·,,,·''''·∞ GRAFIQUERES GENER 2015 ∞·''''·,,,·

[anegueta]

HOLA GRAFIQUERES! BENVINGUDES AL PRIMER POST DE L'ANY! L'any 2015 ens portarà panxus a totes!



Ja hem entrat al 2015 i hem d'estar molt positives i amb els ànims ben amunt per aconseguir la nostra tant desitjada panxu. Hem d'intentar ser pacients, perseverants, estar relaxades, menjar una dieta equilibrada i, sobretot, fer molt bé els deures per aconseguir que un fecundi

Les festes encara no s'han acabat i han de venir els Reis Mags d'Orient!!! A veure si ens porten un regalet

Vull agrair moltíssim a les anteriors jefes Mostela, que ha aconseguit la seva , i Aroswi i totes les anteriors, per la feina feta fins ara. Sense vosaltres no podríem ser aquí!

Comencem!

[anegueta]

I per anar-nos coneixent una miqueta us demano que us aneu presentant una a una per tal de completar la llista de totes i fer el calendari:

- Nom
- Edat dels 2
- Nº de fills
- Cicles de cerca
- Durada dels vostres cicles (aprox)
- Més cosetes: si preneu alguna cosa, feu TO?, i el que vulgueu explicar!
- DATA DE NW és el més important per afegir-vos al calendari... O aproximada, si encara no la sabeu.


- Nom d’usuària: Rubinat
- Edat de tots dos: Jo 29 i ell 30
- Nª de fills: 0
- Cicle de cerca i durada dels cicles: És el segon cicle de cerca. La durada podríem dir que encara no la sé... a l'agost vaig deixar el nuvaring per posar-me a cercar però... des de llavors només he tingut la warry una vegada... així que des de l'agost encara vaig pel segon cicle. Ara mateix estic a CD76... vaig tacant però no acaba de baixar la warry
- Data de NW (Super-important!): No ho sé!!!!!
- Truquillos que ultilitzem, coses que prengueu. Feu SW? Faig TO però no sé ben bé quan es positiu... els estic guardant i veig que la intensitat va fluctuant... Ara faré tempes també. Així que m'apuntaré a grafiqueres!
Alguna cosa que volgueu explicar de vosaltres, per anar-nos coneixent: Que aquest mes faig 30 anys!! i que tinc moltes ganes de ser mama!!! A veure si se'm regulen els cicles i puc tenir una cerca decent.. Això és anar a cegues!!!!!!!!!!

- Nom Aroswi
- Edat dels 2: Ell 29 i jo 29
- Nº de fills: cap
- Cicles de cerca: Aquest serà el 4t
- Durada dels vostres cicles (aprox): curtets i regulars, de 24 dies
- Més cosetes: si preneu alguna cosa, feu TO?, i el que vulgueu explicar! Prenc un mix de vitamines, minerals i ac. fòlic. No faig TO. Sí que em prenc les temperatures.
- DATA DE NW: 21 o 22/01

Nom d’usuària: kadiatusona
- Edat de tots dos: 25 ell, 28 jo
- Nª de fills: 0
- Cicle de cerca i durada dels cicles: 2n cicle, durada d'uns 16 dies
- Data de NW (Super-important!): 15 de gener
- Truquillos que ultilitzem, coses que prengueu. Feu SW? Som molt complidors, fem els deures casi cada dia, SW!! Faig tempes i em prenc àcid fòlic des de fa 2 mesos. Després de cada pintxito poso els peus cap a munt! No controlo tema moc cervical...

Nom d'usuària: Sita7
- Edat dels dos: ell 35, jo 32
- Número de fills: 0
- Cicle de cerca i durada dels cicles: quart cicle en serio. Normalment 28 dies.
- Data de NW (importantíssim!!): 17/1
- Trucs, si preneu algun cosa, si fas SM o SW, (cada dia, dia si dia no, etc..), i el que vulgueu explicar: Jo em prenc yodocefol. Segueixo fent TO's i - grafica, a veure si l'enxampem!!! fem quan ens ve de gust i quan podem, doncs el nostre món laboral és una mica complicat i passem temps separats, això si, durant la SW ens esforcem a tope!!!

- Nom yuyu
- Edat dels 2 jo 36 i el maromo igual
- Nº de fills 1 de 4 anys en Jofre
- Cicles de cerca 12
- Durada dels vostres cicles (aprox) 27-28
- Més cosetes: si preneu alguna cosa, feu TO?, i el que vulgueu explicar! No prenc res de res......aRA mateix no estic fent TO, pero ho he fet tot i tot......ara faig un Kit kat de tot
- DATA DE NW: 17/1

- Nom Cucurucho80
- Edat dels 2 él tiene 42 y yo 34
- Nº de fills los dos juntitos ninguno, pero él tiene uno de 10 años
- Cicles de cerca bien bien, así controlando y tal... el 3º....aunque sin protección y a la aventura, será el 5º o así
- Durada dels vostres cicles (aprox) Perdí mi regularidad tras operarme en mayo,pero llevo ya 3 ciclos de 28 días, como era lo normal, clavados...
- Més cosetes: si preneu alguna cosa, feu TO?, i el que vulgueu explicar! empecé con ovusitol, pero me ponía de los nervios...bufff, muy sensible a todo y dolor de ovarios constante....así que ahora nada. También empecé con bichobola, batwoman, sw cañera.....pero este mes, que va a ser el último hasta julio (nos casamos en noviembre....a no ser que este mes acertemos jajaja que aplazaríamos boda un año, así que....haremos un parón técnico para no colapsar mi vestido jajajaja)....pues eso....que este mes me lo voy a tomar más relajado.... empezamos ayer la SW, y será día sí día no...sin bichos, ni bolas, ni murciélagos... Debo decir que no tengo mucha Fe en mi ovario derecho y su puñetera adherencia al útero, ya que me han dicho, que podría haberme causado poca permeabilidad a la trompa, aunque no hemos realizado pruebas ni nada..... así que tranquilita, y si suena la flauta, genial ;) sino..... para julio :). ¡Se me olvidaba! hago gráfica y TO....
- DATA DE NW és el més important per afegir-vos al calendari... O aproximada, si encara no la sabeu. La fecha de la NW es el 27/01

Nom d’usuària: tallarina
- Edat de tots dos: jo 29 i el tallarino 37
- Nª de fills:0
- Cicle de cerca i durada dels cicles: 12è, si ve la W comencem proves... aix! Durada entre 27 i 32
- Data de NW (Super-important!): 31/01 aprox (potser uns dies més tard...)
- Truquillos que ultilitzem, coses que prengueu. Feu SW? Hem fet de tot! Acostumem a fer SW si la feina ens ho permet, he pres Femasvit, també vaig provar Ovusitol i Onagra... però ara només prenc SEIDIVID des de fa 1 mes, m'ho va recomanar la ginecòloga.
- Alguna cosa que volgueu explicar de vosaltres, per anar-nos coneixent: Ens agrada viatjar, els gats i a mi la tecnologia i els gadgets (un pèl friki, vaja).

