Menjar malament

[Sen]

Hola noies, he buscar pel cercador cap tema semblant però no l'he trobat, per això obro aquest.

Ara estic, literalment, embarassada de 3 dies, i vaig tenir un avortament a les 6 setmanes. Ja sé que és molt poc temps, però sóc molt conscient del meu cos.

Porto una dieta molt sana, sense greixos saturats, brioxeria industrial, precuinats ni edulcorants... Però totes dues vegades aquest menjar sà em ve molt poc de gust, es posar-me verdura al plat i quedar-me sense gana. Jo que sóc anti McDonals, de cop i volta, l'únic que vull es menjar aquestes porqueries amb salses i patates amb quetxup.

En l'embaraç anterior ho vaig comentar a una coneguda, que té 3 fills, i em va mirar com si fos una persona horrible i voler menjar aquestes coses fos de ser una nena malcriada. La única resposta va ser un "no has de menjar això".

Sabeu si és alguna resposta del cos que em demana sucres? A algú més li han donat aquestes manies? O en canvi menjar sa i sense greixos és una cosa que us venia molt de gust?

[magrana]

No pateixis. Mira d'aumentar una mica el sucre i a veure què tal. A mi només em venien de gust les olives i les banderilles... Aquests desitjos són força habituals, em penso.

[turuleta]

Jo no crec q passi res pq mengis marrano algun dia.o feste tu les hamburgueses i patates fregides si ho fas molt sovint,que segur és més sa.a mi em va donar per olives i pernil dolç

[Araneta]

Hola!! Com ja t'han dit, fes-t'ho a casa! A mi em serveix... Una nutricionista em va explicar q els dessitjos son carències del cos, però q les hem de saber interpretar... El cos te una alarma i et demana coses extremes, llavors tu has de racionalitzar... Per exemple, el cos et demana vinagre a saco... Amanidas amb mig litro de vinagre... Doncs el cos necessita àcids, però el vinagre descalcifica, així q s'ha de menjar d'un altre tipus més sa... Q et demana sucre? És q li falta energia, i hauras d'augmentar l'ingesta d'hidrats bons... Potser el cos et demana una mica més de greixos... I potser amb fruits secs o peix tipus salmó ja et serveix... El q em va dir és q un cop has cobert la necessitat el dessitg passa!

Quin rotllo us he fotut!! Perdó!

[Twix]

Hola Sen!
Enhorabona pel teu embaràs!!!

Jo estic una mica com tu... em vénen de gust "guarrades"; més que "guarrades", coses que fins ara no menjava perquè seguia una mena de dieta (res de lactis, res de carns vermelles...), i ara em prenc el gust de menjar-me-les! Però últimament m'ha agafat una dèria amb els sandvitxos de pernil dolç i formatge i amb les pizzes (aquesta dèria sempre l'he tingut), i mira, un cop per setmana m'ho permeto.També és veritat que em passaria el dia menjant, però ho intento anar combinant amb "tortitas" d'arròs, fruits secs, hummus... ah, i jo que també sóc anti McDonalds, l'altre dia també em va venir de gust una hamburguesa d'aquelles.... però vaig resistir!!! Suposo que ens anirà passant, jo en part ho atribueixo a una mica d'ansietat i nervis.

[glorieta]

Hola,

Amb l'embaràs d'en Jan, el primer mes vaig estar bé, però el segon, tercer i part del quart em vaig trobar molt malament. Tot el dia marejada i qualsevol cosa que em posava a l'estomac em queia malament. I en tot aquest temps no vaig menjar ni verdura i fruita, em feia un fàstic.... així que poc que menjava ho feia de coses que em venien de gust, carn a la planxa, pasta, truita de patates,... i coses així, però de verdura recordo que res de res. I si, també em sentia malament, però poc que menjava com a mínim que es quedés a dins, no?

[ginko biloba]

A mi hem va donar per menjar entrepans. Només hem venia de gust entrepants i fruita.
Al igual que han dit la resta de companyes, també opino que t'has de donar el gust de menjar allò que et demana el cos, si més no de tant en tant.
Jo també crec que en veritat el cos t'està demanant alguna cosa que li manca, i que pots mirar-li de donar de la forma més nutritiva possible, però una cana a l'aire de tant en tant, a part d'alegria, tampoc fa mal!
Ànims amb l'embaràs i felicitats!

