ACID FOLIC

[munat]

Jo en dejú una estona abans de dinar! Però tampoc sé si és l'òptim

[eternitat]

Eternitat no dubto que sigui així però els endocrins no opinen el mateix sobre de que s'hagi de recomar per norma general a tothom..
Dos endocrins diferents m'han explicat el mateix sobre el iode.

El que comentes tampoc és la opinió de tots els endocrins. A més, penso que més val que s'hagi de suspendre si es detecta que a la mare no li va bé (que és poc freqüent), que arriscar-te a tenir unnen amb un hipotiroidisme congènit!

[Marga_2]

Jo tmb prenc Natalben. Ho faig al vespre, tot just abans de sopar.

[abril23]

A mi em va molt bé el Natifar, sóc intolerant a la lactosa i és l'únic que he trobat que no conté lactosa, amb la meva filla ja me'l prenia i em va anar perfecte, jo pel contrari de lo que feu la majoria me'l prenc a la nit abans d'anar a dormir.

[mel29]

.

[Nanuka1987]

Hola noies! Vinc del metge, visita pre-gestacional jejee quinq ilu més tonta! M'ha demanat hora per ginecologia (7 d'octubre...), anàlisi de sang per valors genèrics i pregestacionals (imagino que amb valors més enfocats a un futur (espero no gaire...) embaras (29 d'agost i resultats 13 de setembre) i ACFOL de 5mg un comprimit al dia.

Pregunta: Creieu que he de pendre algunes vitamines més? Alguna cosa natural? La meva dieta és una mica així: esmorzo llet amb colacao i una pasteta (no m'agrada el café i sóc molt llaminera), dino pasta, carn, arros, llegum...bereno llet amb colacao i de vegades 4 galetes i sopo el que hi hagi a la nevera: amanida, gazpacho, formatge, truiteta...

M'he proposat que faré un suc de taronja cada dia (se que també he de millorar la dieta...) però segueixo amb el dubte de si pendre algun complement natural de vitamines o alguna cosa que beneficii la salut del meu futur petitó o petitona.

Gràcies!!!

[Gatxàn]

Eternitat no dubto que sigui així però els endocrins no opinen el mateix sobre de que s'hagi de recomar per norma general a tothom..
Dos endocrins diferents m'han explicat el mateix sobre el iode.

El que comentes tampoc és la opinió de tots els endocrins. A més, penso que més val que s'hagi de suspendre si es detecta que a la mare no li va bé (que és poc freqüent), que arriscar-te a tenir unnen amb un hipotiroidisme congènit!

Totalment d'acord!!!!

[mel29]

.

[Nanuka1987]

Bon dia!

mel29 si...he de menjar peix :S jejeje ho faré! Ho prometo! M'agrada eh! Però em fa una mandra cuinar-lo però si...avui compraré llomets de salmó!!! :D

Gràcies bonica!

[eternitat]

Bon dia!

mel29 si...he de menjar peix :S jejeje ho faré! Ho prometo! M'agrada eh! Però em fa una mandra cuinar-lo però si...avui compraré llomets de salmó!!! :D

Gràcies bonica!

Nanuka, salmó, tonyina, peix espasa... tot el que siguin peixos blaus de gran tonatge, no es recomanen a les embarassades ni nens petits per l'alt contingut de mercuri acumulat. L'acumulen a nivells tòxics però pels diners que mouen, es continuen venent. Millor si intentes menjar peix blau de mida petita tipus sardina... que viuen massa poc temps com per acumular gaire mercuri o bé peix blanc, que al no tenir capa de greix no n'aculen gens.

[Nanuka1987]

Ostres cuca, gràcies per informar-me sobre ek peix blau! No en tenia ni idea!!! Doncs em passo al peix blanc, aquesta tarda en compraré per anar introduint el peix a la meva dieta!

Un altre dubte noies: es pot pendre l'ACFOL i maca andina? O les dues coses no és bo? Avui en volia comprar per la meva parella i, entre que realment no se si és bona per la salut, si les dones també en poden pendre i en quina quantitat m'ha vingut al cap el pensar que potser les dues coses no és bo!

Grácies boniques!

[sergem]

Jo prenc yodocefol, i em va dir el gine que al matí abans d'esmorzar...