- Nom d'usuària: @Txell@
- Edat dels dos: jo 30 i ell 37
- Cicle de cerca i durada del cicles: 7è post abort de 19 setmanes. Els meus cicles solen ser de 26 dies, algún de 27.
- Nº Fills: 0
- Data NW (importantíssim!): 15 de gener
- Alguna cosa que vulgueu explicar de vosaltres per anar-nos coneixent: M'agrada fer esport, m'encanta la platja, fer manualitats i cuinar.
- Trucs, si preneu algun cosa, si fas SM o SW, freqüència (cada dia, dia si dia no, etc..), i el que vulgueu explicar: El meu embaras fallit va se sense mirar SW ni res de res i vem tardar uns 6 mesos. Ara ens ho mirem força però no encertem i per això he començat amb temperatures i TO. Aquest mes crec que hem fet la SW força bé... A veure si hi ha sort!

- Nom neska84
- Edat dels 2: 30 jo i 33 ell
- Nº de fills 0
- Cicles de cerca gener '15 és el 4t
- Durada dels vostres cicles (aprox): 30
- Més cosetes: prenc yodocefol. Sóc ovolactovegetariana. Faig servir ovuview. El compi em va comprar ahir TO i TE a amazon. Fem feina dia sí dia no més o menys des del CD6 de cada cicle. És el tercer cicle que miro tempes.
- DATA DE NW és el més important per afegir-vos al calendari... O aproximada, si encara no la sabeu. En teoria la warry ha de no-venir el dia 26. És això?

- Nom d’usuària: Niisia
- Edat de tots dos: jo 30 i ell 35
- Nª de fills: 1a nena de 6 anys, l'Ariadna, que ja te ganes de tindre un germanet o germaneta
- Cicle de cerca i durada dels cicles: portem desde el Febrer del 2014 (pero no ens hi hem posat en serio, ARA SI!!!)
Entre 26 i 36 dies i aixo ens porta boixos.
- Data de NW (Super-important!): En teoria la data ronda entre el 20-01 i el 30-01...se que es molt marge pero es que prefereixo no desesperar!!
- Truquillos que ultilitzem, coses que prengueu. Feu SW? Prenc Acid Folic ASPOL, beure Aquarius en desepero, i menjarem moltes nous. Intentarem fer SW, encara que sera una Sexy Desena, juju del dia 08-01 al 18-01, a veure si acertem algun dia bo!!! He començat a pendrem la temperatura basal.
- Alguna cosa que volgueu explicar de vosaltres, per anar-nos coneixent: Ens agrada molt la montanya i els animals, sobretot els gossos, en tenim quatre i competim amb ells.

- Nom: lautoncar
- Edat dels 2: 31 jo, i 36 ell
- Nº de fills: 1 nena de 5 anys
- Cicles de cerca: "segon"
- Durada dels vostres cicles (aprox): 25 dies
- Més cosetes: si preneu alguna cosa, feu TO?, i el que vulgueu explicar!: he començat amb les tempes, intentem fer SW i cames amunt (jeje). al maig vaig fer TO que "em van funcionar" però va acabar en un bioquimic...a la meva signatura ja podeu veure el meu currículum, l'any 2014 no ha estat gens fácil, però esperem que aviat tot aquest patiment tingui una bona recompensa.
- DATA DE NW és el més important per afegir-vos al calendari... O aproximada, si encara no la sabeu. 2 de febrer.

- Nom Anegueta
- Edat dels 2: Ell 35 i jo 33
- Nº de fills: 1 nen de 7 mesos
- Cicles de cerca: 3r
- Durada dels vostres cicles (aprox): 28 dies (quasi sempre)
- Més cosetes: si preneu alguna cosa, feu TO?, i el que vulgueu explicar! Prenc àcid fòlic. No faig TO. Sí que em prenc les temperatures. Em guio també pels dies fèrtils que em diu l'app i pel moc cervical.
- DATA DE NW: 10 o 11/1


Resum per setmanes de les DNW:

Rubinat no se sap

5 al 11 Anegueta cap al febrer

12 al 18
kadiatusona
Sita7 cap al febrer
yuyu cap al febrer
@Txell@ cap al febrer

19 al 25 Aroswi cap al febrer

26 al 31
Cucurucho80 a la banqueta durant 5 mesos
tallarina
Niisia cap al febrer

2 al 8 de febrer
lautoncar
Anegueta

9 al 15 de febrer neska84, @Txell@

GRAFIS DE COR:

- Suadmi http://www.fertilityfriend.com/m/home.php/49554e
- Metiarc http://www.fertilityfriend.com/home/49a111
- mel29 http://www.fertilityfriend.com/home/4755ce
- Esterock
- Tilepa http://www.fertilityfriend.com/home/4cc99e
- Cucurucho http://www.fertilityfriend.com/home/542781

PANXUS DE COR:

- Atuchi
- Bertian
- Esterock
- Jaleturu
- Martina32
- mel29
- montsekit
- Nxe2015
- Raquel79
- Suadmi
- Mostela
- Ikebana

MARONES DE COR:

- Raqueleta
- Laia


ELS POSITIUS DE LES GRAFIQUERES

POSITIUS DESEMBRE 2014

Mostela 2/12 http://www.fertilityfriend.com/home/51e2e0
Ikebana 23/12 http://www.fertilityfriend.com/home/391f0f

POSITIUS NOVEMBRE 2014
SIKA 15/11 http://www.fertilityfriend.com/home/529733

POSITIUS OCTUBRE 2014
EIA_ 09/10 http://www.fertilityfriend.com/home/52f29b
TORTIGA 21/10 http://www.fertilityfriend.com/home/528e69
EUPATINA 26/10 http://www.fertilityfriend.com/home/528d4c

POSITIUS SETEMBRE 2014
Esterock
Mel29
Montsekit. http://www.fertilityfriend.com/home/51f64f
Nxe 2015. http://www.fertilityfriend.com/home/521b6a/

POSITIUS AGOST 2014
Vesnà. http://www.fertilityfriend.com/home/332210
suadmi.http://www.fertilityfriend.com/m/home.php/49554e

POSITIUS JULIOL 2014
Atuchi http://www.fertilityfriend.com/home/48f0d4

POSITIUS JUNY 2014
Grattini

POSITIUS MAIG 2014
Jaleturu http://www.fertilityfriend.com/home/48cf3a
Martina32 http://www.fertilityfriend.com/home/2bcea6
Tutty29

POSITIUS ABRIL 2014
Donadaigua http://fertilityfriend.com/home/4e9c8a

POSITIUS MARÇ 2014
Bertianhttp://www.fertilityfriend.com/home/4c3ef0

POSITIUS FEBRER 2014
LOVER http://www.fertilityfriend.com/home/4ad90d
Vesnà http://www.fertilityfriend.com/home/332210
Niss http://www.fertilityfriend.com/home/46dd13

POSITIUS GENER 2014
Perla24http://www.fertilityfriend.com/home/487351
Mami2010 http://www.fertilityfriend.com/home/47df45
Dawn http://www.fertilityfriend.com/home/45d4f3
Bbyahttp://FertilityFriend.com/home/488c46

POSITIUS DESEMBRE 2013
Tana DATA SI+ 9/12 http://www.fertilityfriend.com/home/4753cfI
nterrogant DATA SI+ 13/12http://www.fertilityfriend.com/home/2dde85
Laia DATA SI+ 25/12 http://www.fertilityfriend.com/home/Laia
Raquel79 DATA SI + 29/12 http://www.fertilityfriend.com/home/48b9a4

