Dormir superficial?

[maza]

Bon dia noies! A veure si algú ens pot ajudar a aclarir que li pasa a la petita perquè nosaltres estem desesperats.
Té 4 anys i mig, i des de sempre ha sigut molt bona dormidora, a part de quan li sortien les dents. Però de ben petita ja dormia d'un tirada tota la nit.
Anem a dormir a les 21h maxim, perquè la veus que ja no por més i ella t'ho demana, xerrem una mica, cantem tres cançons i a dormir. S'adorm ella sola, un cop acabat el ritual la deixem sola a la seva habitació i al cap de res ja dorm. Abans del canvi de son no hi havia nena fins les 7:30-8h del mati.

El problema ve ara, farà cos d'un mes o aixi q es desperta cada dues hores i estem asgotats. Primer va començar despertant-se un vegada, i veies clarament q eren terrors nocturns, perquè començava a parlar sola, ploriquejar, cridar.... I quan anaves a la seva habitació estava aseguda amb els ulls oberts però no et veia, estava dormida encara. La despertavem i llavors la calmavem i ha dormir.
Ara es totalment diferent, es desperta a les 23h ploriquejant, vas a la seva habitació, li dones aigua, l'acarones i només sortir de l'habitació ja dorm. A la 1h de matí de nou, ploriqueja, et crida, de nou acaronarla, q si vol aigua, q si vol dir-te una cosa, ja la veus un pel més desvetllada pero de nou s'adorm. A les 3h de ls matinada de nou, ploriqueig, ens crida.... I allà ja no vol q marxis fins q s'adormi, està desvetllada del tot i triga una hora en adormir-se. Despres de dormir-se sobre les 4h finalment a les 6h es desperta, ve el nostre llit sense plorar ni dir res i dirm fins les 8h al nostre llit.

L'endemà al matí ella no recorda res, li preguntes i no sap de que parles, però jo no veig que siguin terrors nocturns, no es com abans. Es com si no agafés el son profunt. I es desesperant.

Sento el rotllo però era perquè veiesiu tot el procés!

Que fem per tornar a dormir una nit sencera? A ella al posar-la a dormir ja li diem q les nits són per dormir, que si ens vol dir algo ens ho digui demà ... Em parlat amb ella al matí i no recorda res. Desesperant. Que podem fer?

[catalanna]

El meu és molt més petit, però jo diria que no pots fer res més que esperar a que li passi... Si fins als 4,5 anys ha dormit bé, tornarà a fer-ho... Paciència i fes el que fas, donar-li suport, no fer-ne un gran problema i resignar-te... Ànims!!!

[mamidesara]

Hola,

Jo també tinc una nena de quatre anys i mig, i m'he vist gairebé reflectida en la teva situació. En el nostre cas la nena sempre havia estat molt bona dormidora. Nosaltres també, abans d'anar a dormir, màxim les nou, fem tot el ritual de conte i els mimitos i s'adorm ella sola de seguida, però cap a la matinada (sense hora fixa, poden ser les dues, les tres o la una), es desperta i es desvetlla. Al principi va ser per malsons (no terrors nocturns), ens hi estàvem una estona i s'adormia. Ara ja no té malsons, almenys els té de manera molt esporàdica, pero es desperta amb sed o per fer un pipí, i ja no agafa la son... I es desespera, plora, es posa nerviosa i encara es desvetlla més. És terrible. Hi ha hagut alguna nit que ha estat dues hores i mitja desperta i ploriquejant a estones.

Aquest dilluns vaig anar a la seva pediatra per explicar-li i em va dir que normal no ho era pas, però que podia ser una fase i que li donés un marge de temps. Va estar parlant amb ella i li va explicar, i molt bé, com era d'important descansar i deixar descansar els pares... Li va dir que faríem un calendari, hi posaríem gomets quan fes una nit bona, i quan tingués cinc de seguits, tindria una sorpresa. I ha funcionat. Quan aquestes nits es despertava li recordàvem els consells de la pediatra i els gomets, i callava i s'esforçava per adormir-se. És molt aviat però és un començament. A més, estic segura que ha funcionat millor perquè li ha dit la doctora. Podries provar alguna cosa semblant, i que li digués la mestra o algú que tingui molt ascendent sobre ella (no vull dir que no el tingueu vosaltres, però de vegades els nens tenen determinades persones amb les quals reaccionen de manera diferent).

La meva, a diferència de la teva, sí que recorda tot el que ha passat a la nit, ja que està totalment desperta, i és conscient del que passa.

Espero que trobeu una solució. T'asseguro que entenc perfectament com et sents.