MENJAR ADIENT PER LES EMBARASSADES

[MISHA]

Obro aquest tema perque he estat buscant i no he trobat cap...potser no he mirat massa i hi ha un altre en que es parli del mateix.
M'han dit que s'ha de prendre més ferro i calci.
Prenc més llet i iogurs i llenties,escopinyes...
Però...què és més adient per no tenir cap mancança pel nadó?
I altre tema que m'amoïna...ja hi ha gent que em diu: això no ho mengis que és abortiu,això no que és abortiu.
L'altre dia amb la noia que em prepara les flors de bach vem parlar del tema i em va dir que el julivert,"albahaca" i té son abortius però que la gent és massa alarmiste i que son abortius si ho prens en dosis industrials.
Avui volia menjar un bistec de vedella amb una mica de salsa de pebre però l'altre dia ma mare em va dir que era abortiva i no m'he fet la salsa.
Hi han moltes llegendes urbanes,no?

[Pukeko]

I tant!!!!
Deixa't estar de tonteries: menja de tot, ni més ni menys que fins ara, exactament el mateix. Procura que sigui el més variat possible, però res especial ni molt menys.

No crec que tingui res a veure el que menges amb un avortament.

[creueta]

misha, l'any passat vaig fer un curs d'herbes medicinals i realment sí que parlaven de certes plantes avortives, com ara el julivert, com bé dius, o el poniol... però sí, per una mica de julivert o un poniol que et prenguis de tant en tant, no t'ha de passar res!

jo estic amb la pukeko, menja variat (bé, tot el que et permeti l'embaràs... a mi els llegums, els tomàquets, els fruits secs i moltes altres coses se'm posen FATAL i fins ara no he pogut començar a menjar una mica més de tot...), però vaja, que fes una dieta sana i ja en tindràs prou!!!

a més, no sé si és el teu cas, però a gairebé totes ens han donat suplements per complementar pel ferro que podies no estar prenent, o el iode... així que tranquil·la que anem més que cobertes!

[merisc]

Fes cas a la pukeko, l'important és que mengis de tot, carn peix, verdures, llegums, ous, i intentar deixar de banda els doloços, tot i que he de reconeixer que a vegades és dificil.
També notaràs que estaràs més predisposada a menjar determinats aliments, a mi m'ha donat per menjar llegums, ves per on.
O sigui que segueix una mica el teu instint i menja variat, és le millor que pots fer.

[Gloriadsn]

Ala! doncs jo m'acavo d'enterar aixo dels aliments avortius! jolin, no se jo menjava de tot, variat! i tambe havia menjat moltes coses amb julivert i no ha passat res, suposo que com diuen hauria de ser en cuantitats molt grans no? ai quin lio!

[Andresa]

Recordeu que també una de les recomanacions sobre alimentació durant l'embaràs es evitar menjar carn crua-embotits ( hi ha qui diu que si que pots si està congelat previament)... pel risc d'infecció de toxoplasmosis si no estàs inmunitzada.

[MISHA]

Andresa,tens raó!! la carn i el peix molt fet (res de sushi ni carpaccios ni res d'això).crec que els embutits tampoc son molt recomenables,no?
I la verdura i la fruita,enciam i tot això moolt ben rentat!

[Gloriadsn]

Recordeu que també una de les recomanacions sobre alimentació durant l'embaràs es evitar menjar carn crua-embotits ( hi ha qui diu que si que pots si està congelat previament)... pel risc d'infecció de toxoplasmosis si no estàs inmunitzada.

ahh! aixo jo si que ho feia, tot era molt cuit, i els ous tambe, res de ous ferrats, (ben cuits) i tot ben net!
ara que ja estic ja em posare les botes de pa amb pernil jeje!!!

[MISHA]

Pernil no es pot?