POSITIUS DE NOVEMBRE 2013
Twix - DATA SI+ 08/11http://www.fertilityfriend.com/home/41bf5b

POSITIUS D'OCTUBRE 2013
CrisGF1980 - DATA SI+ 05/10 http://www.fertilityfriend.com/home/4308aa
Cositina - DATA SI+ 06/10http://www.fertilityfriend.com/home/409967
Pipeta - DATA SI+ 09/10 http://www.fertilityfriend.com/home/452074
Raqueleta - DATA SI+ 28/10http://www.fertilityfriend.com/home/42bda2
Araneta - DATA SI+ 31/10 http://www.fertilityfriend.com/home/424654

POSITIUS SETEMBRE 2013
Núr - DATA SI+ 18/09 http://www.fertilityfriend.com/home/46dd07
Munat - DATA SI+ 26/09http://www.fertilityfriend.com/home/470196

POSITIUS AGOST 2013
Iglels - DATA SI+ 25/08 http://www.fertilityfriend.com/home/4666f1

POSITIUS JULIOL 2013
Annieee - Data SI + 07/07 http://www.fertilityfriend.com/home/Annieee
Isdisyunao - Data SI + 07/07 http://www.fertilityfriend.com/home/44d487
Llentieta - Data SI+ 09/07http://www.fertilityfriend.com/home/Llentieta.
Dafneta27 - Data SI + 10/07http://www.fertilityfriend.com/home/3f8d87
Izascun79 - Data SI+ 24/07 http://www.fertilityfriend.com/home/IZASCUN79

POSITIUS JUNY 2013
Carlotayeric - Data NW 09/06 - Finalment no vas fer grafi però....enhorabona pel teu + !!!!

POSITIUS MAIG 2013
Paparra - Data SI + 11/05 http://www.fertilityfriend.com/home/4301aa
Marsai - Data SI + 24/05 http://www.fertilityfriend.com/home/4354e8
Xinxa - Data SI + 16/05
Abmo - Data SI + 10/05
Mirigc - Data SI + 29/5 - http://www.fertilityfriend.com/home/42ac8d

POSITIUS ABRIL 2013
Ems2012- Data SI + 5/04http://www.fertilityfriend.com/home/3e07b4
Noyja - Data SI + 11/04 http://www.fertilityfriend.com/home/noyjaff

POSITIUS MARÇ 2013
Sita81- Data SI + 17/3 http://www.fertilityfriend.com/home/40a63b
Solex76 - Data SI + 11/3 http://www.fertilityfriend.com/home/4341e5
keta1- Data SI + 2/04 Http://www.fertilityfriend.com/home/42bbd4

POSITIUS FEBRER 2013
Miriameta - Data SI + 16/2 http://www.fertilityfriend.com/home/417d2e
Akrina - Data SI + 22/2http://www.fertilityfriend.com/home/419e89/
TerTeixi - Data SI + 24/2 http://www.fertilityfriend.com/home/42b61f

POSITIUS GENER 2013
Danu - Data SI + 02/01http://www.fertilityfriend.com/home/3b4cdf
PetitPrincep79 - Data SI + 18/01 http://www.fertilityfriend.com/home/395bd9
Nenita - Data SI + 24/01 http://www.fertilityfriend.com/home/418bfc 


AGRAÏMENT ESPECIAL

En aquest apartat volem donar les gràcies a totes les grafiqueres que han estat al peu del canó, donant suport a totes les integrants del post, mes a mes. Gràcies!!!

2014
GENER: Alis i Jale ¸¸.•´¯`•.¸¸Grafiqueres de Gener de 2014 ¸¸.•´¯`•.¸¸
FEBRER: Suadmi i Metiarc ¸¸.∞★∞.¸¸ Grafiqueres de Febrer 2014¸¸.∞★∞.¸¸
MARÇ: Bertian i Yuyu *****Grafiqueres de Març******
ABRIL: Tilepa i Xera *****Grafiqueres d'Abril*****
MAIG: Atuchi i Vittela ******GRaFiQueReS De MaiG******
JUNY: Atuchi i Tilepa ---->>>> GRAFIQUERES DE JUNY 2014 <<<< ----
JULIOL: Tilepa i Cherrys ---->>>> GRAFIQUERES DE JULIOL 2014 <<<< ----
DESEMBRE: Mostela i Aroswi ★•.•´¯`•.•★ Grafiqueres DESEMBRE 2014 ★•.•´¯`•.•★

2013
GENER: Kamala ♬•._.•☂•._.•☁ Grafiqueres de gener 2013 ☁•._.•☂•._.•♬
FEBRER: LyD Oº°‘¨ Grafiqueres de febrer 2013 ¨‘°ºO
MARÇ: Tome ¯\_(ツ)_/¯¯\_(ツ)_/¯ Grafiqueres Març 2013 ¯\_(ツ)_/¯¯\_(ツ)_/¯
ABRIL: Laia i Araneta @}-,-'--@}-,-'--Grafiqueres Abril '13--'-,-{@--'-,-{@
MAIG:Anieee i Mirgic.•**•.•**•.{Grafiqueres de Maig 2013}.•**•.•**•.
JUNY: Llentieta i Twix ★•.•´¯`•.•★ Grafiqueres de Juny’13 ★•.•´¯`•.•★εїз ☆═─"
JULIOL: Satnam i Crisgf1980 <<•**•>> Grafiqueres Juliol <<•**•>>
AGOST: HAPPY6610 i Mitis ∞∞ ¤¤¤¤ «« ~ Grafiqueres d’Agost 2013 ~ »» ¤¤¤¤ ∞∞
SETEMBRE: Vittela i Raqueleta ¸¸.•´¯`•.¸¸Grafiqueres de Setembre 2013 ¸¸.•´¯`•.¸¸
OCTUBRE: Laia i Dawn ˟˟ ~~ ¤¤¤ °°° »»{Grafiqueres d'Octubre}«« °°° ¤¤¤ ~~ ˟˟
NOVEMBRE: Tana i Perla24 ٩(-̮̮̃-̃)۶ Grafiqueres de Novembre 2013 ٩(-̮̮̃-̃)۶٩(-̮̮̃-̃)۶
DESEMBRE: Tana i Perla24 ★•.•´¯`•.•★ Grafiqueres de Desembre 2013 ★•.•´¯`•.•★

[anegueta]

INTRODUCCIÓ AL MÓN GRAFIQUERO


ESTATUTS DE LES GRAFIQUERES
(veureu que n'hi alguns que la majoria fem veure que no hi són...)