A més tb he de prendre sal yodada (tant jo com el meu marit) perque com no som de menjar massa peix..., algo de peix ric en yodo i a part, una mica de carn vermella per pujar una mica més el ferro. Estic en nivells normals però dintre de la normalitat estic un pèl baixa respecte a qualsevol dona...

[danna]

Avui he anat a la gine hi m'ha receptat el natalben preconceptivo, i l'hi he preguntat quin era el millor moment del dia per pendreme'l hi m'ha dit que és indiferent matí, tarda, nit...

[Nanuka1987]

scobita et copio el mateix que acabo d'escriure al post "d'àcid fólic tres mesos abans":

Hola noies! Jo pel que em va dir la doctora de capçalera, una forera metgessa i difernts noies del SP, amigues, contactes...és que l'AF és molt important ja que redueix un 75% el risc d'una malformació com pot ser l'espina bífida (entre d'altres), tot i que quedes exposat un 25% el tant per cent de reducció de risc és molt i molt alt.

Recomanen començar 3 mesos abans però també diuen que, si començes i als dos mesos, al mes o a les dues setmanes t'has quedat embarassada no passa res, millor això que no res. Moltes dones, per desconeixement de l'existència o importància de l'AF no el començen a pendre fins que no s'han quedat i van al gine , el qual, diria que el 100% o casi recepten.

Per les que voleu començar més tard a cercar, amb tres mesos d'anticipació d'AF ja esteu cobertes i per les que començeu a pendre i us quedeu embarassades "al moment" o no l'heu pres fins que ja ho heu estat, tranquiles, també fa el seu efecte, com us he dit, si es pot abans, millor però si no, no passa res.

Jo el prenc al matí, però per si m'oblido al matí doncs tenir tot el dia per enrecordar-me.

Espero haver-te ajudat bonica!

[cositina]

SCOBITA jo començaria a prendre l'acfol ja mateix. Quan abans comencis, molt millor. Com ja he explicat a l'altre post sobre acid folic jo el vaig començar a prendre 3 mesos abans, i malgrat aixo he hagut d'avortar per espina bifida (com han dit per aqui, a mi els doctors tambe m'han dit q el folic nomes protegeix en un 75% del risc de patir aixo). A mi els doctors m'han dit que si es comencés a preendre l'acid folic 6 mesos abans de buscar, encara millor q només 3, aixi q ja q esteu a temps, quan abans comenceu moot millor, a més l'acfol és baratisim

[cositina]

no és contraproduentm el teu cos expulsa el q li sobra aixi q més val curar-se en salut. Molta sort

[laurita6]

nosaltres anirem a buskar el segon entr el'octubre i el novembre avui he anat a acomprar L'acfol que es el mateix que vaig pendre amb el primer embaras fins que vaig tenir panxa i m'el van cambiar al natalben supra, es una tonteria pero hem fa una ilu jajaja.

[FloR]

No es cap tonteria jo encara guardo una capsa de yodocefol (i un altre de caribán) jejejej

[rateta2013]

Jo prenc FOLIDOCE i al prospecte posa que és 1 mes abans de la concepció i durant els 3 primers mesos d'embaràs. Com que vull començar a buscar a octubre, he començat FOLIDOCE al setembre. Surt molt bé de preu.

Quan vaig tenir el primer fill vaig trigar 1 any a quedar-me embarassada i vaig prendre àcid fòlic els 3 primers mesos de buscar i després altre cop als 6 ó 8 mesos d'estar buscant, per si de cas. No pots estar-lo prenent mesos i mesos, perquè arriba un punt que no et fa efecte, em va dir el metge.

[eternitat]

Jo prenc FOLIDOCE i al prospecte posa que és 1 mes abans de la concepció i durant els 3 primers mesos d'embaràs. Com que vull començar a buscar a octubre, he començat FOLIDOCE al setembre. Surt molt bé de preu.

Quan vaig tenir el primer fill vaig trigar 1 any a quedar-me embarassada i vaig prendre àcid fòlic els 3 primers mesos de buscar i després altre cop als 6 ó 8 mesos d'estar buscant, per si de cas. No pots estar-lo prenent mesos i mesos, perquè arriba un punt que no et fa efecte, em va dir el metge.

És que no ha de fer cap efecte, simplement és un suplement per a mantenir els nivells d'àcid fòlic i vitamina B12 ben omplerts. El que ja no ets capaç de retenir es perd i ja està. Però no serveix pas per ajudar-te a quedar-te embarassada, trigaras el mateix prenent-ho o no.