dieta si o no??

[Evakira]

Bon dia noies!!

Des que em vaig casar m’he engreixat 5 kilos, i ara intento treure’m uns 2 o 3, més que res perque no estic en el meu pes ideal i, encara q a l’embaras no m’importa engreixarme 10, 15 o 20 kilos, no vull arrosegar aquest “kilillos de mas”..

No faig dieta estricta, només he inclòs fruita i verdura a una dieta normal (jo no menjo fregits ni massa grassa) i he tret la pasta, la “ bolleria industrial” i he racionat el pa… també faig una mica d’exercici, pero vaja, no es gaire… jajajajaja

Tampoc prenc cap pastilla “quema grasa”…

Creieu que aixo pot afectar-me a la meva fertilitat?? Es bo?? O es dolent??

Gràcies wapes..

[creueta]

nena, més aviat si farà algo és afavorir-te, no? perquè portar una dieta sana, com sembla que portes ara, no pot fer-te més que bé!

[Visitant]

a mi em sembla que estàs descrint la dieta que hauriem de fer totes, pero nomes ara, sino sempre!!!!!!

es molt sa el que fas

[koks]

Evakira, cap problema. El que és perillòs és fer una dieta d'aprimament molt estricte, que faci grans canvis en el teu cos. Però si simplement fas una dieta més sana i fas una mica més d'exercici, al contrari, com diu la creueta, això només et pot fer que bé!!

[Evakira]

GRACIES!!

Es que jo no es que mengi gaire bé, m’agrada el pa, els donuts i tot. I mai havia engreixat 5 kilos… per les nits recorro al “sopar facil” bikinis, pizza, pa amb tomaquet i clar en la ofi gaire ni em moc…!! I ala kilos pa’mi…


Doncs espero que em faci efecte i aquest TORRENTE DE VITAMINES que li estic donant al meu cos i amb l’oli d’onagra i em quedi prenyi ejejjejeje…

[pilar]

Evakira, jo vaig demanar hora amb la infermera del CAP i li vaig dir q em volia treure uns quilitos

[petaro]

que es l'oli d'onagra??

[Layona]

Ostres Evakira! A mi tb em va passar... va ser casarme i engreixar-me 5 kilotes!

Jo ja he perdut un kilet Faig com tu... dieta sana.

Faig entre fruita i verdura 5 racions diaries
Tracto de menjar més peix que carn
2,5 l. d´aigua al dia
Res de greixos, dolços ni fregits (només 1 día a la setmana o be dissabte o be diumenge i sense passar-se)
Moltes cossetes a la plantxa, evito les salses.
I menjo llegums 1 cop o 2 a la setmana.

A mes a mes passejo, agafo la gossa i apa! a caminar!

I poca cosa mes....pero weno...estic segura que poc a poc anirem perden kilitus!

[laucob]

f

[Evakira]

jo laucob... motl be no??


jo aviam... he començat aquesta setmana...

quan em vaig casar pesava 60 i ara 65 aixi que si em trec 3 kilillos com a minim doncs estarà prou be!!!


jo el q no acabo de fer be es beure 2 llitres d'aigua es q soc de SECANOOOO

[Pepeta]

La dieta que ha descrit l'Evakira es perfecta.

A més, augmentant les fruites i verdures (especialment els enciams) menjaràs més àcid fòlic.

[TETES]

jo tambe m'apunto a les que heu de perdre pes... desde el casament tambe m'he engreixat, uns 4 kilos, i m'estic començant a deprimir perque la roba m'apreta, n'hi ha que ni me la puc posar i ja he dit prou i aquesta setmana m'he començat a portar bé, com dieu, fora porqueries, embotits, menjar rapid... ara menjo mes amanides, carn a la planxa... i a veure que passa, almenys pel casament ho vaig fer aixi i va anar bé, ara ja veurem, sembla que el meu cos ha canviat i nomes reten pero no deixa anar res...

[creueta]

NENESSSSSSSS

m'heu donat un altre argument per no casar-me!!!

casar-se engreixa!!!!!!!!

[laucob]

f

[laucob]

jd

[littleif]

Jajajaja creuetaaaaa.... Molt bó.
Però estar eternament de novios tb engreixa nena: sopars romàntics, copes...
Noies, feu vida sana, però si us ve de gust un capritxet un dia, no us priveu. És millor caure en la temptació que obsesionar-se, us parlo amb coneixement de causa... Vaig patir molt de temps i de tant en tant, inclús ara embarassada, faig el burro. M'he engreixat 5 kilos i em paso el dia mirant el mirall i pensant que em sobran 2.
<img src="http://bd.lilypie.com/ZEI6p1.png" alt="Lilypie Embarazada Ticker" border="0">

[laucob]

d