1. No ens farem cap TE fins al dia de la NW!! (Twix)

2. Tot i una baixada de tempe, fins que no vingui la warry mantindrem l'esperança fins al final (Twix)

3. Res de PENE (pensament negatiu), sempre PEPO!!!! (Pumuky)

4. No prendrem dos tempes seguides per evitar temptacions, ja que només és vàlida la 1ª, no la que més ens convé (Laia)

5. No ens preocuparem si taquem durant el desespero si la tempe es manté alteta (pot ser sagnat d'implantació!!!) (Annie)

6. Prohibit prendre's la tempe durant el dia!!!!! Pq et fa ballar el cap i no es gens fiable!! (Twix)

7. Que terminantment prohibit buscar símptomes d’embaràs o de qualsevol símptoma o psico al GOOGLE!!! ( sense haver consultat abans a les companyes de grafis)M’explico….quan estem en desespero… fem de tot…i a vegades ens atabalem sense raó, el millor seria penjar la nostra consulta, i si passades 2 hores cap grafi ha contestat…aleshores podem buscar al info al google, sinó prohibit!!!!! ( inspirat per Araneta i ISDIS) (Llentieta)

8. El fluxe durant la fase lútea no significa ni embaràs ni warry, així que no ens emocionarem ni ens deprimirem quan el veiguem!! (Vittela)

9. NO fer més cas del FF que el sentit comú!!! És a dir, les tempes només són una ajuda, per molt que el FF ens marqui la linia d'ovulació pot estar equivocat! Farem cas al sentit comú, a les nostres sensacions (dolors d'ovaris) i sobretot al TO (a les que el fem). (Nitidia)

10. No mirar enrere, i pensar només en aquest cicle, com si els passats no existissin...perque de vegades hi han uns penes que deu ni dor...i no val la pena malgastar enèrgies així, oi cuques!!!... (Happy)

11. No farem servir cap TO durant el desespero fent-nos creure q ens avançara el resultat d'un possible TE! Els to son per detectar ovulacio! (cositina)

12. Si abans de la NW no es tenen els mateixos símptomes que l'embaràs anterior o d'altres embaraços coneguts, prohibit pensar que no hi ha panxu. Cada embaràs és diferent i els símptomes poden variar l'un de l'altre. (Perla)

13. No ens ensorrem per una baixada puntual de tempe quan ja estem a DPO10 o més enllà, una baixada puntual pot voler dir implantació. Així que igual que fins que no veiem una pujada sostinguda de dos o tres dies no confirmem que hi ha ovulació, mentre no hi ha baixada d’almenys dos dies està prohibit ensorrar-se pensant que ja s’acosta la w! (Raqueleta)

14. No ens posarem a la banqueta sense un motiu de pes (o per absència del maromo -ja que el tema de l'esperit sant no ens convenç massa- o per prohibició / prescripció mèdica) ja que tot està per fer i tot és possible! (Mitis)


Per a les que s’inicien en tot aquest món de les gràfiques i tot els hi sigui estrany, que no s’atabalin, aquí al post tenim un bon llegat que ens han anat deixant les grafiqueres que hi han anat participant i que us deixem en els següents posts per a que us serveixin de pautes. Tot i això, aquí estarem totes les grafis disposades a donar un cop de mà.

TRUCS PER EL FORO

També us deixem aquests enllaços per ampliar el ventall d'emoticones:
http://www.forumsextreme.com (Gràcies Mida)
http://www.wuerziworld.de/Smilies/lv.php (Gràcies Vittela)

Cal clicar sobre la icona amb el botó dret del mouse i clicar l'opció "copiar URL de la imatge" o "copiar la ruta de la imagen" i després l'enganxes a la resposta, un cop la tens , per exemple:
http://www.forumsextreme.com/images2/sHa_grouphug3.gif ,
llavors has de marcar tota la direcció i clicar el boto "img" perquè al davant e la direcció surti
"[ img ]" i al final "[ /img]" i surtirà la icona.
El mateix per a les imatges que vulgueu inserir al post.



EL MERAVELLÓS MÓN DE LES GRÀFIQUES: TUTORIAL


Imatge

Quan ja portem uns quants cicles de cerca, ens adonem que el procés no és tant senzill com pensàvem, comencem a investigar sobre fertilitat i trobem informació referent al control de les temperatures, però s’obre un gran abisme, ja que no sabem com funcionen, ni per a que serveix exactament.

Mesurar les temperatures et permet tenir un millor coneixement del teu cicle menstrual. Controlar les temperatures té diferents utilitats:
- Per saber quan ovules (i si ovules o no).
- Per saber quins són els dies més fèrtils, que és quan s’han de fer deures amb el maromo.
I en cas de no encertar, la temperatura marcarà l’arribada de la regla.

Imatge


Que són els dies fèrtils? Són els dies que tens més possibilitats de quedar-te embarassada. Coincideixen més o menys amb la setmana del mig del cicle si ets de les que tenen cicles estàndard de 28 dies, però això depèn de cada dona; i si ets de cicles més llargs, l'ovulació i els dies fèrtils són més tard. Per això va bé controlar-ho amb la temperatura... En general, els dies fèrtils es donen abans i desprès de l’ovulació, el que popularment anomenem Sexy Week.

Que necessitem per fer gràfiques?
- Termòmetre, que sempre sigui el mateix.
- gràfica: en paper o alguna aplicació per mòbil – online per seguir el control (womanlog, fertility friend)

Per fer la gràfica per internet hi ha tres pàgines: el fertilityfriend (per escurçar FF), el 28dias i el “Proyecto bebe”. El FF i el “Proyecto bebe” dedueixen ells sols la ovulació, la diferència és que el FF és en anglès i el proyecto-bebe en castellà. El 28 dias també és en castellà però no interpreta la ovulació.
http://www.fertilityfriend.com
http://www.proyecto-bebe.es
http://www.28dias.es

Comencem!! Com és fa una gràfica??

1. Es compta sempre com a dia 1 el dia que et va baixar la regla per última vegada. En aquesta casa, quan parlem de dies ens referim sempre a dies del cicle.

2. La tempe s'ha de prendre cada dia la mateixa hora i al mateix lloc amb el mateix termòmetre, i sense aixecar-se
del llit just al despertar-se.
El que prenem és la temperatura basal, és a dir la temperatura del cos en repòs després d'una estona llarga de descans (cal haver dormit un mínim de 5 hores).
L’aixella és el lloc menys fiable. Els metges recomanen prendre la temperatura bucal (al fons sota la llengua), vaginal o anal. Tu mateixa tria el que et resulti més còmode i et faci menys angúnia. Hi ha qui diu que la bucal és més pràctic, pq no cal rentar el termòmetre cada vegada, però hi ha gent que li fa por que se li trenqui entre les dents; hi ha qui prefereix la vaginal, pq el termòmetre s'aguanta solet i les cuixes el protegeixen...
En tot cas, és important que no canviïs de lloc, igual que no has de canviar de termòmetre, per evitar les diferències.

3. Cada dia s’ha d’apuntar la temperatura.

4. Quan portem uns dies prenent la temperatura, ja tenim la nostra gràfica en marxa, ara es tracta d’interpretar-la. I per això t’ajudarem al post de les grafiqueres del SocPetit.


FAQ’s: Preguntes freqüents.
O sigui que si porto mesos buscant sense haver controlat tot això, potser no he encertat les dates? Exacte. Hi ha gent que té sort i l'encerta a la primera, però si no és el teu cas, pensa que tens moltes més possibilitats de quedar-te embarassada si fas els deures els dies clau...

