...en tots dos embarassos!! No vaig dormir ni una nit seguida...

M'ajudava una miqueta sopar d'hora i fer una banyera "relaxant" abans d'anar a dormir...

Ah!! I moltes felicitats per la panxulina!!

[Panxeta27]

Hola bonica!

A mi al principi del embaras tambè em va passar... però desprès em va vindre una son brutaaaal! però més durant el dia.... i ara ja que estic de gairabe 28 setmanes... ja dormo... pero em desperto forçes vegades! jejeje així que paciència! jo voldria pensar que el cos ens comença a acostumar...

[jpc]

Jo sempre he tingut insomni i durant l'embaràs va anar a pitjor.
Penso que no és per l'embaràs en si, si no per les circumstàncies. En el meu cas estaba de baixa i per tant anaba moooolt descansado tot el dia i a les nit em venien tots els pensaments al capa ¡¡ sobre el part etc.

A mi em va anar molt bé un medicament homeopàtic que es diu SEDATIF que varis doctors i farmacèutics em van assegurar que podia prendre sense problemas. Jo el vaig pendre tot l'embaràs i em va ajudar força.

Si et serveix de consol, un cop va nèixer el peque s'em va acabar l'insomni. Ara vaig tant cansada tot el dia que quan em fico al llit no aguanto desperta ni 5 minuts

[PetitPrincep79]

Allò habitual és que vingui son... Però a algunes quantes ens ve insomni.

El primer trimestre dormir 4 hores seguides ja era molt, i migdiada ho intentava algun dia però no hi havia manera.

Ara que estic prop de 24 ha millorat, tot i això tinc el son poc profund i de seguida em desperto...

Prova de fer una rutina relaxant, tipus sopar aviat, bany... Sort!

[calidoscopi]

Gràcies noies per les experiències!!! Ja veig que hauré de tenir molta paciència Tot sigui perquè la llentieta arribi bé!!! Si si uns dels primers símptomes van ser l'arribada de l'insomni abans de saber que estava embarassada

Benu maques us faré cas i establiré unes rutines com anar a caminar al vespre, sopar aviat i fer migdiada

[migibotxan]

Tothom diu q quan estas embarassada tens mooolta son... mentida!!!!

Ho vaig preguntar a la ginecòloga i em va dir q tant et pot donar per molta son com per insomni. Jo des de casi la primera falta q vaig començar a dormir fatal (mai he sigut de dormir gaire). Potser dormia 4-5 hores i despres com em sonava el despertador ja no podia tornar a dormir. Fins a la tarda que tornava a casa de treballar i aleshores feia una minisiesta.

Ara ja estic de baixa i em passa igual, però per sort puc anar fent alguna mini bacaina durant el dia. Crec q el dia q mes he dormit han sigut 6 hores seguides. He probat amb algunes pastilles naturals i res de res. Paciència. Auqesta setmana he començat piscina i a l'anar mes cansada dormo millor, però no més hores.

Ànims.

[Carimu]

Tinc una amiga que el sego´n embaraç tambe li va fer insomni. Es va mirar un munt de series de la tele, preparat per estar entretinguda per les nits.

Yo en canvi el insomni a vingut despres perque la meva filla de 20 mesos es desperta mil cops a la nit i aixo no te data de caducitat.

[Sita81]

Jo sóc propensa a l'insomni i amb els dos embrassod n'he tingut molt, sobretot al primer trimestre. El gine em va receptar les dues vegades unes pastilles que es diuen Nervikan (són naturals, valeriana i crec que melisa) i que no tenen contraindicacions amb l'embaràs. Me'n prenia 2 mitja hora abans d'anar a dormir i molt bé. Pots preguntar al teu gine si es pots prendre algo!