[Castanyeta]

Misha, és prudent no menjar coses que no han estat cuinades; embotits com fuet i pernil, p. ex., (però bull blanc o negre o pernil dolç, no passa res pq els fan bullint-los) o formatges artesanals, o ous ferrats, o salmó fumat ceviches i sushis... I, per la mateixa regla de tres, la carn i el peix cuinats, ben fets.

Alguns metges i llevadores són molt estrictes en això; altres, no tant. Jo sí que prenc embotits i pernil, però els congelo abans.

Jo la carn a la planxa me la prenc una mica més passada del punt, però no en plan sola de sabata, que resseca no m'agrada. I amb les amanides i verdures crues, les netejo bé però ni hi tiro lleixiu ni m'hi miro massa, la veritat.

[Gloriadsn]

no! no es pot si els analisis que et fan et surt que no has passat la toxoplasmosis, mentre estas a l'espera jo per si de cas no en menjava

[MISHA]

Gracies per les vostres explicacions! Doncs res,no menjaré pernil,tot sigui per meu petit!!!

[MISHA]

Prefereixo comprar-me'ls Big Mamma! perdona per no haver-te contestat,se m'ha passat el teu missagte.
Gracies per la recomanació però conec a l'Elisenda en persona i...prefereixo no rebre consells d'ella MOOOLTES GRACIES!!!

[MISHA]

:gat: anda... que fuerrrte
jo no l'he llegit, només he fet una cerca de la referència

un dia hem de quedar i m'expliques cotilleos de famosos, eeh?

[trea]

Hola noies!!

Jo estic negra amb això del menjar, entre aixo de vigilar amb el toxoplasma i que no em ve de gust res, no se que menjar, i ja se que hauria de menjar bé i variat.
El consol és que de moment a la primera analítica m'han trobat be de tot.

A sobre des que se que estic embarassada m'he aprimat dos quilos

[Gloriadsn]

joooooo.... en més d'un post he recomanat a la gent que vagi a la biblioteca, i mai no em feu ni cas!!! snif snif....

:)) era broma (o nooo....), un petó wapis!!

ei que jo quan ho he llegit he pensat que era molt bona idea!!!!

[sonyeta]

Jo vaig anar el divendres al ginecòleg i em va dir que mengi normal con fins ara. Però que embotits de moment no en mengi, fins que em facin els anàlisi de la toxoplasmosi. Puc menjar, pernil dolç, pernil salat, formatge i poca cosa més. El fuet de moment ni mirar-lo ( i a mi que m'encanta i a més em ve molt de gust).
També m'ha dit que cada dia haig de menjar un cop o carn o peix, preferentment peix, qualsevol tipus, però aixó sí molt fet, tant una cosa com l'altre.
Durant al dia haig de prendre mig litro de llet, o derivats. Menjar molta verdura i fruita molt ben rentada.
També m'ha dit que la sensació de menjar més seguit, és normal, i que ho hem de fer. Els menjars que fins ara feiem 3, els hem de repartir en 5 o 6. O sigui, menjar menys, però més seguit.

Així que noies, ha cuidar-se.

[MISHA]

SMC,que bé que t'hagi donat totes aquestes pautes!! Escolta,m'ha sobtat que et deixi menjar pernil salat,tenia entés que no es podia.A mi m'agrada molt i no en menjo esperant si el meu gine em diu que sí o que no.
I gall d'indi en pots menjar?a mi m'agrada més que el pernil dolç.
Un petonàs maca!!

[sonyeta]

Misha, sí a mi també em va estranyar que em digues lo del pernil salat. Però penso que si m'ho va dir es perquè es pot. A més, com m'agrada molt, doncs res jo a fer-li cas

El gall d'indi també em va dir que es pot menjar sense problemes.

Suposo que depen de cada metge, igual uns diuen una cosa i d'altres una altra. No se, esperat a veure que et diu el teu.

Quan has d'anar ??


petons

[MISHA]

He d'anar el 30 d'aquest mes!! uf,m'has obert el cel! com em digui que puc menjar pernil salat...vaig de viatge a Guijuelo