Com penjar el link a la signatura?
FIRMA/SIGNATURA

Aquí hi pots escriure el que vulguis i és on pots posar, quan els hagis creat, els tickers, els enllaços a gràfiques, altres posts... S'hi accedeix seguint aquesta ruta: Tauler de control de l'usuari --> Perfil --> Edició de la signatura

FertilityFriend: Un cop oberta la sessió, al menú horitzontal de la part de dalt, busca SHARING. Sota CHARTING HOME PAGE ---- GET CODE. Ara només cal copiar la primera URL que et surt, és l'enllaç!! La trobarem sota el títol Your Charting Home Page Web Address. Sempre té el mateix format, semblant a:http://www.fertilityfriend.com/home/12b3f4.

com fer públics els deures?
Fertility Friend: al menú horitzontal de dalt a la 5ª pestanyeta, SHARING----alli 2ª opció CHARTING HOME PAGE--------cliques SETUP. S'obre la finestra de Privacy, cliques Publish Intercourse Data i li dones a Save
Fent un copiar i enganxar a la signatura del nostre perfil del SócPetit ja ho tindrem llest!

Què passa si m'he pres la tempe a una hora que no és l'habitual?
Les tempes es poden "arreglar" sempre que hi hagi com a màxim una desviació de dues hores. Si te les prens abans de la teva hora normal, has de sumar una dècima si és una hora, i dues si són dues. Si te la prens més tard, doncs si és una hora, restes una dècima i si són dues, dues hores.

És a dir: si la teva hora "normal" són les 8:
- a les 6 hauries d'apuntar: tempe + 2 dècimes
- a les 7: tempe + 1 dècima
- a les 9: tempe - 1 dècima
- a les 10: tempe -2 dècimes

Com ha de ser una gràfica normal i corrent? Abans de l'ovulació, les tempes són baixes. A meitat de cicle hi ha una pujada de la temperatura. El dia abans d’aquesta pujada és el dia de l'ovulació. Cal fer deures abans i després de l'ovulació. Després de l'ovulació les tempes es mantenen altes durant tota la Fase Lútia (temps entre l'ovulació i la següent warry).

Què és la fase lútia (FL)? Dura entre 12 i 16 dies i es manté més o menys constant en cada dona. Al final de la FL, final de cicle, si les tempes es mantenen altes (iguals o superiors a les tempes de la FL) és molt bon símptoma d'embaràs. Si baixen, vol dir que la warry és imminent. Pot ser que les tempes baixin de cop el dia de la warry o que vagin baixant progressivament els dies anteriors a la warry, això depèn de cada dona.

Què es considera tempe alta i tempe baixa? Depèn de cada dona. Fins que no s'ha fet una o dues gràfiques no es comença a conèixer ben bé com aniran les coses. El que sí està clar és que 36.0º és baixa i 37.0º és alta. Les tempes que queden entre mig cal anar veient amb la gràfica de cadascú.

- Exemple negatiu: Tempes baixes pre-ovulatòries + pujada + tempe alta + baixada abans de la warry = warry
- Exemple positiu: Tempes baixes pre-ovulatòries + pujada + tempes altetes + data de nowarry amb tempe alta = TE+

Al post de grafiqueres, parlen en xino?? Vocabulari grafiquer:
CD1, CD2... CD28: dia del cicle (el nom ve de les sigles en anglès de cycle day).
Sexy Week (SW): Període que comprèn els dies anteriors a l'ovulació i el de l'ovulació mateix, així com els dies post, en els quals és important fer deures amb objectiu reproductiu.
DPO: dies post-ovulació
Desespero: Dies anteriors al final del cicle, en els quals el temps d'espera a la regla o a la falta de regla es fa etern!
Fase Lútia (FL): Temps que passa entre l'ovulació i el final del cicle.
Fer deures: ejem... cal explicar-ho?
FF: Fertiliy Friend, on anotem les temperatures i fem les gràfiques.
TO: test d'ovulació.
TE: test d'embaràs.


Claus per fer servir Fertility Friend (FF):

Com posar l'ovulació manualment?
Analysis --> Tunning/override --> i li poses el dia de l'ovulació que tu vulguis . I llavors ja et contarà els dies dpo sobre la gràfica. Els dies post-ovulació només els marca sobre la gràfica si tens un compte VIP o durant els dies VIP de regal al donar-te d’alta. Amb el FF si no tens VIP només s'hi veu la gràfica actual i l'anterior (pots canviar-ho i que enlloc de l'anterior es vegi una altra a Sharing /home page setup/a baix de tot amb selected charts. Si tens VIP, pots posar, en aquesta mateixa pàgina (home page setup) la gràfica de cicles superposats i també més gràfiques de mesos anteriors.

Què vol dir la rodoneta blanca?
La rodoneta blanca vol dir que la tempe te l’has pres a una hora que no és l'habitual o que hi ha factors que la poden alterar, com haver dormit poc, tenir febre...etc.

Traducció d'apartats del FF.
Backache: mal d’esquena
Bloated: sentir-se inflat
Breast Self Exam: auto examiner-se el pit
Constipation: anar restret
Cramps: “calambres”
Decreased Appetite: disminueix la gana
Diarrhea: diarrea
Dizziness: mareig
Drinking: haver begut
Exercise: haver fet esport
Fatigue: cansament
Fever: febre
Frequent urination: anar sovint a orinar
Gassy: tenir gasos
Headache: mal de cap
Heartburn: acidesa d’estomac
High Energy: tenir molta energia
High stress: sentir-se molt estressat
Illness: enfermetat
Increased Appetite: augment de la gana
Increased Sex Drive: augment de les ganes de tenir sexe
Injury: ferit
Irritability: irritable
Miscarriage: abort
Nausea: nauseas
Ovulation Pain: mal d’ovulació
PMS: Síndrome pre-menstrual
Skin Break Out: pell seca o tallada
Sleep Deprived: no poder dormir
Tender Breasts: pits sensibles I adolorits.

Com omplir el Fertility Friend. Gràfiques d’ovulació: viewtopic.php?p=190692#190692

COM OBSERVAR EL MOC CERVICAL

En la pràctica cada dona ha d’aprendre a identificar les característiques del seu moc cervical per saber llegir la seva fisiologia i identificar en quin moment del cicle es troba, deduint d’aquesta manera el seu estat de fertilitat.

Cada cop que aneu al bany; abans i després de la micció o defecació; heu d'assecar-vos amb paper higiènic i observar si trobem algun tipus de moc; no s'han d'introduir els dits dins de la vagina per fer les observacions, ja que no només no és necessari sinó que pot induir a error.

Les característiques a observar són dues: sensació i aspecte.
La sensació fa referència a aquella que el moc produeix en contacte amb la pell i les mucoses dels genitals externs de la dona. Existeixen tres possibilitats: sensació de sequedat (el paper no rellisca o fins i tot rasca). Sensació de lubrificació (el paper llisca amb facilitat). Sensació d'estar mullada (apreciació d'humitat). De vegades la dona també nota la sensació de lliscament intravaginal, com una gota d'aigua lliscant per un vidre.

És fonamental que la sensació i la presència de moc es valorin per separat i per tant són possibles les variacions següents: Sequedat sense moc. Sequedat amb moc. Mullada o lubricada sense moc. Mullada o lubricada amb moc.

L’aspecte és l’aspecte del moc que es pot observar. Les dones en poden identificar les següents característiques: transparència, elasticitat, tinció amb sang, quantitat i canvi de color.