[[Marieta]]

Goita! Goita! Mira quina ma de recomanacions d'hamburgueses brutalment bones i amb ingredients de qualitat hi ha!

http://lahoradelbagel.blogspot.com/search/label/%23burgerhunters

Bon profit!! :D

[Sara29]

Hola!
Enhorabona per l'embaràs!
A mi em va passar això una setmana abans de fer-me el predictor, jo ja sospitava que estava embarassada pq ho estàvem buscant. I tenia ganes de menjar coses guarres, ous fregits amb patates, entrepans de llom amb formatge, tot de coses que habitualment no menjava. I fins i tot em feien una mica de fàstig les amanides i la verdura, i això que m'encanten!! Per sort va ser una sola setmana, després ja vaig tornar a menjar el de sempre! Així que si et ve de gust, jo m'ho menjaria! Si veus que la cosa continua, llavors ja moderes una mica! jejejeje!

Molta sort!!!

[Marginata]

Moltes felicitats per l'embaràs!!

jo estic una mica com tu.....abans menjava sa, feia una mica de dieta pel colesterol, evitant els greixos, els dolços, les guarreries...i sopant sempre amanidetes i planxa i tot lo possible ecològic. Ara amb l'embaràs només tinc ganes de menjar patates fregides, xocolata, pizzes, vamos, guarreries....!!!

El ginecòleg no li dona importància perque tant jo com el nadó estem molt bé, molt sans, pero la veritat que el tema m'agobia una mica i em costa molt controlar-me....!! Aiiinssss espero controlar-me més, que ja ho intento, eh!! i que tot torni a la normalitat!!! I que tot sigui això :P

Petons!!!

[Xaina]

Buffffffffffffffffffffff quin tema.

Jo normalment, des dels 16 anys i en tic 33....., menjo super sa. M'engreixo amb molta facilitat i tinc especial cura amb la meva dieta, per tal de no sobrepassar el pes que vull tenir. En resum que jo sempre faig dieta de planxa, amanida, verdura, fruita i els caps de setmana faig extres...i aixi es la meva vida.

Tinc dos nens, un de 3 anys i un de 6 mesos.

Amb el primer embaràs nomes em venien de gust els entrepans, els bastonets i el pernil dolç.....li vaig agafar un fastig horros a la tonyina.
Passava per un forn....i flaca!!! croissant de pernil dolç entre pecho i espalda!

Amb el segon embaràs em moria per menjar patates fregides, de fregidora ....mmmmmmmm que bones les trobava, em venia molt de gust la carn, quan de normal potser en menjo un cop cada deu dies, i el peix em feia fàstig.

Totes aquestes coses em van passar durant el primer trimestre ...després ja està.

Jo crec que sense tornar-te boja i anar al Mc cada setmana, pots permetre't despilfarres dona......!!!!1

Felicitats

[Sen]

Gràcies noies, de veritat em tranquilitza que totes tinguessiu alguna mena de mania gastronòmica per la panxu, en menor o major mesura i a quasi totes us va donar per alterar la dieta. Seguiré el vostre consell i em donarè el caprici com a mínim un cop.

Araneta, miraré de possar-ho en pràctica. A veure si identifico aquestes necessitats i les tranformo en coses més netes.

Marginata, tot sigui això, com dius tu i puguis gaudir les guarreries. Ara com ara porto tant pocs dies que no puc valorar, però amb l’anterior sentia una culpabilitat…

[rateta2013]

M'heu llegit el pensament! Jo amb el primer embaràs vaig fer una dieta de manual. En canvi amb aquest no em trobo tan bé i estic molt capriciosa: no tolero la carn, abuso dels hidrats de carboni (pasta, arròs, entrepans, bolleria...). De sa, només m'entra la fruita, iogurts i puré de carbassó. M'estic engreixant a base de bocates i pastes, i fent menys esport...fatal!!!!

Però penso 2 coses. Per un costat, si el cos em demana hidrats és perquè estava molt prima i exigeix que m'engreixi.
I la segona cosa és que, siguem realistes, per afectar negativament al nen, has de passar gana o menjar una dieta molt extrema. Si no, els nens de mig mon neixerien malament. No només els de països pobres, sino p.ex.he viscut a Anglaterra i la gent menja moooolt malament i tenen embarassos sans.