El moc cervical pot ser:

Imatge

Grumollós (1a imatge): dens, es queda en un dels dits, fa una mena de grumolls.
Enganxós (2a imatge): quan s’intenta desenganxar, es pot estirar 1 o 2 cm però es trenca de seguida, quedant entre els dits.
Elàstic (3a imatge): fa fils, acostuma a ser transparent, té l’aspecte de la clara d’ou.
Mixt: posseeix una part de l'aspecte elàstic i altra de l'enganxós o grumollós.
El color pot ser blanc, groguenc, transparent, rosa o marró. Tot aquell color que no sigui un d'aquests pot tenir significat patològic i indicar una possible infecció.

El moc rosat o marró pot aparèixer al final de la regla o al començament. També pot acompanyar al moc preovulatori tractant-se en aquest cas d'un spotting. Qualsevol altre moment en què aparegui aquest moc rosat o marró pot tenir significació patològica.

Si durant el dia s’han tingut diferents símptomes, sempre s’ha d’anotar a la gràfica aquell que indiqui més fertilitat (de menys a més: grumós-enganxós-elàstic).

Correspondències amb els tipus de moc de pàgines com Fertility Friend:

Dry: no hi ha presència de moc, el paper surt sec. En ocasions, quan ens netegem el paper queda amb una capa brillant, es parla de moc "sec amb lluentor", no es tracta de moc, sinó de restes de cèl•lules vaginals. Per diferenciar el moc de les restes de cèl•lules: si intentem agafar-lo i no podem són cèl•lules; si dobleguem el paper per la part lluent i no s'enganxen les dues parts, són cèl•lules.

Sticky: correspón al moc grumollós.

Creamy: correspón al moc enganxós, té aspecte de crema de mans, quan l'intentem separar entre els dos dits fa com una reixeta.

Watery: presència de moc aigualit, és el més fèrtil de tots.

Egg White: semblant a la clara d'ou crua, correspon al moc elàstic.

No hi ha estudis que confirmin al 100% quin tipus de moc és el més present en el cas de les embarassades, però en la majoria de casos tenen presència de moc "creamy" o "sticky" abans de la primera falta.




TEST DE OVULACIÓN. Estos test vienen muy bien para poder determinar el día en que ocurrirá la ovulación. Estos test no te indican el día exacto en el que vas a ovular sino que te avisa con un día o dos de antelación de que la ovulación está llegando. Es un método muy fiable y en mi opinión el mejor para detectar la ovulación antes de que se produzca (otros métodos detectan la ovulación justo después de que haya ocurrido, siendo quizás ya demasiado tarde para pillar el óvulo y ser fecundado).

¿Como funcionan?: Son unos test que miden la hormona LH mediante la orina. Esta hormona es la encargada de la ovulación, y aunque en todo el ciclo está presente en niveles muy bajitos, un día o dos antes de la ovulación se liberan grandes cantidades de esta hormona.
Eso es exactamente lo que hacen estos test, avisar que el pico de LH se ha producido y que la ovulación es inminente.

Siempre saldrá una raya, es que la que está situada cerca de la zona verde, esa es la raya de control, sale para verificar que el test está correcto y para que compares la intensidad de la raya de test.
- negativo: la raya de control esta marcada, pero la de test no se ve o se ve más clarita que la de control.
- positivo: la raya de control esta marcada y la de test tiene la misma o mayor intensidad de color que la de control.
test no valido: cuando no se marca la raya de control (test defectuoso).

Imatge

Los test se debe seguir realizando hasta que te den resultado positivo.
Aunque también se lo recomendaría a mujeres con ciclos regulares, ya que como algunas saben, tener ciclos de 28 días no implica necesariamente que se ovule el día 14, ya que la fase lútea, aunque es fija en cada mujer, puede variar su longitud de una mujer a otra. Es decir, una mujer con un ciclo de 28 días puede ovular el día 16 y tener una fase lútea de 12 días. Con estos test, estas mujeres pueden asegurarse de cuando es exactamente la ovulación y confirmar la longitud de su fase lútea.

Complementos a los test de ovulación: la medición de la temperatura basal es el compañero perfecto, ya que este método te avisa de cuando has ovulado. Combinados puedes determinar cuando empieza y acaba tu momento más fértil.

Aunque en el prospecto de los test avisen de que solo será en resultado positivo si la banda del test es igual o de mayor intensidad que la banda de control, en mi caso nunca ha sido asi. Si observo un aumento en la intensidad, pero por poco no llega a ser igual. Esto no significa que yo no ovule porque tengo asegurado con el ginecólogo y con la temperatura basal que si lo hago justo después de que sale la raya más fuerte.

Con esto quiero decir, que no todas las mujeres tenemos las mismas cargas hormonales, y que es posible que en tu caso no observes tampoco esa intensidad en el color de la linea pero si que sea tu test positivo. Esto lo acabas sabiendo después de unos cuantos ciclos usándolos, acabas por saber cual es la intensidad que en tu cuerpo significa que el resultado del test es positivo.

No todas las mujeres tardan lo mismo en ovular, unas después del test positivo tardan un día y otras, como es mi caso, 2 días. Es por ello que la utilización del método de la temperatura basal te ayudará a saber exactamente que día ovulastes.


Temperatura basal
voy a comentar un poco el tema del método de la temperatura basal para aumentar las posibilidades de conseguir la concepción.

Ante todo decir que este es un método que no predice con antelación la ovulación, sino que corrobora que esta se ha producido un día o dos antes.La lógica de este método es que al variar nuestras hormonas (en este caso la progesterona) en cada parte de nuestro ciclo, varía también la temperatura.

En la primera parte del ciclo, la hormona que predomina son los estrógenos y la temperatura se mantiene baja (cada mujer es un mundo, y cada una con la práctica llega a conocer cuales son sus niveles bajos. En mi caso suelen ser entre 36'2 hasta 36'5). Una vez que se produce la ovulación, en el ovario donde se produjo, se crea un tejido llamado cuerpo lúteo, el cual eleva nuestros niveles de progesterona y con ello se aumenta nuestra temperatura corporal entre 0,2 y 0,6 (aunque de nuevo, en esto cada cuerpo es un mundo y cada una acabará entendiendo cual es su subida).[/quote]

[ikebana]

Ole Aneguetaaa!!!!
Aixi m 'agrada, agafant el toro x les banyes!!

Us vull donar molts anims, i segur q el 2015 deixa regals preciosooos!!!
Jo encara no he anat a mares agost 15, a veure si fsps de festes entro....

Estic en modo soso al telf... Q porto desperta desde fa 1h... Coi d'insomni i de calor a les cames!!!
Petons i pepos a totes!!

[Cucurucho80]

Hola guapas!!!

Yo aunque seguiré fiel a mi termómetro....postpongo la búsqueda unos meses.... Eso sí, este post pienso seguirlo jiji así que si me quieres poner como grafi de cor o lo que toque....encantada!!

Mucha suerte a todas!!! Y un ole por esa jefa de enero!!! La de diciembre fue estupenda, aunque fue un mes chungo para las panxus en general...

Besos!

Modo desde móvil

[mostela]

Ole quin post més xulo

Felicitats anegueta!!! A veure si tens la sort de les jefes!!!

I si vols pots afegir-me a panxu de cor que aniré passant per veure si cantem moltes panxus!

petonets i sort!

[Aroswi]

Anegueta, moltes gràcies per obrir el post de Gener, pel tema imatges, jo tampoc vaig poder el mes passat, no passa res. Però vaig descobrir que videos si que en pots, és una bona alternativa!

És un gust llegir-vos a totes, les benvingudes de la Ikebana i la Mostela i les salutacions de la Cucurucho.
Ikebana, insomni? i axò que diuen que les embarassades us dóna més son...jeje que t'ho diguin a tu!!
Cucurucho, disfruta la preparación de tu boda, aquí nos tienes cuando necesites desfogarte!
Mostela, una forta abraçada!

Jo segueixo amb el termómetre i em torno a apuntar a grafiqueres, ja veurem com d'activa estaré...no vull agobiar-me tant com al Desembre, massa intens per mi.

- Nom Aroswi
- Edat dels 2: Ell 29 i jo 29
- Nº de fills: cap
- Cicles de cerca: Aquest serà el 4t
- Durada dels vostres cicles (aprox): curtets i regulars, de 24 dies
- Més cosetes: si preneu alguna cosa, feu TO?, i el que vulgueu explicar! Prenc un mix de vitamines, minerals i ac. fòlic. No faig TO. Sí que em prenc les temperatures.
- DATA DE NW: 21 o 22/01

[Rubinat]

Hola nenes!!! Aquí una novaaaaaaaa!!!!!!!

Nom d’usuària: Rubinat
Edat de tots dos: Jo 29 i ell 30
Nª de fills: 0
Cicle de cerca i durada dels cicles: És el segon cicle de cerca. La durada podríem dir que encara no la sé... a l'agost vaig deixar el nuvaring per posar-me a cercar però... des de llavors només he tingut la warry una vegada... així que des de l'agost encara vaig pel segon cicle. Ara mateix estic a CD76... vaig tacant però no acaba de baixar la warry
Data de NW (Super-important!): No ho sé!!!!!
Truquillos que ultilitzem, coses que prengueu. Feu SW? Faig TO però no sé ben bé quan es positiu... els estic guardant i veig que la intensitat va fluctuant... Ara faré tempes també. Així que m'apuntaré a grafiqueres!
Alguna cosa que volgueu explicar de vosaltres, per anar-nos coneixent: Que aquest mes faig 30 anys!! i que tinc moltes ganes de ser mama!!! A veure si se'm regulen els cicles i puc tenir una cerca decent.. Això és anar a cegues!!!!!!!!!!

A veure com va... jijijiji

[tilepa]

Hola grafis wapeees!!

Primer de tot, Bon any nou a totes!!! Sabeu què ens portarà aquest 2015 oi??? Una com una casa!!! Segur seguríssim!!!

Anegueta, molt bé això d'obrir el post!! De vegades som poquetes i costa una mica arrencar, però segur que després s'anima la cosa, i tranquila que ho faràs molt i molt bé!! Jo si m'ho permeteu seguiré passant com a Grafiquera de cor!!

Rubinat ànims amb els teus súper cicles!! Ja veuràs com la tempe t'ajuda a saber quan ovules!! Sort i si necessites res, ja saps on som! Molt bé també el teu post de Cercadores!!!

A totes totes, molts PEPOS!!!!

I ara una mica moment ego...

[tilepa]

Doncs bé, com ja sabeu moltes, en Tilep i jo estem de "primeres visites" a diferents centres de RA (dilluns tenim l'última, per fi!!).
No sabeu què difícil és triar lloc (i més quan et diuen coses diferents...).

El que sí que tenim clar és que anem directes a FIV+ICSI per factor masculí, tot i que hem de repetir semino i fer més analítiques (estem en ello...).

El que no està tan clar és què fer amb el meu mioma, sembla que no es posen d'acord... a la Quirón em van dir que s'havia de treure sí o sí abans de començar qualsevol tractament (ho volen tot ben net per no tenir problemes d'implantació), però als altres llocs no ho tenen tan clar, diuen que no molesta i que és petit...
La mida també és diferent cada cop que em fan una eco (suposo que depèn del moment del cicle es veu millor o pitjor), així que ja ho veieu, estem fets un lío!!

De moment hem decidit fer una histeroscòpia diagnòstica per veure exactament on està i si molesta o no (amb una eco no es veu gaire clar). Tot i que en alguns centres ens han dit que no cal la histeroscòpia, me'n vull assegurar.
I anirem fent les demés proves que ens han demanat (cariotip, semino avançat i més analítiques hormonals).

Ja us informaré de com van les coses, ok? També estaré pel post "La primera FIV", espero que el vostre camí sigui molt més fàcil i ràpid, però segur que totes d'una manera o altra ho aconseguirem, eh!!! Hi taaaant!!!

Petons boniques!!!

[Rubinat]

Tilepaaa!!! Bon any!!!! I nous projectes!!! Et llegeixo molt positiva i amb ganes d continuar l'aventura. Espero q feu una bona tria i l'encerteu a la primera!!! Nena q cada vegada tens la panxu mes a prop!!! Pensa aixo i mica en mica anireu avançant!!! Jo et vull d grafi d cor per comentar les meves tempes d novata... Aix.. Estic a cd77 i ni rastre d warry... Em sembla q com deia la ikebana sortira un encefalograma plano!!!

[anegueta]

Hola boniques!

Com esteu? Aiii que s'acosten els Reis Mags A veure si ens porten la nostra panxu

Ikebana moltíssimes gràcies pels ànims! Em sap greu que et trobis malament, ànims bonica!

Cucurucho80 muchas gracias por tus ánimos también! Ahora disfruta de la preparación de vuestra boda y aquí nos tienes para desahogarte

Mostela bonica, moltes gràcies pels ànims! Com et trobes? Siiii a veure si tinc la sort de les jefas

Aroswi moltes gràcies també pels ànims! Em vaig oblidar de posar-te de co-jefa, ho sento! Ara t'hi poso! Vine pel SP quan vulguis i necessitis desfogar-te, aquí estarem!

Rubinat benvinguda! Ja veuràs que amb les temperatures controlaràs millor els teus cicles Aquí estem per qualsevol dubte

Tilepa moltes gràcies pels ànims bonica! I m'encanta que estiguis tant animada! Aquesta és l'actitud M'alegro que hagueu decidit fer la histeroscòpia, així sortireu de dubtes i podreu prendre la millor decició. Aquí estem pel què ens necessitis

Moment ego: la meva tempe segueix amunt! aiiiiiii el dia 1 no me la vaig prendre per raons òbvies... A veure si tinc la sort de jefa

[anegueta]

Hola boniques!

Com esteu? Entro en modo soso des del mòbil pq l'ordinador no està massa fi...

Com us ha anat el cap de setmana? Esteu descansades? Recordeu que hem d'estar tranquil•letes i relaxades per tenir una bona panxu!

Tenim el grup una mica apagat, a veure si s'animen altres cercadores a aventurar-se al món de les gràfiques!

Us envio molts ànims i molts PEPOs per començar la setmana i per rebre als Reis Mags!! Quina iluuuuu!! A veure si ens porten una panxu!!

Petonets a totes!!

[Aroswi]

Molt bon dia Grafiqueres!
Anegueta, no pateixis per no haver-me posat de co-jefa, els titulitus, són el de menys! ;) M'agrada molt que siguis tu la jefa, el mes passat els teus comentaris van aixecar-me en moments en que ho vaig necessitar i crec que aportaràs molt al grup! Com estàs? Estàs a DP8, tens algun símptome?