Dit això, intento menjar el millor possible, però no puc menjar el que em fa fàstic. Quan el meu cos necessiti ferro, em demanarà carn.

[rateta2013]

Per cert, Sen, jo avui volia burguer king i la meva parella no ha volgut, snif snif. Dona't el gust, que per un dia no passa res i si no estaràs cada dia pensant en hamburgueses. El pitjor dels menús ràpid són les patates, les hamburgueses no tant. I per 4 patates no passa res!!!!

[sya10]

Doncs a mi m'ha donat pels frankfurts, les patates fregides, croquetes, flamenquines, hamburgueses, truita de patates, pasta farcida, entrepans,... I els matins a la feina crusanets i xocolata. No puc evitar-ho! Menjo com mai i només porto 4 kilos i estic de sis mesos ja, osigui que tot el que poso ho cremo, realment m'ho demana el cos. Els migdies si que dino més sa, llegums cuinades, verdures, amanides, planxa, carn i peix... Pero vaja, que la nit que es quan més t'has de mirar els greixos es quan més marranades em preparo. Aixo si, tot fet a casa i amb ingredients "bons".

[Blanquerna]

Sya, que afortunada! Jo en el primer embaràs no m'hi mirava gens a L'Hora de menjar. Menjava el que em venia de gust i quan em venia de gust. Vaig augmentar 17kg! En el segon embaras no volia repetir la pujada de pes del primer i vaig anar moooolt en compte, fins i tot hi havia moments que passava gana, i jo aguantant.... Vaig augmentat 15kg! Ja em direu de què em va servir l'esforç. Ara passo. Menjo quan tinc gana. Pero si que es cert que en aquest embaras em venen mes de gust les coses light: pollastre o indiot a la planxa, verdura bullida, arròs bullit.... I ja veurem què passa. Però no m'hi vull capficar. Ja veig que sóc propensa a agafar pes. I després del part, poc a poc em vaig recuperant. Cada embaràs l'he començat estant en el meu pes ideal.

[llunalluneta]

Sen, m'ha alegrat llegir el teu missatge, has explicat exactament el meu cas.
Jo durant dos anys no he provat el sucre, ni la xocolata, ni els lactis ni les xuxes, ni la pasta. La meva dieta es basava en molta verdura, carn i cereals bons.
Des que estic embarassada és com si m'haguessin canviat el xip i em moro pels sucres i hidrats de carboni i també embotits que ni en menjava.
La veritat és que em sento força malament i bastant culpable però és com un desig superior a mi i acabo cedint al menjar porqueria. Potser sí que és cert que el nostre cos necessitava aquests sucres i greixos tot i que jo penso més aviat que és un tema hormonal o psicològic. És curiós perquè ara m'encanten les mateixes coses que m'encantaven quan era petita i que havia estat molts anys sense provar.

[Xop]

Vaja, doncs a mi em passa també, molt semblant, sempre he menjat molt sa, verdura, fruites, arròs i pasta integral, hortalit¡sses, etc.... res de fregits ni greixos, ni carn, ni embotits, ni conserves!
I ara només em venen de gust aquestes marranades!!! xips, croissants, escopinyes....
De moment ja porto un quilet i pico de més! intentaré no passar dels 9 en total! a veure com ho faig!

[Hellobaby]

A mi me pasa a vegades que vui manjar guarrades i mentres no sigui perrillos per l'embaràs o la nena jo he menjat perque l'ansietat es pitjor... I perque ja et dit que mal mal si no abuses no fa... Felicitats i bona espera ;)

[xauxeta]

Felicitsts x l'embaràs!
Jo crec q es totalment normal q ens canviin els aliments q ens venen de gust. En.lembaras necesditem molta mes energia i el cos ens ho fa veure volent menjar aliments hipercalorics; sobretot si tendiem a menjar molt sa; testa dient q amb una amanida i prix a la planxa no va enlloc! Jo seguiria linstint i menjaria mes hidrats i greixos; q es un periode especial i ja veuras com dspres dl part ho aniras perdent. Jo en el 1r embaras no mhi vai mirar gaire: em controlava poc; vai menjar bastant el q vai voler i m vai engreixar 11kg: q al cap dun any ja havia perdut. Ara stic fent el mateix; aquesta vegada nha donat x l,horxata! No vegis com entra!!
No thi capfiquis i menja!!
Bon embaras!!