Rubinat, una altra mega positiva! Com m'agradeu! He llegit el de cercadores, molt bonic, mega ilusionat! Estic començant a tenir la teoria de que el mes el propi aniversari ens inunda una màgia especial, prego per a que a tú, a més, et porti una paxu preciosa! I ara, entrant en matèria grafiquera...no t'has pres la tempe cap dia? però si ja tens el termometre!

Tilepa, quin munt de coses a decidir, però trieu el que trieu, segur que serà encertat, perquè està fet amb tota la il.lusió del món! Segurament jo també em faria la diagnòstica, per ajudar a decidir... Espero pugueu fer-vos les proves ben ràpid i que l'espera sigui el més curteta possible!

Jo començant la SW sense ser-ho, dins del planning de "no agobios" vam quedar amb el sr. Aroswo que no mirariem tant quan és SW i quins dies són els senyalats i per contra ho fariem més quan ens vingués de gust... i en això estem. Ja us aniré dient com ho porto!

En algun moment (potser a cercadores?) he llegit lo llevar-se més aviat, o a hores diferents de les habituals i no prende's la tempe...jo altres mesos sempre m'he llevat a la mateixa hora i si he dormit més/menys de lo habitual he aplicat els ajustos (allò de resta-li una dècima si has dormit menys i a la inversa...) però aquest mes, per praticitat ja que he estat cero constant en les hores de llevar-me (visca les vacances!)i per què ho vaig llegir al FF que també es podia fer: apunto la tempe tal cual a l'hora que sigui, el el FF ja crea la boleta transparent. La única cosa que m'aplico és haver dormit més de 6 hores per prendre'm la tempe.

I...avui nit de reis, ja sabem totes el que demanem a la nostra carta (no gaire diferent dels propòsits d'any nou!), que es facin reals els vostres somnis! Bona nit de màgia! Creure és poder!

[Rubinat]

Nenes jo sóc un cas com un cabàs!! No sé si me'n sortiré de ser grafiquera. Bé, grafiquera ja ho sóc perquè tinc una gràfica preciosa. Buida, però tinc gràfica I és que a les nits dormo fatal i em desperto... Avui de quatre a cinc m'he despertat un munt de vegades A més a més... he passat molta calor i he hagut d'anar al WC a fer un pipí... total que ja no he dormit ni cinc hores seguides perquè a les 8:30 ja ha sonat el despertador.. Ai nenes... espero que quan s'acabin les vacances, com que aniré més cansada, pugui dormir totes les hores d'un tirón i al llevar-me cada dia a la mateixa hora pugui començar a pendre tempes. Avui que no dormo a casa meva, m'he endut el termòmetre.. a veure... TOs n'hi faig... m'aconselleu apuntar-ho a la gràfica? O només quan surti +?? Vosaltres apunteu algo més a la gràfica, és que hi ha moltes opcions. Per exemple, lo del moc cervical¿¿¿???

Bé noietes, passeu una màgica nit de reis!!! A veure què ens portaran els Reis Mags d'Orient!!!!

[Aroswi]

Nenes jo sóc un cas com un cabàs!! No sé si me'n sortiré de ser grafiquera. Bé, grafiquera ja ho sóc perquè tinc una gràfica preciosa. Buida, però tinc gràfica I és que a les nits dormo fatal i em desperto... Avui de quatre a cinc m'he despertat un munt de vegades A més a més... he passat molta calor i he hagut d'anar al WC a fer un pipí... total que ja no he dormit ni cinc hores seguides perquè a les 8:30 ja ha sonat el despertador.. Ai nenes... espero que quan s'acabin les vacances, com que aniré més cansada, pugui dormir totes les hores d'un tirón i al llevar-me cada dia a la mateixa hora pugui començar a pendre tempes. Avui que no dormo a casa meva, m'he endut el termòmetre.. a veure... TOs n'hi faig... m'aconselleu apuntar-ho a la gràfica? O només quan surti +?? Vosaltres apunteu algo més a la gràfica, és que hi ha moltes opcions. Per exemple, lo del moc cervical¿¿¿???

Bé noietes, passeu una màgica nit de reis!!! A veure què ens portaran els Reis Mags d'Orient!!!!

No et preocupis Rubinat, segur que quan acabin vacances tot s'estabilitzarà! Tot i que...dormir malament també vol dir símptoma de panxu, o sinó que li diguin a la Ikebana, que va passar el Nadal amb fogots a les nits!

Jo al FF marco:
- la tempe
- la W
- el moc cervical quan tinc clar quin tipus és
- els pinxitos que fem

Però, si fes TO's segur que els marcaria! Tot el que ajudi a calcular millor la pujada d'ovulació i es vegi a la gràfica!
Realment, hi ha moltes opcions i al pricipi, amb la versió VIP (amb tots els extres) gratuita, apuntava més coses, perquè al gràfic sortien molts colorets i servia per guiar-se (mal d'ovaris, marejos, febre...) però després d'un temps, la versió VIP és només de pagament i llavors únicament apareix visible al gràfic les 4 coses que faig jo i els TO's. Apuntar més o menys és totalment opcional!

Espero haver-te ajudat una miqueta....un ptonet!

[Rubinat]

Merci aroswi!!!! Jo tinc lio amb el moc cervical. No se com classificar-lo quan el veig. He llegit els tipus d moc i em te intrigada el q diuen q es aigualit o liquid. N'heu tingut vosaltres???

[Kadiatusona]

Hola companyes!

Acabo de venir de veure la cabalcada i potser ha sigut la màgia dels reis que m'han animat a participar en el forum!!! Fa temps que us segueixo però fins avui que no m'hi he posat! Ja m'he apuntat la grup de les cercadores però com que també faig gràfica m'ha semblat interessant participar en aquest també! Som-hi doncs!

Nom d’usuària: kadiatusona
- Edat de tots dos: 25 ell, 28 jo
- Nª de fills: 0
- Cicle de cerca i durada dels cicles: 2n cicle, durada d'uns 16 dies
- Data de NW (Super-important!): 15 de gener
- Truquillos que ultilitzem, coses que prengueu. Feu SW? Som molt complidors, fem els deures casi cada dia, SW!! Faig tempes i em prenc àcid fòlic des de fa 2 mesos. Després de cada pintxito poso els peus cap a munt! No controlo tema moc cervical...

Avui tocarà anar a dormir d'hora però abans s'hauran de fer els deures, no??

http://www.fertilityfriend.com/home/55e3b1

[Rubinat]

Kadiatusona! Benvinguda! Fa molt bona pinta la teva grafica! 16 dies d cicle son poquets no??? La grafica pinta a panxu amb aquesta pujada eeehhh!!! A veure si seras la primera panxu d l'any!!!

[Kadiatusona]

Rubinat,

Si?? Tu creus?? Esque és la primera gráfica que faig i vaig força perduda!! N'he mirat per Internet però moltes pujen i després res de res però tot i així moltes gràcies pels ànims!! M'has animat, i molt! A veure com evoluciona la cosa! Aniré informant!!
Molts ànims per a tu i per les altres també!!!

Bona i màgica nit de reis per totes!!!